Kas sa murdsid oma jala väikese luu? Räägime sellest pindluumurrust!

Kui hirmul me oleksime, kui mängides, trepist alla minnes või väiksema õnnetuse korral ootamatult ümber veereksime ja tunneksime jalas teravat valu ja turset? Enamasti on see jalaluumurd. Kuid kõik mõtlevad ainult jala suurele luule (pindluule). Kuid sellest on midagi enamat. Täna räägime pindluu, meie jala õhukese luu , murust. Kuna see on väga levinud nähtus, on väga oluline, et te täpselt teaksite, mis see on.

Kõigepealt vaatame, mis see pindluu on?

Lihtsamalt öeldes on jalas kaks luud põlve alt pahkluuni. Üks on sääreluu, mida kõik teavad. See on tugev ja jäme luu. Teine on õhuke ja pikk luu, mis kulgeb sellega paralleelselt jala välisküljel. Seda me nimetame pindluuks .

Mõelge sellele pindluule kui hoone tugisambale. Kuigi see ei toeta otseselt meie kehakaalu (see toetab ainult 10% meie kehakaalust), annab see meie jalale stabiilsuse, aitab hoida pahkluu liigest paigal ja pakub suurepärast tuge jala lihastele, närvidele ja sidemetele. Seega, kuigi see luu on õhuke, on see oluline osa meie võimest korralikult seista, kõndida, joosta ja hüpata.

Mis on siis fibulaarne murd?

Väga lihtne. Selle luu, mida nimetatakse pindluuks, murdumist, mõra või rebendit nimetatakse pindluumurruks . Sellel võib olla mitu peamist põhjust:

• Hüppeliigese nikastus: see luu võib murduda, kui hüppeliiges järsult sisse- või väljapoole paindub. See on spordi ajal tavaline.
• Otsene löök: Otsese löögi luule võib põhjustada midagi sellist nagu autoõnnetus, kaklus või midagi rasket, mis jalale kukub.
• Kukkumine: See võib juhtuda, kui kukute kõrgelt või libastute ja kukute normaalselt kõndides.
• Stress: Sportlastel, kes pidevalt jooksevad ja hüppavad, samuti neil, kes tõstavad raskeid raskusi, võivad pikaajalise luukoormuse tõttu tekkida stressimurrud.
• Luude nõrgenemine: Vananedes, eriti selliste haiguste nagu osteoporoos korral, muutuvad meie luud nõrgemaks. See suurendab luumurru ohtu isegi väikese kukkumise korral.

Kas neid luumurde on erinevat tüüpi?

Jah, arstid liigitavad neid luumurde selle põhjal, kus need tekivad, kuidas need purunevad ja kui rasked need on. Et anda teile väike ettekujutus, vaatame mõnda peamist tüüpi.

Kuidas ma tean, kas mul on pindluumurd? Millised on sümptomid?

Kui teil tekib pärast õnnetust üks või mitu neist sümptomitest, on tegemist suure tõenäosusega pindluumurruga.

• Tugev valu: Äärmuslik valu luumurrukohas. Valu süveneb, kui jalga isegi veidi liigutada.
• Turse ja verevalumid:Varsti pärast õnnetust hakkab piirkond märkimisväärselt paisuma, võib-olla omandab see sinise/lilla muljutud välimuse.
• Hellus: Isegi kui vajutate murdunud ala sõrmega, põhjustab see tugevat valu.
• Võimetus kõndida: Patsient ei suuda jalale raskust toetada. Kõndimisel on valu talumatu.
• Deformatsioon: Mõnikord võib jalg olla deformeerunud, venitatud või sellel võib olla ebatavaline tükk.
• Tuimus või külmus: kui teie varbad tunduvad tuimad või külmemad kui teine ​​jalg, võib see tähendada, et verevool või närvid on kahjustatud.
• Luu klõpsatusheli: Mõned inimesed kuulevad luu purunemisel "pragunemise" heli.

Millal on vaja kiiresti haiglasse minna?

Kui teil on vähimgi kahtlus, et teil võib olla pindluumurd, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole. Eriti kui teil esineb mõni järgmistest seisunditest, pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda .

• Kui luu on läbi naha murdunud (lahtine luumurd).
• Kui jalg on selgelt venitatud ja kuju muutnud.
• Kui esineb tugev verejooks.
• Kui teie varbad on tuimad, kahvatud või sinised.
• Kui on talumatu valu.
• Kui see vigastus tekkis raske õnnetuse (nt autoõnnetuse) tagajärjel.

Sellises olukorras on ohutum kutsuda kiirabi (1990).

Doktor, kuidas te kinnitate, et see on luumurd?

Haiglasse minnes küsib arst teilt kõigepealt, kuidas õnnetus juhtus, ja seejärel uurib teie jalga. Ta otsib hoolikalt turset, haavu ja kuju muutusi.

Seejärel tehakse selle kinnitamiseks peamiselt röntgenpilt . Röntgenipildilt on selgelt näha, kas luu on murdunud, kus see on murdunud ja kas luufragmendid on paigast nihkunud.

Mõnede keerukate luumurdude korral, eriti liigeste lähedal asuvate luumurdude korral, võib arst määrata kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia, kui ta vajab lisateavet.Võidakse tellida uuringuid. Nendega saab otsida nii luude kui ka ümbritsevate pehmete kudede kahjustusi.

Kuidas seda ravitakse? Kui kaua taastumine aega võtab?

Ravi meetod sõltub teie luumurru tüübist, asukohast ja raskusastmest.

• Nihkumata luumurrud: Nihkumata luumurd on selline, mille puhul luufragmendid ei ole nihkunud ega vaja operatsiooni. Arst võib otsustada jalale panna kipsi , lahase või saapa , et see liikumatuna püsiks. Ta võib soovitada ka karkude kasutamist, mis aitavad teil liikuda ilma jalale raskust panemata.
• Nihkunud/keerulised luumurrud: Kui luufragmendid on paigast ära või kui luumurd mõjutab pahkluu liigest, võib osutuda vajalikuks operatsioon . See hõlmab luufragmentide tagasi oma kohale asetamist ja plaatide ja kruvide kasutamist nende paigal hoidmiseks.
• Valuvaigistid: Arst määrab teile valu leevendamiseks vajalikud ravimid.

Paranemisaeg on inimeseti erinev. Tavaliselt kulub luu korralikuks paranemiseks umbes 6-8 nädalat . Selle aja jooksul on väga oluline puhata vastavalt arsti juhistele, mitte koormata jalga ja pöörduda õigeaegselt kliinikusse.