Kas raseduse ajal tekivad ka veenilaiendid? (Veenilaiendid) Räägime sellest!

Paljudel emadel tekivad raseduse lõpupoole, umbes kolmanda trimestri paiku, jalgadel sinised või lillad veenid. Mõnikord on need veidi paistes, keerdunud ja sõlmes. Seda võib olla veidi hirmutav näha. Kuid ärge muretsege, see on paljudel inimestel raseduse ajal tavaline nähtus. Täna räägime neist veenilaienditest üksikasjalikumalt.

Mis on veenilaiendid raseduse ajal?

Lihtsamalt öeldes on veenilaiendid paistes, väändunud ja laienenud veenid meie naha all. Ladinakeelne sõna "varicose" tähendab "keerutatud". Seega, kui neid veene vaadata, näevad nad välja nagu keerdunud, sõlmelised köied naha all. Need võivad olla sinised või tumepunased.

Raseduse ajal esinevad need veenilaiendid kõige sagedamini jalgadel, eriti reitel ja tuharatel, pahkluude ümbruses ja mõnikord ka häbeme ümbruses .

Teine sellega seotud asi on hemorroidid. Hemorroidid on tegelikult veenilaiendite tüüp, mis tekivad pärasooles või selle ümbruses. See on raseduse ajal samuti väga levinud.

Mõned inimesed võivad lisaks neile suurtele veenilaienditele märgata ka naha all pisikeste punaste või siniste veenide võrgustikku, mis sarnaneb ämblikveenidega. Need ei ole nii paistes ja sõlmes kui suuremad veenid, kuid on läbi naha nähtavad.

Kuidas need veresoonte sasipuntrad tekivad? Mis meie kehas toimub?

Veenid on osa meie keha vereringesüsteemist. Veenid kannavad verd kehast tagasi südamesse. Nende veenide sees on väikesed klapid. Need klapid aitavad verel voolata ühes suunas, see tähendab südame poole, ja takistavad selle tagasivoolu.

Kujutage ette, mis juhtub, kui nende veenide seinad või klapid mingil põhjusel nõrgenevad? Siis ei saa veri korralikult voolata, see tähendab, et see ei saa südame poole voolata ja koguneb veenidesse ühte kohta, moodustades loike. Seepärast veenid selles piirkonnas paisuvad, suurenevad ja ilmuvad naha pinnale.

Millised on veenilaiendite sümptomid raseduse ajal?

Mõnedel inimestel ei pruugi mingeid sümptomeid tekkida. Need võivad olla lihtsalt nähtavad. Kuid mõned inimesed võivad kogeda ebamugavust. Need sümptomid võivad olla märgatavamad, eriti kui te seisate või istute pikka aega samas asendis :

• Mu jalad on väga rasked, justkui ripuksid need kivi küljes.
• Mõnikord sügeleb see veenide sassis paikade ümber.
• Jalakrambid, eriti jalgades, tekivad sagedamini öösel.
• Valu säärtes, valulikkus, tundlikkus vajutamisel, mõnikord tundub see lihtsalt kõditamisena.
• Jalad ja pahkluud paisuvad (`(Tursed)`).

Kui teil on hemorroidid, võivad need põhjustada ka valu ja sügelust. Roojamise ajal võib teil esineda pingutust või pühkimisel veritsust . Sellisel juhul võite tualettpaberil näha erkpunast verd.

Millised on veenilaiendite tekke peamised põhjused raseduse ajal?

Raseduse ajal toimuvad teie kehas hormonaalsed muutused koos lapse kaalu suurenemisega kõhus, mis suurendab veenilaiendite tekkeriski. Sellel on mitu peamist põhjust:

• Hormooni progesterooni taseme tõus: Raseduse ajal toodab keha palju hormooni progesterooni. See hormoon lõdvestab veresoonte seinu ja vähendab varem mainitud klappide funktsiooni. Seejärel ei voola veri enam nii kergesti.
• Suurenenud veremaht: Raseduse ajal suureneb teie kehas kogu veremaht. See suurenenud veremaht avaldab ka veenidele suuremat survet.
• Lapse tekitatud surve: lapse kasvades avaldab ta survet vaagna suurtele veresoontele. See võib muuta verevoolu vaagnas ja jalgades.

Kõik see raskendab vere liikumist jalgadest südamesse ehk gravitatsiooni vastu.

Kõhukinnisus on raseduse ajal samuti väga levinud . See kõhukinnisus on hemorroidide peamine põhjus.

Kas on ka teisi tegureid, mis suurendavad selle seisundi riski?

Lisaks eelpoolmainitud põhjustele võivad raseduse ajal venoosse trombemboolia tekkeriski suurendada ka mõned muud tegurid:

• Toitumine: Kui lisate oma toidukordadesse liiga palju soola (naatriumi) või sööte liiga vähe kiudaineid (kiudaineid) ja joote liiga vähe vett, võib teie keha vett kinni pidada ja minna tursesse. See võib mõjutada ka veenilaiendeid ja hemorroide (hemorroidid). Kujutage ette, kui hea oleks, kui vähendaksime tarbitava soola, pakendatud toitude ja rohkem kiudainerikka toidu, näiteks roheliste, köögiviljade ja puuviljade kogust ning jooksime päevas 8–10 klaasi vett?
• Geneetika: Teine asi on geneetika. Kui teie emal või vanaemal olid raseduse ajal veenilaiendid , on teil suurem tõenäosus nende tekkeks. See on midagi, mida me ei saa kontrollida.
• Kaal: Teine tegur on kehakaal . Kui teil oli enne rasedust ülekaal või kui te raseduse ajal kaalus juurde võtsite, võib veenidele avalduv rõhk olla suurem. See võib samuti seda seisundit põhjustada.

Kuidas arstid seda diagnoosivad?

Kui lähete arsti juurde, uurib ta teie sümptomite põhjal teie jalgu, tuppe ja pärakut.

Kui sümptomid on raskemad, võib arst määrata Doppleri ultraheli.Seal öeldakse, et seda tuleb teha. See on selleks, et mõõta, kuidas veri voolab nii naha pinnal olevates veenides kui ka naha sees asuvates süvaveenides. Sest nende veeniummistuste korral on mõnikord väike oht süvaveeni verehüübe tekkeks („(süvaveenitromboos - SVT)“). See võib olla veidi ohtlik ja võib isegi põhjustada verehüübe liikumist kopsudesse („(kopsuemboolia)“). Seetõttu on raskete sümptomite korral oluline seda tüüpi test teha.

Kuidas ravida veenilaiendeid raseduse ajal?

Enamasti ei ole need veenilaiendid tõsised. Tavaliselt paranevad need pärast lapse sündi ja mõnikord kaovad täielikult. Seetõttu ei tee arstid raseduse ajal nende jaoks mingit spetsiaalset ravi.

Siiski on mõned asjad, mida saate teha ebamugavuse vähendamiseks või seisundi halvenemise vältimiseks:

• Ära püsi samas asendis liiga kaua: väldi pikka seismist või istumist. Vaheta asendit aeg-ajalt. See parandab vereringet.
• Treening: Regulaarne treening on suurepärane, kuid oluline on kõigepealt küsida oma arstilt , millised harjutused on raseduse ajal teile ohutud ja sobivad.
• Vähendage soola tarbimist oma toidus: Liiga palju soola (naatriumi) söömine võib suurendada kehas turseid. Seega olge ettevaatlik toidule lisatava soola koguse suhtes.
• Tõsta jalad üles: Võimalusel tõsta jalgu paar korda päevas. See aitab verel jalgadest südamesse voolata.
• Maga vasakul küljel: proovi magada vasakul küljel. See vähendab survet alumisele õõnesveenile, mis on suur veen, mis kannab verd jalgadest südamesse.
• Ära rista jalgu istudes: Ära rista jalgu istudes. See võib häirida vereringet.
• Kandke tugisukki: On olemas spetsiaalsed sukad, mis aitavad vältida vere kogunemist jalgadesse. Neid nimetatakse ka toetavateks sukkpüksteks ja retuusideks. Küsige nende kohta oma arstilt.

Kui veenilaiendid pärast sünnitust täielikult ei kao, võite oma arstiga rääkida ravivõimalustest, sealhulgas skleroteraapiast (ravimite veenidesse süstimise meetod), laserteraapiast (laserravi) ja kirurgiast.

Kuidas ravida hemorroidid raseduse ajal?

Nagu veenilaiendid, ei ole ka hemorroidid sageli tõsised ja võivad pärast sünnitust paraneda.

Hemorroidide põhjustatud ebamugavuse vähendamiseks proovige neid asju:

• Kandke peale jääkott või külma veega leotatud riie (külmkompressid).
• Ohutu kasutada raseduse ajalKüsige oma arstilt väljaheite pehmendajate või rektaalsete kreemide kohta.
• Kõhukinnisuse vältimiseks jooge palju vett ja sööge kiudainerikkaid toite (puuvilju, köögivilju ja kaunvilju).
• Istu mitu korda päevas 10–20 minutit leiges vees kausis (istumisvann). See vähendab valu ja sügelust.

Kas veenilaiendeid saab raseduse ajal ära hoida?

Kui olete rase, võib hea vereringe säilitamine aidata neid veenitrombide teket ennetada. Näiteks:

• Vältige pikka aega istumist või seismist ning vahetage sageli asendit.
• Ära istudes jalgu rista.
• Hoidke jalgu mitu korda päevas kergelt üles tõstetuna.
• Pööra vasakule küljele ja maga.
• Kandke rasedatele sobivaid toetavaid sukki (rasedussukkpüksid või kompressioonsokid).

Kas need veenilaiendid kaovad pärast sünnitust?

Jah, enamasti on need ajutised. Pärast lapse sündi need järk-järgult kahanevad ja vähenevad. Kui teil on aga mitu last, võib see seisund iga rasedusega veidi süveneda ja selle kadumise võimalus on väiksem.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Nüüd teame, et enamasti ei ole veenilaiendid tõsised. Kui teil aga esineb mõni neist sümptomitest, peaksite kindlasti arsti poole pöörduma :

• Kui vigastatud veenist voolab verd.
• Kui veeni lähedale on tekkinud nahahaavand (`(Ulcer)`).
• Kui teil on jalas valu, turse ja punetus , võivad need olla verehüübe tunnused.

Ärge unustage, et kui märkate mõnda neist sümptomitest, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kokkuvõttes on peamine sõnum

Olgu, me oleme täna palju rääkinud veenilaienditest raseduse ajal. Oluline on öelda, et see on normaalne asi, mis juhtub paljude inimestega raseduse ajal . Enamasti ei ole see teile ega teie lapsele kahjulik. See on lihtsalt üks teie keha reaktsioonidest kohanemiseks teie sees kasvava lapsega.

Tõenäoliselt paraneb see seisund pärast lapse sündi. Aga kui tunned ebamugavust, valu või kahtled, räägi kindlasti oma arstiga. Tema annab sulle nõu, kuidas ebamugavustundega toime tulla ja terve püsida kuni lapse sünnini. Paanikaks pole põhjust!

Veenilaiendid , rasedus, veenilaiendid, jalgade turse, hemorroidid, raseduseaegne tervis, veenihaigused