Allergiad on meie riigis paljude inimeste jaoks väga tüütu probleem. Eriti tüütud on aeg-ajalt tolmust ja õietolmust tingitud nohu, aevastamine ja silmade sügelemine, kas pole? Seega ostate selle vastu ilmselt apteegist ravimeid või kasutate ninaspreid. Aga vahel tundub, et te ei saa midagi teha? Tegelikult pole probleem ehk ravimis endas, vaid selles, kuidas me seda kasutame. Täna räägime sellest, miks see juhtub ja kuidas neid ravimeid ära kasutada.
Vaatame kõigepealt, miks meie keha niimoodi reageerib?
Lihtsamalt öeldes on hooajaline allergia ehk see, mida me nimetame allergiliseks riniidiks (tuntud ka kui heinapalavik), meie keha soovimatu ülereaktsioon millelegi, mis on meile tegelikult ohutu. Mõelge sellele, õietolm, tolm ja tuules hõljuvad tolmulestad ei kujuta endast tegelikult suurt ohtu. Kuid meie immuunsüsteem näeb neid ohtlike sissetungijatena.
Nende "sissetungijate" vastu võitlemiseks vabastab meie keha keemilise aine nimega histamiin . See histamiin põhjustab meie veresoonte laienemist ja suurendab lima (tati) tootmist ninas, püüdes sissetungijaid kinni püüda. Selle protsessi tulemuseks on ebamugavustunne, mida me kogeme:
- Nohu
- Jätka aevastamist.
- Sügelevad silmad, nina, kurk
- Silmist voolavad pisarad
- Köha ja kurguvalu
- Kõrvavalu
- Mõnikord väsimus ja peavalud
Seega, kui need sümptomid ilmnevad, on mõistlik kiiresti ravim võtta ja proovida sellest lahti saada. Kuid arstide sõnul kasutavad paljud inimesed seda ravimit valesti.
Levinumad vead, mida ravimite kasutamisel teeme
Vaatame nüüd, milliseid vigu me allergiaravimite kasutamisel teeme, millest me isegi aru ei saa, ja kuidas neid parandada.
1. Sümptomite ilmnemise ootamine
See on suurim viga, mida paljud inimesed teevad. Nad mäletavad ravimi võtmist alles siis, kui nina on kinni ja nad hakkavad aevastama. Aga siis on juba liiga hilja. Nii tehes väheneb ravimi efektiivsus .
Täpsemalt öeldes, nagu armee ettevalmistamisel lahinguks, peaksite hakkama ravimeid kasutama enne allergiahooaja algust.
Näiteks kui teate, et teie allergiad süvenevad tolmuse ja kuiva ilma saabudes, peaksite võtmaHakake antihistamiinikume iga päev nädal või kaks enne allergiahooaja algust võtma. See blokeerib histamiini retseptorid enne, kui allergeenid teie kehasse jõuavad. Teie sümptomid kas leevenduvad või on täielikult kontrolli all. Rääkige sellest oma arstiga ja koostage endale sobiv ajakava.
2. Sümptomite jaoks õige ravimi valimata jätmine
Erinevate sümptomite korral on erinevat tüüpi allergiaravimeid . Kuid kõik ravimid ei toimi ühtemoodi. Parima tulemuse annab ravimi valimine, mis sobib kõige paremini teie peamiste sümptomitega.
| Teie peamine sümptom | Kõige sobivam ravimitüüp | Kuidas see toimib |
|---|---|---|
| Kinnine nina | Ninakinnisusevastased ained | Vähendab ninakinnisust, ahendades ninas veresooni. |
| Aevastamine, sügelus, nohu | Antihistamiinikumid | Blokeerib histamiini toimet. |
| Turse ninas, pikaajaline ebamugavustunne | Steroidsed ninaspreid | Vähendab põletikku ninas. |
Mõnikord, kui teie sümptomid on rasked, võib arst soovitada kahe ravimi koosmanustamist. Näiteks steroidne ninasprei koos unisust mittetekitava antihistamiinikumiga võib paremini kontrolli all hoida.
3. Vale ninasprei meetod
Paljud inimesed kallutavad nina pihustamisel pead tahapoole.See on vale. Õige on pihustada pea kergelt ettepoole kallutatud . Nii jääb ravim nina sisse ega lähe kurku ning see toimib korralikult.
Väga oluline: ärge kasutage ninakinnisust leevendavaid spreisid (nt oksümetasoliini sisaldavaid spreisid) kauem kui kolm päeva järjest . Nende kasutamise jätkamisel võib teil tekkida seisund, mida nimetatakse tagasilöögi ummistumiseks, ja teie nina muutub veelgi kinnisemaks, kui te ravimi kasutamise lõpetate.
4. Ravimite tarvitamise ebajärjekindlus
Ravimi võtmine täna, homme unustamine ja ülehomme uuesti võtmine ei anna soovitud tulemusi. On väga oluline võtta ravimit iga päev vastavalt arsti ettekirjutusele kogu allergia kestuse jooksul. Ärge lõpetage ravimi võtmist ainult seetõttu, et see on veidi taandunud. Kui te seda teete, võib algne turse uuesti tekkida.
Samuti ärge võtke liiga palju ravimit. Antihistamiinikum, näiteks tsetirisiin või loratadiin, mida peaks võtma üks kord päevas, ei anna kaks või kolm korda päevas võttes erilist leevendust. Seetõttu järgige täpselt arsti juhiseid .
5. Ravimit hoitakse vales kohas
Kas hoiad oma allergiavastaseid tablette vannitoakapis? Siis muuda seda harjumust juba täna. Vannitoa niiskus võib põhjustada tablettide toimeainete keemilist reaktsiooni, vähendades nende efektiivsust. Parim on hoida ravimeid kuivas kohas, näiteks magamistoas.
Samuti ärge pange vedelaid ravimeid, näiteks antihistamiinisiirupeid, külmkappi, kui etiketil pole teisiti märgitud. Äärmuslik külm võib põhjustada koostisosade kristalliseerumist, vähendades ravimi efektiivsust või põhjustades vale annuse.
Kui teil on nende asjadega endiselt raskusi, pöörduge kindlasti arsti poole!
Isegi kui käsimüügiravimid pakuvad ajutist leevendust, peaksite kindlasti arsti poole pöörduma , kui teie allergiad püsivad kuid, teil tekivad sagedased siinuspõletikud või teil on pidevalt kinnine nina.
Teid võidakse suunata allergoloogi juurde. Ta saab teha spetsiaalseid teste, et täpselt välja selgitada, mille vastu te allergiline olete. Seejärel saab ta soovitada teile sobivat raviplaani, tugevamaid ravimeid või täiustatud ravimeetodeid, näiteks allergiasüste (immunoteraapia).
Kodune sõnum
- Valmistu varakult: allergiasümptomite ilmnemise ootamise asemel alusta ravimite kasutamist nädal või kaks enne allergiahooaja algust.
- Valige õige ravim: Kinnise nina, aevastamise ja sügeluse vastu on erinevat tüüpi ravimeid. Küsige oma arstilt, milline neist sobib teie sümptomitele kõige paremini.
- Kasutage ninaspreid õigesti: ärge kallutage pead tahapoole, vaid pihustamisel kummarduge kergelt ettepoole. Ärge kasutage ninakinnisust leevendavaid spreisid kauem kui 3 päeva.
- Ole järjepidev: võta ravimeid kogu arsti poolt määratud aja jooksul, ilma ühtegi päeva vahele jätmata. Ära lõpeta võtmist ainult siis, kui tunned end veidi halvasti.
- Küsi nõu: Kui tavalised ravimid ei aita ja ilma rohkem ravimeid proovimata, pöördu kindlasti arsti poole ja saa asjakohast nõu.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar