Praeguse ilmaga kipume tihti külmetama ja köhima, eks? Kas sellisel juhul on tunne, nagu oleks rindkere kokku tõmbunud ja lima täis? Lihtsalt hingata on veidi raske... Paljud inimesed on selle kogemusega tuttavad. Täna räägime seisundist, mida nimetatakse rindkere ummikus .
Lihtsamalt öeldes juhtub see siis, kui meie kopsude hingamiskanalid ehk bronhid lähevad viiruse tõttu põletikuliseks. Põletiku tekkimisel hakkavad need kanalid täituma paksu vedelikuga, mida nimetatakse limaks. Kui see lima täitub, blokeerib see hingamisteed, muutes hingamise raskeks. See seisund algab sageli tavalise külmetuse või kurguvaluga.
Millised on rindkere ummikute sümptomid?
On mitmeid märke, mis aitavad teil kindlaks teha, kas teil on rindkere ummistus. Vaatame, mis need on.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Köha limaga | Võib eralduda paks valge, rohekas või kollane lima. |
| Rindkere pinguldus või pinguldus | Raskustunne või pigistustunne rinnus. |
| Kurguvalu | Kurguvalu, punetus ja neelamisraskused. |
| Kehavalu ja kipitus | Märk, et keha võitleb viirusega. |
| Peavalu ja palavik | Need sümptomid tekivad organismis esineva infektsiooni tagajärjel. |
| Hingamisraskused | Hingamine või õhupuudus hingamisel. |
Enamasti kaovad need sümptomid mõne päeva jooksul, kuid köha võib püsida mitu nädalat. Seda seetõttu, et paistes bronhide taastumine võtab aega.
Kui teil on püsiv köha kauem kui kaks nädalat (14 päeva), peaksite kindlasti pöörduma arsti poole, kuna see võib olla sümptomiks tõsisemale haigusele , näiteks kopsupõletikule .
Milliseid abinõusid saab kodus teha?
Nohu ja rindkere ummikud on põhjustatud viirusest. Viirusnakkustele pole tõelist ravi, kõik, mida saate teha, on piisavalt puhata ja lasta oma kehal viirusega ise võidelda. Pidage meeles, et antibiootikumid ei toimi viiruste vastu. Need ravivad ainult bakteriaalseid infektsioone.
Siiski on kodus ebamugavuse leevendamiseks mõned lihtsad asjad, mida saate teha:
- Joo palju vedelikku: Joo palju vedelikke, näiteks vett, putru, puuviljamahla ja suppi. See hoiab su keha niisutatuna ja aitab vedeldada kopsudes ja kurgus olevat paksu lima, et seda oleks kergem väljutada.
- Auru sissehingamine: Hinga auru sisse, lisades mentooli või koriandrit tassi kuuma vette. See avab kinnise nina ja aitab kopsudel end paremini tunda.
- Maga üles tõstetud peaga: Tõsta magades pead kahe või kolme padjaga üles. See vähendab öösel lima kogunemist rinnus ja hõlbustab hingamist.
- Võtke kuum vann: kuuma vanni auru sissehingamine võib oluliselt vähendada rindkere ummikuid.
- Valuvaigistid: Kehavalude ja palaviku korral võite võtta valuvaigistit, näiteks ibuprofeeni või atsetaminofeeni ( paratsetamooli ). Enne mis tahes ravimite võtmist on siiski kõige parem pidada nõu oma arstiga.
- Rahustav pastill kurgule: Kuiva kurgu korral imege rahustavat pastilli.
- Soolalahusega ninasprei: Kui teil on kinnine nina, saate leevendust, pannes ninna soolalahuse tilku , mida saate apteegist osta.
Need sümptomid kaovad tavaliselt 7–14 päeva jooksul.
Millal on vaja arsti juurde minna?
Mõnikord ei suuda kodused abinõud seda seisundit ravida. Kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole:
- Kui mõne päeva pärast paranemist ei toimu.
- Kui palavik püsib jätkuvalt.
- Kui kuuled hingamisel vilistavat heli, on see `(hingeldamine)`.
- Kui hingamine on väga raske.
- Kui teil on tugev valu rinnus.
- Kui te olete eakas või teil on muid kroonilisi haigusi (nt diabeet, südamehaigused).
Sellisel ajal on väga oluline pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole.
Mida teha, kui väikelastel on rinnus ummikud?
Eespool mainitud kodused abinõud (puhkus, vedelikud, auru sissehingamine) on lastele väga head. Siiski peame olema lastele ravimite andmisel väga ettevaatlikud.
- Valuvaigistid: Lastele on spetsiaalselt valmistatud ibuprofeeni või atsetaminofeeni (paratsetamooli) siirupid. Siiski peaksite andma täpse annuse, mille arst on määranud. Lugege hoolikalt pudelil olevaid juhiseid ja veenduge, et annate õige koguse vastavalt lapse kaalule.
- Köhasiirup: Enne apteegist ostetud köhasiirupite andmist lapsele konsulteerige alati arstiga. Mõned köhasiirupid ei sobi väikelastele.
- Mesi: Üle üheaastastele lastele võib anda teelusikatäie mett. Või võite segada teelusikatäie mett tassi kuuma veega. Uuringud on isegi näidanud, et mesi võib lima vedeldada ja köha leevendada.
- Väga oluline: Ärge kunagi andke mett alla üheaastastele imikutele! See võib põhjustada väga ohtlikku ja eluohtlikku seisundit, mida nimetatakse imikute botulismiks.
- Soolalahus ja imemispulber: Kui väikesel beebil on nohu, võib ninna tilgutada soolalahust ja lima õrnalt kummist süstlaga eemaldada.
- Aspiriin: Ärge kunagi andke lastele aspiriini. See võib põhjustada haruldast, kuid väga ohtlikku seisundit, mida nimetatakse Reye sündroomiks.
Käsimüügis olevaid külmetusravimeid ei soovitata üldiselt alla nelja-aastastele lastele. Enne mis tahes ravimi andmist pidage alati nõu oma lapse arstiga.
Kodune sõnum
- Ninakinnisuse põhjuseks on tavaliselt viirusnakkus. Parim ravi on piisavalt puhkust ja vedelikku.
- Kui köha kestab kauem kui kaks nädalat, on kõrge palavik või on hingamisraskused, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
- Lastele ravimite andmisel olge väga ettevaatlik. Andke alati ainult arsti poolt määratud annust.
- Vältige mee andmist alla üheaastastele imikutele. Ärge kunagi andke lastele aspiriini.
Rindkere ummikud, köha, külmetus, rögaeritus, kodused abinõud, laste tervis
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar