Kas teil on ka lõualuus klõpsatusheli? Kas tunnete valu? Kas see on Lõualuu liigese häire? Räägime sellest!

Sa pole ilmselt kunagi oma lõualuule eriti mõelnud, eks? Aga lõualuuliiges ehk temporomandibulaarliiges on oluline kõige jaoks alates rääkimisest ja söömisest kuni naeratamiseni. Mõnikord võib selle liigesega probleeme tekkida. Täna räägime ühest sellisest seisundist, mida tuntakse Lõualuu liigese häiretena. Ära muretse, see on midagi, mis juhtub paljude inimestega ja mida saab ravida.

Vaatame kõigepealt, mis on TMJ.

Lihtsamalt öeldes nimetatakse liigest, kus teie alalõualuu ühendub koljuga, TMJ-ks (temporomandibulaarliiges). Neid kahte liigest on lihtne tuvastada. Asetage sõrmed otse kõrvapulgade ette ja tundke nende kahe liigese liikumist suu avamisel ja sulgemisel. Tunnete oma alalõualuu kahte ümarat otsa. Need liiguvad justkui libiseksid mööda kolju liigesepesa. See pesa kuulub oimusluu juurde. Kõrva sees olev osa ja otsaesise ümbrus asuvad samuti selles luus. Mõelge vaid, kui oluline see väike liiges on! See on nagu ukse hinge.

Mis on siis TMJ häire (TMD)?

Lõualuu liigese häired, mida mõnikord nimetatakse ka temporomandibulaarseteks häireteks (TMD), võivad avalduda mitmesuguste sümptomitega. Vaatame, mis need on:

• Teil võib tekkida valu peas, kaelas, lõualuus või näos . Mõnikord võib see valu kiirguda kõrva ümber või põske.
• Teil võib olla raskusi söömisega, eriti närimisega . Valu võib teatud toitude närimisel isegi suureneda.
• Suu avamisel või sulgemisel võite kuulda klõpsatust või plõksatust . Mõnikord võib selle heliga kaasneda kerge valu.
• Mõnikord võib lõualuu lukustuda . See tähendab, et te ei pruugi suud avada ega sulgeda. See võib olla hirmutav kogemus.

Kuigi Lõualuu liigese häired võivad mõjutada igas vanuses lapsi, on need sagedasemad noorukitel, eriti tüdrukutel . Sellel on mitu võimalikku põhjust.

Miks need Lõualuu liigese häired tekivad? Mis on nende põhjused?

Lõualuu liigesehäire täpset põhjust on sageli raske leida . Siiski on mitmeid tegureid, mis võivad sellele kaasa aidata.

1. Hammaste krigistamine või kokkusurumine (bruksism): See on väga levinud põhjus. Mõned inimesed krigistavad hambaid nii päeval kui ka öösel, surudes hambaid kokku. See paneb Lõualuu liigese tarbetult tööle. See võib põhjustada liigeses oleva kõhreketta kulumist või lõdvenemist. Hammaste krigistamine ja kokkusurumine võib põhjustada ka ülemiste ja alumiste hammaste kokkusurumist (hambumus). See mõjutab ka toidu närimiseks kasutatavaid lihaseid.Kurb on see, et paljud inimesed ei teagi, et nad hambaid krigistavad.

2. Stress: Stress on paljude haiguste peamine soodustaja. See võib mõjutada ka Lõualuu liigesehäireid. Kui stress suureneb, kipuvad lapsed hambaid kokku suruma, lõualuusid kokku suruma ja lõualuulihaseid pingutama. Mõelge vaid, kui stressis mõned lapsed on, kui läheneb eksam või kui neil on väike probleem sõbraga.

3. Muud hambaprobleemid: Kui on probleeme hammaste paigutusega (halb hambumus), võib see samuti põhjustada Lõualuu liigese probleeme.

4. Liigesprobleemid: Näiteks inimestel, kellel on põletikulised liigesehaigused, näiteks artriit, on suurem tõenäosus haigestuda ka Lõualuu liigese häiretesse.

5. Lihastega seotud probleemid: kui lõualuuga seotud lihastes esineb nõrkust või muid probleeme, võib see mõjutada ka neid.

6. Lõualuu või näo trauma: kui teil on kunagi varem olnud õnnetus või tugev löök lõualuule või näole, võib see aja jooksul avalduda ka Lõualuu liigese häirena.

"Kuigi täpne põhjus on teadmata, on TMJ häired sageli põhjustatud ühest või mitmest neist teguritest."

Millal peaksime hambaarsti juurde minema?

Kui arvate, et teie lapsel esineb mõni ülalmainitud Lõualuu liigesehäire sümptomitest, teavitage sellest kindlasti oma hambaarsti . Mida varem seisund diagnoositakse ja ravitakse, seda kiiremini saab seda ravida.

Hambaarst esitab teile ja teie lapsele küsimusi ning uurib teie last. Mõnikord võidakse Lõualuu liigesehaiguse kinnitamiseks teha spetsiaalseid pildiuuringuid . Näiteks:

• Röntgentestid
• `KT-uuring`
• MRI-uuring

Need testid võimaldavad selgelt näha selliseid asju nagu liigese sees olev seisund, luude olemus ja kõhreketta asend.

Kui teie lapsel on ootamatult lõualuu lukustunud ja ta ei suuda suud avada ega sulgeda, ärge paanitsege, vaid helistage kohe hambaarstile ja küsige, kas tal on vaja pöörduda suukirurgi poole või minna erakorralise meditsiini osakonda.

Kuidas neid TMJ häireid ravitakse?

Kui mõnedel lastel tekivad Lõualuu liigese häired, võib ravi olla väga lihtne. See võib olla isegi nii lihtne, et lõualuule antakse paar päeva puhkust .

Asjad, mida saate kodus teha:

• Andke lapsele pehmeid ja kergesti näritavaid toite, näiteks putru, suppi, riisi, köögiviljapüreed ja puuvilju.
• Aidake oma lapsel vältida harjumusi, mis on kahjulikud Lõualuu liigesele ja näolihastele. Näiteks:
• Närimiskumm.
• Hammaste kokkusurumine või kokkusurumine.
• Suu pärani avamine silmade avamisel (haigutamine).
• Valu vähendamiseks ja lapse mugavuse tagamiseks asetage näo küljele jääkotid või kasutage soojust .

Meditsiiniline ravi:

Mõnel juhul võib vaja minna rohkem ravi.

• Lukustatud lõualuu: Selle parandamiseks peab arst lõualuu liigutama, et see saaks uuesti avaneda ja sulguda. Mõnikord saab last rahustada, mis tähendab, et ta on teadvuseta seisundis, nii et ta ei tunne valu.
• Hammaste krigistamise või kokkusurumise ravi: Hammaste krigistamisest tingitud valu leevendamiseks võib hambaarst anda lapsele ööseks kandmiseks lahase või hammustusplaadi . See aitab vähendada hammaste krigistamist ja kokkusurumist. Samuti võib ta välja kirjutada ravimeid valu vähendamiseks ja lihaste lõdvestamiseks.
• Hammaste joondamise probleemid: kui teie lapsel on hammustusega probleeme, mis aitavad kaasa Lõualuu liigese häirele, võib hambaarst soovitada selle parandamiseks breketeid või muud hambaravi.
• Operatsioon: Selle seisundi korral on operatsioon harva vajalik. Kui kõik muud ravimeetodid sümptomeid ei leevenda, võib teie laps vajada operatsiooni kahjustatud koe parandamiseks liigeses. Pidage siiski meeles, et enamik lapsi ei vaja operatsiooni.

Kas Lõualuu liigese häireid saab ennetada?

Paljudel lastel tekivad hammaste krigistamise või lõualuude kokkusurumise tõttu Lõualuu liigese häired või liigesevalu. Kurb on see, et nad isegi ei tea, et nad seda teevad. Seega tuleb lastele õpetada ära tundma, millal need asjad juhtuvad. Näiteks kui neil on koolis kontrolltöö, kui nad on vihased, kui nad on kurvad, vaadake, kas need asjad juhtuvad. Siis saavad nad õppida harjumusest loobuma.

Stress võib olla nende käitumismustrite peamine põhjus. Seega:

• Veenduge, et teie laps saaks piisavalt trenni ja und .
• Väldi lapse ajakava ülekoormamist . Anna talle aega lõõgastumiseks ja talle meeldivate hobidega tegelemiseks.
• Kaasake oma last lõõgastavatesse tegevustesse , näiteks raamatu lugemisse, joonistamisse või muusika kuulamisse.
• Hingamisharjutused on suurepärane viis stressi vähendamiseks. Õpeta neid oma lastele. Kujuta ette, kui suurt kergendust sa tunned, kui sügavalt sisse ja välja hingad.

Lõualuu liigesehaiguste ennetamise kohta võite küsida oma hambaarstilt lisateavet.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Olgu, siin on kokkuvõte mõnest olulisemast punktist, mida oleme arutanud, et teil oleks lihtsam meeles pidada:

• „LÕUNALIIGES“ viitab lõualuuliigesele. Kui sellega on probleeme, võivad need põhjustada selliseid sümptomeid nagu valu, söömisraskused ja klõpsatus lõualuus.
• Sageli põhjustavad sellised asjad nagu hammaste krigistamine ja stress Lõualuu liigesehäireid.
• Kui teie lapsel esinevad need sümptomid, ärge paanitsege ja pöörduge hambaarsti poole. Mida varem see avastatakse, seda lihtsam on seda ravida.
• Enamasti saab seda seisundit kontrollida lihtsate ravimeetodite ja koduste vahenditega.
• Stressi ohjamine ning halbade harjumuste (nt hammaste krigistamine) tuvastamine ja kõrvaldamine võib oluliselt ennetada Lõualuu liigese häireid.

"Lapse tervise eest hoolitsemine on kõige tähtsam. Kui märkate isegi väikseimat sellist probleemi, pole kunagi liiga hilja pöörduda arsti poole."

Loodan, et saate nüüd paremini aru Lõualuu liigese häiretest. Kui teil on lisaküsimusi, pöörduge palun arsti poole.

Lõualuu liigesehaigus, temporomandibulaarliiges, hammaste krigistamine, bruksism, lõualuuvalu, stress, hambaravi