Me kõik teame, et kui süüa midagi rasket, treenida kõvasti ja higistada, tekib janu. See on täiesti normaalne. Kui sel ajal vett juua, kaob janu ära. Aga kas teiega on kunagi midagi sellist juhtunud? Pole tähtis, kui palju vett te joote, janu ei kao ära. Te tunnete janu terve päeva, võib-olla mitu päeva järjest. Kui te end nii tunnete, pole see normaalne. Meditsiinis nimetame seda seisundit polüdipsiaks ehk liigseks januks.
Mis on see liigne janu (polüdipsia)?
Lihtsamalt öeldes on polüdipsia ebanormaalselt sagedane janu vee järele, mis ületab normaalse taseme. See on reaktsioon vedelikupuudusele meie kehas. Sageli kaasneb selle liigse januga suukuivus (kserostoomia) ja sagedane urineerimine (sage urineerimine).
Vesi on meie keha toimimiseks hädavajalik. Seetõttu on oluline juua iga päev õige kogus vett. Kuid polüdipsia puhul, millest me räägime, tunnete, et te ei suuda oma janu kustutada olenemata sellest, kui palju vett te joote. See võib kesta päevi, nädalaid või isegi kuid.
Kui seda tüüpi liigne janu püsib, võib see olla tõsise meditsiinilise seisundi, näiteks diabeedi, varajane märk.
Mis on liigse janu põhjused?
Lisaks liigse janu tavalistele põhjustele on ka meditsiinilisi põhjuseid, mille pärast peaksime eriti muretsema. Vaatleme neid mõlemaid eraldi.
Levinud põhjused igapäevaelus
Pole vaja muretseda, need on tavaliselt ajutised.
- Vürtsika või soolase toidu söömine: Me teame, et selliste asjade nagu marineeritud kurkide ja kuivatatud puuviljade söömine võib tekitada tugevat janu.
- Liiga palju kofeiini või alkoholi joomine: sellised asjad nagu kohv, tee ja õlu dehüdreerivad keha.
- Liigne higistamine pärast treeningut: janu tekib seetõttu, et koos higiga kaob kehast vesi ja soolad.
- Haigused nagu palavik, kõhulahtisus ja oksendamine: Selle aja jooksul kaob organismist ka suur kogus vedelikku.
- Rasedus: Janu võib sel ajal kehas toimuvate muutuste tõttu suureneda.
- Teatud ravimid: Mõned ravimid võivad kõrvaltoimetena põhjustada suukuivust ja janu.
Meditsiinilise mure põhjused
Kui teie liigne janu mõne päeva pärast ei vaibu, võib see olla tingitud tõsisest haigusseisundist. Siin on mõned võimalikud põhjused.
| Seisund | Lihtsalt seletatud |
|---|---|
| Diabeet (diabetes mellitus) | See on peamine ja levinum meditsiiniline liigse janu põhjus. Kui veresuhkru tase on kõrge (hüperglükeemia), püüavad neerud liigset suhkrut uriiniga eritada. See põhjustab sagedast urineerimist, dehüdratsiooni ja liigset janu. |
| Diabeet Insipidus | Kuigi selle nimi sarnaneb diabeediga, pole sellel mingit pistmist veresuhkruga. See on neerude ja hormoonidega seotud haigus. See põhjustab liigset janu, kuna keha eritab kontrollimatult suures koguses uriini. |
| Dehüdratsioon | Kui mitu päeva ei joo piisavalt vett, võib see põhjustada rasket dehüdratsiooni, mis on veel üks liigse janu põhjus. |
| Psühholoogilised põhjused (psühhogeenne polüdipsia) | Mõned vaimuhaigused (nt ärevushäire, skisofreenia ) võivad põhjustada kontrollimatut tungi vett juua. |
| Kaaliumipuudus (hüpokaleemia) | Madal kaaliumitase veres võib samuti mõjutada neerufunktsiooni ja suurendada janu. |
| Muud põhjused | Sellistel juhtudel nagu põletused, sepsis, neeru-, maksa- või südamepuudulikkus, võib organismi vedeliku tasakaal olla häiritud ja tekkida liigne janu. |
Millal peaksime arsti juurde minema?
Kui teil esineb lisaks liigsele janule üks või mitu allpool loetletud sümptomit, on hädavajalik pöörduda viivitamatult arsti poole.
- Kui janu ei vaibu isegi pärast mitmepäevast rohke vee joomist.
- Kui te urineerite sageli ja suurtes kogustes (meditsiinis nimetatakse seda polüuuriaks).
- Kui teie nägemine tundub udune, tähendab see „ähmast nägemist”.
- Kui tunned end ilma põhjuseta äärmiselt väsinuna ja kurnatuna .
- Kui teil on ebatavaline näljatunne (polüfaagia).
Kui kõik need kolm sümptomit, eriti liigne janu, liigne urineerimine ja liigne nälg, esinevad koos, võib see olla tugev diabeedi tunnus.
Kui lähete arsti juurde, küsib ta teilt paar küsimust, teeb füüsilise läbivaatuse ja püüab leida põhjuse. Näiteks
- Kui kaua see juba kestnud on?
- Kas see algas äkki või süvenes järk-järgult?
- Kas teie toitumisharjumused on muutunud?
- Kas sa kaotasid kaalu või võtsid juurde?
Seejärel, täpse põhjuse väljaselgitamiseks võidakse teil paluda teha mitu asja, näiteks vereanalüüs (vere glükoos, elektrolüüdid) ja uriinianalüüs (uriinianalüüs).
Ravi sõltub teie liigse janu põhjusest. Kui tegemist on diabeediga, alustatakse ravi veresuhkru kontrollimiseks. Kui janu on põhjustanud mõni muu ravim, otsustab arst selle ravimi annust muuta või teile teist ravimit määrata. Seetõttu on parim asi pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole ja välja selgitada põhjus.
Kodune sõnum
- Janu on kahte tüüpi: normaalne janu ja liigne janu (polüdipsia), mis ei kustu olenemata sellest, kui palju jood.
- Pidev janu võib olla tõsise haiguse, näiteks diabeedi, sümptom.
- Ärge ignoreerige selliseid sümptomeid nagu sagedane urineerimine, hägune nägemine ja äärmine väsimus koos liigse januga.
- Kui teil on selline ebatavaline ja püsiv janu, ärge arvake, vaid pöörduge kindlasti arsti poole, et saada õige põhjus ja ravi.
👩🏽⚕️ Lisaküsimused (KKK)
💬 Mis on liigne janu (polüdipsia)? Mille poolest see erineb tavalisest janust?
Pärast päikese käes/higistamist on normaalne vett juua. Aga polüdipsia tähendab, et isegi kui juua 4-5 liitrit vett päevas, on sul ikkagi äärmiselt kuiv suu ja talumatu janu! Seda janu ei saa vee joomisega kustutada, see on suurim hoiatusmärk väga tõsisest ja ohtlikust haigusest kehas!
💬 Mis on peamised põhjused, miks janu ei teki (polüdipsia), olenemata sellest, kui palju vett juua?
Selle peamine ja ohtlikum põhjus maailmas on diabeet (diabetes Mellitus)! Kui veresuhkru tase tõuseb, eritab keha sellest vabanemiseks galloneid uriini. Seejärel hoiab keha vett kinni, seega annab aju talle märku vett juua! Teine põhjus on diabeet insipidus (neeru- või ajuhaigus). Samuti kogevad seda tugevat janu inimesed, kes võtavad antidepressante, kellel on kõrge kaltsiumisisaldus veres (hüperkaltseemia) ja inimesed, kes joovad vett vaimselt (psühhogeenne polüdipsia).
💬 Millised on „punased lipud“, mis viitavad sellele, et peaksite äärmise janu korral arsti poole pöörduma?
Lisaks janule, kui te 1) urineerite rohkem kui 10 korda päevas (sage urineerimine/polüuuria), 2) kaotate ootamatult ja ilma põhjuseta kaalu (seletamatu kaalulangus), 3) teil on ähmane nägemine ja pearinglus ning olete talumatult väsinud/uimas (väsimus), võib see kindlasti olla surmav diabeet (diabeetiline ketoasefaas / veresuhkur üle 600), seega peate täna tegema vereanalüüsi (tühja kõhu veresuhkur / HbA1c)!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න