Kui me poodi läheme või veebist midagi otsime, on meie nahale saadaval nii palju erinevaid kosmeetikatooteid, seepe ja puhastusvahendeid. Mõnda neist nähes mõtleme: "Oh... kui ma seda kasutan, saab mu nahk ilusaks." Aga kas olete mõelnud ühele asjale? Mitte kõik need tooted ei sobi igaühe nahale. Oma nahale sobivaima valimiseks peate kõigepealt täpselt teadma, milline on teie nahatüüp .
Lihtsamalt öeldes määravad meie nahatüübi mõned võtmetegurid. See tähendab,
- Naha veesisaldus (see mõjutab naha mugavustunnet ja elastsust).
- Naha rasune olemus (see mõjutab naha pehmust).
- Naha tundlikkus ( naha reaktsioon teatud asjadele).
Olgu, vaatame nüüd, mis need nahatüübid on ja millisesse tüüpi teie nahk kuulub.
Peamised nahatüübid ja nende omadused
Nahka saab jagada mitmeks põhitüübiks. Räägime igast neist tüübist eraldi. Selle teabe arusaadavamaks muutmiseks olen loonud allpool tabeli.
| Nahatüüp | Ühised omadused |
|---|---|
| Normaalne nahk | See on nahatüüp, mida enamik inimesi soovib. Ei ole rasune ega kuiv. Tasakaalustatud. - Vähem plekke. - Mitte eriti tundlik. - Nahapoorid on vaevu nähtavad. - Sellel on särav ja särav välimus. |
| Rasune nahk | Näol on õline, läikiv välimus. - Naha poorid tunduvad suuremad. - Võivad esineda mustpead, akne ja muud plekid. - Nahk võib olla paksem ja veidi tumedama välimusega. |
| Kuiv nahk | Nahk on vähem niisutatud ja tundub pingul. - Naha poorid on peaaegu nähtamatud. - Sellel on tume ja kare välimus. - Mõnikord ilmuvad punased laigud. - Nahk kaotab elastsuse ja kortsud tekivad kiiremini. |
| Seganahk | See on tüüp, mis esineb enamikul inimestel. Mõned näopiirkonnad on kuivad, mõned aga rasused. - Otsmik, nina ja lõug (me nimetame seda T-tsooniks) on rasused. - Teised piirkonnad, näiteks põsed, on normaalsed või kuivad. - T-tsooni poorid paistavad suuremad ja ilmuvad mustpead. |
| Tundlik nahk | Selle nahatüübiga inimeste nahk muutub kiiresti punaseks, sügelevaks ja põletikuliseks. - See reageerib kiiresti uue kattekihi pealekandmisel või seebi tüübi muutmisel. - Sageli võib esineda naha punetust, sügelust, põletikku ja kuivust. |
Iga nahatüübi erihooldusvajadused
Nüüd, kui sul on oma nahatüübist umbkaudne ettekujutus, vaatame igaüht neist tüüpidest veidi põhjalikumalt ja seda, kuidas nende eest hoolitseda.
Kui sul on kuiv nahk...
Kui teie nahk on kuiv, võib see mõnikord lõheneda, kooruda, sügeleda ja põletikuliseks muutuda . Eriti käte ja jalgade tagakülgedel võib see muutuda karedaks ja ketendavaks.
Tegurid, mis võivad põhjustada naha kuivust:
- Geneetilised mõjutused: Võib-olla on teie ema isa geenid kuivad.
- Vananemine ja hormonaalsed muutused : Vananedes naha rasusisaldus loomulikult väheneb.
- Ilm: Liigne tuul, päike või külm ilm võivad nahka kuivatada.
- Siseküte ja kliimaseade: Need imavad ruumist niiskust.
- UV-kiired: Nii nagu päikese käes viibimine, on ka solaariumide ultraviolettkiired kahjulikud.
- Sagedane kuumas vees suplemine: Liiga pikk kuumas vees mitu korda päevas suplemine võib nahalt eemaldada looduslikud õlid.
- Mõnedes seepides, kosmeetikas ja puhastusvahendites leiduvad kemikaalid.
- Mõned ravimid .
Kuiva naha eest hoolitsemiseks proovige järgmist: peske nahka mitte rohkem kui üks kord päevas ja hoidke see lühike. Kasutage õrnatoimelist, mitte abrasiivset seepi või puhastusvahendit. Pärast vannitamist patsutage nahk kuivaks, mitte hõõruge seda tugevalt rätikuga.Kanna kohe peale hea niisutaja.
Kui sul on rasune nahk...
Selle nahatüübiga inimestel esineb sageli akneprobleeme. See seisund võib süveneda, eriti noorukieas, hormonaalsete muutuste (puberteedi) tõttu. Stress, äärmuslik kuumus ja niiske ilm võivad seda samuti mõjutada.
Rasuse naha eest hoolitsemiseks:
- Ära pese oma nägu rohkem kui kaks korda päevas (aga pese seda sagedamini, kui higistad palju).
- Kasutage õrna ja mitteagressiivset puhastusvahendit. Ärge hõõruge liiga kõvasti.
- Ära pigista ega poputa vistrikke. See aeglustab paranemist ja jätab arme.
- Kosmeetika või nahahooldustoodete ostmisel vali need, millel on märge "mitte-komedogeenne". See tähendab, et need "ei ummista poore".
Kui sul on tundlik nahk...
Kui sul on tundlik nahk, on parim, mida teha saad , välja selgitada, mis sinu nahka ärritab. See tähendab, et pead teadma, mis on sinu ärritajad, ja neid vältima. Sageli tekib see seisund reaktsioonina teatud tüüpi kosmeetikale.
Enne uue toote kasutamist testige seda väikesel nahapiirkonnal, näiteks kõrva taga, ühe päeva jooksul. Kasutage seda näol ainult siis, kui allergilist reaktsiooni (punetust, sügelust) ei esine. Seda nimetatakse plaastritestiks.
Miks on nii oluline teada oma nahatüüpi?
Kujuta ette, et su nahk on kuiv, aga sa kasutad rasusele nahale mõeldud toodet. Juhtub see, et su nahk muutub veelgi kuivemaks. Seega, et valida oma nahale õige toode, on oluline teada oma nahatüüpi.
Mõtle ka järgmistele asjadele:
- Sinu nahatoon: Kas su nahk kõrvetab päikese käes kergesti? Või harva?
- Sinu nahahoolduseesmärgid: Kas soovid aeglustada vananemist? Ravida nahahaigust nagu akne või rosaatsea? Või kas sind muretsevad tumedad ringid silmade all?
- Sinu isiklikud harjumused: Kas sa suitsetad? Kas sa veedad palju aega päikese käes? Kas sa sööd tasakaalustatud toitu? Kõik need mõjutavad sinu nahka.
See teave aitab teil valida oma nahale parima hoolduse. Kui vajate selle kohta lisateavet, on kõige parem pöörduda oma arsti poole. Tema võib teid suunata dermatoloogi juurde.
6 peamist nahahooldusnippi igale nahatüübile
Olenemata teie nahatüübist, kui järgite neid lihtsaid harjumusi, saate oma naha terve ja säravana hoida.
1. Kasutage päikesekaitsekreemi:Kanna iga päev laia toimespektriga päikesekaitsekreemi, mis kaitseb nii UVA- kui ka UVB-kiirte eest.
2. Väldi otsest päikesevalgust: kanna päikese käes mütsi ja päikeseprille.
3. Väldi suitsetamist: suitsetamine vanandab nahka enneaegselt.
4. Joo palju vett: Õige koguse vee joomine kogu päeva jooksul aitab hoida nahka niisutatuna.
5. Puhasta nahka õrnalt: Puhasta nahka õrnalt iga päev. Ära kunagi mine magama meigiga.
6. Kandke peale niisutajat: Nahatüübile sobiva niisutaja igapäevane kasutamine aitab kaitsta naha niiskust.
Kodune sõnum
- Nahatüübi (rasvane, kuiv, kombineeritud, tundlik või normaalne) täpne kindlaksmääramine on nahahoolduse esimene samm.
- Vali tooteid, mis on spetsiaalselt sinu nahatüübile loodud. Otsi silte nagu "mitte-komedogeenne".
- Olenemata nahatüübist on oluline iga päev kasutada päikesekaitsekreemi, juua palju vett ja puhastada nahka õrnalt.
- Kui teil on akne, liigne kuivus või pikaajalised nahaprobleemid, ärge ravige oletustele tuginedes, vaid pöörduge arsti või dermatoloogi poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar