Kas teie käsivars tundub nagu oleks rebenenud? Räägime sellest biitsepsi rebendist! (Biitsepsi kõõluse rebend)

Kujutage ette, et tõstate midagi rasket ja äkki kuulete käe ülaosast klõpsu ning tunnete teravat valu. Või mõnikord näeb teie käe lihas imelikult paistes välja nagu mügar. See võib olla seisund, millest olete ilmselt kuulnud, mida nimetatakse biitsepsi rebendiks. Paljud inimesed ehmuvad seda nime kuuldes, aga kui me teame täpselt, mis see on, pole midagi karta. Seega räägime täna sellest.

Lihtsamalt öeldes, mis on biitsepsi rebend?

Õlavarre lihast, mis käe painutamisel üles tõuseb, nimetatakse biitsepsiks. See lihas on tugeva nööritaolise koe abil kinnitatud õla ja küünarnuki lähedal asuva luu külge. Me nimetame seda kõõluseks.

Lihtsamalt öeldes on biitsepsi rebend tugeva kõõlusekoe rebend. See rebend võib olla täielik või osaline.

Meie biitsepslihas on luude külge kinnitatud kolme peamise kõõluse abil:

• Kaks õla lähedal (pika pea kõõlus ja lühikese pea kõõlus)
• Üks küünarnuki lähedal (distaalne biitsepsi kõõlus)

Me liigitame seda seisundit vastavalt sellele, kus kõõlus on rebenenud.

• Biitsepsi proksimaalse osa kõõluse rebend: see tekib siis, kui õla lähedal asuv kõõlus rebeneb. See on kõige levinum tüüp.
• Distaalse biitsepsi kõõluse rebend: see tekib siis, kui küünarnuki lähedal asuv kõõlus rebeneb. See on vähem levinud, kuid võib olla üsna tõsine.

Mis juhtub käe funktsiooniga, kui biitseps on rebenenud?

Kui biitseps on rebenenud, mõjutab see käe kasutamise võimet. Kuid see sõltub sellest, kus kõõlus on rebenenud ja kui tugevalt see on rebenenud.

Kõige sagedamini rebeneb kõõlus õla lähedal ja appi tulevad teised käe lihased (näiteks brachialis ja supinator lihased), mis aitavad kätt liigutada. Seega saate oma kätt ikkagi liigutada. Raskuste tõstmisel või käe pööramisel (näiteks kruvi pingutamisel) võite aga tunda jäikust ja nõrkust.

Kui kõõlus rebeneb küünarnuki lähedal (distaalne rebend), on see veidi tõsisem. Kuigi kätt saab edasi-tagasi liigutada, väheneb käe tugevus märkimisväärselt. Eelkõige seetõttu, et käsi on küünarnuki all pööratud, kaob suures osas võime kätt üles pöörata (supinatsioon). Esemete tõstmisel ja tugeva haarde korral tundub käsivarrel jõudu puuduvat. Inimeste puhul, kes vajavad käe täielikku tugevust, näiteks sportlaste puhul, on sellistel juhtudel tavaliselt vaja operatsiooni.

Miks biitsepsi kõõlus niimoodi rebeneb?

Sellel võib olla kaks peamist põhjust: kas ootamatu õnnetuse tagajärjel või kõõluse kulumise ja aja jooksul nõrgenemise tõttu.

Õnnetus on midagi sellist nagu "kui sa äkitselt haarad millegi raskema järele, kui arvad, ja rakendad käe sirgeks sirutamiseks palju jõudu". Selle võivad põhjustada ka sellised asjad nagu kukkumisel väljasirutatud käega maapinnale kukkumine või käe või õla järsk väänamine.

Millised on selle sümptomid?

Biitsepsi rebendi korral võib teil esineda üks või mitu järgmistest sümptomitest:

• Õnnetuse ajal on kuulda "toks" või "pops" .
• Äkiline, tugev valu õlas või küünarnukis (sõltuvalt rebendi asukohast).
• Nõrkusetunne käes või õlas.
• Sinikas õlavarrel .Nägi välja nagu.
• Käe kasutamise ajal tunne , nagu sul oleksid lihastes krambid .
• Käe pööramise raskused (randme üles ja alla pööramine).
• "Popeye lihase" tunnus: seda on sageli näha õla lähedal (proksimaalne rebend). Nii nagu Popeye'l multifilmis, näeb teie biitsepsilihas välja nagu tükk ja paisub välja. Seda nimetatakse "(Popeye deformatsiooniks)".

Kuidas arst määrab, kas tegemist on biitsepsi rebendiga?

Arst saab seda tavaliselt diagnoosida teid füüsiliselt läbi vaadates. Ta kontrollib teie käe liikumisulatust ja tugevust. Mõnikord, kui rebend pole täielik või selge, võidakse teha skaneering, näiteks röntgen, ultraheli või MRI.

Ja selle kinnitamiseks on kaks spetsiaalset testi:

1. Konksutest: Kui te küünarnukki painutate ja kätt pöörate, püüab arst sõrmega haarata küünarnuki tagaküljel asuvast kõõlusest. Kui kõõlus on selgelt kinni jäänud, võite eeldada, et kõõlus pole rebenenud.

2. Biitsepsi pigistustest: Arst toetab teie küünarnukki ja pigistab õrnalt teie õlavart. Kui teie käsivars ei pöördu iseenesest väljapoole, võib see olla märk kõõluse rebenemisest.

Millised on selle ravimeetodid?

Teie ravi sõltub sellest, kas kõõlus on rebenenud õla või küünarnuki lähedal ja kui tugev on rebend.

Juhud, kus kirurgilist sekkumist ei ole vaja (mittekirurgiline ravi)

Kui kõõlus ei ole täielikult rebenenud (osaline rebend), võib arst soovitada järgmisi ravimeetodeid:

• Jää: Kandke valu ja turse piirkonnale jääd umbes 20 minutiks mitu korda päevas.
• Puhkus: Vältige mõnda aega raskete esemete tõstmist ja pingutavaid tegevusi. Teile võidakse soovitada kandelina kasutamist.
• Valuvaigistid: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), näiteks ibuprofeen, võivad aidata turset ja valu vähendada. Siiski peaksite alati oma arstiga nõu pidama, et veenduda, kas need sobivad teile.
• Füsioteraapia: Füsioterapeudi juhendamisel tehtavad harjutused võivad aidata paranemisprotsessis ja tugevdada teisi käe lihaseid.

Kirurgia

Kui kõõlus on täielikult rebenenud, eriti küünarnuki lähedal (distaalne rebend), soovitab arst tõenäolisemalt operatsiooni. "Kõõlus, mis on küünarnuki lähedal rebenenud, ei parane iseenesest. Lihas ei suuda enam korralikult toimida."

Kirurgiat võib soovitada ka järgmistel juhtudel:

• Kui muud ravimeetodid valu ei leevenda.
• Kui biitsepsilihas pidevalt krampi tõmbub.
• Kui te ei saa õlavalu ja nõrkuse tõttu igapäevaseid tegevusi teha.

Operatsioon hõlmab rebenenud kõõluse uuesti luu külge kinnitamist. See võib hõlmata väikeste metallnõelte (ankrute) või nuppude kasutamist. Enamasti saab seda operatsiooni teha kaamera abil mitmete väikeste sisselõigete abil, mida nimetatakse artroskoopiliseks kirurgiaks.

Pärast operatsiooni peate mõnda aega kandma lahast või kipsi. Pärast seda saate füsioteraapia abil oma käe tugevuse ja liikuvuse järk-järgult taastada.

Kui kaua taastumine aega võtab?

Väike rebend, mis ei vaja operatsiooni, võib paraneda mõne nädalaga. Kui aga operatsioon tehakse, võib kõõluse paranemine luuni võtta kaks kuni kolm kuud. Käe täieliku tugevuse taastamiseks võib kuluda veel kuu või kaks. Oluline on küsida oma arstilt, kui kaua peaksite ootama enne raske töö või spordiga jätkamist, ja järgida tema juhiseid.