Kas sa urineerid ka tihti? Räägime sellest „diureesist“!

Kas tunned vahel, et pead tualetti minema sagedamini kui tavaliselt? Mõnikord on normaalne, kui urineerid rohkem kui tavaliselt. Näiteks võib see juhtuda siis, kui jood palju vett. Kui see seisund aga püsib, võib see olla ka märk millestki muust, mis sinu kehas toimub. Meditsiinis nimetame seda seisundit diureesiks. Lihtsamalt öeldes on see uriini tootmine rohkem kui neerud toodavad. Olenemata põhjusest, saab arst selle leida ja määrata vajaliku ravi.

Millised on selle sümptomid?

Kõik ei ole ühesugused. Keskmiselt urineerib inimene umbes 4–6 korda päevas. Diureesi seisundis on aga vaja urineerida sagedamini kui see.

Lisaks võivad teil esineda ka järgmised sümptomid:

• Tugev janu: Kuna kehast kaob suur kogus vett, muutub keha dehüdreerituks ja inimene tunneb pidevat vajadust vett juua.
• Unehäired: teie uni võib olla häiritud, eriti öösel, kuna peate urineerimiseks ärkama. Seda nimetatakse ka noktuuriaks.
• Segadus, väsimus või nõrkus: kui kaotate uriiniga liiga palju keha olulisi mineraale ( elektrolüüte ), näiteks naatriumi ja kaaliumi, lähevad need tasakaalust välja. See võib põhjustada desorientatsiooni, pidevat väsimust või letargiat.

Mis on diureesi peamised põhjused?

Sellel olukorral on mitu põhjust. Vaatleme neid ükshaaval.

1. Osmootne diurees

Lihtsamalt öeldes, kui teatud ainete, näiteks suhkru, kontsentratsioon meie veres suureneb, püüavad neerud neist uriinis olevatest lisaainetest vabaneda. Nende ainete eritumisel tõmbavad nad endaga kaasa ka vett. See on nagu suhkur imaks vett. See suurendab uriinieritust.

Parimad näited sellest on:

• Diabeet Mellitus: Halvasti kontrollitud 1. või 2. tüüpi diabeediga inimesel on kõrge veresuhkru tase. Kui neerud ei suuda selle lisasuhkruga toime tulla, eritub see uriiniga. Koos selle suhkruga eritub ka suur kogus vett. Seetõttu on liigne urineerimine ja janu diabeedi peamised sümptomid.
• Mannitool: See on ravim, mida mõnikord haiglates kasutatakse. Aju turse.Sellistel juhtudel manustatakse seda ravimit liigse vedeliku eemaldamiseks organismist ja vererõhu alandamiseks.

2. Vee diurees

See juhtub väga olulise hormooni probleemi tõttu, mis kontrollib meie kehas vee hulka. Seda hormooni nimetatakse vasopressiiniks. Seda nimetatakse ka antidiureetikumiks . See tähendab, et see on hormoon, mis vähendab uriinieritust ja aitab kehal vett säilitada. Kui see hormoon ei tööta korralikult, hakkavad neerud kontrollimatult vett eritama.

Selle seisundi peamine põhjus on haruldane haigus nimega diabeet insipidus .

Diabetes insipidus't on mitut tüüpi.

3. Sunnitud diurees

Mõnikord annavad arstid teile ravimeid või muid meetodeid, mis suurendavad urineerimist. Seda tehakse mõne muu haigusseisundi raviks.

• Diureetikumid (ehk „vee väljaviivad tabletid“): need on ravimid, mida manustatakse selliste seisundite raviks nagu kõrge vererõhk , südamepuudulikkus, tursed ning neeru- või maksahaigus. Nende toime seisneb selles, et nad panevad organismi uriini kaudu eritama liigset soola (naatriumi) ja vett.
• Takistuse eemaldamine: Kui kuseteedes on takistus, näiteks kivi või kasvaja, muutub uriini väljavool raskeks. Pärast selle takistuse kirurgilist eemaldamist hakkab ummistunud uriin kohe välja voolama. See võib kesta umbes 24–48 tundi. Kui see aga kestab kauem, teavitage kindlasti oma arsti.

Kas peale selle on veel mingeid põhjuseid?

Jah, võib olla mitu muud põhjust.

• Suurenenud kaltsiumisisaldus veres (hüperkaltseemia): see on samuti suurenenud urineerimise põhjus. Selle võivad põhjustada mõned vähivormid ja kõrvalkilpnäärme haigused.
• Südamelöögisageduse häired: urineerimine võib suureneda ka siis, kui süda lööb kiiresti või ebaregulaarselt (nt kodade virvendusarütmia).
• Kõrgmäestikule minek: Kui reisite kõrgmäestiku piirkonda nagu Nuwara Eliya, võite olla märganud, et urineerite esimestel päevadel rohkem. See on hea märk sellest, et teie keha kohaneb uue keskkonnaga.
• Külm ilm: külma käes tõmbuvad veresooned kokku, et keha soojas hoida. See annab neerudele märku kõrgest vererõhust, mis ajendab neid liigset vedelikku eemaldama.
• Toitumine: Alkohol, kofeiinijoogid nagu kohv ja tee, kõrge valgusisaldusega toidud ja toidud nagu ingver ja seller võivad toimida looduslike diureetikumidena ja suurendada urineerimist.

Millised on võimalikud tüsistused?

Kui liigset urineerimist eiratakse, võib tekkida mitmeid probleeme.

1. Dehüdratsioon: Kui kaotate rohkem vett kui tarbite, dehüdreerub teie keha. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu liigne janu, kuiv nahk, väsimus ja iiveldus.

2. Elektrolüütide tasakaalutus: Mineraalid nagu naatrium ja kaalium on meie keha närvide ja lihaste nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikud. Kui neid eritub uriiniga liigselt, tekib tasakaalutus. Selle tulemuseks on

• Lihasvalu ja nõrkus
• Raskused voodist tõusmisel
• Alati väsinud
• Võivad esineda tõsised seisundid, näiteks ebaregulaarne südamerütm, eriti hüponatreemia (madal naatriumisisaldus) jaPeate olema ettevaatlik hüpokaleemia (madal kaaliumisisaldus) nime all esinevate seisundite suhtes.

Kuidas te seda leiate, doktor?

Kui te nende sümptomitega arsti juurde lähete, küsib ta teilt kõigepealt üksikasju.

• Näiteks, millised sümptomid teil on ja kui kaua need on kestnud.
• Kas kellelgi teie perekonnas on selliseid haigusi nagu diabeet?
• Toitude ja ravimite kohta, mida te võtate.

Pärast seda võidakse teile määrata täpse põhjuse väljaselgitamiseks järgmised testid:

• Vereanalüüsid (suhkru, mineraalide, neerufunktsiooni kontrollimine)
• Uriinianalüüsid
• Vajadusel tehakse aju- või neeruuuring (MRI)