Lapse kojutoomise rõõm on kirjeldamatu, kas pole? Kuid mõnikord kaasnevad selle rõõmuga ka kurbuse, raskuse ja üksinduse tunded. Kas olete kunagi nii tundnud? Kas te lihtsalt nutate ilma põhjuseta, tunnete ärevust ja tunnete, et te ei saa oma lapsega ühendust? Siis pole te üksi. See on meditsiiniliselt tunnustatud seisund, mida paljud emad kogevad. Täna räägime sünnitusjärgsest depressioonist ehk sünnitusjärgsest depressioonist .
Mis on sünnitusjärgne depressioon?
Lihtsamalt öeldes on sünnitusjärgne depressioon raske depressiooniseisund, mida ema võib pärast sünnitust kogeda. Tavaliselt algab see paar nädalat pärast sünnitust, kuid mõnikord võib see tekkida raseduse ajal või kuni aasta pärast sünnitust.
Paljud inimesed ajavad selle segamini „beebibluusiga“. „Beebibluus“ on kerge kurbus ja meeleolumuutused, mida paljud emad kogevad esimese kahe nädala jooksul pärast lapse sündi. Tavaliselt kaovad need iseenesest. Kuid sünnitusjärgne depressioon on tõsisem ja pikaajalisem seisund, mis vajab kindlasti arstiabi.
Millised on selle seisundi peamised sümptomid?
Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid võivad inimeselt inimesele erineda, kuid on mõned levinud märgid, millele tähelepanu pöörata. Vaadake, kas teil või teie tuttaval emal esineb neid sümptomeid.
| Sümptom | Lihtne seletus |
|---|---|
| Nutmine rohkem kui tavaliselt | Ma nutan tihti kujuteldamatutel põhjustel. Ma olen väga kurb isegi pisiasjade pärast. |
| Sagedane ärevus ja hirm | Olen pidevalt mures ja mures lapse tervise, enda ja tuleviku pärast. |
| Teistest eemalolek | Sa kaotad soovi oma mehe, pere ja sõpradega rääkida ning nendega aega veeta. Sa püüad olla üksi. |
| Beebist eemaloleku tunne | Ma tunnen, et ma ei tunne seda armastavat sidet, mis mul peaks olema oma lapsega. See on suur valu südames. |
| Oma võimetes kahtlemine | Tihti tulevad pähe mõtted stiilis „Ma pole hea ema“ ja „Ma ei saa selle lapse eest hoolitseda“. |
| Mõtted enda või oma lapse kahjustamisest | See on väga tõsine sümptom. Kui tunned, et tahaksid endale või oma lapsele haiget teha, peaksid viivitamatult abi otsima . |
Pea meeles, et need mõtted pole sinu süü. See on osa haigusest. Abi palumine ei ole nõrkuse märk, vaid armastuse märk enda ja oma lapse vastu.
Miks on nii oluline selle ravi saada?
Mõned inimesed arvavad, et see läheb ajaga paremaks, aga selline ootamine pole hea ei emale ega lapsele.
- Mõju emale: Kui see olukord jätkub, võib emal tekkida elust tüdimus, ta ei pruugi enam igapäevaseid ülesandeid täita ja tal võib tekkida probleeme pereelus.
- Mõju lapsele: Uuringud on näidanud, et raske sünnitusjärgse depressiooni all kannatavate emade lastel on 3-4-aastaseks saades suurem tõenäosus käitumisprobleemide tekkeks. Neil võivad olla ka vähenenud matemaatikaoskused ja nad võivad noorukieas depressiooni suhtes vastuvõtlikumad olla.
Seega pole see ainult ema probleem. See mõjutab kogu perekonda, eriti pisikese tulevikku.
Millised ravimeetodid on saadaval?
Hea uudis on see, et sünnitusjärgne depressioon on täiesti ravitav seisund. Peaasi, et räägiksid sellest oma arstiga ilma piinlikkust või hirmu tundmata.
Ravi "kuldstandard"
Arstide sõnul on parim ravi psühhoteraapia ja vajadusel ravimite kombinatsioon.
- Psühhoteraapia:Lihtsamalt öeldes on see vestlusteraapia. See hõlmab oma mõtetest ja tunnetest rääkimist koolitatud nõustaja või psühhiaatriga ning nendega toimetuleku õppimist.
- Ravimid: Mõnikord on aju keemilise tasakaalu korrigeerimiseks vaja ravimeid. Need on ohutud ravimid, mida tuleks võtta arsti järelevalve all.
Tutvume ka uue ravimiga.
Ameerika Ühendriikides on FDA poolt hiljuti heaks kiidetud uue ravimi ümber palju elevust tekitanud. Selle nimi on Zurzuvae (zuranoloon) . See on spetsiaalselt sünnitusjärgse depressiooni raviks loodud pill, mida võetakse suu kaudu vaid 14 päeva. Uuringud on näidanud, et see annab tulemusi kiiremini kui traditsioonilised ravimid.
Kuid peamine väljakutse on selle ülikõrge hind . Üks kuur maksab 15 900 USA dollarit, mis on üle 5 miljoni Sri Lanka ruupia. Seega ei pruugi see ravim olla kõigile kättesaadav.
Aga ärge muretsege! Zurzuvae pole ainus võimalus. Sri Lankal on saadaval palju väga tõhusaid, tõestatud ja taskukohaseid ravimeid ja ravimeetodeid. Kõige tähtsam on pöörduda arsti poole ja valida endale kõige sobivam ravi.
Kodune sõnum
- Sünnitusjärgne depressioon ei ole nõrkus ega sinu süü. See on tõeline meditsiiniline seisund, mis vajab ravi.
- Kui esineb selliseid sümptomeid nagu põhjuseta nutmine, liigne ärevus ja beebist eemaldumise tunne, siis ära suhtu sellesse kergelt.
- See seisund võib mõjutada nii ema kui ka lapse edasist vaimset ja käitumuslikku arengut.
- On olemas ravimeetodeid ja need on tõhusad. Nõustamine ja ravimid on tõestatud ravimeetodid.
- Kui teil tekivad need sümptomid, palun rääkige sellest oma abikaasale ja perele ning pöörduge viivitamatult arsti poole . Ärge kannatage üksi.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar