Kas tunned oma jalataldal kõva ja tükilist moodustist? Uurime lähemalt, mis see on (plantaarne fibroom)!

Kas olete kunagi tundnud, et jalanõus kõndides on midagi jalatallas kinni jäänud? Seal pole midagi. Või tunnete talla siseküljel, jalavõlvis, väikest mügarikut? See võib olla seisund, millest me täna räägime, mida nimetatakse "plantaarseks fibroomiks". Ärge muretsege, see pole nii tõsine, aga see võib olla veidi tüütu.

Mis on (plantaarne fibroma)? Saame sellest täpselt aru!

Lihtsamalt öeldes on „plantaarne fibroom” healoomuline, mittevähiline tükk, mis tekib jalatallale . Kujutage ette, et teie jalatallal on tugev, elastne kiuline koeriba, mis kulgeb kannast varvasteni, eks? Meditsiiniliselt nimetatakse seda „plantaarseks fastsiaks”. See „plantaarne fibroom” ehk tükk tekib „plantaarse fastsi” peale.

Need muhud on tavaliselt väga väikesed , alla tolli läbimõõduga. Alguses ei pruugi te isegi märgata, et teil need on. Aga kui need suurenevad või kui neile avaldavad survet näiteks kingad, võite hakata tundma valu jalataldades .

Kõige tähtsam on see, et need tükid (plantaarne fibroom) ei ole kunagi vähkkasvajad , mis tähendab, et need ei levi keha teistesse osadesse.

Mõnikord, kui tekib ja kiiresti kasvab rohkem kui üks neist tükkidest, nimetavad arstid seda seisundit "plantaarseks fibromatoosiks". Kui teil on aga jalatalda uus tükk, mis põhjustab valu, on kõige parem pöörduda nõu saamiseks arsti poole.

Millised on selle sümptomid? Kuidas seda ära tunda?

„Plantaarse fibroma” peamine sümptom on valu jalatallas . See valu on kõige sagedamini tunda jalavõlvis.

• Esmalt võite seda valu tundma hakata jalanõudes kõndides , sest jalanõu sisemus avaldab jala päkadele survet.
• Mõnel inimesel on tunne , nagu oleks kinga sisse kinni jäänud väike kivike . Võtad kinga jalast ja raputad seda – see pole midagi. Aga kõndides on jälle sama tunne.
• Mõnikord on näha jala all väljaulatuvat muhku . See näeb välja nagu väike marmorkuuliks naha all. Tavaliselt on see alla tolli. Jala all olev nahk tundub olevat veidi kõrgenenud.
• Kui painutad varbad ja pahkluud ülespoole (tuhara poole) ja tõmbad neid, saad selle sõlme paremini tunda ja näha seda selgemini.

Miks see (plantaarne fibroom) tekib? Mis on selle põhjused?

Ausalt öeldes pole arstid sellele plantaarsele fibroomile selget ja spetsiifilist põhjust leidnud . Need tekivad lihtsalt juhuslikult. See tähendab, et see võib tekkida kõigil.

Siiski on mõned uuringud leidnud geneetilise eelsoodumuse.(„geneetiline eelsoodumus”) võib seda mõjutada. See tähendab, et kui kellelgi teie perekonnas, näiteks vanemal või õel-vennal, on see haigus, võib teie tõenäosus selle tekkeks olla veidi suurem. Kuid see ei tähenda, et see teil kindlasti välja tekib.

Kellel on suurem tõenäosus neid arendada? (Riskifaktorid)

Vaatame nüüd, kuigi see „plantaarne fibroom“ võib tekkida kõigil, on mõned inimesed veidi suuremas ohus kui teised. Vaatame, kes nad on, eks?

• Sugu: Väidetavalt on meestel selle seisundi (plantaarne fibromatoos) tekkimise tõenäosus kaks korda suurem kui naistel.
• Vanus: Üldiselt tundub, et 30–50-aastased inimesed, st keskealised inimesed, on nende tükkide tekke suhtes altimad kui nooremad või vanemad inimesed.
• Geneetiline mõju: Nagu varem mainitud, võib see haigus mõjutada ka siis, kui kellelgi perekonnas on see haigus.
• Päritolu: Põhja-Euroopa päritolu inimesed näevad seda tõenäolisemalt kui teised rahvused.

Samuti, kui teil esineb neid teisi terviseprobleeme , võib teie "plantaarse fibroma" tekkimise võimalus veidi suureneda:

• ` (Alkoholi tarvitamise häire)` (Alkoholi kuritarvitamine)
• ` (Diabeet)` (Diabeet)
• ` (Dupuytreni tõbi)` (See on seisund, mille korral käe sõrmede kokkuvoldivad koed paksenevad ja sõrmed kõverduvad)
• ` (Epilepsia)` (Epilepsia või epilepsia)
• ` (Külmunud õlg)` (seisund, mille puhul õlg on kange ja seda ei saa korralikult liigutada)
• ` (Sõrmenukkide padjad)` (Naha paksenemine sõrmenukkidel, moodustades tükke)
• ` (Peyronie tõbi)` (see on seisund, mis esineb meeste suguelunditel)

Kuidas arst seda diagnoosib?

Kui lähete arsti juurde jalal oleva bunioniga, küsib ta teilt kõigepealt teie täieliku haigusloo kohta. See tähendab, et kas teil on muid terviseprobleeme, kas kellelgi teie perekonnas on olnud sarnaseid haigusseisundeid jne. Seejärel uurib ta teie jalga hoolikalt .

• Nad puudutavad sõlme ja vaatavad selle suurust ja kõvadust.
• Võimalusel võrrelge seda teise jalaga.
• Arsti esimene eesmärk on kinnitada, kas tegemist on "fibroomiga" või millegi muuga.

Enamasti suudab arst juba ainuüksi sellise vaatenurga põhjal öelda, kas tegemist on plantaarse fibroomiga. Mõnikord, kui arstil on aga täiendavaid kahtlusi või ta soovib veenduda, et tegemist pole tõsisema seisundiga, võib ta tellida spetsiaalseid pildiuuringuid, näiteks:

• Magnetresonantstomograafia (MRI): MRI abil saab selgelt kindlaks teha, kas tegemist on fibroma, tsüstiga või mõne muu koega.
• Jala röntgen- või luuuuring: need testid otsivad tüki ümbritsevate luude muutusi või kahjustusi. Mõnikord, kuigi väga harva, võivad need välistada ka vähihaiguse, näiteks sarkoomi.
• Ultraheli uuring: ultraheliuuringul uuritakse pehmeid kudesid, sarnaselt luude röntgenülesvõttega. See aitab saada hea pildi tüki ümbritsevast koest ja sees oleva tüki olemusest.

Millised on selle ravimeetodid? (Ravi)

Olgu, nüüd, kui arst on teile öelnud, et teil on "plantaarne fibroom", mida te edasi teete? Pole vaja muretseda, enamasti on selle ravi väga lihtne. Peamine eesmärk on leevendada teie sümptomeid, eriti valu.

Siin on mõned kõige sagedamini kasutatavad ravimeetodid:

• Valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid: käsimüügis olevad valuvaigistid (MSPVA-d), näiteks aspiriin ja ibuprofeen, võivad aidata valu ja turset vähendada. Siiski on alati parem konsulteerida arstiga.
• Ortoosid: need on spetsiaalselt disainitud sisetallad, mis asetatakse jalanõude sisse. Need on loodud selleks, et vähendada survet jala päkadele ja pakkuda jalale mugavust.
• Koormust vähendavad padjad: need on sõõrikujulised padjad, mis asetatakse jala päka ümber, et leevendada survet jala päkale. Kui need asetatakse jala päka ümber, ei suruta jala päka otse vastu jala päkaid.
• Venitamine: Lihtsad harjutused, mis venitavad plantaarfastsiat, võivad aidata valu vähendada ja seisundit parandada.
• Verapamiilikreem: See on retsepti alusel väljastatav kreem, mida kantakse jalataldadele. Mõned uuringud on näidanud, et see võib vähendada turset ja aidata jalgadel kokku tõmbuda.
• Kortisooni süstid: Valu ja turse kiireks vähendamiseks süstivad arstid mõnikord kortisooni nimelist ravimit piirkonda, kus tükk asub.
• Füsioteraapia: Füsioterapeut saab õpetada teile õigeid harjutusi ja ravimeetodeid.

Kas plantaarse fibroma korral on vaja operatsiooni?

Kirurgiline sekkumine alakõhu fibroomi eemaldamiseks on väga-väga haruldane . Enamikul juhtudel saab sümptomeid kontrolli all hoida eespool mainitud ravimeetoditega.

Kui aga ükski neist ravimeetoditest valu ei leevenda ja see on nii tüütu, et te ei saa isegi igapäevaselt funktsioneerida, peetakse operatsiooni viimaseks abinõuks.

Kui teil on ees operatsioon, selgitab kirurg teile, kui palju kude eemaldatakse ja millist tüüpi operatsiooni tehakse. Tavaliselt tehakse mitut tüüpi operatsioone:

• ` (Kohalik ekstsisioon)`:Sellisel juhul tuleb välja lõigata ja eemaldada ainult "(fibroomi)" tükk.
• ` (Lai ekstsisioon)`: Selle käigus eemaldatakse mitte ainult kasvaja, vaid ka väike kogus tervet kude selle ümber (umbes 2-3 millimeetrit). Seda tehakse kordumise vältimiseks.
• ` (Plantaarne fastsiektoomia)`: Selle käigus eemaldatakse kogu jalatalla `(plantaarne fastsia)` kude. Seda tehakse aga väga harva ja ainult siis, kui seda ei ole võimalik muul viisil kontrollida.
• `(Perkutaanne fastsiektoomia)`: See on sama mis eelmine, kuid kanna piirkonnast eemaldatakse (ultraheli) abil ainult väike osa (plantaarsest fastsiast).

Pärast operatsiooni paranemine võtab aega ja mõnikord võivad need tükid tagasi tulla. Seetõttu püüavad arstid neid võimalikult palju ravida muude ravimeetoditega, mitte operatsiooniga.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole:

• Kui märkate oma jalatallal midagi uut muhku või kui märkate muutust oma jala kujus.
• Kui hakkate tundma uut valu , eriti kui valu järk-järgult süveneb.
• Kui teil on raskusi kõndimise või jalgade painutamisega .

Kui märkad oma tuharal midagi uut, näiteks tükki, siis ära eelda, et see on normaalne. See ei pruugi olla midagi ohtlikku, aga kõige parem on pöörduda arsti poole, et täpselt teada saada, mis see on.

Mida ma peaksin arstilt küsima?

Kui lähete arsti juurde, esitage küsimusi, mis teil tekivad. Näiteks võite küsida midagi sellist:

• "Mida ma peaksin tegema, et seda valu vähendada ja sümptomeid kontrolli all hoida?"
• "Kas ma pean kandma spetsiaalseid jalatoesid, näiteks ortopeedilisi sisetaldu või teist tüüpi jalanõusid?"
• "Kas mul on vaja operatsiooni?"
• "Kui kaua aega võtab, et see tükk mu tagumikul täielikult paraneks?"
• "Kas on võimalik, et see kordub?"

Lõpuks kõige olulisemad asjad, mida (plantaarne fibroom) kohta teada (kokkuvõte)

Olgu, nüüd saate paremini aru, millest me oleme rääkinud (plantaarne fibroom). Lõpuks pidage meeles järgmist:

• See seisund, mida nimetatakse plantaarseks fibroomiks, võib olla veidi tüütu ja valulik, kuid see ei ole eluohtlik . Ja see ei levi keha teistesse osadesse .
• Kui arst on kinnitanud, et teil on „plantaarne fibroom“, peaks teie peamine eesmärk olema sümptomite ravimine .
• Kui teil valu ei ole, võite jätkata oma tavapäraseid igapäevaseid tegevusi, nagu treenimine, jooksmine ja mängimine.
• Aga pärast treeningut või lihtsalt tavapärast ringi jalutamist,Kui tunnete uut valu, survet või ebamugavustunnet, rääkige sellest oma arstiga.
• See „plantaarne fibroom“ on väga haruldane seisund . Seetõttu ei pruugi kõik plantaarse valu juhud olla sellest põhjustatud.
• Isegi kui see juhtub, on sümptomid sageli kerged ja neid saab käsimüügis olevate valuvaigistite ja lihtsate meetoditega kontrolli all hoida.
• See ei ole tõsine seisund. Kui aga märkate jalatalla naha all uut tükki või massi, on tark pöörduda arsti poole . See pole tõenäoliselt kahjulik, aga meelerahu huvides on alati hea end kontrollida, eks?

Seega hoolitse ka oma jalgade eest. Sest need kaks väikest jalga kannavad kogu meie keha raskust!

Plantaarfibroom , plantaarfibroom, jalavalu, plantaarfascia, jalahaavandid, kingavalu, plantaarvalu