Kas sind häirivad ka parfüümid ja suits? Räägime mitmekordsest keemilisest tundlikkusest (MCS)!

Kas teil on kunagi parfüümi, auto heitgaaside või värskelt paigaldatud vaiba lõhna tundmisel tekkinud äkiline peavalu, pearinglus või iiveldus? Mõned inimesed omistavad need sümptomid oma keskkonnas olevatele asjadele. Meditsiiniringkondades on sellele seisundile mitu nime. Mõned nimetavad seda " keskkonnavaimseks haiguseks", teised "haige hoone sündroomiks". Kuid kõige levinum nimetus on mitmekordne keemiline tundlikkus ehk MCS . Arst võib seda nimetada ka "idiopaatiliseks keskkonnatalumatuseks".

Kas see on tõesti haigus? Mis seisund see on?

Suurim küsimus on siinkohal, kas see on tegelikult meditsiiniliselt tunnustatud seisund. Tegelikult puudub meditsiiniringkondades selles küsimuses üksmeel. Näiteks sellised organisatsioonid nagu Ameerika Arstide Liit ei pea MCS-i eraldi haiguseks.

Aga see ei tähenda, et su sümptomid valetavad. See, mida sa tunned, on 100% ehtne. Su pea valutab, sa oled väsinud, sul on ebamugav. Need tunded on ehtsad. Aga neil võib olla palju põhjuseid. Seepärast on nii oluline seda seisundit mõista.

Millised on levinud sümptomid, mis sellega kaasneda võivad?

MCS-i põdevate inimeste teatatud sümptomite spekter on väga lai. Sümptomid võivad inimeseti erineda. Vaatame, mis need on. Arusaadavuse huvides olen need sümptomid tabelisse pannud.

Mis asjad võivad neid sümptomeid põhjustada?

Nende sümptomite "päästikud" on inimeseti erinevad. Näiteks ei pruugi su sõber parfüümi lõhna vastu midagi, aga sul hakkab peavalu kohe, kui sa seda nuusutad. Nii see on. Siin on mõned levinud päästikud:

• Tubakasuits
• Automaatne heitgaasisüsteem
• Parfüümid ja lõhnastatud tooted
• Putukamürk
• Uus vaip
• Kloorilaadsed puhastusvahendid
• Värvitüübid
• Tint mõnedes printerites

Mis võiks seda põhjustada?

Me kõik teame, et teatud kemikaalid võivad meid suurtes annustes haigeks teha. Samuti teame, et sellised asjad nagu suits ja tolm võivad suurendada selliste haiguste nagu astma riski. Aga see, millest me siin räägime, on see, mis juhtub siis, kui puutume kokku väga väikeste kemikaalide kogustega , millel tavaliselt teistele mingit mõju pole. Seda ei mõisteta veel täielikult.

Selle põhjuseks võib olla mitu teooriat:

1. Immuunsüsteemi reaktsioon: Mõned arstid arvavad, et see on meie keha immuunsüsteemi reaktsioon, mis sarnaneb allergiaga.

2. Ülitundlikkus lõhnade suhtes: Teine teooria on see, et mõnede inimeste ajud reageerivad teatud lõhnadele ebanormaalselt ehk ülitundlikult.

3. Mõju vaimsele tervisele:Mõned usuvad ka, et vaimsed seisundid, nagu depressioon ja ärevus, võivad nende sümptomite tekkimisel või süvenemisel rolli mängida.

4. Suurõnnetus või pikaajaline kokkupuude: Mõned inimesed väidavad, et need sümptomid tekkisid pärast suurt õnnetust, näiteks kemikaalileket. Või väidavad nad, et seisundi põhjustas pikaajaline kokkupuude kemikaalidega madalas koguses, näiteks ventileerimata kontoris.

Kuidas seda diagnoositakse ja ravitakse?

Suurim väljakutse on siin see. MCS-i diagnoosimiseks puudub endiselt lõplik ja usaldusväärne meditsiiniline test. Ja sellele puudub tõestatud ja spetsiifiline ravi.

Aga see ei tähenda, et sa abi ei saa. Arstid aitavad tavaliselt ainult sümptomitega toime tulla.

• Ravimid: Mõnikord võidakse depressiooni raviks välja kirjutada ravimeid, näiteks SSRI-sid (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) (nt fluoksetiin, paroksetiin). Mõned inimesed leiavad leevendust ka ärevuse ja unetuse ravimitest. Teie spetsiifilisi sümptomeid, näiteks peavalu, võidakse ravida ka valuvaigistiga.
• Nõustamismeetodid: Kognitiivne käitumisteraapia (KKT) on väga kasulik psühhoteraapia meetod, mis õpetab teid nende sümptomitega edukalt elama, muutes oma mõtlemis- ja käitumismustreid.
• Muud meetodid: Desensibiliseerimine on ravi, mille käigus manustatakse järk-järgult ebamugavust tekitava kemikaali väga väikestes annustes ja kontrollitud viisil. Seda tuleks siiski teha spetsialisti järelevalve all.
• Enesejuhtimine: Paljud inimesed õpivad oma kogemustest, mis neid vallandab. Nende asjade vältimine võib olla suureks kergenduseks. Kuid enne suurte otsuste tegemist, näiteks paljude toitude järsku väljajätmist või töölt lahkumist ilma arstiga konsulteerimata, peaksite kaks korda järele mõtlema.

Tehke oma arstiga koostööd.

Kui te kannatate selle seisundi all, on kõige olulisem sellest oma arstiga avameelselt rääkida.

Enne tõestamata ja kallite testide või ravimeetodite kasutamist tehke eeltööd. On normaalne soovida leevendust, kuid oluline on veenduda, et valitud ravil on meditsiiniline kasu.

Koos teie ja teie arst kaalute kõiki teie sümptomite võimalikke põhjuseid.Saate välja töötada teile sobiva ja ohutu raviplaani. Eesmärk peaks olema teie elukvaliteedi parandamine ja normaalse eluviisi taastamine.