Kas teie pulsisagedus muutub hingamisel? Räägime siinusarütmiast!

Kas olete kunagi paigal olles oma südamelööke kuulanud? Mõnikord tundus, nagu need lööksid veidi kiiremini, teinekord aga veidi aeglasemalt. Eriti kui tunnete, et sügavalt sisse hingates pulss veidi kiireneb ja välja hingates aeglustub, võib teil olla seisund nimega "siinusarütmia". Kuid ärge kartke seda nime kuuldes. Sest nime "arütmia" osa, mis tähendab "ebaregulaarset südamelööki", paneb paljusid inimesi arvama, et see on tõsine haigus. Kuid tõde on hoopis teine. Selles artiklis räägime sellest, mis see tegelikult on, miks see on sageli hea asi ja kas peaksite seda kunagi kartma.

Lihtsamalt öeldes, mis on siinusarütmia?

Siinusarütmia on südame rütmihäire. Kuid see ei ole nagu teised ohtlikud südamehaigused. Kõige levinum ja enim esinev tüüp on see, kui südamelöökide vaheline intervall muutub veidi vastavalt hingamisele.

Mõtle sellele nii,

• Sissehingamisel (inspiratsioonil) kiireneb pulss veidi.
• Väljahingamisel (aegumine): teie pulss aeglustub taas veidi.

See on nagu auto gaasipedaali aeglane vajutamine ja siis lahti laskmine. See on täiesti normaalne ja tervislik . Tegelikult on see hea märk sellest, et teie süda on terve. See näitab, et ühendus teie südame ja närvisüsteemi vahel toimib väga hästi. Seega, kui arst seda teie EKG-l näeb, ei muretse ta selle pärast.

Mille poolest see erineb teistest ohtlikest südamerütmiprobleemidest?

Paljud inimesed ehmuvad, kui kuulevad sõna "arütmia", sest selle nime all nimetatakse mitmeid tõsiseid haigusseisundeid. Näiteks kodade virvendus. Kuid siinusarütmia on täiesti erinev ja ohutu seisund. Arst saab EKG-d vaadates siinusarütmiat teistest tõsistest haigusseisunditest hõlpsalt eristada.

Saame sellest erinevusest paremini aru allolevast tabelist.

Näete, eks? Kuigi teised seisundid on tõsised, sümptomitega ja potentsiaalselt ravi vajavad, ei kuulu siinusarütmia nende hulka.

Kes seda olukorda kõige tõenäolisemalt näeb?

Kuigi see võib esineda igas vanuses inimestel, on see kõige levinum tervetel lastel ja noortel täiskasvanutel . Tegelikult näevad lastearstid seda sageli laste EKG-s.

See on nii, sest noorte ja laste autonoomne närvisüsteem – süsteem, mis kontrollib asju, mida meie ei saa kontrollida, näiteks südame löögisagedust ja hingamist – on väga aktiivne. See tähendab, et hingamist ja südame löögisagedust kontrollivad närvid on väga tundlikud ja reageerivad kiiresti. Seetõttu on see erinevus nende südame löögisageduses selgelt näha. See seisund väheneb tavaliselt vananedes järk-järgult.

Mis on siinusarütmia põhjused?

Arstid jagavad selle seisundi põhjuste põhjal mitmeks põhikategooriaks. Vaatame, mis need on.

1. Hingamisest tingitud tüüp (respiratoorne siinusarütmia)

See on kõige levinum ja täiesti normaalne tüüp, millest me seni oleme rääkinud. Selle põhjustab teie lihtsalt hingamine. Kui vaadata toimuvat veidi teaduslikumalt, nimetatakse EKG-l kahe südamelöögi vahelist aega PP-intervalliks. Tavaliselt peaks see aeg olema sama. Aga kui selle seisundiga inimene välja hingab, võib nende kahe löögi vaheline aeg olla veidi pikem kui 0,16 sekundit. Arst tunneb selle ära EKG-l selle erinevuse järgi.

2. Hingamisega mitteseotud tüüp (mittehingamisteede siinusarütmia)

See on üsna haruldane. Kuigi seda tüüpi EKG näeb välja sarnane varem mainitud tavalise tüübiga, ei ole see põhjustatud hingamisest. Tavaliselt on see tingitud mõnest muust haigusseisundist.

• Igasugune õnnetus pea või kaelaga.
• Teatud südameravimite, näiteks digoksiini (Digoxin - Digitek®), üledoos.
• Teiste südamehaiguste esinemine.

Kuigi seda saab EKG abil tuvastada, teeb arst järelduse alles pärast teie haigusloo ja muude sümptomite uurimist.

3. Ventrikuloofaasiline siinusarütmia

See on samuti eriline ja haruldane tüüp, mida saab tuvastada ainult EKG-uuringuga. Seda esineb sageli inimestel, kellel on probleeme südame elektriliste signaalide levikuga, näiteks kolmanda astme AV-blokaad. See on veidi keeruline, seega selgitab arst seda teile EKG-d vaadates.

Kuidas ma seda leian? Kas see vajab ravi?

Enamasti avastatakse siinusarütmia juhuslikult. Arst märkab seda tõenäoliselt elektrokardiogrammi (EKG) ajal, mida teete mõnel muul põhjusel, võib-olla rutiinse tervisekontrolli või enne operatsiooni raames. See on uuring, mis registreerib teie südame elektrilist aktiivsust, kleepides väikeseid kleepse teie rinnale, kätele ja jalgadele, mida nimetatakse EKG-ks.

Nüüd aga kõige olulisema küsimuse juurde: kas see vajab ravi?

Kuigi on veel kaks tüüpi (mitterespiratoorne ja ventrikuloofaasiline), ei ravita neid tavaliselt otse. Selle asemel ravivad arstid nende põhjustanud põhihaigust (näiteks südamehaigust või ravimite üledoosi).

Kas see on ohtlik? Kas mul võib tekkida valu rinnus?

See on suurim küsimus, mis igaühel meeles mõlgub. Niipea kui EKG-l on midagi, mida nimetatakse "ebaregulaarseks", hakkame kartma.

Aga ei. Respiratoorne siinusarütmia ei ole levinud seisund. Tegelikult on see hea märk sellest, et teie süda on terve, kohaneb hästi keskkonnaga ja toimib hästi. Seda seisundit ei saa ennetada ja seda pole vaja ennetada.

Teine oluline asi, mida märkida, on see , et siinusarütmia ei põhjusta valu rinnus. Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu valu rinnus, õhupuudus, väsimus või pearinglus, võib see olla midagi muud kui siinusarütmia. Seega, kui teil esineb mõni neist sümptomitest, ärge ignoreerige neid. Pöörduge kohe arsti poole.

Seega, kui arst järgmine kord EKG-l siinusarütmiat näitab, ärge paanitsege. See on tõenäoliselt hea uudis teie südame tervise kohta.