Asjad, mida pead teadma loomuliku sünnituse kohta

Tulevase emana on sul sünnituspäeva kohta palju unistusi. Mõned emad eelistavad võimalikult palju vältida meditsiiniseadmete ja ravimite kasutamist ning kogeda kogemust väga loomulikul viisil. Asi pole millegi kangelasliku tegemises, vaid usaldamises oma keha tugevusse ja valmisolekus sellele imelisele teekonnale asuda. Seega räägime täna loomulikust sünnitusest ehk „loomulikust sünnitusest“.

Mis täpselt on loomulik sünnitus?

Lihtsamalt öeldes tähendab loomulik sünnitus loomuliku sünnitusprotsessi toimumist võimalikult vähese meditsiinilise sekkumisega. Siin on see, mis juhtub:

• Valuvaigisteid ei kasutata: Sünnituse algusest kuni lapse sünnini ei kasutata valuvaigisteid, näiteks epiduraali. Selle asemel leevendatakse valu hingamisharjutuste ja erinevate asenditega.
• Vähem kunstlikke sekkumisi: selliseid asju nagu väikese lõike tegemine (episiotoomia) tupe ja päraku (kõhulahtisu) vahelises piirkonnas, et laps saaks välja tulla, või lapse südamelöökide pidev jälgimine (loote pidev jälgimine) ei tehta, kui see pole hädavajalik.
• Ema ennekõike: Emal on võimalus kogu protsessi juhtida. Tal on vabadus püsida mugavas asendis, kõndida ja lapsega koos töötada nii, nagu talle meeldib.

Miks mõned emad seda meetodit eelistavad?

Loodusliku sünnituse valimise põhjused võivad inimeseti erineda. Siin on mõned levinud põhjused.

Kuidas selle protsessi käigus valuga toime tulla?

Teil võib tekkida küsimus, kuidas selle valuga ilma ravimiteta toime tulla. Selleks on samuti mitmeid viise. Need võivad ema tugevdada ja aidata tal valuga toime tulla.

Kaks maailma kuulsamat meetodit on „(Lamaze)“ ja „(Bradley)“.

• Lamaze'i tehnika: see meetod rõhutab, et sünnitus on loomulik ja tervislik protsess. Emal on siiski lubatud soovi korral valuvaigisteid kasutada. See annab emale võimaluse otsustada, mis on tema jaoks parim.
• Bradley meetod: Seda tuntakse ka kui „abikaasa juhendatud sünnitust“. Siin rõhutatakse ravimite kasutamise vältimist nii palju kui võimalik. Raseduse ajal õpetatakse head toitumist, liikumist, sügava hingamise tehnikaid ja lõdvestustehnikaid. Kuid ema valmistatakse vaimselt ette ka hädaolukorraks, isegi keisrilõikeks.

Lisaks neile kahele meetodile aitavad valu leevendada ka paljud muud asjad:

• Positsioonide vahetamine:Aeglaselt kiikudes, vastu seinu toetudes, sünnituspallil istudes.
• Tähelepanu hajumine: muusika kuulamine, mõtlemine millelegi, mis sulle meeldib.
• Hüpnoos: Seda nimetatakse ka hüpnosünnituseks. Hüpnoos on mõeldud meele rahustamiseks ja valu kontrolli all hoidmiseks.
• Vees olemine: Mullivannis või mullivannis viibimine lõdvestab keha .
• Massaaž: Laske oma abikaasal või abilisel masseerida selga ja kaela.
• Meditatsioon ja kõndimine.

Millistel juhtudel on vaja kiiresti haiglasse viia?

Isegi kui plaanite loomulikku sünnitust, võivad mõnikord tekkida ootamatud tüsistused. Sellisel juhul tuleb teid ja teie laps viia haiglasse, tavaliselt erakorralise meditsiini osakonda . Just see võib sellises olukorras juhtuda.

Kas see meetod sulle tõesti sobib?

Loomulik sünnitus võib olla emale ilus ja võimestav kogemus. Kui soovid sünnitusprotsessis aktiivselt osaleda, olla soovitud asendis, hoida last pärast sündi embu lähedal ja jagada seda hetke oma perega, võib see olla sinu jaoks hea valik.

Kõige tähtsam on aga mõista, et see ei sobi kõigile. Sünnitus, olgu see siis kodus või haiglas, kaasneb teatud riskidega. Seetõttu on oluline hoolikalt uurida ja teha teadlik otsus.

Mõned asjad, mida kaaluda

• Rääkige oma arstiga: see on esimene ja kõige olulisem samm. Rääkige oma günekoloogiga oma eelistustest. Tema on parim inimene, kes oskab teile öelda, kui ohutu on loomulik sünnitus teie jaoks, arvestades teie tervislikku seisundit.
• Olge valmis ka plaan B: Isegi kui arvate, et kõik läheb hästi, koostage hädaolukorraks plaan. Planeerige ette, mida teete ja kellega ühendust võtate, kui peate haiglasse viima.
• Valige kvalifitseeritud ämmaemand: Kui otsite selleks ämmaemanda abi, uurige hoolikalt tema kogemusi ja kvalifikatsiooni. Valige keegi, kes austab teie arvamust ja keda saate usaldada.
• Lastearst: Leidke ja rääkige eelnevalt lastearstiga, kes saab teie last kohe pärast sündi uurida.