Kas sul on ka nahal arme? (Arm) Räägime sellest!

Kas olete kunagi oma nahka vaadanud ja mõelnud: "Oh, see on arm haavast, mille ma vanasti sain"? Kuna meie elus juhtub palju asju – alates lapsepõlves mängides kukkumisest kuni operatsioonini –, on raske leida kedagi, kellel poleks vähemalt ühte või kahte sellist armi, eks? Seega räägime täna nendest armidest. Mis need armid täpselt on? Kuidas need tekivad? Kas me saame neid ennetada? Uurime täna kõike nende kohta.

Mis täpselt on arm?

Lihtsamalt öeldes on arm uus nahakiht, mis moodustub vigastatud, lõigatud või muul viisil vigastatud piirkonna peale. Tavaliselt on see helekollane, pruun või mõnikord hõbevalge. Kujutage ette, et teie nahk on mingil moel kahjustatud. Teie nahk püüab kahjustusi parandada . See parandusprotsess põhjustab armi tekkimist.

Kui oma kehale otsa vaadata, leiab sealt tõenäoliselt vähemalt ühe armi. See on väga levinud. Sest lapsepõlvest saati puutume kokku nii paljude asjadega. Mängides kukume, jalgrattaga sõites juhtub vahel väiksemaid õnnetusi ja mõnikord peame tõsise haiguse tõttu operatsioonile minema. Kõik see võib lõppkokkuvõttes armi jätta.

Kuidas armid tekivad? Saame sellest protsessist üksikasjalikumalt aru!

Olgu, vaatame nüüd, kuidas arm tekib. Olenemata sellest, kuidas olete vigastada saanud – olgu see siis kukkumisest, noahaavast või operatsioonist –, on teie nahal protsess, mida see haava paranemiseks järgib.

Kui sa saad vigastada, toodab su nahk palju kollageeni . See kollageen on teatud tüüpi tugev valge valk, mis toimib sillana . See hoiab katkised nahatükid ehk koetükid uuesti koos. See on nagu katkise tee parandamine.

Selle paranemisprotsessi käigus tekib haava peale kuiv ajutine koorik. Me nimetame seda koorikuks, eks? Mõned inimesed nimetavad seda ka kärnaks. Selle kooriku peamine ülesanne on kaitsta haava, kuni selle all olev nahk paraneb. See toimib nagu side haaval. Aja jooksul see koorik kuivab ja kukub ise maha. Siis näeme paranenud nahka haava all ja paljudel juhtudel ka armi.

Kuid üks asi, mida meeles pidada, on see, et mitte iga lõikehaav või kriimustus ei jäta armi. Enamikul juhtudel, eriti kui haav on sügav ja naha aluskihid on kahjustatud, on armi teke tõenäolisem.

Kuidas saab armistumist vältida? Või vähemalt minimeerida?

Parim viis armide vältimiseks on vigastuste vältimine.! Seda on lihtne öelda, aga raske teha, kas pole? Aga me saame õnnetuste ohtu vähendada väikeste asjadega. Näiteks on väga oluline kasutada mängides sobivaid turvavarustust , eriti jalgrattasõidu, uisutamise või spordiga tegeledes. Mõelge sellele, kui kasutate selliseid asju nagu kiiver, põlvekaitsmed ja küünarnukikaitsmed, väheneb isegi kukkumise korral tõsiste vigastuste oht.

Siiski, ükskõik kui ettevaatlik te ka poleks, võivad mõnikord juhtuda väiksemad õnnetused ja vigastused. Sellisel juhul on armi tekkimist küll võimatu täielikult vältida, kuid on asju, mida saame teha armistumise ohu minimeerimiseks . Kõige tähtsam on haava paranemise ajal korralikult hooldada.

Tehke neid asju õigesti, et vigastuse korral armistumist vähendada

Olgu, kuidas siis haava õigesti ravida? Siin on mõned asjad, mida meeles pidada:

• Hoidke haav puhas ja kaetud: Niipea kui haav on puhas, katke see sideme või puhta lapiga . See hoiab ära bakterite sisenemise haava väljastpoolt ja vähendab ka haava kuivamise ohtu. Haava niiskena hoidmine aitab paranemisprotsessi kiirendada.
• Ära rebi kärpa katki!: See on viga, mida paljud inimesed teevad. Nad kas kratsivad haavale tekkivat kärpa või lihtsalt ei suuda seda taluda ja lõpuks rebivad selle katki. Ära seda kunagi tee . Sest kui sa seda teed, kahjustuvad kollageenikiud, millest me varem rääkisime, ja haava võivad sattuda ka mikroobid. Sellisel juhul muutub arm suuremaks ja koledamaks. Seega lase kärnal ise maha kukkuda.
• Kaitse end päikese eest: uus nahk, st nahk, millele arm alles hakkab tekkima, on päikese suhtes väga tundlik . Seetõttu väldi päikese käes viibimist enne, kui haav on täielikult paranenud. Õue minnes kanna kahjustatud piirkonnale päikesekreemi või kata see mütsi või riietega. Vastasel juhul võib arm pleekida ehk värvi muuta.

Pea meeles: haava õige ravimine on parim viis armistumise ohu vähendamiseks. Väikese kannatlikkusega võid märgata suurt vahet.

Kui arm sind häirib, mida sa sellega teed?

Mõned armid tuhmuvad aja jooksul või muutuvad isegi palju vähem märgatavaks. Sa ei pruugi isegi mäletada, et sul seal arm oli. Kuid kõik armid pole sellised. Mõned armid, eriti need, mis tekivad pärast suuri vigastusi, võivad jääda püsima.

Seega, kui olete mures oma armi pärast, mis tähendab, et te pole selle välimusega rahul ja see tekitab ebamugavust, pole vaja muretseda. Armi vähem märgatavaks muutmiseks on mitmeid ravimeetodeid.

• Ravimkreemid:Mõnede armide, eriti uute armide puhul võib arst välja kirjutada ravimkreeme . Need aitavad vähendada armi nähtavust ja siluda nahka.
• Veekindel meik: Kui soovid plekki ajutiselt varjata, võid kasutada sellega sobivat veekindlat meiki . See võib olla eriti kasulik, kui plekk asub nähtaval alal, näiteks näol.
• Silikoongeel või -lehed: Silikoongeeli või -lehti kasutatakse teatud tüüpi armide, eriti põletusarmide, hüpertroofiliste armide või keloidide puhul. Need aitavad armi pehmendada, lamendada ja värvi vähendada.
• Väike kirurgia: Mõnel juhul, eriti kui arm on väga suur ja põhjustab naha pinguldumist, saab armi eemaldamiseks ja uue, õrnema naha õmblemiseks teha väikese operatsiooni . See ei sobi aga kõigi armide puhul ja seda tuleks arstiga arutada.
• Muud ravimeetodid: Lisaks kasutatakse teatud tüüpi armide puhul ka laserteraapiat ja steroidisüste .

Kõige tähtsam on see, et kui sul on armiga probleem, räägi sellest oma vanemate, usaldusväärse täiskasvanu või arstiga . Nemad aitavad sul leida parima lahenduse. See ei pruugi olla nii suur asi, kui sa arvad. Aga parem on sellest rääkida kui endale hoida. Nii tunned end palju paremini.

Kõige olulisem sõnum, mida koju kaasa võtta

Olgu, me oleme täna palju armidest rääkinud, eks? Lõpetuseks on siin kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada:

• Arm on nahakahjustus ja see on osa loomulikust paranemisprotsessist . Sellel pole midagi häbeneda.
• Haava nõuetekohane hooldus pärast selle tekkimist (puhastamine, katmine, kärna mitte purustamine, päikesevalguse eest kaitsmine) võib armistumist minimeerida.
• Kõik armid ei ole ühesugused. Mõned tuhmuvad aja jooksul.
• Kui olete armi pärast mures, rääkige sellest arstiga . Ravivõimalusi on olemas.
• Kõige tähtsam on see, et arm on märk teie keha katsest teid kaitsta ja tervendada , seega mõelge sellele positiivselt.

Seega loodan, et leidsite täna vastused paljudele oma armidega seotud küsimustele. Kui teil on veel küsimusi, küsige julgelt arstilt. Püsige terved!

`Arm, Haav, Nahk, Naha Tervis, Kollageen, Kärn, Haavahooldus, Armide Ravi