Kas olete kunagi tundnud põletavat ja kipitavat tunnet, mis algab alaseljast ning kulgeb mööda tuharaid ja jalgu alla? Kas see valu tundub istudes hullemaks minevat? Kas see valu läheb nii tugevaks, et te vaevu suudate seista? Sellisel juhul võib teil olla tavaline, kuid väga tüütu seisund. Meditsiiniterminites nimetatakse seda ishiaseks. Ärge muretsege, täna räägime sellest kõigest lihtsas keeles.
Mis täpselt on ishias?
Lihtsamalt öeldes on ishias valu, mis on seotud istmikunärvi . Istmikunärv on meie keha pikim ja suurim närv. See algab alaseljast, kulgeb läbi tuharate, mööda jalgade tagaosa ja ulatub kuni jalgade ja varvasteni. Seega, kui see närv on oma teel kuskil kinni pigistatud, kokku surutud või muul viisil kokku surutud, nimetame seda tavaliselt ishiaseks. See on sümptomite kogum, mis võivad hõlmata valu, tuimust ja kipitust.
Oluline on märkida, et ishias ei ole iseenesest haigus. See on sümptom mõnele aluseks olevale meditsiinilisele seisundile. Teisisõnu, valu on teie keha viis teile öelda, et teie istmikunärvi puhul on midagi valesti.
Enamasti on see valu tunda ainult ühel kehapoolel. See tähendab paremal või vasakul jalal. Mõne inimese jaoks võib see valu olla nii tugev, et see on väljakannatamatu. Teiste jaoks võib see olla kerge, kuid tüütu valu, mis esineb sageli.
Milline see valu tundub? Levinumad sümptomid
Ishiase sümptomid võivad inimeselt inimesele erineda. See sõltub sellest, kus närv on kokku surutud ja mis seda põhjustab. Vaatleme kõige levinumaid sümptomeid.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Alaseljavalu | Kerge või tugev valu. |
| Tuhara- ja jalavalu | See valu võib istudes olla eriti tugev. |
| Puusavalu | Pidev valu puusa piirkonnas. |
| Põletik ja tuimus | Põletustunne või kipitustunne jalas. |
| Nõrkus või tuimus | Raskused valusa jala või labajala liigutamisel, elutu tunne. |
| Valu on nagu elekter. | Kui ma üritan püsti tõusta, tunnen järsku teravat valu mööda jalga allapoole. |
Miks ishias tekib? Mis on selle põhjused?
Nagu me varem mainisime, on selle peamine põhjus istmikunärvi kokkusurumine. Seega on selle närvi leevendamiseks mitu võimalust.
| Peamine põhjus | Lihtsamalt öeldes... |
|---|---|
| Herniated ketas | Ishiase kõige levinum põhjus on see, kui selgroolülide (luude) vahel olev tarretisesarnane padi (ketas) paisub välja ja surub närvile. |
| Luu kannus | Närvide kokkusurumine selgroos moodustuvate väikeste luukannuste (nagu selgroog) poolt. |
| Nimmelülide stenoos | Närvide kokkusurumine toimub siis, kui kanal, mille kaudu seljaaju alaseljas läbib, vanusega kitseneb. |
| Degeneratiivne ketashaigus | Vanuse kasvades selgroolülid kuluvad, nende kõrgus väheneb ja närvide liikumiseks mõeldud ruum väheneb. |
| Lülisamba libisemine (spondülolistees) | Närvi pigistatakse ühe selgroolüli poolt, mis libiseb ettepoole üle selle all oleva selgroolüli. |
| Rasedus | Surve istmikunärvi laienenud emaka ja kehakaalu tõusu tõttu. |
Muud riski suurendavad tegurid
Lisaks neile peamistele põhjustele on ka teisi asju, mis võivad teie seljavalu süvendada, mis tähendab, et teie ishias seisund võib halveneda.
- Rasvumine: kehakaalu suurenedes suureneb koormus selgroole.
- Liikumise puudumine: selja- ja kõhulihaste nõrgenemine vähendab selgroo tugevust.
- Kõrgete kontsade kandmine: kõrgete kontsade regulaarne kandmine muudab keharaskuse jaotumist, avaldades seljale tarbetut survet.
- Liiga pehmel madratsil magamine: teie selg ei pruugi saada vajalikku tuge.
- Halb rüht: Halva rühi säilitamine raskuste tõstmisel või istudes.
Millal peaksime arsti juurde minema?
Enamasti kaob see valu väikese puhkuse ja lihtsate meetmetega. Siiski on juhtumeid, kus on kindlasti vaja pöörduda arsti poole .
Kui valu ei parane mõne nädala jooksul , süveneb järk-järgult või segab igapäevaseid tegevusi sedavõrd, et te ei saa neid teha., pöörduge kindlasti arsti poole. Arst uurib teid ja otsustab, milline ravi teile kõige paremini sobib. See võib olla füsioteraapia, valuvaigistid ja vajadusel ka operatsioon.
Olukorrad, kus on vaja kiiresti arstiabi otsida
Kui teil tekib mõni allpool loetletud sümptomitest, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda. Need võivad viidata tõsisele haigusseisundile.
| Hoiatus: kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge viivitamatult ETU-sse ! | |
|---|---|
| Tugev jalgade tuimus | Äkiline, tugev nõrkus ühes või mõlemas jalas. |
| Jala tuimus | Tuimus jalas, kubemes või tuharas. |
| Kuseteede või soole kontrolli kaotamine | Tahtmatu uriini- või roojamiskaotus. See on väga tõsine hädaolukord. |
| Talumatu valu | Äkiline, tugev ja talumatu valu seljas või jalas. |
Kodune sõnum
- Ishias ei ole haigus, vaid sümptom, mis on põhjustatud meie istmikunärvi kokkusurumisest.
- Sageli liigub valu seljast läbi tuharate ja ühe jala alla.
- Kõige levinum põhjus on song, mis surub närvi kokku.
- Kuigi enamik juhtumeid laheneb puhkuse ja lihtsate ravimeetoditega, on oluline pöörduda arsti poole, kui valu püsib või on tugev.
- Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu jalgade tundlikkuse kaotus, tuimus või põie/soole kontrolli kaotus, on tegemist hädaolukorraga. Pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment