Kuidas lapse tervisekontrolli õigesti planeerida? Vaatame lähemalt!

Lapsevanemana on teie suurim unistus ja lootus näha oma last terve ja õnnelikuna. Seega võite mõelda, kas peaksite arsti poole pöörduma ka siis, kui teie laps pole haige ega tunne valu. Tegelikult küll! Seda kutsume lapse tervisevisiidiks. See on nagu teejuht teie lapse tervenemise teekonnal.

Mis on lapse heaolu külastused? Miks need nii olulised on?

Lihtsamalt öeldes on lapse tervisekontroll arsti poolt tehtav kontroll, mille teie laps läbib siis, kui ta pole haige, et kontrollida tema üldist tervist ja arengut. See on nagu auto aeg-ajalt hoolduses käimine. Enne probleemi tekkimist on oluline kontrollida, et kõik oleks korras.

Kujutage ette, kui palju me saame nendest kontrollidest õppida:

• Kas teie laps kasvab tervelt?: Arst või ämmaemand mõõdab teie lapse pikkust, kaalu ja pea ümbermõõtu (imikutel), et näha, kas ta kasvab oma vanuse kohta tervislikus tempos. See aitab varakult tuvastada probleeme, näiteks alatoitumust.
• Kas arenguetapid toimuvad õigeaegselt?: Kontrollige, kas teie laps naeratab, veereb end ümber keha, roomab, kõnnib ja räägib oma vanusele sobival viisil. See aitab teil tuvastada kõik viivitused ja nendega võimalikult kiiresti tegeleda.
• Kas vaktsiinid antakse õigeaegselt?: On väga oluline, et lapsed saaksid oma vaktsiinid õigeaegselt ja õigesti, et kaitsta neid tõsiste haiguste eest. Nende kontrollide käigus arutame ka neid vaktsiine ja anname need, mis on vajalikud.
• Võimalus esitada oma küsimusi : see on parim aeg lapse söömise, une, käitumise või turvalisusega seotud küsimuste või murede lahendamiseks. Arstiga rääkimine ja nõu saamine annab teile palju meelerahu.
• Saate väikseid probleeme tuvastada enne, kui need suureks kasvavad : mõned terviseprobleemid ei näita varases staadiumis olulisi sümptomeid. Kuid sellise kontrolli käigus tehtud testide abil saab nägemisprobleeme ja kuulmisprobleeme varakult tuvastada ning ravi alustada.

"On normaalne minna arsti juurde, kui laps on haige. Aga on tõesti tark tegu kontrollida lapse tervist isegi siis, kui ta pole haige!"

Beebi esimesed aastad: aeg tihti arsti juures käia!

Alates päevast, mil teie pisike sünnib, kuni ta saab umbes kolmeaastaseks, peate sagedamini arsti juures käima. Seda seetõttu, et teie lapse keha ja aju arenevad sel ajal väga kiiresti. Samuti tehakse sel ajal mõned väga olulised vaktsiinid.

Tavaliselt järgime lapse terviseraamatus (CHDR - Child Health Development Record) olevat ajakava. Need kuupäevad on sinna ka detailselt kirja pandud.

• 3-5 päeva jooksul pärast sündiEsimene kontroll pärast haiglast koju tulekut.
• 1. kuu : esimene igakuine kontroll.
• 2, 4, 6 kuud : Sel ajal tehakse koos vaktsineerimisega ka tervisekontrolle.
• 9 kuud : Veel üks oluline kontroll.
• Aasta (12 kuud) : Kontroll esimesel sünnipäeval.
• 15 kuud, 18 kuud (1,5 aastat) : See on samuti oluline.
• 2 aastat (24 kuud), 2,5 aastat (30 kuud), 3 aastat : Selle aja jooksul pööratakse tähelepanu ka lapse arengule, kõnevõimele ja käitumisele.

Nagu kõigi tervisekontrollide puhul, mõõdab arst teie lapse kaalu, pikkust ja pea ümbermõõtu. Ta küsib teilt teie lapse toitumise, uneharjumuste ja tegevuste kohta. Samuti kontrollib ta teie lapse silmi, kõrvu, südant ja kopse. Ärge kartke oma arstiga rääkida kõigist muredest, mis teil võivad olla, isegi kõige väiksematest. Näiteks ärge kartke küsida: "Doktor, mu laps ei rooma veel. Kas see on probleem?"

Mida varajase kontrolli käigus otsida:

• Imetamine ja toitumine : Imetamise korral arutame, kas on alustatud täiendavate toitude andmisega ja kuidas neid anda.
• Uni : Arutab lapse unemustreid ja võimalikke probleeme.
• Ohutus : Annab nõu, kuidas tagada laste turvalisus kodus ja mängides.
• Hammaste tulek : Räägime hammaste tulekuga kaasnevatest ebamugavustest ja sellest, kuidas hambaid puhtana hoida.

Eelkooliealised ja kooliealised lapsed: kas peaksime vähemalt kord aastas tervisekontrollis käima?

Pärast lapse 4-aastaseks saamist peab ta tavaliselt käima tervisekontrollis kord aastas. Sel ajal läheb laps eelkooli ja seejärel kooli. Seega on see aeg, mil tema elus toimuvad suured muutused.

Selles vanuses on asjad, mida me kontrollis vaatame, veidi erinevad.

• Kasvu pidev jälgimine : kontrollides selliseid näitajaid nagu pikkus, kaal ja kehamassiindeksi väärtus, tagame, et lapse kasv sujub hästi.
• Nägemine ja kuulmine : Nende kahe meele tervis on koolis nõuetekohaseks toimimiseks väga oluline. Seetõttu tehakse neile spetsiaalseid teste.
• Õppimisvõime ja käitumine : Teilt küsitakse näiteks, kuidas teie lapsel koolis läheb, kas tema käitumises on muutusi ja kuidas tal sõpradega läheb.
• Revaktsineerimine: Mõned vaktsiinid vajavad ohutuse säilitamiseks revaktsineerimist. Seda arutatakse ka nende kontrollide käigus.
• Toitumine ja liikumine : Arutame lapse toitumisharjumusi ja seda, kas ta on aktiivne, ning vajadusel anname nõu.

Kujutage ette, lapsel võib olla tunnis õppimisega raskusi, kuna ta ei näe tahvlit korralikult. Aga ta ei pruugi seda öelda. Kui midagi sellist avastatakse tervisekontrolli käigus, kui palju see lapse tulevikku mõjutab?

Noorukid: Hoolitseme ka nende tervise eest!

Need iga-aastased tervisekontrollid on hädavajalikud, kui lapsed kasvavad vanemaks ja jõuavad noorukiikka (umbes 11/12–18/21-aastaselt). Selle aja jooksul toimuvad neil nii kehas kui ka vaimus suured muutused.

Selle vanuse laste tervisekontrolli käigus tuleks pöörata erilist tähelepanu järgmistele asjadele:

• Puberteet ja sellega seotud muutused : Kehalistest muutustest ja menstruatsioonist (tüdrukute puhul) rääkimine aitab neil oma probleeme ja küsimusi lahendada.
• Vaimne tervis : Sel ajal võivad tekkida sellised asjad nagu stress ja ärevus. Seetõttu on väga oluline rääkida oma lapse vaimsest tervisest.
• Riskikäitumine : Selle kontrolli osa on lapse harimine selliste asjade kohta nagu suitsetamine ja narkootikumide tarvitamine ning nende vältimine.
• Seksuaaltervis ja haridus : Pakub vanusele vastavat teavet seksuaaltervise ja ohutute meetodite kohta.
• Tervislik eluviis : Julgustame teid kujundama tervislikke harjumusi, rääkides sellistest asjadest nagu tasakaalustatud toitumine, piisav liikumine ja hea uni.
• Tulevikuks valmistumine : Neile õpetatakse juba noorena oma tervise eest vastutust võtma.

Samuti on hea mõte anda lapsele selles vanuses võimalus arstiga nelja silma all rääkida. Nii saab ta vabalt rääkida asjadest, mis tal meeles mõlkuvad.

Asjad, mida saate arsti juurde minnes teha

Sellest heaolutestist maksimumi saamiseks võid ka sina veidi ettevalmistusi teha.

• Kirjutage oma küsimused üles : Kui kirjutate eelnevalt paberile kõik, mida soovite arstilt küsida, ei unusta te midagi.
• Võtke lapse tervisekaart (CHDR) : see on arstile väga kasulik, kuna see sisaldab kõiki üksikasju lapse kasvu, vaktsineerimiste jms kohta.
• Räägi tõtt : anna arstile lapse toitumisharjumuste ja käitumise kohta tõest teavet. Alles siis saab ta sulle täpset nõu anda.
• Kaasake oma last : kui teie laps on veidi vanem, esitage talle küsimusi ja laske tal oma arvamust avaldada.

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada (kokkuvõtteks)

Teie lapse tervisekontrollid on palju enamat kui lihtsalt arstivisiit. Need on väärtuslik investeering teie lapse tervesse tulevikku.

• Ärge jätke neid kontrolle vahele. Isegi kui teie laps ei ole haige, viige ta õigeaegselt nendele uuringutele.
• See on teekond, mille teie ja arst koos ette võtate. Rääkige arstiga kõigest, mis teil mõttes on, esitage küsimusi.
• Probleemide varajase tuvastamisega saate ennetada suuremaid probleeme.

Pole midagi rahuldustpakkuvamat kui näha oma last kasvamas terve, õnneliku ja tugevana. Seega on need tervisetestid selleks suureks tõukeks!

`Heaolukontrollid, lapse tervisekontroll, lapse tervis, vaktsineerimine, arenguetapid, lapse areng, lapsevanemate nõustamine