Kas teie laps vehib pidevalt kätega? Või seisab ta ühes kohas ja kiigub edasi-tagasi? Võib-olla närite ise küüsi, kui tunnete end veidi murelikuna või hirmununa. Neid korduvaid, kohati kummalisi käitumisviise nimetame meditsiinis enesestimuleerivaks käitumiseks või „(enesestimuleerivaks käitumiseks)“. Selle lühinimetus on „stimuleerimine“. See on tegelikult viis, kuidas me oma meele ja keha tunnetega toime tuleme, st neid kontrollime.
Mis on 'stimuleerimine' lihtsalt öeldes?
Lihtsamalt öeldes on „stimuleerimine” korduv käitumine, mida me alateadlikult teeme, et oma emotsioonidega toime tulla, meelt rahustada või tähelepanu koondada. Mõelge juuste keerutamisele või jalgadega koputamisele, kui teil on igav. Need on samuti „stimuleerimine”. Tegelikult tegeleme me kõik väikeste „stimuleerimiskäitumistega”.
Kuid sellist käitumist seostatakse sageli selliste seisunditega nagu autismispektrihäire ja tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire. Põhjus on selles, et nende seisunditega inimesed kogevad maailma väga intensiivselt, st oma meelte kaudu. Seega kasutavad nad nende teravnenud meeltega toimetulekuks nn stimuleerimist.
Stimuleerimise peamised tüübid ja näited
Neid käitumisviise saab jagada erinevatesse tüüpidesse. Vaatame, millised on peamised tüübid.
| Stimuleerimise tüüp | Näited |
|---|---|
| Kuulmis- | Sõrmedega koputamine, korduvalt kõrvadele koputamine, sama laulu või heli ikka ja jälle kuulamine. |
| Vokaal | Kurgu köhatamine korduvalt, sama sõna kordamine ikka ja jälle, vaikselt pomisedes. |
| Taktiilne | Naha hõõrumine või kratsimine, randme venitamine, käte vehkimine, sõrmedega laua koputamine. |
| Visuaalne | Tulede jõllitamine, sagedane pilgutamine, silmade pööritamine ja sõrmedega silmade ees vehkimine, justkui valgus paistaks. |
| Vestibulaarne | Edasi-tagasi kõndimine samas kohas, ringi keerutamine, keha edasi-tagasi kiigutamine. |
| Lõhn ja maitse (haistmismeel/suuline) | Pidev inimeste või asjade lükkamine, suus erinevate asjade närimine või lakkumine. |
Eriline seos autismi ja stimulatsiooni vahel
Paljud inimesed mõtlevad sõna „stimuleerimine“ kuuldes autismile. Sellel on põhjus. Autismiga laps või täiskasvanu tajub ümbritsevat maailma väga intensiivselt. Näiteks heli, mida tavaline inimene vaevu kuuleb, võib autismiga inimese jaoks olla väga vali. Samuti, kui helisid, lõhnu ja vaatamisväärsusi on korraga liiga palju, ei suuda aju sellega toime tulla. Seda nimetatakse sensoorseks ülekoormuseks.
Sellistel aegadel on „stimuleerimine“ nagu „kaitseklapp“. See tähendab, et see aitab teil vabastada liigse stimulatsiooni survet, rahustab meelt ja tekitab turvatunde.
Näiteks võib autismiga laps midagi meeldivat nähes püsti hüpata ja käsi plaksutada. See on viis oma õnne väljendamiseks. Echolaalia , pöörleva eseme (nt ventilaatori) jõllitamine ja varvastel kõndimine on samuti autismiga inimeste seas levinud käitumismustrid.
Kas ADHD-ga inimestel esineb ka "stimuleerimist"?
Jah. ADHD-ga inimestel võib samuti esineda „stimuleerivat“ käitumist. Kuid põhjus on tavaliselt veidi erinev. Kui autismiga inimesed kasutavad „stimuleerivat“ käitumist liigse stimulatsiooni kontrollimiseks, siis ADHD-ga inimesed kasutavad seda keskendumise säilitamiseks , igavuse vältimiseks või rahutuse kontrollimiseks.Kasutatakse väljendit „stimuleerimine“. Näiteks kui tunnis on igav tund, siis kasutatakse selliseid asju nagu jala raputamine või sellele pastakaga koputamine.
Kas me peame sellele käitumisele lõpu tegema? Mida me peaksime tegema?
See on küsimus, mida paljud vanemad esitavad. "Oh, doktor, kas mu laps ei saaks käte vehkimist lõpetada? Teised inimesed vaatavad pealt."
Kõige olulisem on siin mõista, et „stimuleerimine” ei ole halb asi. See on väga oluline vahend, mida inimene kasutab oma emotsioonide ja aistingute juhtimiseks . Seega, kui käitumine ei põhjusta kahju sellele inimesele ega teistele, ei tohiks seda lõpetada . Selle asemel on olulisem proovida mõista selle põhjust, küsides: „Miks mu laps seda just praegu teeb?”
Siiski võivad mõned „stimuleerivad” käitumisviisid olla kahjulikud. Näiteks:
- Peaga vastu seina tagumine
- Enda hammustamine või kriimustamine
- Juuste pingul tõmbamine
Kui teie lapsel esineb sellist enesevigastamist, on see kindlasti murettekitav. Sellisel juhul ärge viivitage ja rääkige sellest oma perearsti või lastearstiga. Ta suudab välja selgitada selle käitumise põhjuse ja anda teile vajalikke nõuandeid selle haldamiseks.
Järgnev aitab teil ohutut stimulatsiooni hallata või kontrollida:
- Põhjuse mõistmine: pange tähele, millal teie laps hakkab sugulisel teel levivaid infektsioone (STL ) otsima. Kas siis rahvarohketes kohtades? Kui ta kuuleb valju häält? Sellisel juhul saate selliseid olukordi vältida või oma last nendeks ette valmistada.
- Kindel rutiin: kindla rutiini omamine kogu päeva jooksul võib vähendada lapse ärevust ja hirmu. See võib vähendada ka vajadust stimuleerimise järele.
- Tutvustame „stimuleerimismänguasju”: kahjuliku käitumise asemel võite pakkuda ohutut alternatiivi selle energia vabastamiseks. Näiteks lapsele, kes hammustab kätt, võib anda spetsiaalse närimismänguasja. Näideteks on stressipallid, mida saab käes pigistada. Neid nimetatakse ka „stimuleerimismänguasjadeks” või „nihelemismänguasjadeks”.
Kõige tähtsam on suhtuda sellesse käitumisse kaastunde ja mõistmisega. See pole lapse süü. See on osa tema olemusest.
Kodune sõnum
- „Stimuleerimine“ on normaalne käitumine, millega me kõik mingil määral tegeleme, aidates meil oma emotsioone ja aistinguid kontrollida.
- Selline käitumine on autismi ja ADHD-ga inimestel selgemini väljendunud ja sagedasem. See on toimetulekumehhanism, mis on nende ellujäämiseks hädavajalik.
- Kui käitumine ei kahjusta ennast ega teisi, on olulisem mõista selle põhjust ja lasta sel juhtuda, mitte sundida seda lõpetama.
- Kui teie laps hakkab ennast kahjustama , näiteks pead taguma, ärge ignoreerige seda. Rääkige sellest kohe arstiga.
- Kahjuliku käitumise asemel võid proovida seda energiat ümber suunata, pakkudes ohutuid alternatiive, näiteks stimulatsioonimänguasju.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar