Kas tunned vahel, et jääd teistest sagedamini haigeks ja et sul võtab taastumine kauem aega? Üks põhjus võib olla see, et sinu keha kaitsesüsteem ehk immuunsüsteem ei tööta korralikult. Meditsiinis nimetame seda seisundit immuunpuudulikkuseks. Räägime sellest täna lihtsate sõnadega.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Kuidas nõrk immuunsüsteem tervisele ohtu kujutab?

Lihtsamalt öeldes tähendab „immuunpuudulikkus” seda, et teie immuunsüsteem on nõrk. See süsteem ei suuda võidelda meie kehasse sisenevate mikroobide , näiteks viiruste, bakterite ja seentega. See suurendab tõenäosust tõsiste infektsioonide tekkeks , mis on suur terviserisk.

Mõtle sellele nii: meie immuunsüsteem on nagu riiki kaitsv armee. Kui see armee on nõrk, saavad välised vaenlased (pisikud) kergesti sisse tungida ja kahju tekitada.

Mõnikord muutub immuunsüsteem üliaktiivseks , mis võib viia selliste seisunditeni nagu astma , allergiad ja autoimmuunhaigused, mille korral keha ründab oma rakke. Aga täna räägime nõrgenenud immuunsüsteemist.

„Immuunpuudulikkus” ehk immuunpuudulikkus võib tekkida kahel peamisel viisil.

Immuunpuudulikkuse tüüp	Kirjeldus
Primaarne immuunpuudulikkus	Need on kaasasündinud seisundid. Need on pärilikud haigused, mis on tavaliselt põhjustatud geneetilistest mutatsioonidest.
Teisene immuunpuudulikkus	Need on seisundid, mis tekivad hilisemas elus. Need tekivad siis, kui immuunsüsteem nõrgeneb mõne muu haiguse, ravimi või ravi tõttu.

Mis on immuunsuse vähenemise põhjused?

Nagu me varem arutasime, võib selle põhjused jagada kahte põhikategooriasse.

1. Kaasasündinud (primaarsed) põhjused

Need on väga haruldased geneetilised haigused. Nende haiguste korral võivad immuunsüsteemi osad puududa, mitte korralikult töötada või olla väiksemad. Mõned näited on järgmised:

Kaasasündinud neutropeenia sündroomid
Raske kombineeritud immuunpuudulikkus (SCID)
Wiskott-Aldrichi sündroom
Tavaline varieeruv immuunpuudulikkus ( CVID )
Krooniline granulomatoosne haigus (CGD)

2. Hilisemad (sekundaarsed) põhjused

See on kõige levinum infektsioonitüüp. See tekib siis, kui immuunsüsteem on nõrgenenud teiste haiguste või ravi tõttu.

Meditsiiniline ravi ja ravimid:

Keemiaravi vähi korral
Kiiritusravi
Steroidid nagu prednisoon
Immuunsupresseerivad ravimid, näiteks metotreksaat
Pärast elundisiirdamist manustatavad ravimid
Tüvirakkude siirdamine

Mõned pikaajalised haigused:

Vähk: Eriti luuüdi vähk.
HIV-nakkus: see viirus ründab otseselt immuunsüsteemi.
Diabeet: Kui veresuhkru tase on kõrge, väheneb mikroobidega võitlevate valgete vereliblede aktiivsus.
Transplantaadi-peremehe vastu suunatud haigus
Steven-Johnsoni sündroom

Muud põhjused:

Vananemine: Vananedes väheneb organismis toodetavate immuunrakkude arv, mis suurendab haiguste tekke riski.
Toitumisalased puudused: oluliste toitainete, näiteks tsingi, seleeni ja B12-vitamiini puudus.
Suured põletused
Alatoitumus

Millised on nõrgenenud immuunsüsteemi sümptomid?

Arst annab teile teada, kui teie võetav ravim või ravi nõrgestab teie immuunsüsteemi. Kuid pöörake tähelepanu ka järgmistele sümptomitele:

Sagedased infektsioonid või haigused.
Sama nakkuse kordumine .
Meditsiini jaoksReageerimatud infektsioonid.
Tavaline külmetushaigus võib teie jaoks tõsiseks muutuda (nt külmetushaigus võib areneda raskeks kopsupõletikuks).
Sagedased siinuse- ja kopsupõletikud.
Palavik ja külmavärinad.
Kaalulangus.
Krooniline kõhulahtisus.
Väikestel lastel kasvupeetus .

Mida peaksime tegema, et kaitsta end nakkuste eest?

Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimese jaoks on infektsioonide ennetamine kõige olulisem . Teil võib vaja minna seda ettevaatusabinõu kogu ülejäänud elu jooksul, eriti kui teil on olnud elundisiirdamine või teil on kaasasündinud haigus.

Siin on mõned asjad, mida saate teha:

Võtke arsti poolt määratud ravimeid täpselt õigeaegselt .
Hoidu haigetest inimestest eemale .
Väldi rahvarohketes kohtades käimist nii palju kui võimalik. Kui sul on vaja minna , kanna maski .
Pese käsi regulaarselt seebi ja veega põhjalikult .
Jooge palju puhast vett .
Säilitage hea isiklik hügieen .
Vältige kriimustusi ja lõikeid igal võimalusel.
Söö ainult hästi küpsetatud toite . Väldi toorest või alaküpsetatud toitu.
Vältige ujumist potentsiaalselt saastunud vees, näiteks basseinides, jõgedes ja ojades.
Hankige kõik oma vaktsiinid õigeaegselt . Rääkige sellest oma arstiga.
Tegele ainult turvaseksi .

Ravi ja hea tervishoiu abil saab enamik inimesi elada normaalset elu. Kuid pidage meeles, et mõnikord võib isegi väike infektsioon olla hädaolukord. Seega, kui tunnete end veidi halvasti, pöörduge kohe arsti poole .

Kodune sõnum

„Immunopuudulikkus” tähendab, et teie keha immuunsüsteem, mis võitleb haigustega, on nõrgenenud.
Selle seisundi võivad põhjustada sünnil esinevad geneetilised põhjused või haigused nagu vähk, diabeet, HIV ja mõned meditsiinilised ravimeetodid.
Peamised sümptomid on sagedased infektsioonid ja aeglane taastumine.
Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimese jaoks on kõige olulisem kaitsta end nakkuste eest. Selleks on hädavajalik puhtus ja ohutusnõuete järgimine.
Kui te tunnete end halvasti või teil on selle kohta kahtlusi, pöörduge viivitamatult arsti poole ja küsige nõu.