Rasedus on väga eriline ja ilus aeg. Aga sel ajal võib isegi väike külmetus või kurguvalu sind veidi hirmutada, eks? Küsimused nagu "Kas see mõjutab last?" ja "Kas ma võin ravimeid võtta?" tulevad ikka ja jälle meelde. Eriti kurguvalu on midagi, mida enamik rasedaid emasid vähemalt korra kogeb. Kurguvalu on midagi, mis juhtub paljude rasedate naistega vähemalt korra. Seega enne, kui selle pärast paanikasse satud, uurime välja, miks see täpselt juhtub, mida saad kodus teha ja millal peaksid kindlasti arsti poole pöörduma.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Miks esineb raseduse ajal sageli kurguvalu?
Sellel on mitu peamist põhjust. Vaatame, millised need on.
1. Muutused immuunsüsteemis
Lihtsamalt öeldes peab teie keha võimaldama lapsel sel ajal emakas turvaliselt kasvada, ilma et ta teda "võõrana" tagasi lükkaks. Selle abistamiseks on teie keha loomulikud kaitsemehhanismid, immuunsüsteem, veidi vähem aktiivsed. See on normaalne ja vajalik.
Kuid selle kõrvalmõjuna võivad keskkonnas leiduvad viirused ja bakterid kergesti teie kehasse sattuda. Seega on sel ajal tõenäolisemad sellised asjad nagu külmetushaigused , gripp ja kurguinfektsioonid.
2. Kõrvetised
Teine probleem, mis paljudel inimestel raseduse ajal esineb, on kõrvetised. See on tingitud hormonaalsetest muutustest ja lapse kasvades maole avalduvast survest. See põhjustab maos olevate seedehapete tõusu üles ja sattumist kurku. Meditsiinis nimetatakse seda happe refluksiks. Kui need happed jõuavad kurku, võib kurk valutada, sügeleda või isegi põletada.
3. Ninakinnisus ja suuhingamine
Raseduse ajal on väga tavaline, et nina limaskest paisteb ja muutub hormonaalsete muutuste tõttu kinni. Kui nina on kinni, eriti öösel, hakkame alateadlikult suu kaudu hingama. Pidev suu kaudu hingamine dehüdreerib kurku, muutes selle väga kuivaks. See kuivus võib hommikul ärgates põhjustada kurguvalu.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Kurguvalu korral ei pea paanitsema ja arsti juurde jooksma. Siiski on mõned hoiatavad märgid. Kui neid märkad, peaksid kindlasti arsti poole pöörduma.
| Hoiatusfunktsioon | Miks peaksid sellest hoolima? |
|---|---|
| Kui kurguvalu on väga tugev või kestab kauem kui 3 päeva . | Tavaline viirusnakkus peaks mõne päevaga taanduma. Püsivad sümptomid võivad viidata bakteriaalsele infektsioonile, mis vajab antibiootikume. |
| Kui teil on kurguvalu koos palavikuga . | Palavik on märk sellest, et keha võitleb infektsiooniga. Raseduse ajal tekkivat palavikku tuleks ravida erilise ettevaatusega. Seetõttu on oluline teada täpset põhjust. |
| Kui teil on raskusi toidu või sülje neelamisega või kui teil on hingamisraskusi . | See on hädaolukord! See võib olla tingitud tugevast tursest või infektsioonist kurgus. Pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda . |
| Kui teil on vaja apteegist mõnda ravimit (käsimüügist) saada. | Ärge võtke mingeid ravimeid ilma arstiga nõu pidamata mingil põhjusel. Valuvaigistid, köhasiirupid ja isegi pastillid võivad lapsele kahjulikud olla. |
| Kui kahtlustate, et teie kurguvalu on põhjustatud kõrvetistest . | On olemas ravimeetodeid, mis on ohutud ja sobivad raseduse ajal. Rääkige oma arstiga ja hankige õige ravi. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Lihtsad kodused abinõud kurguvalu korral
Tavalise kurguvalu korral, mis pole piisavalt tõsine, et arsti juurde minna, on palju lihtsaid ja ohutuid asju, mida saate kodus teha.
- Soolase veega kuristamine:See on parim ja ohutum viis. Lahustage pool teelusikatäit soola klaasis leiges vees ja kuristage sellega kolm kuni neli korda päevas. See vähendab kurgu turset ja leevendab valu suurepäraselt.
- Soojad joogid: ingveritee, koriandrivesi või kuum vesi mõne tilga mee ja laimiga võib kurgule väga rahustav olla. Meel on looduslikud põletikuvastased omadused. Need niisutavad kurku ja vähendavad valu .
- Ime midagi kanget: Ära osta apteegist pastille ilma arstiga nõu pidamata. Selle asemel ime tavalist nätsu või kõva kommi. See suurendab süljeeritust, hoiab ära kurgu kuivamise ja leevendab valu.
- Toitumine ja puhkus: Sel ajal on väga oluline oma immuunsust kaitsta. Lisage oma toidusedelisse C-vitamiinirikkaid puuvilju, rohelisi ja köögivilju, nagu apelsinid, mandariinid ja guajaav. Jooge päevas vähemalt 8–10 klaasi vett. Dehüdratsioon võib samuti põhjustada kurguvalu. Samuti puhake nii palju kui võimalik. Kui olete väsinud, väheneb teie keha võime haigustega võidelda.
Pea meeles, et sa ei ole raseduse ajal üksi. Ära karda oma arstiga rääkida, kui sul on mingeid kahtlusi enda või oma lapse ohutuse pärast.
Kodune sõnum
- Raseduse ajal on teie immuunsüsteem veidi nõrgenenud, seega on teil suurem tõenäosus kurguinfektsioonide tekkeks. See pole midagi muretseda, see on täiesti normaalne.
- Kurguvalu korral piisab sageli kodustest abinõudest, nagu soolase veega kuristamine, soojade jookide, näiteks ingveritee joomine ja piisav puhkus.
- Ärge ostke ega kasutage apteegist ravimeid (valuvaigisteid, siirupit, kurgupastelle) ilma arstiga konsulteerimata mingil põhjusel.
- Kui teil tekivad rasked sümptomid, nagu palavik, neelamisraskused või hingamisraskused, ärge raisake aega ja pöörduge viivitamatult arsti poole.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.