Kas teie nahk on väga tundlik? (Tundlik nahk) - Uurime selle kohta täpselt välja!

Kas uue nahahooldustoote ostmisel tekib kohe pärast pealekandmist näos punetus, põletustunne või sügelus? Või kas teatud tüüpi seebi või pesupulbri nahale kandmisel tekib ebamugavustunne? Väljastpoolt ei pruugi te suurt vahet näha, kuid teie nahk võib tunduda väga ebamugav. Kui teil on selliseid kogemusi olnud, võib teil olla ka „ tundlik nahk“, mis on paljude inimeste oma. Seega räägime täna kõigest üksikasjalikult ja lihtsalt.

Mis täpselt on tundlik nahk?

Kuigi paljud inimesed arvavad, et neil on tundlik nahk, on dermatoloog selle seisundi diagnoosimiseks mitmeid spetsiifilisi sümptomeid, mida ta otsib.

• Nahareaktsioonid: pustulid, punetus, villid või nahaerosioon.
• Väga kuiv nahk: Kui nahk on väga kuiv, ei saa naha närvilõpmed vajalikku kaitset . Seega võib isegi kõige väiksem asi põhjustada nahareaktsioone.
• Punastamine: kalduvus kiiresti punastada, eriti näol, isegi väikseima puudutuse korral.

Miks on nahk nii tundlik? Mis on selle põhjused?

Naha tundlikkuse tekkimisel pole ainult üks põhjus, vaid sellele võivad kaasa aidata mitmed tegurid.

• Nahahaigused või allergiad: Mõnedel inimestel on tundlik nahk selliste nahahaiguste tõttu nagu ekseem, rosaatsea või allergiline kontaktdermatiit, mida põhjustavad teatud kosmeetikatooted või ained.
• Äärmiselt kuiv või kahjustatud nahk: Nagu ma varem mainisin, siis kui naha kaitsekiht on kahjustatud, paljastuvad närvilõpmed, mis põhjustavad nahareaktsioone.
• Keskkonnategurid: Sagedane kokkupuude selliste asjadega nagu liigne päikesevalgus , tugev tuul ja äärmuslik külm või kuumus võivad nahka kahjustada ja muuta selle tundlikuks.
• Muud põhjused: Mõnikord on leitud, et geneetilised tegurid, vanus ja isegi sugu mõjutavad naha tundlikkust.

Kas on olemas test, millega saab kindlaks teha, kas sul on tundlik nahk?

Jah, mõne inimese jaoksVõite proovida plaastritesti. See hõlmab väikese koguse aine, mille suhtes arvate end olevat allergiline, nahale kandmist ja allergilise reaktsiooni kontrollimist. See ei pruugi aga olla teie nahatundlikkuse põhjus. Kuna nahatundlikkusel on palju põhjuseid, on ühe testiga raske järeldusele jõuda. Seetõttu on väga oluline järgida arsti küsimusi ja teha nahatest.

Kuidas tundliku naha eest hoolitseda?

See on kõige olulisem osa. Need näpunäited aitavad teil oma tundliku naha eest hoolitseda.

1. Naha puhastamine (puhastamine)

Väldi näol "deodorandi" sildiga või tugeva lõhnaga seepide kasutamist. Need sisaldavad karme kemikaale (pesuvahendeid), mis võivad näonahka kahjustada. Selle asemel vali midagi sellist:

• Seebivabad puhastusvahendid
• Tundliku naha seep
• Vedelad näopuhastusvahendid
• Puhastuskreemid

Need kahjustavad nahka palju vähem kui tavaline seep.

2. Kosmeetika- ja ilutoodete valik

Kui sul on tundlik nahk, pea uue nahahooldustoote valimisel meeles järgmist. Vaatame seda tabelina, et see selgem oleks.

3. Kui sa meiki (kosmeetikat) kannad...

• Kasuta näopuudrit . See sisaldab vähem säilitusaineid, seega kahjustab nahka minimaalselt.
• Vali silikoonpõhine jumestuskreem .
• Väldi veekindlat meiki , sest selle eemaldamiseks on vaja tugevat meigieemaldajat, mis ei ole nahale hea.
• Kasutage musta silmapliiatsit ja ripsmetušši . Neid peetakse kõige vähem allergiat tekitavateks.
• Kasutage silmapliiatsit ja kulmupliiatsit. Vedelad silmapliiatsid võivad sisaldada lateksit, mis võib põhjustada allergiat.
• Vabane vanast meigist! See võib peita baktereid ja põhjustada nahainfektsioone.

4. Kuidas uut toodet testida?

Kui ostad uue kreemi või losjooni, ära seda kohe näole kanna. Proovi järgmist:

1. Mõne päeva jooksul võtke väike kogus kreemi ja kandke see kõrva taha nahale, jättes selle üleöö mõjuma.

2. Kui punetust ega sügelust ei esine, proovige sama meetodit silma lähedal asuval väikesel nahapiirkonnal.

3. Kui ebamugavust ei esine, võite eeldada, et toodet on näol ohutu kasutada.

Kuidas kaitsta oma nahka ilmastiku eest?

Kasutage päikesekaitsekreemi aastaringselt. See on kohustuslik. Valige päikesekaitsekreem, mille SPF on vähemalt 30 ja millel on kiri "laia spektriga". Kandke kreemi uuesti iga päev, kui kavatsete päikese käes viibida kauem kui 20 minutit.

• Külma/kuiva ilmaga: ärge tõstke oma kodus temperatuuri ilma vajaduseta. Võtke leige vann. Pärast vannitamist ärge hõõruge nahka tugevalt rätikuga, patsutage see kuivaks ja kandke niisutajat peale, kuni nahk on veel niiske . Valige niisutaja, mis sisaldab selliseid koostisosi nagu vaseliin, mineraalõli, keramiidid, dimetikoon ja glütseriin .
• Kuuma ilmaga: pidage meeles, et päevitamine võib teie nahka kahjustada. Isegi kui te kasutate päikesekaitsekreemi, ärge viibige pikka aega päikese käes. Kandke laia äärega mütsi, päikeseprille ja riideid, mis katavad teie keha.

Milline on parim päikesekaitsekreem tundlikule nahale?

Teie valitud päikesekaitsekreemi toimeained on tsinkoksiid võiParim on kasutada ainult titaandioksiidi. Need toimivad "füüsiliste päikesekaitsekreemidena". See tähendab, et nad ei neela päikesekiiri nagu keemilised päikesekaitsekreemid, vaid peegeldavad neid nagu peegel. Seetõttu on allergiaoht palju väiksem.

Kas riietel on mõju?

Jah. Mõned kangad võivad tundliku nahaga inimestele ebamugavust tekitada.

• Siledad, pehmed ja looduslikud kangad, nagu puuvill ja siid, on väga mugavad kanda. Need aitavad ka nahka kuivana hoida, kuna imavad higi.
• Ka viskoos ja lina sobivad hästi.
• Kanna alati laiu riideid . Kitsad riided võivad nahka veelgi ärritada.