Kas teil on ka tualetis käies raskusi ja valu? Kas tunnete, et teie kõht pole isegi pärast roojamist täiesti tühi? Kas teie väljaheide on kuiv ja kõva nagu kivid? Need on kõhukinnisuse peamised sümptomid, mida me kõik teame. See on tegelikult väga ebamugav seisund.
Tihtilugu võivad väikesed elustiili muutused kõhukinnisuse probleemi lahendada. Näiteks kiudainerikkamate toitude (kaunviljad, köögiviljad, puuviljad, pruun riis) söömine, piisava vee joomine päevas ja treenimine võivad oluliselt parandada. Kui aga pärast kõike seda probleem püsib, on normaalne, et järgmise sammuna tekib soov kasutada lahtistit.
Mis lahtistid need on? Kellele neid vaja on?
Lihtsamalt öeldes on lahtistid ravimid, mis aitavad kõhukinnisuse korral roojamist hõlbustada. Tavaliselt on need apteegis käsimüügis. Neil võib olla erinevaid nimetusi, näiteks lahtistid , väljaheite pehmendajad või kiudainelisandid.
Üldiselt on mitu olukorda, kus keegi võib vajada lahtistit:
- Juhuslik kõhukinnisus: Juhusliku kõhukinnisuse korral, mis ei parane isegi pärast elustiili muutmist.
- Kroonilised haigused: Mõnedel inimestel võib pikaajaliste haiguste, näiteks Crohni tõve või haavandilise koliidi tõttu tekkida kõhukinnisus.
- Meditsiinilisteks testideks ettevalmistumine: Mõnikord antakse enne soolteuuringuid, näiteks endoskoopiat või kolonoskoopiat, lahtisteid soolte täielikuks puhastamiseks (soole puhastus).
Kuid pidage meeles, et lahtistid ei sobi kõigile kõhukinnisuse korral. Kui olete rase ema, ärge kunagi kasutage neid ilma arstiga nõu pidamata. Samuti ärge andke lahtisteid väikelastele ilma lastearsti soovituseta. Kui te võtate ravimeid mõne muu haiguse raviks, pidage enne nende kasutamist kindlasti nõu oma arstiga, kuna mõned lahtistid võivad nende ravimitega koostoimeid tekitada.
Lahtistavate ainete tüübid ja nende toimemehhanism
Lahtistid mõjutavad meie seedesüsteemi erineval viisil ja hõlbustavad roojamist. Mõned tüübid imavad väljaheitest vett, pehmendades seda. Teised stimuleerivad soolestiku lihaseid ja aitavad väljaheidet alla suruda. Vaatleme peamisi lahtistite tüüpe.
| Lahtistav tüüp | Kuidas see toimib | Näited |
|---|---|---|
| Mahu moodustavad lahtistid (kiudlisandid) (Tüüp, mis suurendab lillede suurust) | Need lisavad väljaheitele lahustuvat kiudainet, eemaldades kehast vett, muutes selle suuremaks ja pehmemaks. Kui väljaheide muutub suuremaks, stimuleeritakse soolestikku ja see aitab väljaheidet väljutada. Need on kõige pehmemat tüüpi. | Psüllium (Metamucil®), metüültselluloos (Citrucel®), füübogeel, polükarbofiil (FiberCon®) |
| Osmootsed lahtistid (Tüüp, mis tõmbab vett soolde) | Vesi ammutatakse keha teistest osadest ja suunatakse jämesoolde. See kogunenud vesi pehmendab väljaheidet ja muudab selle väljutamise kergemaks. | Polüetüleenglükool (MiraLAX®), magneesiumhüdroksiid (Phillips'® Milk of Magnesia), glütseriin |
| Väljaheite pehmendajad ja lahtistid (Voolu pehmendaja tüüpi) | Need suurendavad väljaheites imenduva vee ja rasva hulka, pehmendades seda. | Dokusaat (Colace®) |
| Määrdeained lahtistid (Määrdeaine tüüp) | Need toimivad jämesoole siseküljel kattekihina, tekitades libeda tunde. Selle tulemusena imab keha väljaheitest vähem vett, muutes väljaheite pehmemaks. | Mineraalõli |
| Stimuleerivad lahtistid (Tüüp, mis stimuleerib soolestikku) | Need stimuleerivad närve, mis kontrollivad käärsoole lihaseid, põhjustades soolestiku liikumist (peristaltikat) ja surudes väljaheite alla. Neid soovitatakse juhul, kui muud tüübid ei toimi. | Bisakodüül (Dulcolax®), senna |
Arsti poolt soovitatud lahtistid
Kui käsimüügis olevad lahtistid ei aita kroonilise kõhukinnisuse korral, võib arst välja kirjutada spetsiaalse ravimi. See on eriti oluline inimestele, kellel on sellised seisundid nagu ärritunud soole sündroom (IBS) või kellel on kõhukinnisus valuvaigistite (opioidide) kasutamise tõttu. Sellesse kategooriasse kuuluvad sellised ravimid nagu laktuloos (Duphalac®), linaklotiid (Linzess®) ja lubiprostoon (Amitiza®).
Kuidas lahtistit õigesti kasutada?
Lahtisti maksimaalseks ärakasutamiseks ja kõrvaltoimete minimeerimiseks on oluline hoolikalt pakendi infolehte lugeda ja seda vastavalt juhistele kasutada. Ärge kunagi võtke rohkem kui soovitatav annus ainult selleks, et end kiiresti paremini tunda. Sellel võivad olla ohtlikud tagajärjed.
Lahtistid on saadaval erinevates vormides:
- Pillid: tabletid või kapslid, mis neelatakse suu kaudu.
- Pulbrid: Pulbrid, mis lahustatakse vees või muus vedelikus ja juuakse ära.
- Vedelikud/siirupid: Vedelad ravimid, mida saab mõõta ja juua.
- Suposiidid: väikesed lahustuvad ravimikapslid, mis sisestatakse pärasoolde.
- Klistiirid: Väikesed torud, mis sisestavad vedelikku pärasoole.
Suposiidid ja klistiirid, mis tavaliselt sisestatakse pärasoolde, pakuvad kiiret leevendust minutite või tundide jooksul. Siiski on neil ka suurem risk kõrvaltoimete, näiteks maoärrituse ja kõhulahtisuse tekkeks. Kergemate tüüpide, näiteks lahtiste suposiitide korral võib toimimine võtta paar päeva, kuid neil on vähem kõrvaltoimeid.
Olgem teadlikud ka kõrvaltoimetest ja riskidest.
Lahtistite vale või pikaajaline tarvitamine võib põhjustada mitmesuguseid probleeme.
- Dehüdratsioon: Kui kasutate tooteid, mis eemaldavad kehast vett ja te ei joo samal ajal piisavalt vett, võib teie keha dehüdreeruda.
- Elektrolüütide tasakaaluhäired: Keha soola- ja veetasakaal võib olla häiritud.
- Krooniline kõhukinnisus: Üllataval kombel võib stimuleerivate lahtistite pidev kasutamine nõrgestada soolestiku lihaseid, muutes roojamise võimatuks ilma ravimiteta.
- Põhihaiguse vältimine:Lahtistid pakuvad kõhukinnisuse sümptomitele vaid ajutist leevendust. Need ei ravi algpõhjust. Teie kõhukinnisuse põhjuseks võib olla tõsine meditsiiniline seisund. Lahtistite kasutamine võib selle seisundi diagnoosimist edasi lükata.
Seega, kui teil on pidev kõhukinnisus ja apteegist ostetud ravim ei aita, peaksite kindlasti viivitamatult pöörduma arsti poole, et välja selgitada selle põhjus. Tugeva kõhuvalu või raske kõhulahtisuse korral pöörduge kohe lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU).
Kodune sõnum
- Kõhukinnisuse proovimise esimene samm ei ole lahtistite proovimine, vaid elustiili muutmine, näiteks kiudainerikka dieedi söömine, rohke vee joomine ja treenimine.
- Lahtistid on lühiajaliseks kasutamiseks. Pikaajaline kasutamine võib probleemi süvendada.
- Enne lahtisti kasutamist lugege hoolikalt sellega kaasasolevaid juhiseid ja järgige neid. Ärge ületage soovitatavat annust.
- Ärge kunagi andke lastele lahtisteid ilma lastearstiga nõu pidamata. Rasedad ja imetavad emad peaksid samuti pöörduma arsti poole.
- Kui kõhukinnisus püsib või esineb sageli, ärge häbenege seda ja pöörduge viivitamatult arsti poole, et saada õige põhjus ja ravi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment