Mida on vaja teada COVID-19 kohta!

See Covid-19 (COVID-19) pandeemia on juba mõnda aega kestnud, kas pole? Alguses olime kõik väga hirmul, sest nii palju asju oli uus. Aga nüüdseks oleme selle viirusega elamisega mõnevõrra harjunud. Siiski on mõnel inimesel selle kohta endiselt küsimusi ja mõned asjad ei pruugi olla selged. Seega räägime täna mõnest olulisest asjast, näiteks mis see Covid-19 on, kuidas end selle eest kaitsta ja mida teha, kui jääte haigeks. Täpselt nagu sõbraga rääkides, lihtsalt.

Mis on COVID-19? Kas olete sellest kuulnud?

Lihtsamalt öeldes hakkas see uut tüüpi koroonaviirus, mida arstid nimetavad SARS-CoV-2-ks , 2019. aasta lõpus inimestel gripilaadseid sümptomeid tekitama. Selle viiruse põhjustatud haigust teame me kõik kui Covid-19 . See on viirus, mis levib inimeselt inimesele väga kiiresti ja kergesti. Seetõttu on inimesed kogu maailmas selle mõjusid tundnud.

Kuulge nüüd, kõige olulisem on see, et kõigil üle 6 kuu vanustel lastel tuleb oma Covid-19 vaktsiin uuendada ehk hoida ajakohasena . Sest praeguse uuendatud vaktsiiniga saame hea kaitse ühiskonnas kõige levinumate viirusetüvede eest. Nii et ärge seda unustage, eks?

Mis on siis pandeemia? Me kuuleme seda sõna kogu aeg.

Jah, me kuulsime seda sõna koroona ajal palju, eks? Kujutage ette, kui teatud külas või linnas haigestub samasse haigusesse rohkem inimesi, kui me ootasime, nimetame seda epideemiaks . Kui see haigus ei piirdu ühe riigiga, vaid levib paljudesse riikidesse või isegi kogu maailma, nimetatakse seda pandeemiaks . Nii nagu koroonaviirus on levinud üle kogu maailma.

Need pandeemiad võivad mõnikord esineda lainetena . See tähendab perioode, mil korraga nakatub rohkem inimesi. Kui viirus on väga nakkav, on see tõenäolisem siis, kui nakatunud inimesed kogunevad ühte kohta, näiteks kui nad ei kanna maske või pole vaktsineeritud. Samuti on võimalik, et viirus muteerub vähem nakkavaks ja ohtlikumaks vormiks.

Mõnikord võib haigus olla endeemiline . See tähendab, et haigus on alati esinenud teatud kogukonnas või piiratud alal, kuid ei levi äkki suurte lainetena. Endeemiline haigus levib stabiilselt ja prognoositavalt. Näiteks sellised haigused nagu nohu ja gripp on endeemilised infektsioonid. Nüüd näib, et ka Covid-19 võib olla endeemiline. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kuulutas Covid-19 2023. aasta mais ülemaailmseks rahvatervise hädaolukorraks. See tähendab, et hirmu pole enam nii palju kui varem, kuid peame olema ettevaatlikud.

Millised on COVID-19 sümptomid?

Nüüd võite mõelda, et „Millised on COVIDi sümptomid?“ Lubage mul küsida järgmist... COVID-19 võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid. Mõnedel inimestel võivad need olla raskemad, teistel aga leebemad. Kõige levinumad sümptomid on palavik, köha, õhupuudus ja maoprobleemid (nagu kõhukrambid, iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus) .

Lisaks kogevad mõned inimesed ka selliseid asju nagu:

• Peavalu
• Kehavalud (näiteks pärast treeningut)
• Maitse- ja lõhnakaotus (seda on kogenud paljud inimesed)
• Nahakahjustus
• Külmetuse sümptomid (näiteks nohu, kurgu sügelus)

Väikesed beebid võivad olla veidi erinevad . Nad võivad olla ärritunud, neil võib olla halb isu või isegi lihtsalt palavik. Seega, kui väike laps käitub ebatavaliselt, peaksite muretsema.

Oluline on see, et mõned inimesed ei näita mingeid sümptomeid isegi siis, kui nad on viirusega nakatunud. Nad võivad teadmatult viirust teistele levitada.

Mis on MIS-C? Kas see on laste jaoks midagi muud?

Jah, see kehtib eriti laste kohta. Mõnedel COVID-19 põdevatel lastel ja mõnikord isegi nädalaid pärast paranemist võivad tekkida uued sümptomid, mis on tingitud kogu kehas levivast põletikust. Seda nimetavad arstid laste multisüsteemseks põletikuliseks sündroomiks (MIS-C) .

Kujutage ette, et teie poja/tütre tervis paranes pärast COVID-19 põdemist, kuid kaks või kolm nädalat hiljem tekib tal ootamatult palavik, ta kaebab kõhuvalu ja kehavalusid... Siis peate mõtlema `(MIS-C)` peale. See võib põhjustada palavikku, muuta lapse väga haigeks ja mõjutada ka erinevaid kehasüsteeme, nagu südant, vererakke, veresooni, nahka, silmi ja seedetrakti.

`(MIS-C)` kõige levinumad omadused on:

• Kõhuvalu
• Kõhulahtisus
• Oksendamine
• Nahakahjustused
• Punased silmad (nagu siis, kui sa ei maga piisavalt)
• Pearinglus

`(MIS-C)` on tõsine seisund , mis võib kiiresti ravimata jätmise korral põhjustada elundikahjustusi. Hea uudis on aga see, et see on väga haruldane ja enamik lapsi paraneb pärast ravi saamist täielikult. Seega ärge paanitsege, vaid pöörduge kohe arsti poole, kui märkate mõnda neist sümptomitest.

Mis see "pikk COVID" siis on?

Ah... sellest räägivad paljud inimesed. Mõnel inimesel võivad sümptomid püsida pikka aega (tavaliselt rohkem kui kuu aega) pärast COVID-19-st paranemist. Seda seisundit nimetatakse ka pikaajaliseks COVID-iks või „COVID-19-järgseks seisundiks“ .

Mõnikord võivad need sümptomid alata kohe, kuid üllataval kombel võivad need tekkida hiljem, isegi pärast haigusest täielikku paranemist või isegi inimestel, kes on nakatunud ilma igasuguste sümptomiteta.

Siin on mõned sümptomid, mida võib täheldada „pika COVIDi” korral:

• Pideva väsimuse tunne (ükskõik kui palju magad, ei tundu see piisav)
• Peavalu
• Unetus või uneprobleemid
• Hingamisraskused (isegi kerge pingutuse korral)
• Keskendumisraskused (mõned inimesed nimetavad seda ka "ajuuduks" , justkui oleks pea udus)
• Lihas- ja liigesevalu
• Südamepekslemine (kiire või ebaregulaarne südamelöök)
• Maitse ja/või lõhna muutused (mõned asjad maitsevad erinevalt)

Mõne inimese jaoks on see tõesti psühholoogiline, sest nad mõtlevad: "Miks ma ikka veel end hästi ei tunne?" Aga see on reaalne seisund ja arstid uurivad seda endiselt.

Kas poleks hea teada, kuidas Covid-19 levib?

Absoluutselt! Teadmine, kuidas haigus levib, teeb meile lihtsamaks leida viise, kuidas end selle eest kaitsta. `(SARS-CoV-2)` viirus levib peamiselt õhu kaudu . Nii nagu suits, levib suits sigaretti suitsetades ka ümbritsevatele.

See võib levida nakatunud inimestelt, st sümptomitega inimestelt, teistele, isegi sümptomiteta inimestele . Kui nakatunud inimene hingab, räägib, laulab, naerab, aevastab või köhib, paiskuvad õhku pisikesed, nähtamatud viirusosakesed (tilgad ja aerosoolid). Need võivad sattuda teise inimese ninna, suhu või silmadesse või neid võib sisse hingata.

Mõnikord võivad need osakesed õhus püsida minutiteks kuni tundideks, liikudes õhuvooludes. Suurim oht ​​on aga siis, kui inimesed on üksteisele lähedal, veedavad palju aega koos, kogunevad siseruumides (nt kodudes, kontorites) ja siseruumis näib olevat halb õhuringlus . Seetõttu on oluline hoida aknad ja uksed lahti.

Teine võimalus on nakatuda, puudutades pinda, millel on viirus (näiteks ukselingi, laua), ja seejärel puudutades oma nina, suud või silmi. Siiski öeldakse, et see levikuviis on palju vähem tõenäoline kui õhu kaudu .

Arstid uurivad endiselt viiruse leviku muid viise. Viirust on leitud sellistest asjadest nagu väljaheited, pisarad ja sperma, kuid pole veel kinnitust leidnud, et see saab nende kaudu levida. See ei levi toidu ega vee kaudu . Harva on see levinud inimestelt loomadele, kuid viiruse leviku oht lemmikloomadelt inimestele tundub olevat väga madal. Samuti on väike oht, et viirus levib nakatunud rasedalt emalt emaüsas olevale lapsele.

Kas COVID-19 on lastele ohtlik? Vanematena peame sellest teadlikud olema.

See on küsimus, mis tekib paljudel vanematel. Tegelikult on lastel sama suur tõenäosus viirusesse nakatuda kui täiskasvanutel. Kuid lastel tekivad sageli leebemad sümptomid, mõnikord puuduvad neil üldse sümptomid.See on lohutav. Mõnel lapsel on aga raskemad sümptomid (näiteks see „(MIS-C)“ seisund, millest me varem rääkisime) ja kahjuks on mõned lapsed COVID-19 tõttu surnud. Seega ei saa seda täiesti kergelt võtta.

COVID-19 võib mõnikord põhjustada seisundit, mida nimetatakse müokardiidiks ja mis on südamelihase põletik. Lastel on kõige levinumad sümptomid väsimus, õhupuudus, valu rinnus või kõhuvalu . Enamik lapsi paraneb müokardiidist täielikult, kuid mõnikord võib see olla tõsisem ja põhjustada südamele pikaajalist kahjustust.

Teine asi on see, et arstid on märganud, et selle pandeemia ajal, eriti pärast COVID-19 puhangut, on tavalisest suuremal arvul lastel diagnoositud suhkurtõbi . Samuti on vastavalt suurenenud POTS-i (posturaalse ortostaatilise tahhükardia sündroomi) juhtude arv, mis on seisund, mille korral südame löögisagedus tõuseb seistes ebanormaalselt. Selle seose põhjused pole veel täielikult teada, kuid selle uurimiseks tehakse rohkem uuringuid.

Kuidas ravitakse COVID-19-t, kui haigestute?

Olgu, vaatame nüüd, mida teha, kui nakatute COVID-19-sse. Enamik kergete sümptomitega inimesi, sealhulgas lapsed, ei vaja mingit eriravi . Tavaliselt nad:

• Hea puhkuse saamiseks
• Rohkem vedelike joomine (näiteks vesi, puder, puuviljamahl)
• Palaviku korral võtke palavikku alandavaid ravimeid (vastavalt arsti juhistele).

Need asjad tekitavad neis hea tunde.

Siiski võidakse mõnele lapsele, kellel on suurem risk COVID-19 raskelt haigestuda (näiteks lapsed, kellel on muid kroonilisi haigusi), anda viirusevastaseid ravimeid , et vältida nende rasket haigestumist ja haiglaravi vajadust. Need peaks määrama arst.

Mõned raskete sümptomitega inimesed võivad vajada haiglaravi, võimalik , et intensiivraviosakonnas . Seal saavad arstid neid hoolikalt jälgida, vajadusel anda hapnikku, manustada intravenoosselt vedelikke ja ravida võimalikke tüsistusi. Harva võib manustada viirusevastaseid ravimeid või steroide . Tõsiste hingamisraskustega inimesed võivad vajada ühendamist hingamisaparaadiga (nimetatakse ventilaatoriks ).

Mida peaksin tegema, kui mu lapsel on COVID-19 sümptomid? Mida peaksin tegema ilma paanikasse sattumata?

See on väga oluline. Kui teie lapsel esinevad COVID-19 sümptomid, nn MIS-C, millest me varem rääkisime, või ta lihtsalt ei tunne end hästi või käitub ebatavaliselt, ärge paanitsege ja rääkige kindlasti oma perearsti või lastearstiga .

Rääkige arstile, kui teie laps on hiljuti viibinud COVID-19-ga inimese läheduses või kui ta elab piirkonnas või on reisinud piirkonda, kus haigus on laialt levinud. Seejärel saab arst otsustada, kas teie laps peaks:

• Kas ma pean laskma end nakkuse suhtes testida (`(COVID-19 test)`)?
• Kas ma saan seda kodus ravida?
• Kas sa tahad arsti juurde tulla?
• Kas ma saan nõu videokõne või telemeditsiiniteenuse kaudu?

Kui teie lapsel ilmneb mõni järgmistest sümptomitest, viige ta viivitamatult haiglasse või helistage erakorralise meditsiiniabi numbril. Need võivad viidata tõsisele haigusseisundile:

* Hingamisraskused (kiire hingamine, hingamisel rindkere pitsitus)

* Tugev kõhuvalu

* Valu rinnus või rõhk

* Segaduses ja suutmatus aru saada, mida räägitakse (ei räägi vanusele sobival viisil, mäluhäired)

* Raskused ärkvel püsimisega (väga unine)

* Kui teie huuled või nägu on sinised

On väga oluline pöörata tähelepanu nendele sümptomitele.

Mida ma veel pean teadma, et COVIDi eest kaitsta? (Ennetusmeetodid)

Alati on hea teha neid lihtsaid asju, et olla kaitstud iga pisiku, mitte ainult COVID-19 eest. Nende muutmine meie igapäevaseks rutiiniks on suur ettevõtmine.

• Pese käsi hoolikalt ja sageli . Hõõru käsi seebi ja veega vähemalt 20 sekundit. Kui seepi ja vett pole käepärast, kasuta käte desinfitseerimisvahendit , mis sisaldab vähemalt 60% alkoholi.
• Väldi nii palju kui võimalik inimesi, kes näevad haiged välja, kellel on köha või külmetus.
• Hoidke sageli puudutatavaid esemeid (näiteks ukselingid, letid, lauad, telefonid, lülitid) puhtana, pühkides neid võimaluse korral vähemalt kord päevas desinfitseerimisvahendiga.
• Köhimisel või aevastamisel kata suu ja nina taskurätiku või küünarnuki siseküljega.
• Rahvarohketes ja halvasti ventileeritavates kohtades viibides on endiselt hea tava kanda näomaski.

Kust ma leian lisateavet ja uusimat teavet COVID-19 kohta?

Selliste pandeemiate ajal muutub teave pidevalt. Seetõttu on oluline hankida teavet usaldusväärsetest allikatest. Võite vaadata USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) ja Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) veebisaiti . Samuti pöörake tähelepanu oma riigi tervishoiuministeeriumi teadaannetele.

Kõige olulisemad asjad, mida peaksime sellest loost koju kaasa võtma

Noh, me oleme COVID-19-st palju rääkinud, eks? Lõpetuseks, kõige olulisem asi, mida ma teile öelda tahan, on see, et COVID-19 võib ikka veel meie seas olla. Seega on oluline mitte paanikasse sattuda, vaid targalt tegutseda.

Pea meeles:

* Õigeaegne ja õigeaegne vaktsineerimine on väga oluline. See kaitseb sind, sinu perekonda ja ühiskonda.

* Pöörake tähelepanu sümptomitele . Kui märkate midagi ebatavalist, pöörduge arsti poole.

* Pöörake erilist tähelepanu laste turvalisusele . Olge teadlik nende sümptomitest ja seisunditest, näiteks `(MIS-C)`.

* Ära unusta puhtust . Lihtsad asjad, näiteks käte pesemine, pakuvad suurepärast kaitset.

Neid asju järgides saame püsida terved ja kaitstud mitte ainult COVID-19, vaid ka paljude teiste haiguste eest. Kui teil on lisaküsimusi, ärge kartke pöörduda arsti poole.

` [Covid-19, COVID-19, pandeemia, sümptomid, laste tervis, vaktsineerimine, ennetamine, tervisenõuanded]