Kas teie laps teeb endale haiget? Räägime enesevigastamisest!

Me kõik oleme kuulnud, et mõned väikesed lapsed, nagu teie poeg, teevad vahel endale haiget. Võib-olla lõikavad nad end žileti, noa või kääridega. Vanemana on mõistetav, et seda kuuldes võite tunda suurt hirmu ja ärevust. "Miks peaks meie laps seda tegema?" Te võite mõelda. See ei ole teema, mida peaksime kergelt võtma. See võib olla tõsine ja viidata ka lapse sügavale depressioonile . Seega räägime sellest täna veidi üksikasjalikumalt , nii et te sellest aru saate, eks?

Mis see enesevigastamine on?

Lihtsamalt öeldes on enesevigastamine või nagu arstid seda nimetavad, „enesevigastamine“ see, kui keegi kahjustab tahtlikult oma keha. Kõige sagedamini kuuleme eneselõikamisest, kuid see pole ainus viis. Mõned noored:

• Nad põletavad end ära.
• Nad nuusutavad valjult.
• Nad peksid end läbi, lüües pead kuhugi.
• Juuste tõmbamine.
• Nahk pigistatakse tihedalt kinni.
• Nad torkavad nahka teravate esemetega, näiteks nõeltega, ja mõnikord sisestavad esemeid naha alla.

Need asjad algavad tavaliselt noores eas . Mõned inimesed jätkavad seda harjumust täiskasvanueas. Kuigi haruldane, võib mõnes peres esineda enesevigastamise ajalugu.

Kõige tähtsam on see, et nende asjadega kaasneb palju häbi ja salatsemist . Enamasti varjavad need lapsed tekitatud vigastusi. Kui keegi neid näeb, tulevad nad välja ühe vale vabanduse teise järel. Siiski on lapsi, kes oma vigastusi varjamata püüavad teiste tähelepanu saada.

Tihti algavad sellised asjad nagu eneselõikamine äkilise impulsina . See tähendab, et midagi, mida sa teed siis, kui see sinust endast välja läheb. Nagu aga paljud noored ütlevad, kui sa oled kord alustanud, tunned, et tahad seda kogu aeg teha, ja seda on raske lõpetada. Sest nad tunnevad, et saavad ajutist leevendust talumatule valule ja survele, mida nad sel hetkel tunnevad. Seetõttu muutub see harjumuseks, mis motiveerib neid seda üha rohkem tegema.

Aja jooksul võib enesevigastamine muutuda harjumuseks , mida laps kasutab igapäevaelu stresside ja tunnetega toimetulekuks. Mõned ütlevad, et nad on sellest "sõltuvuses". Mõned tahavad lõpetada, aga ei tea, kuidas , või tunnevad, et ei suuda. Teistel pole mingit soovi lõpetada.

Miks väikesed lapsed endale haiget teevad?

Sellele on raske vaid ühte põhjust välja tuua. Igal lapsel võivad olla erinevad põhjused. Vaatame peamisi tegureid, mis seda mõjutavad.

1. Ülekaalukad emotsioonid

Väikesed lapsed, kes sageli endale haiget teevad , võitlevad väga tugevate emotsioonidega.Nad võivad tunda, et see on ainus viis nende intensiivsete tunnete väljendamiseks või nende eest põgenemiseks. Kujutage ette tagasilükkamise valu, purunenud suhte kurbust või sügavat kurbust lähedase kaotuse pärast – need võivad mõne väikese lapse jaoks olla üle jõu käivad.

Tihti võivad need lapsed kannatada sügava, väljaütlemata valu ja raskuse käes. Surve teha kõike ideaalselt , surve saavutada eesmärke, mis on neile endile või teistele võimatud, võib mõnele lapsele põhjustada talumatut valu. Mõned võivad olla sügavalt haavatud teiste karmide sõnade, halva kohtlemise ning abituse, kasutuse ja armastuseta olemise tõttu.

2. Trauma ja emotsionaalne tuimus

Mõned noored inimesed võivad olla kogenud mingisugust tõsist traumat . Sellistel aegadel võivad nad kogeda seisundit nimega "dissotsiatsioon". Lihtsamalt öeldes tähendab see tunneteta olekut, reaalsusest pisut irdunud olekut. Nende inimeste jaoks on eneselõikamine viis testida , kas nad ikka veel valu "tunnevad". Teised ütlevad, et see aitab neil sellest tunneteta olekust "ärgata".

3. Nähtamatu valu, nähtava valu jaoks

Valu südames, see tähendab vaimset valu, me ei saa puudutada, me ei saa seda näha. Sellest on raske rääkida, seda kirjeldada. Samuti on raske sellele leevendust leida. Füüsiline valu, mis tuleb enesevigastamisest , on aga käegakatsutav, me saame seda näha . Mõned lapsed tunnevad, et see füüsiline valu on parem kui see raske valu südames.

Need lapsed ütlevad, et kui nad endale haiget teevad või lõikavad, tunnevad nad kontrolli ja kergendust, sest nad näevad täpselt, kust valu tuleb. Nad justkui sümboliseeriksid oma sisemist valu, mis on ehk väljaütlemata, tunnustamata, ravimata. Ja kuna see on midagi, mida nad ise teha saavad, on see valu nende kontrolli all.

4. Kohese leevenduse saamine

Paljud väikesed lapsed teatavad, et tunnevad kohest leevendust, kui nad endale haiget teevad või seda teevad. See on tavaline sundkäitumiste puhul. Mõned usuvad, et selle leevenduse eest võivad vastutada kemikaalid, mida keha sel ajal vabastab, mida nimetatakse endorfiinideks (tuntud ka kui "hea enesetunde hormoonid" ja mis vabanevad raske treeningu ja vigastuse ajal).

Teised usuvad, et see kergendus tuleb tugevast füüsilisest valust ja vere nägemise dramaatilisest olemusest, mis juhib nende tähelepanu kõrvale kogetavatest valusatest tunnetest. Mõned lapsed ütlevad, et nad ei tunne valu, kui neile sisse lõigatakse, kuid nähtavad haavad "väljendavad" nende sisemist valu, mis annab neile kergenduse.

5. "Sõltuvuse" tunne

Enda lõikamisest on lihtne sõltuvusse jääda, eriti kui tegemist on harjumustega.Kuigi see võib pakkuda ajutist stressileevendust, siis mida rohkem inimene end lõikub, seda rohkem ta seda teha tahab. Nagu teistegi kompulsiivsete käitumisviiside puhul, tekitab aju seose enesevigastamise ja ajutise halbade tunnete leevendamise vahel.

Iga kord, kui stress suureneb, vajab aju leevendust. Seega tekib lapsel kiusatus endale uuesti haiget teha. Sellest võib saada võimas harjumus, mida on võimatu peatada. Kui stress liiga palju suureneb, võib tunduda talumatu vastu panna soovile lõigata või haiget teha.

6. Muud vaimse tervise seisundid

Enesevigastamine on sageli seotud mõne muu vaimse tervise probleemiga või on selle osa . Mõnedel noortel võib esineda ka muid kontrollimatuid tungisid, kinnisideid või käitumismustreid.

• Mõnedel inimestel võib olla raske kontrollida talumatuid meeleolumuutusi, mis on põhjustatud sellistest seisunditest nagu depressioon või bipolaarne häire .
• Teiste jaoks võivad suhted isiksusehäirete tõttu tunduda intensiivsed ja lähedased, kuid need võivad olla ka ebastabiilsed. Nende laste jaoks võivad kunagi väga head suhted järsku muutuda frustreerivaks, põhjustades talumatut valu, viha või pettumust.
• Mõnedel väikelastel on isiksuseomadused, mis muudavad nad riskantseks käitumiseks ja ohtlikeks erutusteks, mis viivad ennasthävitava käitumiseni.
• Mõned inimesed tunnevad kiusatust teha dramaatilisi asju, et kinnitada endale, et neid armastatakse ja hoitakse.
• Teiste jaoks võib traumajärgne stressihäire (PTSD) mõjutada nende võimet oma emotsioonidega toime tulla.
• Või võivad nad kannatada alkoholi- või narkoprobleemide all.

7. Eakaaslaste surve

Mõned väikesed lapsed hakkavad endale haiget tegema, kuna näevad kedagi teist seda tegemas. Samuti võib teguriks olla grupi eakaaslaste surve. Mõned lapsed teevad neid asju väljaspool oma gruppi ja avaldavad teistele survet sama teha. Mõned lapsed võivad seejärel neid asju kasutada, et näida "lahedad" või "julged", sobida gruppi või vältida teiste kiusamist.

Kõik need võivad olla põhjuseks, miks väike laps võib ennast vigastada. Siiski on igal lapsel oma ainulaadsed tunded ja kogemused . Mõned ei pruugi isegi osata selgitada, miks nad seda teevad.

Olenemata põhjusest, ei ole enesevigastamine tervislik viis intensiivsete tunnete või stressiga toimetulekuks.

Kas see on enesetapukatse?

See on paljude vanemate jaoks suur hirm. Kuid enamasti ei ole enesevigastamine enesetapukatse.Sa teed seda, et ajutiselt põgeneda talumatu valu ja surve eest oma südames.

Siiski ei tohiks siin esinevat ohtu alahinnata . On suur oht liigseks verejooksuks, haavainfektsiooniks või muudeks tõsisteks terviseprobleemideks. Mõnikord võib tekkida isegi tahtmatu vigastus. Seega, isegi kui tegemist pole enesetapukatsega, võivad sellel olla väga ohtlikud tagajärjed .

Kuidas seda ära tunda? Kuidas aidata?

Mõned väikesed lapsed juhivad tähelepanu tekitatud kahjule. Või saavad nad sellest teada alles siis, kui pöörduvad vigastusega arsti poole. Paljud lapsed teevad neid asju aga salaja pikka aega, enne kui keegi teine ​​teada saab . Mõned räägivad sellest lõpuks kellelegi – kas seetõttu, et nad vajavad abi ja tahavad sellele lõppu teha, või seetõttu, et nad tahavad, et keegi mõistaks nende valu.

Selle kellelegi rääkimine nõuab palju julgust ja enesekindlust. Paljud lapsed kardavad teistele rääkida, sest arvavad, et neid mõistetakse valesti, nad vihastavad, pettuvad, šokeeritakse või hinnatakse. Mõned lapsed räägivad sellest oma sõpradele, kuid paluvad neil mitte kellelegi rääkida. See võib olla ka sellele sõbrale suureks koormaks ja ärevuseks.

Kui keegi küsib nende lõikehaavade kohta, võivad lapsed reageerida erinevalt. See sõltub lapsest ja sellest, kuidas neilt selle kohta küsitakse.

• Mõned võivad valetada ja öelda, et sellist asja pole olemas.
• Isegi kui mõned seda aktsepteerivad, võib öelda, et see pole suur probleem .
• Mõned võivad vihastuda, ärrituda ja abist keelduda .
• Siiski on lapsi , kes tunnevad kergendust, kui nad teavad, et keegi sellest teab, nende eest hoolitseb ja püüab aidata.

Kui lapsevanemana kahtlustate või saate teada, et teie laps teeb midagi sellist, on oluline lapsega sellest väga läbimõeldult ja lahkelt rääkida. Ärge süüdistage last, kuulake teda. Andke lapsele teada, et olete olemas, et teda aidata.

Kas seda harjumust saab peatada?

Olenemata sellest, kas keegi teab või püüab aidata, püüavad mõned noored lõpetada alles siis, kui nad on pikka aega ennast vigastanud. Kui enesevigastamine on osa mõnest muust vaimse tervise probleemist, vajab laps kindlasti professionaalset abi . Mõnikord võivad need lõikehaavad või muud sümptomid vajada lapse vastuvõtmist vaimse tervise haiglasse või kliinikusse. Mõned lapsed võivad vajada mitu korda haiglaravi, kuni nad on valmis selle või muude probleemide korral abi saama.

Siiski leiavad mõned noored ise viisi enesevigastamise lõpetamiseks. See võib juhtuda, kui neil on tugev põhjus lõpetamiseks, kui nad saavad vajalikku tuge või kui nad leiavad viise, kuidas vastu panna tugevale tungile endale haiget teha. Lõpetamiseks peavad nad õppima uusi viise keeruliste olukordadega toimetulekuks ja uusi viise oma ülekaalukate emotsioonidega toimetulekuks.Sa pead selle leidma. See võtab aega ja nõuab sageli vaimse tervise spetsialisti abi.

Väikestel lastel on tõesti raske lõpetada enesevigastamist, näiteks eneselõikamist. Neil ei pruugi esimesel korral õnnestuda. Mõned võivad mõneks ajaks lõpetada ja siis uuesti alustada. Selle võimsa harjumuse murdmiseks on vaja sihikindlust, julgust, jõudu ning teiste mõistmise ja armastamise tuge.

Lõpuks mõned olulised asjad

Eelnevast arutletust olete ehk saanud mõningast ülevaadet väikelaste seas esinevast enesevigastamise fenomenist. Siin on mõned olulised asjad, mida meeles pidada:

• See on appihüüd: enesevigastamine on märk sellest, et laps on sügavas stressis. See ei ole nõrkuse märk, vaid viis talumatu valuga toime tulla.
• Tõenäoliselt mitte enesetapumõte, aga ohtlik: kuigi see pole midagi, mida te enesetapu eesmärgil teete, võib see põhjustada tõsiseid vigastusi, nakkusi ja muid terviseprobleeme. Seega ärge suhtuge sellesse kergelt.
• Ära hoia seda saladuses: kui sa avastad, et sinu laps või laps, keda sa tead, teeb midagi sellist, siis ära hoia seda saladuses. Räägi sellest usaldusväärsele täiskasvanule, õpetajale või arstile.
• Professionaalne abi on hädavajalik: vaimse tervise spetsialisti abi (nõustamine, teraapia) on selle olukorra ületamiseks väga oluline. Suunake teda.
• Sinu armastus ja toetus on väga olulised: kohtle oma last armastusega, ilma teda süüdistamata või hukka mõistmata. Anna lapsele teada, et oled tema jaoks olemas ja aitad teda. Ole kannatlik ja mõistev.

Loodan, et see teave on teile abiks. Hoolitsege oma lapse eest, kuulake teda ja ärge kartke vajalikku abi pakkuda.

` enesevigastamine, eneselõikamine, teismelise vaimne tervis, emotsionaalne stress, vanemlik juhendamine, singali meditsiiniline nõustamine, enesevigastamine