Tolmust pärinev vaikne vaenlane: Kas olete silikoosist teadlik?

Kas olete kunagi mõelnud, et sissehingatavad tolmuosakesed võivad põhjustada tõsiseid kopsuhaigusi? See risk on eriti suur neile meist, kes teevad teatud töid. Täna räägime kopsuhaigusest, mis on küllaltki tõsine, kuid mida saab ennetada, kui olla sellest teadlik. Haiguse põhjustavad pisikesed osakesed, mida nimetatakse ränidioksiidiks ja mis sisenevad kehasse koos sissehingatava tolmuga. Arstid nimetavad seda haigust silikoosiks.

Mis see silikoos on?

Lihtsamalt öeldes on silikoos kopsuhaigus, mis on põhjustatud pisikeste kristalliliste osakeste, ränidioksiidi ehk lühidalt ränidioksiidi, sissehingamisest. Selle seisundi korral võivad teil esineda sellised sümptomid nagu köha, kopsude põletik ja kopsude armistumine ehk fibroos .

Kui need kolm sümptomit esinevad koos, nimetame haiguste rühma "pneumokonioosiks". Need on haigused, mis on põhjustatud tolmu sissehingamisest. Nagu asbestiga seotud haigused, on silikoos tööga seotud kopsuhaigus. See tähendab, et selle põhjustab ränidioksiidiosakeste sissehingamine töö tegemise ajal.

Kahjuks ei saa silikoosi täielikult ravida ega kopsukahjustusi tagasi pöörata. Arstid saavad seda siiski ravida, sümptomeid kontrolli all hoida ja teile teatud leevendust pakkuda.

Millised on silikoosi peamised tüübid?

Silikoos võib areneda kolmel peamisel viisil:

1. Krooniline silikoos: see on kõige levinum tüüp. Tavaliselt tekib see pärast kokkupuudet sissehingatava ränidioksiiditolmu tasemega enam kui 10 aasta jooksul . Seda mõjutab ka ränidioksiidi hulk tolmus. Kroonilist silikoosi on kahte tüüpi: lihtne silikoos ja progresseeruv massiivne fibroos.

2. Subakuutne silikoos: Seda nimetatakse ka „kiirendatud silikoosiks“. See võib areneda lühema aja jooksul, kahe kuni viie aasta jooksul . Kuigi periood on lühem, on kokkupuude ränidioksiidiga palju suurem.

3. Äge silikoos: see võib tekkida väga ägedalt, mis tähendab, et see võib tekkida pärast kokkupuudet suure ränidioksiidisisaldusega osakestega lühikese aja jooksul, näiteks mõne kuu jooksul . See on kõige ohtlikum ja kiiremini leviv vorm.

Kellel on suurem tõenäosus silikoosi tekkeks?

Silikoos on suuresti seotud teie tööga.Kui töötate järgmistes tööstusharudes, on teil suurem risk silikoosi tekkeks kui teistel.

• Kaevandamine ja karjääride arendamine: Ka meie riigis on selliseid kohti. Inimesed, kes töötavad kohtades, kus kaevandatakse musta kivi ja raiutakse pinnast, on ohus.
• Ehitus, ehitamine ja lammutus: Ränidioksiiditolmu eraldub selliste tööde käigus nagu betooni lõikamine, plaatide lõikamine ja telliste lõikamine.
• Kivitööd, sh kivist tööpindade valmistamine: See tolm tekib köökide ja sahvrite kivist tööpindade valmistamisel ning selliste kivide nagu graniit lõikamisel ja poleerimisel.
• Keraamika, keraamika ja klaasitööstus.
• Liivapritsimine: kui pindade puhastamiseks pihustatakse liiva kõrge rõhu all.
• Valukoda: Kus metall sulatatakse ja valatakse vormidesse.

Mõtle vaid, kui sa sellises kohas töötad, on suur tõenäosus, et need väikesed vaenlased nimega ränidioksiid satuvad su kopsudesse.

Mida see kehaga teeb?

Kui ränidioksiidiosakesed sisenevad meie hingamissüsteemi, toimivad nad kahjulikul viisil. Need osakesed kahjustavad peamiselt rakke, mida nimetatakse alveolaarseteks makrofaagideks. Need makrofaagid on osa meie immuunsüsteemist. Lihtsamalt öeldes on nad nagu kopsude turvamehed . Nende ülesanne on püüda kinni ja hävitada kopsudesse sisenevaid baktereid ja tolmu. Aga kui need ränidioksiidiosakesed sisenevad, siis need turvarakud kahjustuvad. Aja jooksul hakkab see kahjustus kopsudes põletikku ja armistumist põhjustama.

Millised on silikoosi sümptomid?

Silikoosil on kolm peamist sümptomit:

• Püsiv köha.
• Köha, mis toob kaasa röga.
• Põletik/turse kopsupiirkonnas.
• Kopsude armistumine (fibroos).

Need sümptomid võivad põhjustada muid tüsistusi, sealhulgas:

• Hingamisraskused (düspnoe). Alguses võib hingamine olla raskendatud isegi siis, kui te lihtsalt paigal seisate.
• Väsimus.
• Nõrkus.
• Tahtmatu kaalulangus.

Kui teil esineb üks või mitu neist sümptomitest, eriti kui teie töökoht puutub kokku ränidioksiiditolmuga, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.

Miks silikoos tekib?

Silikoosi peamine põhjus on kopsude kahjustus ränidioksiiditolmu sissehingamisel. SeeTavaliselt toimub see töökeskkonnas.

Kas see on nakkav?

Ei, silikoos ei ole nakkav haigus. Seda ei põhjusta viirus ega bakter. Seda ei saa nakatuda kelleltki, kellel see on, ja kui nakatud, ei saa sa seda kellelegi teisele levitada.

Kuidas teha kindlaks, kas teil on silikoos?

Arst küsib teilt kõigepealt teie haigusloo kohta ja teeb füüsilise läbivaatuse. See, kui kaua olete töötanud ametikohal, mis seab teid silikoosi riskigruppi, on selles protsessis väga oluline küsimus .

Mõnikord, isegi kui teil pole mingeid sümptomeid, võib arst avastada, et teil on silikoos mõnel muul põhjusel tehtud pildiuuringu käigus. Samuti võite uuringu ajal kuulda kopsudes ebatavalisi hingamishääli.

Võib teha järgmisi teste:

• Kujutiseuuringud: Nende hulka kuuluvad rindkere röntgenülesvõtted ja kõrglahutusega kompuutertomograafia (KT) skaneeringud. Need testid aitavad arstil kopsudes esinevate spetsiifiliste tunnuste põhjal kindlaks teha, kas teil on silikoos.
• Kopsufunktsiooni testid: need testid kontrollivad teie kopsude tööd. Need mõõdavad näiteks hingamiskiirust ja hinge kinnihoidmise aega.
• Laboratoorsed testid: neid tehakse muude haigusseisundite, näiteks teatud tüüpi infektsioonide (näiteks tuberkuloosi) välistamiseks. Praegu puudub spetsiifiline vereanalüüs, mis kinnitaks silikoosi esinemist.
• Bronhoalveolaarne loputus: Selles testis kopsudest võetud vedelikku "pestakse" ja uuritakse.
• Kopsubiopsia: see hõlmab kopsust väikese koetüki võtmist uurimiseks. Seda tehakse aga väga harva.

Millised on silikoosi ravimeetodid?

Nagu varem mainitud, ei saa silikoosi täielikult ravida. Ainus, mida teha saab, on haigust hallata. Siin on mõned näpunäited selleks:

• Kui te suitsetate või tarvitate muid tubakatooteid, lõpetage kohe. See on väga oluline.
• Kasutage isikukaitsevahendeid (IKV) õigesti. Või võimaluse korral minge üle väiksema riskiga tööle.
• Hingamise hõlbustamiseks kasutage bronhodilataatorit (näiteks inhalaatorit).
• Vajadusel hankige arsti juhiste kohaselt lisahapnikku.

Mõnel raskel juhul võib arst soovitada ka kopsu siirdamise operatsiooni.

Tegelikult on silikoosi ravimeetodite leidmiseks kliinilised uuringud käimas. Teie arst võib soovitada teil ühes neist osaleda. Teadlased kasutavad teatud tüüpi silikoosi raviks antifibrootikume. Kuigi mõned neist on veel uurimisfaasis, on FDA juba heaks kiitnud ühe ravimi nimega Nintedanib (OFEV®).

Kuidas saab seda riski vähendada?

Kurb tõsiasi on see, et kuigi inimesed teadsid silikoosist ja tolmu sissehingamise ohtlikkusest juba Vana-Kreeka ja Rooma ajal, haigestub see haigus inimestel tänapäevalgi.

Kui te ei saa riskantseid töid vältida, saate oma riski vähendada , kasutades sobivaid isikukaitsevahendeid (IKV) ja järgides töökoha ohutusnõudeid .

Kui teie töö on kõrge riskiga, kaaluge tööandja juures tervisekontrolli tegemist. Varajane avastamine on parim viis tõsiste haiguste ennetamiseks enne nende süvenemist.

Mida võite oodata, kui teil tekib silikoos?

Kui teil on silikoos, sõltub prognoos paljudest teguritest, sealhulgas sellest, kui palju ränidioksiidiga kokku puutusite, kui kaua te kokku puutusite, teie vanusest, kas teil on muid terviseprobleeme ja kas te jätkate kokkupuudet ränidioksiidiga.

Olukord võib olla veidi ebasoodsam neile, kellel tekib seisund, mida nimetatakse "progresseeruvaks massiivseks fibroosiks".

Muud silikoosi tõttu tekkida võivad tüsistused

Silikoosi põdevatel inimestel on suurem risk järgmiste haiguste tekkeks:

• Tuberkuloos ja muud infektsioonid.
• Kopsuvähk.
• Krooniline neeruhaigus.
• Krooniline bronhiit.
• Autoimmuunhaigused nagu sklerodermia, reumatoidartriit ja luupus.

Seega, kui diagnoositakse silikoos, on oluline olla teadlik ka nendest teistest seisunditest.

Kuidas ma saan enda eest hoolitseda, kui mul on silikoos?

Kui teil on silikoos, on enda eest hoolitsemiseks mitmeid asju, mida saate teha:

• Lõpetage suitsetamine ja muude tubakatoodete tarvitamine täielikult.
• Hoiduge eemale teistest kopsu ärritajatest, näiteks passiivsest suitsetamisest ja muudest õhusaasteainetest.
• Hankige kõik arsti poolt soovitatud vaktsiinid.(nt kopsupõletiku vaktsiin, gripi vaktsiin)
• Kui te töötate endiselt piirkonnas, kus esineb ränidioksiiditolmu, kasutage õigeid isikukaitsevahendeid (IKV). Näiteks N95 maske või respiraatoreid. Tavalistest tolmumaskidest või näokaitsetest ei piisa.
• Ränidioksiiditolmu esinevates piirkondades töötades järgige nõuetekohaseid protseduure, näiteks hoidke head ventilatsiooni ja kasutage tolmu vähendamiseks niisutajaid.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui töötate ränidioksiidi kasutavas valdkonnas, on oluline käia regulaarselt tervisekontrollis, et veenduda oma tervises. Köha või hingamisraskuste tekkimisel pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kui teil on juba diagnoositud silikoos ja teil tekivad uued sümptomid, nagu palavik, süvenev õhupuudus või tahtmatu kaalulangus , teavitage sellest kohe oma arsti.

Kas silikoos on vähk?

Ei, silikoos ei ole vähk. See ei põhjusta rakkude kontrollimatut kasvu. Silikoos on aga kopsuvähi tekke riskitegur .

Kas treening aitab?

Treening võib olla silikoosi põdevale inimesele kasulik. Siiski peaksite oma treeningplaanist oma arstiga rääkima. Arst võib teid suunata kopsude rehabilitatsiooniprogrammi, mis annab teile harjutusi ja nõuandeid hingamise parandamiseks.

Kui teil on köha ja hingamisraskused ning olete aastaid ränidioksiidi ja sellega seotud tolmuga töötanud, võib teil olla silikoos. See kopsuhaigus on tõsine ja sellele ei ole ravi. Seda saab aga ravida. Seega pöörduge kohe arsti poole ja astuge vajalikke samme tervise säilitamiseks.

Vii koju sõnum

Loodan, et saate nüüd paremini aru haigusest, millest me täna rääkisime, mida nimetatakse silikoosiks. Pidage meeles, et see on sageli tööga seotud haigus, mis kahjustab kopse.

• Kõige tähtsam on ohutus. Kui teed riskantset tööd, kasuta sobivaid turvavarustust ja järgi töökoha ohutusnõudeid.
• Pöörake tähelepanu sümptomitele. Ärge ignoreerige selliseid asju nagu püsiv köha ja hingamisraskused.
• Ärge viivitage arsti poole pöördumisega. Kahtluse korral pöörduge arsti poole ja laske end kontrollida.
• Isegi kui teil diagnoositakse silikoos, saate elu lihtsamaks muuta , vältides suitsetamist, järgides arsti nõuandeid ja hoolitsedes enda eest .

Loodame, et see teave on teile ja teie lähedastele kasulik. Olge kõik terved!

` Silikoos, kopsuhaigus, ränidioksiid, tolm, köha, hingamisraskused, kutsehaigus, kopsufibroos