Kas sul läheb koju tulles kananahk ihule? See võib olla toaallergia!

Sa tuled koju pärast terve päeva õues töötamist, oled kurnatud. Niipea kui koju jõuad, hakkab sul nina jooksma, silmad sügelema, kurk hakkab sügelema... See on nagu putukas, eks? Miks see juhtub ainult siis, kui sa koju tuled? Sa võid arvata, et see on lihtsalt külmetushaigus. Aga sul võib olla ka koduse keskkonna põhjustatud allergia ehk nagu me ütleme, allergia . Räägime sellest täna üksikasjalikumalt.

Kas see on allergia? Kas see on külmetus? Uurime välja erinevuse.

Paljud inimesed ajavad need kaks segamini, kuna sümptomid on mõnevõrra sarnased. Allergia ja külmetuse sümptomite vahel on aga selged erinevused. Kui sellest õigesti aru saada, on ravi palju lihtsam.

Seda erinevust saate selgemini aru allolevast tabelist.

5 peamist allergeeni, mis meie kodudes varitsevad!

Peaaegu igas kodus on asju, mis võivad allergiat põhjustada, aga räägime 5 peamisest ja levinumast põhjusest.

1. Tolm

Kui me mõtleme tolmule, siis meenub meile ainult muld. Tegelikkuses on meie kodudes olev tolm aga segu paljudest asjadest, sealhulgas puulehtede pisikesed osakesed, nahalt eralduvad rakud, toiduosakesed, kangaste niidid ja putukate osad . Kõik need võivad olla teie allergiate põhjustajad.

2. Tolmulestad

See on peamine allergiate põhjus kodus. Tolmulestad on ämblikuliste sugukonda kuuluv loomaliik, kes on palja silmaga nägemiseks liiga väikesed. Nad toituvad tolmust. Kuid allergiat ei põhjusta mitte lestad ise, vaid nende väljaheited . Kuna nad on väga kerged, hõljuvad nad õhus ja satuvad meie ninna ja silmadesse, põhjustades allergiasümptomeid . Kohad, kus neile kõige rohkem meeldib elada, on:

• Meie voodid, madratsid ja padjad
• Vaibad
• Vaibad
• Diivanid, pehmendusega toolid
• Kõrge õhuniiskusega ruumid (vannituba, kelder)

3. Hallitus/seen

Võib-olla olete märganud, et teie vannitoas, niisketel seintel, tekivad plaatide vahele mustad ja rohelised laigud. Seda nimetatakse hallituseks. Need vajavad kasvamiseks niiskust ja jahedust . Nad eraldavad õhku pisikesi eoseid. Allergia sümptomid tekivad siis, kui neid eoseid sisse hingatakse.

4. Lemmikloomade kõõm

Paljud inimesed arvavad, et allergiaid põhjustavad koera- ja kassikarvad. Kuid see pole tõsi. Allergia põhjustajaks on valk, mida leidub looma süljes, uriinis ja väikestes nahatükkides, mis nahalt maha pudenevad . Me nimetame neid "lemmikloomade kõõmaks". Need on väga kleepuvad ja kerged. Seetõttu võivad need kleepuda riietele, jalanõudele ja juustele ning sattuda koju, kus lemmikloomi pole.

5. Prussakad

Prussakad on loomad, keda võib leida peaaegu kõikjalt, täpselt nagu tolmu . Ka siin ei põhjusta allergiat mitte prussakas ise, vaid valk, mida leidub prussaka väljaheites, süljes ja kehaosades .

Kuidas ma saan täpselt teada, mille vastu ma allergiline olen?

Olgu, nüüd saate aru, et kodus on palju allergiate põhjuseid. Kuidas siis täpselt teada saada, mille vastu teil allergia on? Selleks on kaks võimalust.

1. Enesevaatlus (katse-eksituse meetod)

Siinkohal pead sa natuke oma elustiili üle järele mõtlema. Kujuta ette, et lähed igal laupäeval sõbra juurde ja seal on koer. Pärast seda, kui sa igal laupäeval sinna lähed ja tagasi tuled, hakkab sul nohu, nina on kinni ja silmad sügelevad. Mõne aja pärast saad aru, et see on koera põhjustatud allergia. Proovi tuvastada sellist mustrit.

2. Meditsiiniline testimine

Kui seda on vaatluse teel raske kindlaks teha, on parim ja täpseim viis pöörduda allergoloogi poole . Siis saate ilma oletusi tegemata täpse põhjuse leida. Arst leiab põhjuse tavaliselt sel viisil:

• Küsitakse teilt üksikasju: küsitakse teilt teie sümptomite, nende kestuse ja kodukeskkonna kohta, et saada aimu, mis neid põhjustada võib.
• Füüsiline läbivaatus: Uuritakse silmi, nina, kurku ja rindkere. Samuti võidakse teha rindkere või ninakõrvalkoobaste röntgenpilt.
• Spetsiaalsed testid:
• Nahatestid: see on kõige levinum ja täpsem meetod. Sel juhul kantakse nahale väga väike kogus kahtlustatavat allergeeni ja tehakse väikese nõelaga väike torge. Kui piirkond muutub 15–20 minuti jooksul punaseks, paistes ja sügelevaks, on kinnitust leidnud, et olete selle aine suhtes allergiline.
• Vereanalüüsid / RAST-test: Mõned inimesed ei saa terviseseisundite või tarvitatavate ravimite tõttu nahateste teha. Sellistel juhtudel võetakse vereproov ja saadetakse laborisse, kus verele lisatakse kahtlustatav allergeen ja testitakse antikehi.

Mida selle allergiaga nüüd peale hakata?

Kuigi allergiatele puudub ravi, saab neid pärast põhjuse kindlakstegemist väga hästi hallata. On kolm peamist lähenemisviisi.

Päästikute vältimine

See on parim ravi. Vältige nii palju kui võimalik asju, mille vastu olete allergiline. Näiteks kui olete kasside suhtes allergiline, ärge tooge kassi magamistuppa. Kui olete tolmulestade suhtes allergiline, eemaldage vaip ja peske linasid ja padjapüüre regulaarselt kuumas vees.

Koduse keskkonna kontrollimine

Teil ei pruugi olla võimalik loomi kodust eemaldada või vaipa eemaldada. Sellistel juhtudel proovige järgmist.

• Pühkige maja alati hoolikalt ja pühkige niiske lapiga.
• Vähendage oma kodus õhuniiskust. Hoidke vannituba ja köök hästi ventileerituna.
• Madratsite ja patjade jaoksKasutage allergeene blokeerivaid maske.

Meditsiinilise ravi otsimine

Selleks peaksite kindlasti oma arstiga konsulteerima. Ta määrab teile sümptomite kontrollimiseks ravimeid (antihistamiinikume, ninaspreisid) ja muid ravimeetodeid. Mõne inimese puhul on väga edukas ravi, mida nimetatakse allergiasüstideks (immunoteraapia) . Sellisel juhul süstitakse allergeen kehasse, alustades väga väikesest annusest ja suurendades seda järk-järgult, lastes kehal selle allergeeniga harjuda.

Nii võib allergia põhjuse leidmine võtta aega. Kuid pingutus on seda väärt. Sest kui põhjus on teada, saate kindlasti tüütuid allergiasümptomeid kontrolli all hoida ja elada mugavat elu.