⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mida uuringud selle kohta ütlevad?
Teadlased usuvad, et ftalaadid ei jää meie kehakudedesse igaveseks. Uuringud on aga näidanud, et pikaajaline kokkupuude nendega võib negatiivselt mõjutada paljusid meie keha organsüsteeme, reproduktiivtervist ja lapse arengut . Ühes uuringus seostati ftalaatidega suurt kokkupuudet isegi vanemate täiskasvanute enneaegse surmaga. Näiteks analüüsisid teadlased andmeid enam kui 5000 Ameerika täiskasvanu kohta. Nad leidsid, et neil, kellel oli 55–64-aastaste uriinis kõrgeim ftalaatide tase, oli suurem risk surra südamehaigustesse kui neil, kellel oli madalaim tase. Samuti oli neil suurem risk surra mis tahes põhjusel suurima kokkupuutega rühmas. Vähki suremise risk aga suurenenud ei olnud.See uuring väidab vaid, et ftalaatide ja enneaegse surma vahel *võib* olla seos. See ei tõesta 100%, et see on põhjus. Selle kohta on vaja rohkem uurida.Teine asi on see, et nende kemikaalide omavahelist koostoimet ja meie keha mõju pole veel täielikult uuritud, vaid need toimivad individuaalselt. See tähendab, et tegemist pole ainult ühe tüüpi ftalaadiga, vaid erinevate kemikaalidega toodetes ja toitudes, mida me kasutame, mis koos meie keha mõjutavad.
Millised asjad sisaldavad ftalaate?
Neid kemikaale võib leida rohkemates asjades, kui arvate. Vaatame, mis need on.| Tootekategooria | Näited |
|---|---|
| Kosmeetika ja isikuhooldustooted | Parfüüm, küünelakk, juukselakk, seep, šampoon, niisutajad |
| Meditsiiniseadmed | Soolalahuse voolikud (meditsiinilised voolikud) , vedelikukotid |
| Majapidamis- ja ehitusmaterjalid | Puitviimistlusmaterjalid, pesuvahendid, liimid, plasttorud, vinüülpõrandad, dušikardinad |
| Muu | Määrdeained, insektitsiidid, lahustid |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Millised toidud sisaldavad palju ftalaate?
Need võivad organismi sattuda ka toidu kaudu. Ftalaatide tase võib olla eriti kõrge järgmistes toitudes.- Kiirtoit , toit restoranidest ja kohvikutest.
- Kõrge rasvasisaldusega piimatooted (nt juust, või ).
- Kõrge rasvasisaldusega liha ja linnuliha .
- Mõned toiduõlid .
Kuidas need meie kehasse satuvad?
Ftalaatidega kokkupuutumiseks on mitu peamist viisi:- Ftalaate sisaldavas plastis pakendatud või serveeritud toidu ja jookide tarbimisega.
- Ftalaatidega kokku puutunud loomade piimatoodete ja liha süües.
- Imendudes naha kaudu kehasse kosmeetikat, šampoone ja seepe , millest me varem rääkisime.
- Vinüülpõrandatelt, seinakatetelt, mööblilt jne tolmuosakeste sissehingamise teel.
Kes on rohkem ohustatud?
Mõnedel inimestel on suurem risk kokku puutuda:- Inimesed, kes töötavad värvimis-, trüki- või plasttööstuses.
- Neeruhaiguse või hemofiiliaga inimesed. Kuna neerudialüüsi vajatakse.IV voolikud ja muud vereülekannetes kasutatavad tarvikud on sageli valmistatud ftalaatidega.
Ftalaatide mõju inimestele on erinev
Need kemikaalid ei mõjuta kõiki ühtemoodi. Mõjud võivad inimeseti erineda, olenevalt vanusest ja soost.- Sündimata lapsed ja väikelapsed: Nemad on kõige enam mõjutatud. Reproduktiivsüsteemi areng, eriti poistel, võib kahjustuda.
- Noorukid: Risk on suurem ka sel ajal, kui kehas toimuvad hormonaalsed muutused. Suurte muutuste ajal meie kehas muutume nende kemikaalide suhtes tundlikumaks.
- Eakad naised: naistel võib esineda rohkem kõrvaltoimeid kui meestel. See võib olla tingitud sellest, et nad kasutavad rohkem isikuhooldustooteid.
Kas need siis pole tegelikult ohutud?
Sellele on raske lihtsat vastust anda. Kuna "ftalaadid" ei ole üks kemikaal, vaid kemikaalide perekond. Kõik selle perekonna liikmed ei käitu ühtemoodi. Mõnede ftalaatide kasutamine alla 3-aastaste laste mänguasjades ja toodetes on nüüd täielikult keelatud. Näideteks on: "BBP", "DBP" ja "DEHP".- On näidatud, et DBP ja DEHP kahjustavad laboriloomade, eriti isaste, reproduktiivsüsteemi. DBP võib inimestel põhjustada nahaallergiaid.
- On näidatud, et DEHP põhjustab loomadel vähki. Eeldatakse, et sama risk on ka inimestel, kuid seda pole veel kinnitatud.
- DINP põhjustab laboriloomadel vähki ja arenguprobleeme.
- On leitud, et DnOP on seotud naistel endometrioosiga ja põhjustab loomadel probleeme reproduktiivse arenguga.
Kuidas ma saan ennast kaitsta?
Meie kehal on loomulik detoksifitseerimissüsteem. Parim, mida saame teha, on aga ftalaate nii palju kui võimalik vältida. Siin on mõned viisid, kuidas alustada:- Lugege tootesilte:Ftalaate ei ole alati etiketil loetletud, eriti kosmeetikas ja plastmänguasjades. Mõnikord võivad need olla loetletud lühenditega nagu „DHEP” või „DiBP”. Eelista võimaluse korral tooteid, millel on märge „ftalaadivaba” .
- Olge toidu soojendamisel ettevaatlik: mikrolaineahjus toidu soojendamisel kasutage ainult mikrolaineahjukindlaid ja ftalaadivabu nõusid. Vältige plastiku kasutamist, eriti õlise või rasvase toidu soojendamisel.
- Ole ettevaatlik, mida sööd: uuringud on näidanud, et suur piimatoodete ja liha tarbimine suurendab ftalaatidega kokkupuudet. Vähenda kiirtoidu söömist nii palju kui võimalik.
- Küsige meditsiiniliste ravimeetodite kohta: kui teile tehakse neerudialüüsi või saate vereülekannet, küsige oma arstilt , kas võite kasutada ftalaadivabu meditsiiniseadmeid.
Kodune sõnum
- Ftalaadid on kemikaalid, mida kasutatakse plastide pehmendamiseks ja mida võib leida paljudest toodetest ja toitudest, mida me kasutame.
- Pikaajaline kokkupuude nendega võib põhjustada hormonaalseid probleeme, reproduktiivtervise probleeme ja mõjutada laste arengut.
- Suurem risk on sündimata lastel, väikelastel ja noorukitel.
- Saate oma kokkupuudet minimeerida, lugedes tootesilte, valides "ftalaadivabu" tooteid ja vähendades kiirtoidu tarbimist.
- Kui teil on oma tervise pärast muresid, pidage alati nõu oma arstiga.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.