Kas teil esineb ka raseduse ajal ninaverejooksu? (Ninaverejooks) Ärge muretsege, räägime sellest!

Rasedus on ema elus väga eriline ja muutlik aeg. Mõnikord võib esineda kergeid ebamugavusi, näiteks pearinglust hommikul ärgates, isutust jne. Samal ajal on teine ​​asi, millega mõned emad kokku puutuvad, ninaverejooks ilma nähtava põhjuseta. See võib juhtuda hommikul nägu pestes, duši all käies või isegi lihtsalt istudes. Seda nähes võite olla väga hirmul ja mõelda: "Oh, kas minuga ja lapsega juhtub midagi?" Kuid tegelikult pole see enamasti midagi, mida karta. See on raseduse ajal väga levinud seisund. Räägime sellest täna selgelt.

Miks tekib raseduse ajal ninaverejooks?

Sellel on mitu peamist põhjust. See kõik on tingitud hämmastavatest muutustest, mida teie keha lapse toitmiseks läbi teeb. Meditsiiniliselt nimetame ninaverejooksu epistaksiseks .

Lihtsamalt öeldes on see tingitud raseduse ajal toimuvatest füüsilistest muutustest.

• Suurenenud veremaht: Raseduse ajal suureneb teie veremaht normaalsega võrreldes umbes 50%. Kujutage ette, et kogu see lisaveri peab läbi teie keha liikuma. See suurenenud rõhk võib koormata teie nina sees olevaid pisikesi veresooni (kapillaare). Nii nagu õhupalli veega täitmisel see mõne aja pärast lõhkeb, need pisikesed veresooned lõhkevad ja hakkavad veritsema.

• Hormonaalsed muutused: rasedus on hormonaalsete mullistuste aeg. Samad hormoonid, mis sel ajal emaka seinu paksendavad, mõjutavad ka nina limaskesta. See võib põhjustada nina limaskestade turset ja ummistumist ning veresooned võivad kergesti kahjustuda ja veritseda.

• Dehüdratsioon: Raseduse ajal vajate tavapärasest rohkem vett. Kui te ei joo piisavalt vett, võite dehüdreeruda. Sellisel juhul võivad nina limaskestad kuivada ja praguneda. Need praod võivad põhjustada ka verejooksu.

• Allergiad ja külmetushaigused: Kui teil on allergia, näiteks tolmulestade vastu, või kui teil on külmetushaigus, võivad teie nina veresooned paisuda ja muutuda tundlikumaks. Isegi liiga kõvasti nina puhumine võib põhjustada ninaverejooksu. Mõnedel inimestel tekib seisund, mida nimetatakse rasedusriniidiks ja mis on iseloomulik ainult rasedusele. See põhjustab nina limaskesta turset ja pidevat kinnise nina tunnet. See võib samuti suurendada ninaverejooksu riski.

Kuidas ninaverejooksu peatada?

Kui teil hakkab äkki ninast veritsema, ärge paanitsege ja järgige neid samme.

• Istu sirgelt: esiteks istu toolil ja hoia pea sirgelt . Viga, mida paljud inimesed teevad, on pea tahapoole kallutamine. Nii tehes võib veri kurku voolata, mis omakorda põhjustab köhimist ja lämbumist. Seega kummardu veidi ettepoole.
• Pigistage nina: Pigistage nimetissõrme ja pöidlaga õrnalt nina pehmet osa (mõlemat ninasõõrmet) umbes 10 minutit . Hinga suu kaudu. Vabastage 10 minuti pärast. Kui veritsus ikka veel jätkub, näpistage veel 10 minutit.
• Jää pealekandmine: asetage ninajuurele paar riidesse mähitud jääkuubikut või külmkapist võetud külmade köögiviljadega kott . Külm ahendab veresooni ja aitab verejooksu peatada.

Kas ninaverejooksu ja aneemia vahel on seos?

See on samuti probleem, mis esineb paljudel inimestel. Raseduse ajal, kui vere hulk kehas suureneb, võib punaste vereliblede kontsentratsioon veres veidi väheneda. Me nimetame seda kergeks aneemiaks ja enamasti on see normaalne.

Kuigi aneemiaga inimestel võib esineda ninaverejooksu, ei ole aneemia ninaverejooksu peamine põhjus . Teisest küljest, kui teil on sagedased ja tugevad ninaverejooksud, võite olla aneemia. Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu äärmine väsimus, sagedane minestamine või kahvatu nahk, rääkige sellest oma arstile. Vajadusel võib ta määrata vereanalüüsi.

Mida saab selle olukorra vältimiseks teha?

Kuigi mõnikord on seda täielikult võimatu vältida, on siiski mõned asjad, mida saate riski vähendamiseks teha.

• Joo palju vett: Joo iga päev vajalik kogus vett, vältimatult. See hoiab ära dehüdratsiooni ja vähendab ninakuivust.
• Nuuska nina aeglaselt: Nina nuuskamisel tee seda väga aeglaselt ja õrnalt . Väldi nina jõuga puhumist.
• Ärge pange sõrmi ninna: see harjumus võib kahjustada õrnu veresooni.
• Norska suu lahti: kui hoiad norskamise ajal suu lahti, väheneb surve ninale.
• Kasutage niisutajat: Kui teie toas on õhk kuiv, eriti kui magate konditsioneeriga ruumides, kaaluge niisutaja kasutamist.Selle kasutamine lisab õhku niiskust ja vähendab ninakuivust.
• Küsige oma arstilt ninaspreide kohta: kui teie nina on väga kuiv, on olemas soolalahusega ninaspreid (soolavesi), mida saate selle niisutamiseks kasutada. Enne millegi kasutamist raseduse ajal pidage kindlasti nõu oma arstiga .

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kuigi see ei ole tavaliselt tõsine, on mõnel juhul hädavajalik pöörduda arsti poole. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, teavitage sellest kohe oma arsti .

Tavaliselt ei ole ühekordne ninaverejooks raseduse ajal murettekitav. Kui teil on aga mingeid muresid, mainige seda kindlasti oma arstile järgmisel kliinikuvisiidil.