Mida sa aed-sõnajalast (Bidens Pilosa) ei tea

Aias jalutades võisite märgata väikest taime, mille mustad, okkalised seemned kleepuvad teie riiete külge. Me kutsume seda taime tihti umbrohuks ja viskame minema, aga seda nimetatakse undupiyali'ks ehk metsikuks koriandriks. Aga kas teadsite, et see undupiyali on hämmastavate omadustega ravim, mida kasutatakse traditsioonilises meditsiinis üle kogu maailma? Täna räägime selle väikese taime suurepärastest omadustest.

Mis on see karvane taim (Bidens Pilosa)?

Lihtsamalt öeldes on okkaline taim Lõuna-Ameerikast maailma levinud taim, mis kasvab hästi troopilistes ja subtroopilistes piirkondades. Meie riigis on see väga levinud. Sellel on väikesed, valged ja kollased õied. Viljad on mustad ja karvased. Kuid kõige populaarsem osa sellest on mustad seemned, mis kleepuvad riiete ja loomakarvade külge. Just nende seemnete tõttu levib see taim kergesti ühest kohast teise.

Undupiyaliya toiteväärtus

Metsik jamss pole lihtsalt umbrohi, see on toitainete varamu. See on eriti rikas C-vitamiini, raua ja tsingi poolest.

Mõelge vaid, täiskasvanu päevane C-vitamiini vajadus on umbes 75–90 milligrammi. Seega on spinat hea allikas, mis suudab selle vajaduse märkimisväärse osa katta. C-vitamiin on võimas antioksüdant, mis aitab meie immuunsust ja kollageeni tootmist, mis on vajalik haavade paranemiseks. Raud on oluline ka aneemia ennetamiseks ning tsink on oluline immuunsuse ja rakkude kasvu jaoks.

Kurkumi hämmastavad tervisega seotud eelised

Traditsioonilises meditsiinis on seda taime kasutatud enam kui 40 haiguse raviks, alates peavaludest ja kõhulahtisusest kuni artriidini. Kuid me peame meeles pidama, et suurem osa teaduslikest uuringutest selle kohta on endiselt loomade ja laborite tasemel. Selleks, et täpselt teada, kuidas see inimesi mõjutab, on vaja rohkem uuringuid.

Leevendus diabeedile?

Mõned loomkatsed on näidanud, et lambaläätse ühenditel võib olla potentsiaal diabeeti kontrolli all hoida, kuid see uuring on alles algusjärgus.

Võimsad antioksüdandid

Antioksüdandid on ained, mis kaitsevad meie keha rakke ebastabiilsete molekulide, mida nimetatakse vabadeks radikaalideks, eest. Antioksüdantiderikkad toidud võivad vähendada südamehaiguste, maksahaiguste ja teatud tüüpi vähi riski. Lambaläätse taimes on tuvastatud üle 200 sellise loodusliku ühendi. Nende hulka kuuluvad võimsad antioksüdandid nagu flavonoidid ja terpenoidid.

Keha põletiku vähendamiseks

Põletik tekib siis, kui meie keha saab vigastada või nakatuda, ja see on osa paranemisprotsessist. Püsiv põletik kehas, mida nimetatakse krooniliseks põletikuks, võib aga põhjustada mitmeid haigusi, sealhulgas vähki, südamehaigusi, diabeeti ja reumatoidartriiti. Varased uuringud näitavad, et Undupiya ekstraktil on võime seda kroonilist põletikku vähendada.

Muud võimalikud eelised

• Kõrge vererõhk: Varased uuringud näitavad, et spinati ühendid võivad aidata ennetada kõrget vererõhku.
• Antibakteriaalsed ja seenevastased omadused: Mõned uuringud on leidnud, et taimeekstrakt on aktiivne raskete bakterite, näiteks MRSA vastu, mis on isegi ravimitele resistentsed. See on efektiivne ka seeninfektsioonide vastu.
• Haavade paranemine: Taime lehtede mahla on traditsiooniliselt kasutatud haavade parandamiseks. Seda on teatud määral kinnitanud ka tänapäevased uuringud.
• Naha tervis: Saialille ekstraktil on võime kaitsta kollageeni- ja elastiinikiude, mis kontrollivad kortse ja säilitavad naha elastsuse. Seetõttu võib see olla hea koostisosa naha valgendamise ja vananemisvastase kosmeetika jaoks.

Kuidas sa ahju kasutad?

Traditsiooniliselt kasutatakse meditsiinis kogu selle taime taime.

• Lehti ja varsi kasutatakse värskelt või kuivatatult.
• Kuivatatud taim purustatakse pulbriks, sellest tehakse teed ja juuakse ära.
• Mõnes Aafrika riigis keedetakse lehti ja varsi ning süüakse köögiviljana.
• Taime mahla kasutatakse haavade, põletuste ja silmapõletike korral mähisena.

Kõige tähtsam: selle eest tuleb kindlasti hoolt kanda!

See on selle artikli kõige olulisem osa , mida peate teadma. Kuigi seda ürti on traditsiooniliselt kasutatud juba aastaid, on selle kõrvaltoimete kohta inimestel väga vähe teaduslikke uuringuid.

Suurim oht ​​on see, et saialillel on võime omastada oma juurte kaudu mullast ja veest raskmetalle, eriti kaadmiumi. Need toksiinid võivad teie kehasse sattuda tööstusjäätmete või põllumajanduskemikaalidega saastunud mullas või vees kasvava saialille söömise või kasutamise kaudu.

Enne kui midagi sellist ravimina mis tahes meditsiinilise seisundi korral kasutate, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kõik looduslik ei ole kõigile ja alati ohutu. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole.