Kas olete kunagi hommikul ärganud, peeglisse vaadanud ja järsku märganud, et teie silmad on punased? Või on teil terve päeva silmades ebamugavust või sügelust tundnud? Seda nimetatakse tavaliselt punasilmaks. See on tegelikult väga levinud seisund, mida paljud inimesed oma elus mingil hetkel kogevad. Seega pole midagi karta. Räägime sellest täna lihtsate sõnadega.
Mida see silmade punetus täpselt tähendab?
Lihtsamalt öeldes on „punane silm” üldmõiste, mida kasutatakse punase, kergelt paistes ja ebamugavust tekitava silma kirjeldamiseks. See punetus tekib silma valges osas (kõvakesta) asuvate pisikeste veresoonte suurenemise või põletiku tõttu mingil põhjusel. Täpsemalt öeldes on see silma reaktsioon millelegi ärritavale.
See võib põhjustada ühe või mõlema silma punetust. Mõnikord võib see juhtuda äkki ja teinekord järk-järgult. Lisaks punastele silmadele võivad teil esineda ka muud sümptomid, näiteks:
- Silmavalu
- Sügelevad silmad
- Silmaeritus või eritis
- Silmade turse
- Nägemise muutused, näiteks hägune nägemine
Kas punased silmad on alati tõsised?
Enamasti pole punased silmad nii tõsised, kui paistab . Tegelikult on enamik juhtumeid kahjutud ja kaovad mõne päeva jooksul koduste vahendite või käsimüügis olevate silmatilkade abil.
Kui teie punased silmad kestavad kauem kui nädal või kui teil on silmavalu või nägemisprobleeme , peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Mõnikord võivad punased silmad olla sümptomiks mõnele teisele tõsisele haigusseisundile.
Mis on punaste silmade peamised põhjused?
Silmade punetuseks võib olla palju põhjuseid. Mõnikord võivad silmad punaseks minna kontaktläätsede pikaajalise kandmise või arvutiekraani pikalt vahtimise tõttu. Vaatame mõningaid levinumaid põhjuseid.
| Põhjus | Lihtne kirjeldus |
|---|---|
| Allergiad | Kui meie silmad reageerivad ümbritsevatele asjadele nagu tolm, suits, õietolm ja lemmikloomade kõõm. |
| Silmalaugude infektsioonid (blefariit) | Silmalau serva turse või infektsioon. See võib põhjustada silmalau sügelust, punetust ja koorikute teket. |
| Silmahaigused (konjunktiviit) | Seda nimetatakse tavaliselt silmahaiguseks. Selle põhjuseks võib olla viirus- või bakteriaalne infektsioon. See on väga nakkav. |
| Kuiv silm | Kui silmad ei tooda piisavalt pisaraid, muutuvad need kuivaks, punaseks ja põletikuliseks. |
| Silmavigastused | Kui midagi silma tabab või kriimustab, laienevad silma verega varustavad veresooned ja silm muutub punaseks. |
| Glaukoom | See on tõsine seisund. Silma siserõhk võib tõusta, kahjustades nägemisnärvi. Ägeda glaukoomi korral muutub silm punaseks, põhjustades tugevat valu ja nägemise hägustumist. |
Milliseid asju saab kodus teha?
Enamasti, kui teie silmad on lihtsal põhjusel punased, saate leevendust teha järgmiste asjadega:
- Puhkus: Anna oma silmadele puhkust. Eelkõige vähenda arvuti või telefoni ees veedetud aega.
- Külm kompress: Leota puhast lappi külmas vees, sulge silmad ja aseta see mõneks minutiks nende peale.
- Silmalaugude puhastamine: Kui silmade ümber on koorikut, pühkige neid õrnalt puhta veega niisutatud vatitupsuga.
- Käsimüügis olevad silmatilgad: Pärast arstiga konsulteerimist võite kasutada näiteks kunstpisaraid, mida saab osta apteegist. Ärge aga tilgutage silma ühtegi ravimit ilma arstiga konsulteerimata.
Mõnel juhul võib arst infektsiooni korral välja kirjutada silmatilku või salve, mis sisaldavad antibiootikume, või muid spetsiaalseid allergiaravimeid.
Kas punaseid silmi saab ära hoida?
Kuigi kõiki olukordi on võimatu vältida, aitavad need asjad riski vähendada:
- Ärge hõõruge silmi: kätel olevad mikroobid ja mustus võivad silma sattuda ja seisundit halvendada.
- Hoidke kontaktläätsed puhtad: ärge kandke neid kauem kui soovitatud aja jooksul.
- Eemalda silmameik korralikult: Puhasta meik hoolikalt enne magamaminekut.
- Arvuti vaatamisel tehke pause: iga 20 minuti järel vaadake midagi umbes 20 sekundi kaugusel (20-20-20 reegel).
- Vältige allergeene: hoiduge asjadest, mis põhjustavad allergiat, näiteks tolmust, suitsust ja lemmikloomade kõõmast.
- Peske käsi hoolikalt: see aitab vältida paljusid nakkusinfektsioone, näiteks silmainfektsioone.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Kui silmade punetus tavaliselt paari päeva jooksul ei kao või kui väikesel lapsel on punased silmad, on kõige parem pöörduda arsti poole. Eriti oluline on pöörduda viivitamatult arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest:
| Hoiatusmärgid, mis vajavad kohest tähelepanu | |
|---|---|
| Tugev silmavalu | Kui tunnete valu, mis on tugevam kui lihtne ebamugavustunne. |
| Nägemise muutused | Kui teie nägemine on ähmane, teil on kahekordne nägemine või teil on raskusi nägemisega. |
| Valgustundlikkus | Kui teie silmad tunduvad tavalises valguses vaatamiseks liiga ebamugavad. |
| Liigne eritis silmast | Kui teil on paks roheline või kollane voolus või kui teie silmad on nii ummikus, et te ei saa neid hommikul avada. |
| Palavik või kehavalud | Kui need sümptomid esinevad koos punaste silmadega. |
| Pärast silmavigastust | Kui midagi satub silma või saab kriimustusi, pöörduge viivitamatult arsti poole. |
Kodune sõnum
- Enamasti ei ole punased silmad tõsised ja kaovad mõne päevaga. Kahtluse korral on siiski kõige parem pöörduda arsti poole.
- Ärge kunagi tilgutage silma tundmatuid silmatilku ilma arstiga nõu pidamata. Mõned tüübid võivad seisundit halvendada.
- Kui teil tekib tugev silmavalu, ähmane nägemine, raskused valguse vaatamisel või liigne pisaravool, pöörduge viivitamatult arsti poole, kuna tegemist võib olla hädaolukorraga.
- Paljusid silmainfektsioone saab ennetada käte põhjaliku pesemise ja sagedase silma sattumise vältimisega.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment