Kas olete kunagi näinud kedagi seistes ootamatult maha kukkumas? Või kas olete kunagi ringi kõndides äkki teadvuse kaotanud või tundnud kõrvades tuimust? Tavaliselt nimetame seda seisundit minestuseks või "minestuseks". Meditsiiniliselt nimetatakse seda sünkoobiks. Kuigi paljud inimesed kardavad seda, pole see enamasti midagi karta. Mõnikord võib see aga olla meditsiinilise seisundi sümptom. Seega uurime seda täna lähemalt.
Lihtsamalt öeldes, mis see minestamine on?
Lihtsamalt öeldes on minestamine äkiline ja lühiajaline teadvusekaotus, mille põhjustab aju ajutine verevarustuse vähenemine. See on väga levinud. Tegelikult pöördub minestusega vaid 3% erakorralise meditsiini osakonda pöördunud patsientidest.
Vahel tunneme, et oleme kohe teadvuse kaotamas. See tähendab, et meie silmad lähevad siniseks ja meil on pearinglus, aga me ei kaota teadvust. Me nimetame seda seisundit "presünkoobiks". Kui me kaotame teadvuse, on see "sünkoop".
Enamasti tuleb minestaja täielikult teadvusele mõne minuti jooksul. See võib aga eakate inimeste jaoks olla veidi ohtlik, kuna minestamise ja kukkumise korral on suurem oht tõsisteks vigastusteks, näiteks luumurdudeks .
Millised on peamised minestamise tüübid?
Minestamist saab jagada peamiselt kahte tüüpi.
1. Vasovagaalne sünkoop
See on kõige levinum tüüp. See mõjutab enam kui poolt kõigist minestajatest. See on eriti levinud laste ja noorte seas. See juhtub siis, kui meie närvisüsteem on stimuleeritud, põhjustades südame löögisageduse järsu aeglustumise, vererõhu languse ja ajju voolava vere hulga vähenemise.
Kujutage ette järgmist stsenaariumi: seisate hommikuse kooliakna ajal pikka aega päikese käes. Või jõllitate vereannetuse keskuses nõela. Järsku tunnete end kuumalt, teil on iiveldus, nägemine järk-järgult halveneb, te pimendate ja kaotate teadvuse. Seda nimetatakse vasovagaalseks sünkoobiks . Selle võivad põhjustada ka sellised asjad nagu äärmine hirm, valu ja emotsionaalne stress.
2. Südame sünkoop
See tüüp vajab tähelepanu. See tekib siis, kui süda ei suuda mingi probleemi tõttu ajju piisavalt verd pumbata. Selle võivad põhjustada sellised asjad nagu ebaregulaarne südamelöök (arütmia), südame struktuuridefektid ja südameklapi probleemid. Seda tüüpi minestamist peaks kindlasti arst kontrollima.
Millised on sümptomid enne minestamist?
Tihti annab meie keha meile enne minestamist teatud signaale. Kui me need varakult ära tunneme, saame ära hoida midagi sellist nagu kukkumine.
| Iseloomulik | Kirjeldus |
|---|---|
| Ärevus ja nõrkus | Rahutu, ärevil ja elutu tunne. |
| Pearinglus ja higistamine | Mul on pearinglus ja mind jookseb peale külm higi. |
| Nägemise muutused | Silme ees on pimedus, tundub nagu näeksid tähti või ähmastub nägemine. |
| Iiveldus ja oksendamine | Tundub, nagu kõht keeraks ümber ja võid isegi oksendada. |
| Näo kahvatus | Verevool näole väheneb ja see muutub kahvatuks. |
| Tuimus | Kipitustunne jäsemetes või näos. |
Miks me tunneme pearinglust? Mis on selle põhjused?
Pearingluse põhjuseid on palju. Mõned on tavalised, teised aga võivad olla tingitud meditsiinilisest seisundist.
Tavalised ja levinud põhjused
Enamasti tekib minestamine mitte tõsiste põhjuste tõttu.
- Liigne hirm, valu või emotsionaalne stress
- Nälg ja madal veresuhkru tase (hüpoglükeemia)
- Veepuudus kehas (dehüdratsioon)
- Pikka aega samas asendis seismine
- Ortostaatiline hüpotensioon (vererõhu langus järsu püstitõusmise korral istuvast või lamavast asendist)
- Aneemia
- Alkoholi või narkootikumide tarvitamine
- Liigne väsimus
Põhjused, millele tähelepanu pöörata
- Südamehaigused: Nagu varem mainitud, on selliseid seisundeid nagu südame rütmihäired, südameklapi defektid ja südameatakid.
- Autonoomse närvisüsteemi haigused: probleemid süsteemiga, mis kontrollib asju, mis ei ole meie kontrolli all, näiteks südamelööke ja hingamist. Haigused nagu diabeet võivad seda süsteemi kahjustada.
- Teatud ravimid: Mõned kõrge vererõhu, depressiooni ja epilepsia ravimid võivad põhjustada pearinglust.
- Erijuhud: Mõnedel inimestel võib liigse köhimise (köhasünkoop) või urineerimise (urineerimissünkoop) korral esineda minestushooge.
Kas "elektrikatkestus" ja "minestamine" on sama asi?
Paljud inimesed ajavad need kaks sõna segamini, kuid nende vahel on selge erinevus.
- Minestamine/sünkoop: teadvusekaotus. See tähendab lühikest teadvusekaotust ümbritseva suhtes, mis on tingitud aju verevoolu vähenemisest.
- Mälukatkestus: see on mälukaotus. Sellisel juhul on teadvus olemas. Inimene räägib ja tegutseb, kuid hiljem ei mäleta ta enam, mis sel ajal juhtus. Selle peamiseks põhjuseks on liigne alkoholitarbimine.
Kuidas saab minestamist vältida?
Kui tunnete nõrkust, st pearinglust või kui teie silmad muutuvad siniseks, tehke neid toiminguid kohe.
- Võimalusel heitke kohe pikali, jalad veidi südamest kõrgemal . See suurendab verevoolu ajju.
- Kui pikali heita pole, istu kiiresti maha ja pane pea põlvede vahele.
- Joo palju vett, eriti kuuma ilmaga ja treeningu ajal.
- Ära seisa ühes kohas liiga kaua. Liigu natuke ringi, raputa jalgu.
- Vältige rahvarohkeid, halvasti ventileeritavaid ja kuumi kohti.
Millal peaksime minestamise korral arsti poole pöörduma?
Kui te üks kord minestate, pole vaja paanikasse sattuda. Siiski peaksite kindlasti arsti poole pöörduma, kui:
- Kui teil esineb sageli pearinglust.
- Kui treeningu ajal tunned end nõrgana, võib see olla südamehaiguse märk.
- Kui teil tekib valu rinnus, hingamisraskused või kiire/ebaregulaarne südamelöök koos minestusega.
- Kui kellelgi perekonnas on esinenud äkksurma südamehaiguse tagajärjel.
- Kui sa minestasid, kukkusid ja lõid pea kõvasti ära.
Sellises olukorras helistage viivitamatult numbril 1990 või viige inimene lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU):
- Kui minestanud inimesel kulub teadvusele tulemiseks rohkem kui paar minutit.
- Kui teil on pärast teadvuse taastumist endiselt tugev peavalu, ähmane nägemine või segasus.
- Kui tekib seisund, näiteks krambihoog (tõmblus), millega kaasneb minestamine.
Kodune sõnum
- Sünkoop on lühiajaline teadvusekaotus, mis on põhjustatud aju verevarustuse ajutisest vähenemisest.
- Vasovagaalne sünkoop, kõige levinum tüüp, ei ole tavaliselt tõsine, kuid südame sünkoop on midagi, millest tuleb teadlik olla.
- Kui tunned nõrkust, saad seda ennetada, heites kohe pikali ja hoides jalgu üleval.
- Kui teil esineb sagedast pearinglust, minestamist treeningu ajal või muid sümptomeid, näiteks valu rinnus, ärge raisake aega ja pöörduge arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar