Egunotan zuk ere pairatzen ari zaren "gripeari" buruz gehiago jakin nahi zenuke?

Gaur egun jende askok egunotan hartzen ari den gaixotasun nahiko gogaikarri bati buruz hitz egingo dugu. "Gripearen" berri izan duzue agian. Batzuentzat, arrastorik utzi gabe etorri eta joaten da, baina beste batzuentzat, oso zaila izan daiteke egun batzuetan. Beraz, ikus dezagun zer den "gripe" hau, zergatik gertatzen den eta nola saihestu.

Zer da gripea? Jakin dezagun zehazki zer den.

Laburbilduz, gripea gure gorputzean dagoen `(Gripea)` izeneko birus batek eragindako gaixotasuna da. Buruko mina , gorputzeko mina , eztarriko mina eta sukarra bezalako sintomak sor ditzake. Batzuetan sintoma hauek etorri eta joan daitezke. Gripe hau maizago hedatzen da, batez ere neguko hilabeteetan . Jende askori eragin diezaieke aldi berean, eta horri epidemia ere deitzen zaio.

Zein da gripearen sasoia?

Gripea urteko edozein garaitan gerta daitekeen arren gure herrialdean, ipar hemisferioan (Amerika bezalako herrialdeak dauden tokian), gripearen denboraldia, oro har, urritik maiatzera bitartekoa dela uste da . Kasu kopuru handiena abendua eta otsaila bitartean erregistratzen da. Gure herrialdean ere, eurite-sasoian eta eguraldi hotzagoan hedatzen ikus daiteke.

Zein ohikoa da gripea izeneko gaixotasun hau?

Izan ere, gripea oso gaixotasun infekzioso ohikoa da. Mundu osoko milioika pertsonek hartzen dute gripea urtero. Beraz, ez da hain berria den zerbait.

Zein da katarro arruntaren eta gripearen arteko aldea?

Hau jende askok nahasten duen zerbait da. Gripearen eta katarro arruntaren sintomak batzuetan berdinak izan daitezke. Sudur-jarioa eta eztula bezalako gauzak bietan egon daitezke.

Baina desberdintasun nagusia da katarro arruntaren sintomak askotan arinak direla. Baina gripearen sintomak larriak izan daitezke, eta batzuetan konplikazio larriak ere sor ditzakete.

Gainera, bi gaixotasun hauek birus mota desberdinek eragiten dituzte.

Gripea edo COVID-19a daukat? Nola jakin dezaket ziur?

Hau ere jende askok duen arazoa da egunotan. Gripearen sintomak eta Covid-19aren sintomak oso antzekoak izan daitezkeelako. Zehazki zer duzun jakiteko, ezinbestean proba egin behar duzu. Bi gaixotasun hauekin baldintza larriak garatzeko arriskua dago. Baina bi gaixotasun hauek bi birus mota desberdinek eragiten dituztenez, medikuek sendagai mota desberdinekin tratatzen dituzte.

Nork du arrisku handiena gripearen kasuan?

Pertsona batzuek gripearen ondorioz konplikazio larriak izateko aukera gehiago dute, eta horrek esan nahi du ospitaleratu behar izan daitezkeela. Baldintza hauetakoren bat baduzu, arrisku handiagoa izan dezakezu:

• Biriketako gaixotasun kronikoren bat baduzu, hala nola asma edo BGBK .
• Zure aurretik , giltzurrunak, gibela , nerbio-sistema ,Bihotzeko edo odol-hodietako gaixotasunen bat izan baduzu (adibidez, iktusa).
• Muskulu-funtzioari eragiten dion edo eztul egitea, irenstea edo biriketako mukia kanporatzea zailtzen duen gaixotasunen bat baduzu.
• Diabetesa baduzu.
• Zure sistema immunologikoa ahulduta badago (adibidez, GIB/HIESa, minbizia edo immunosupresoreak hartzen badituzu).
• Odoleko gaixotasunen bat baduzu, hala nola, zelula falziformeen gaixotasuna .
• Zure GMIa 30etik gorakoa bada (horrek esan nahi du obesitatea duzula) .
• 5 urtetik beherakoa edo 65 urtetik gorakoa bazara .
• Ama haurdun bazara .
• 19 urtetik beherakoa bazara eta aspirina hartzen baduzu aldizka .
• Epe luzeko zaintza-zentro batean bizi bazara (adibidez, zaharren egoitza batean) .

Pertsona hauek gripea hartzen badute, batez besteko pertsona bati baino apur bat larriago eragin diezaieke, beraz, hobe da oso kontuz ibiltzea.

Zeintzuk dira gripearen sintomak?

Gripearen sintomak bat-batean hasten dira normalean. Hauek dira ikus ditzakezun sintoma nagusiak:

• Sukar
• Hotzikarak (hotzikarak)
• Gorputzeko mina (batez ere giharretako mina)
• Eztula
• Buruko mina
• Eztarriko mina
• Sudur-jarioa edo sudur-kongestioa
• Nekea, ahultasun sentsazioa
• Urdaileko ondoeza edo oka egitea (hau ohikoena haur txikietan da)

Ez dute denek sintoma horiek guztiak izango. Baliteke pertsona batzuek gutxi batzuk baino ez izatea.

Zergatik hartzen dugu gripea? Zein da kausa?

Aurretik aipatu dugun bezala, gripea izeneko birus batek eragiten du. Gizakiak gehien infektatzen dituzten hiru gripe birus mota daude: A, B eta C.

• A eta B gripea dira urtaroaren arabera (batez ere neguan) ohikoenak diren bi motak, eta sintomak ere zertxobait larriagoak dira.
• C gripearen sintomak ez dira hain larriak, eta ez da sasoikoa. Baliteke kasu kopuru antzekoa egotea urtean zehar.

Baliteke H1N1 (“txerri gripea”) eta hegazti gripea entzun izana. Biak A gripearen birusaren azpimotak dira.

Gripea kutsakorra al da?

Bai, gripea gaixotasun kutsakorra da, zalantzarik gabe. Horrek esan nahi du pertsona batetik bestera hedatzen dela. Gripea duen pertsona batek beste pertsona bat edo bi kutsa ditzake.

Nola kutsatzen da gripea pertsona batetik bestera?

Gripearen birusa pertsona infektatu batekin zuzeneko edo zeharkako kontaktuaren bidez hedatzen da. Gripea hedatzeko modurik ohikoenak hauek dira:

• Inguruko norbaitek eztul egiten, doministiku egiten edo hitz egiten duenean, tanta txikiak (“(tantak)”) eskuetara erortzen dira edo airearen bidez sudurrera eta ahoan sartzen dira. Ondoren, birusa biriketara bidaiatzen du.
• Gripearen birusa duen gainazal bat (adibidez, ateko heldulekuak, mahaiak, ordenagailuak, telefonoak) ukitu eta gero aurpegia, sudurra, ahoa edo begiak ukituz.
• Gripea duen norbaiten eskuak edo aurpegia ukituz eta gero aurpegia, sudurra, ahoa edo begiak ukituz.

Zenbat denbora behar du birusak gorputzean sartzeko eta gaixotasuna eragiteko?

Birusa hartzen bada, sintomak normalean egun bat eta lau egun artean agertzen hasten dira (honi "inkubazio aldia" deitzen zaio).

Nola diagnostikatu zehatz-mehatz gripea?

Zure medikuak gripearen diagnostikoa egingo dizu zure sintomei buruz galdetuz eta sudurretik muki lagin bat hartuz . Lagin hori hartuko dute sudurrean hisopo leun, luze eta mehe bat sartuz. Batzuetan emaitzak minutu gutxiren buruan lor ditzakezu, edo lagina laborategi batera bidaliko da eta emaitzak egun bat edo biren buruan egongo dira eskuragarri.

Zeintzuk dira gripearen aurkako tratamenduak?

Batzuetan, medikuek birusen aurkako botikak errezetatzen dituzte gripea tratatzeko. Botika hauek gripea arindu dezakete eta gaixotasunaren iraupena laburtu. Baina jende askok gripea gainditu dezake botika horiek gabe. Medikuek birusen aurkako botika hauek errezetatzen dituzte honako egoera hauetan:

• Sintomak 48 ordu baino gutxiago irauten badute, sendagai honek ez du hainbesteko eraginik izango bi egun baino gehiago irauten badute. Hau gertatzen da ordurako birusa gorputzean asko hedatu delako eta gorputzak haren aurkako antigorputzak sortzen hasi delako.
• Bestelako azpiko osasun-egoerarik baduzu edo gaixotasun larria garatzeko arrisku handia baduzu, medikuek botika hau errezeta dezakete, sintomak 48 ordu baino gehiagoz egon badira ere.
• Sintomak oso larriak badira , botikak eman daitezke pazientea bi egun baino gehiago gaixorik egon bada ere.
• Gripearen ondorioz konplikazio larriak izan ditzaketen pertsonekin bizi bazara edo haien zaintzapean bazaude.

Zein botika ematen dira gripearen aurka?

Gripearen aurkako hainbat antibiral daude:

• Oseltamivir fosfatoa (Tamiflu®) : Ahoz hartzen den sendagaia da, pilula edo likido gisa. Normalean hainbat egunez hartzen da.
• Zanamivir (Relenza®) : Inhalagailu baten bidez arnasten den sendagaia da. Hainbat egunez erabili behar da. Ez da gomendagarria asma edo BGBK bezalako arnasketa arazoak dituzten pertsonentzat.
• Peramivir (Rapivap®) : Medikuak zain barneko (IV) injekzio gisa ematen du. Normalean dosi bakarrean ematen da.
• Baloxavir marboxil (Xofluza®)Hau ere ahoz hartzen den sendagaia da, pilula edo likido gisa. Dosi bakarra hartu behar duzu. Ez da egokia haurdun dauden emakumeentzat, edoskitzen ari diren amentzat, ospitaleratuta dauden pertsonentzat eta beste zenbait gaixotasun mediko dituzten pertsonentzat.

Edozein antibiral botika hartzen hasi aurretik, zure medikuari jakinarazi beharko zenioke dituzun beste edozein osasun-egoerari buruz.

Ba al dago botika hauek bigarren mailako efekturik?

Birusen aurkako botika bakoitzak albo-ondorio desberdinak izan ditzake, baina ohikoenak goragalea eta urdaileko ondoeza (beherakoa) dira. Arnasteko botikek batzuetan bronkoespasmoa eragin dezakete.

Nola kontrolatu gripearen sintomak etxean?

Jende askok etxean kudea ditzake gripearen sintomak. Errezetarik gabeko botikek (OTC) eta etxeko beste erremedio batzuek lagun dezakete:

• Ondo atseden hartu.
• Edan likido ugari, hala nola ura eta zopa. Horrek deshidratazioa saihesteko balio dezake.
• Ur beroko botilak edo bero-poltsak erabiltzeak gorputzeko mina arintzen lagun dezake.
• Sukarra, buruko mina eta gorputzeko mina jaisteko , `(Parazetamola (Tylenol®))` edo `(AINEak)` (adibidez, `(Ibuprofenoa – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxenoa – Aleve®)`) bezalako sendagaiak har ditzakezu.
• Sudur-jarioa eta kongestioa arintzeko deskongestionatzaileak (sudur-sprayak edo pastillak), hala nola fenilefrina edo pseudoefedrina, erabil daitezke.
• Eztula maiz ez egiteko , antitusiboak har ditzakezu, hala nola dextrometorfanoa .
• Espetktoranteek, hala nola guaifenesinak, biriketako mukia askatzen laguntzen dute.

Garrantzitsua: OTC botika hauek ez dira egokiak guztientzat. Beraz, beti komeni da medikuarekin kontsultatzea edozein botika hartu aurretik. Garrantzitsua da jakitea, halaber, botika hauek hartzen ari zaren beste botika batzuekin elkarreraginik izango duten ala ez. Ez eman aspirina 16 urtetik beherako haurrei, medikuak agindu ezean.

Zer egin dezakegu gripea ez hartzeko?

Gripea hartzeko arriskua murrizteko modurik onena urtero gripearen aurkako txertoa hartzea da . Txertoa injekzio gisa edo sudur-spray gisa eman daiteke. Garrantzitsua da txertoa urtero hartzea, gripearen birusa denborarekin aldatzen (mutatzen) baita.

Gripearen arriskua murrizteko beste modu batzuk hauek dira:

• Garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin aldizka. Xaboirik ez baduzu, erabili alkohol-oinarritutako esku-garbitzaile bat.
• Estali ahoa eta sudurra doministiku edo eztul egiten duzunean. Hobe da ukondoan edo zapi batean eztultzea/doministiku egitea eskuetan baino.
• Saihestu gaixotasun kutsakorren bat duen norbaitekin, hala nola gripearekin, kontaktu estua izatea.
• Gaixorik bazaude eta beste pertsonen inguruan egon behar baduzu, eraman maskara.
• Saihestu aurpegia, begiak, sudurra eta ahoa maiz ukitzea.
• Ez partekatu janaria, edariak edo mahai-tresnak (koilarak, sardexkak, edalontziak) besteekin.

Zer gertatzen da gripea hartzen baduzu? Zenbat iraungo du?

Jende gehienak gripearen sintomak etxean kudeatzen ditu eta egun gutxiren buruan edo astebetean sendatzen da . Hala ere, larria izan daiteke, beraz, garrantzitsua da sintomak kontrolatzea eta beharrezkoa bada medikuaren aholkua bilatzea. Hau bereziki garrantzitsua da beste osasun arazo batzuk badituzu.

Gripea baduzu, saihestu beste pertsonekin harreman estua, medikuaren aholkua eskatzeko izan ezik.

Gripeak egun batzuetatik bi astera iraun dezake . Sukarra eta gorputzeko mina bezalako sintomak bat-batean agertzen dira, baina beste sintomak baino azkarrago baretzen dira. Eztula eta sudur-jarioa bezalako sintomak denbora batez iraun dezakete.

Zenbat denbora izan daiteke gripea kutsakorra?

Sintomak hasi baino egun bat lehenagotik hasi eta astebetera arte kutsakorra izan zaitezke. Sintomak hasi eta hiru edo lau egunera arte izango zara kutsakorrena.Immunitate-sistema ahula duten pertsonak eta haur txikiak infekzioarekiko sentikorragoak izan daitezke.

Noiz itzuli naiteke lanera/eskolara?

Gripea beste batzuei ez zabaltzeko, gutxienez 24 ordu itxaron beharko zenuke sukarra guztiz jaitsi ondoren (sukarra jaisteko botikarik hartu gabe) lanera edo eskolara itzuli aurretik. Zure lantokiak edo eskolak arau desberdinak izan ditzake honen inguruan, beraz, kontsultatu haiekin.

Zer beste konplikazio gerta daitezke gripearen ondorioz?

Gripearen birusak berak konplikazioak sor ditzake, edo zure sistema immunologikoa ahuldu eta bakterioen infekzioak eragin ditzake (`(bigarren mailako infekzioa)`). Konplikazio ohikoenak hauek dira:

• Belarriko infekzioak
• Sinusitis infekzioak
• Biriketako infekzio larria (pneumonia) . Pneumonia honek bizitza arriskuan jartzen duten baldintzak sor ditzake, hala nola Arnasketa Distres Akutuaren Sindromea (ARDS).
• Haurdun dagoen ama batek abortua izan dezake .
• Haurdun dagoen amaren sabelean hazten den haurtxo batek hodi neuraleko akatsak (NTD) garatu ditzake.

Zenbat heriotza eragiten ditu gripeak? Edo gaixotasun larria al da hau?

Ameriketako Estatu Batuak bezalako herrialde batean, gripearen denboraldi tipiko batean, 20.000 eta 50.000 pertsona artean hiltzen dira gripearen ondorioz urtero.Kalkulatu da beste 300.000 eta 500.000 pertsona artean larri gaixotuko direla eta ospitaleratu beharko direla. Beraz, argi dago hau ez dela erraz alde batera utzi daitekeen gaixotasuna.

Zein dira medikuarengana joateko unerik onenak?

Gripea duzula uste baduzu, garrantzitsua da ahalik eta azkarren proba egitea . Horrek lagunduko dizu birusen aurkako botiketatik etekinik handiena ateratzen, zure medikuak errezetatzea erabakitzen badu. Joan berehala medikuarengana honako kasu hauetan:

• Gripearen sintomak badituzu eta arrisku handiko talde batean bazaude.
• Sintomak 7-10 egun igaro ondoren hobetzen ez badira, edo hiru egun baino gehiagoz sukarra baduzu.
• Haurdun bazaude eta sukarra edo gripearen beste sintoma batzuk badituzu.

Noiz joan behar duzu Larrialdietako Tratamendu Unitate (LTU) batera?

Sintoma larri hauetakoren bat baduzu, joan berehala larrialdietara edo eskatu medikuaren aholkua:

• Sukar oso altua (103 Fahrenheit/40 Celsius baino gehiago).
• Arnasketa zailtasuna.
• Gernu-irteerarik ez edo oso gutxi.
• Bularrean edo sabelean mina iraunkorra.
• Denbora guztian zorabiatuta sentitzea.
• Nahasmena ( gertatzen ari denaz ziur ez egotea).
• Giharretako mina edo ahultasun larria.
• Lehenengo zuloa- `(Konbultsioak)`) .
• Azalaren, ezpainen edo azazkalen kolore urdinxka (`(zianosia)`) (odolean oxigeno nahikorik ez dagoen seinale izan daiteke).
• Sukarra edo eztula baretu eta gero berriro agertzen bada.
• Beste egoera kroniko batzuk okerrera egiten badute.

Zer galdera egin behar dizkiozu medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, ideia ona da galdera hauek egitea:

• Nola hartu behar dut eman didaten botika?
• Zer motatako botika eros ditzaket farmazian errezeta gabe?
• Nola kudeatu ditzaket nire sintomak etxean?
• Zein sintoma larriri erreparatu behar diet?
• Zein unetan joan behar dut larrialdietara?
• Berriro ikustera etorri beharko nuke?
• Zenbat denbora beharko dut guztiz sendatzeko?

`(Gripea)` honi `urdaileko gripea` ere deitzen al zaio?

Ez. "Urdaileko gripea" gastroenteritis deitzen duguna da normalean. Ez du gripearen birusak eragiten. Ez du zerikusirik hizpide dugun gripe sasoikoarekin.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Gripea oso gaixotasun ohikoa den arren, garrantzitsua da gogoratzea bizitza arriskuan jartzen duten konplikazioak ere sor ditzakeela. Gripearen aurkako txertoa hartzea da gaixotzea saihesteko modurik onena. Zure maiteak eta bizilagunak ere babestu ditzake.

Beste osasun arazo batzuk badituzu edo haurdun bazaude, hitz egin zure medikuarekin gripea hartzeko arriskua murrizteko moduei buruz. Inor ez dago gripearen aurrean immune, baina jende askok sendatu daiteke etxean geratuz eta ondo janez (agian oilasko-zopa eta film batekin!). Baina oso txarra bada, ziurtatu medikuarengana joatea.