Haurdunaldiko etaparik garrantzitsuenean eta azkenengoan sartu zara orain, hirugarren hiruhilekoan. Ilusioz eta urduri samar zaudete, laster zure txikia besoetan hartu ahal izango duzulako. Gainera, zure haurra oso azkar hazten ari da garai honetan. Beraz, ikus dezagun zer gertatzen zaizun zuri eta zure haurrari bost aste hauetan.
26. astea: Haurtxoak ere entzun ditzake zure abestiak!
Zer gertatzen zaio haurrari?
Aste honetarako, zure haurraren entzumena, edo entzuteko gaitasuna, guztiz garatuta egongo da. Hitz egiten edo abesten duzunean, zure haurrak erantzungo du. Soinu horiek entzuten dituenean, bere bihotz-maiztasuna ere handituko da. Baliteke gorputza mugitzen hastea ere zuk jotzen duzun abesti baten erritmora.
Birikak oraindik garatzen ari diren arren, oraindik ez daude guztiz garatuta. Baina haurraren garuneko uhinak epe luzera jaiotako haur baten antzekoak dira. Haurrak orain lo eta esna eredu erregularra du. Haurrak erpurua ere xurgatzen du. Ekografia batean erpurua xurgatzen ere ikus dezakezu.
Nola sentitzen da ama?
Lasaitu egingo zara jakitean zure haurra asko mugitzen ari dela orain. Zure pisua ziurrenik kilo bat inguru (450 gramo inguru) handituko da astean denbora horretan. Zure haurra hazten den heinean, zure saihets-hezurretan bultzatuko da, eta horrek mina eragingo dizu saihetsetan . Presio horrek indigestioa eta bihotzerrea ere eragin ditzake. Baliteke sabelean labankada bat sentitzea zure umetokiko muskuluak luzatzen diren heinean.
Idorreria ere ohikoagoa izan daiteke garai honetan. Ezin duzu gauez lo egin? Hala bada, saiatu ezkerreko aldean lo egiten. Burko gehigarriak erabiltzeak erosoago egoteko ere asko lagunduko dizu.
Aste honetan aholku txiki bat zuretzat.
Erditu ondoren lanera itzultzeko asmoa baduzu, ideia ona da zure inguruko haurtzaindegi aukerak ikertzen hastea orain. Sri Lankan, haurtzaindegiaren kostua asko alda daiteke zauden eskualdearen eta aukeratzen duzun kokapenaren arabera. Beraz, komeni da aldez aurretik ikertzea eta zuretzako egokia den leku bat pentsatzea.
27. astea: Haurraren esku txikiak oso lanpetuta daude orain.
Zer gertatzen zaio haurrari?
Zure haurraren eskuak oso aktibo daude orain. Erpurua zurrupatzeak lasaitzen laguntzen dio eta masailezur eta masailezurretako muskuluak indartzen ditu. Harrigarria bada ere, zure haurtxoak negar egin dezake orain! Bere muskuluak muskulu-tonu ona garatzen ari dira etengabe mugitzen ari delako.
Nola sentitzen da ama?
Umetokia hazten jarraitzen duen heinean, luzaketa-markak nabarituko dituzu azalean. Orain arte, ziurrenik 7 eta 10 kilogramo artean irabazi duzu (16 eta 22 kilo artean). Sabela hazten den heinean, oreka eta mugikortasuna alda daitezke. Batzuetan, nerbio ziatikoa konprimitu egin daiteke, bizkarrean, aldakan eta hanketan mina eraginez.
Umetokia erditzeko prestatzen den heinean, Braxton Hicks uzkurdurak edo uzkurdura faltsuak sentitzen has zaitezke. Ez dira benetako erditzea bezain maiz edo mingarriak. Baina hitz egin zure medikuarekin hauei buruz. Gainera, galdetu zure medikuari preeklanpsiaren sintomei buruz, haurdunaldian ager daitekeen egoera arriskutsua.
Aste honetan aholku txiki bat zuretzat.
Une bikaina da zure medikuarekin erditzeari buruz hitz egiteko. Galdetu iezaiozu erditzearen seinaleei buruz, zenbatetan joan behar duzun ospitalera eta zer espero dezakezun. Garrantzitsua da, halaber, pediatra on bat aurkitzea zure haurra erditzearen ondoren ikusteko.
28. astea: Ongi etorri hirugarren hiruhilekora!
Zer gertatzen zaio haurrari?
Aste honetan, zure haurtxoak 1,1 kilogramo inguru pisatzen du. Bere garuneko uhinen ereduek erakusten dute REM (Rapid Eye Movement) lo sakon batean dagoela orain. Horrek esan nahi du zure haurtxoak amets egiten ari dela orain! Betazalak irekitzen ari zaizkio, begi-niniak hazten ari zaizkio eta birikak adar gehiago garatzen ari zaizkio.
Nola sentitzen da ama?
Zure bidaiaren azken fasera iritsi zara. Haurra hazten doan heinean, hanketako kalanbreak, orkatiletan eta oinetan hantura arina, arnasa hartzeko zailtasunak, sabeleko beheko mina eta noizean behin Braxton Hicks uzkurdurak izan ditzakezu. Baliteke maizago pixatu behar izatea, umetokiak maskuria estutzen baitu. Baliteke zure loa ere etetea haurraren mugimenduek.
Aste honetan aholku txiki bat zuretzat.
Zure bikotekideak erditzean zurekin egoteko asmoa badu ere, doula baten laguntza eskatzea kontuan hartu beharko zenuke. Doula profesional trebatua da, ez duena laguntza medikoa ematen, baina erditzean amari laguntza emozionala eta fisikoa ematen diona. Ikerketa batzuek erakutsi dute doula baten laguntzak erditzearen iraupena laburtu dezakeela, mina arintzeko botiken beharra, pintzak edo xurgagailua erabiltzearen beharra murriztu dezakeela eta zesarea baten probabilitatea murriztu dezakeela.
29. astea: Haurra orain irribarretsu dago sabeletik!
Zer gertatzen zaio haurrari?
Haurraren begiak orain urdinak ager daitezkeen arren, kolore hori geroago alda daiteke. Haurrak orain bereiz ditzake eguzki-argia eta umetokiko hormatik sartzen den argi artifiziala. Umetokian leku gutxiago dagoenez, haurraren mugimenduak eta mugimenduak txikiagoak dira. Hala ere, ostikoak ematen eta gorputza luzatzen jarraitzen du. Haurraren azala leuna da orain, gantza gorputzean pilatzen zaion heinean. Harrigarria da haurraren irribarre ederra lehen aldiz une honetan ikusten dela, batez ere lo dagoenean.
Nola sentitzen da ama?
Orain arte, ziurrenik 8,5-11,5 kg (19-25 kilo) artean irabazi duzu. Erditze-datatik urrun egon arren, garrantzitsua da erditze goiztiarraren zantzuak kontuan hartzea.
| Sintoma | Zeri erreparatu behar zaio |
|---|---|
| Hilekoaren garaian bezala mina | Sabelaldeko edo bizkarreko beheko aldean mina iraunkorra. |
| Likido amniotiko isurketa | Tantatan edo bat-batean baginatik isurtzen den likido urtsua. |
| Baginako jario anormala | Urezko, arrosa edo marroi koloreko isuria. Muki-tapoi lodi bat kanporatu ondoren gerta daiteke. |
| Sintoma hauetakoren bat baduzu, jakinarazi berehala zure medikuari edo ospitaleari. | |
Aste honetan aholku txiki bat zuretzat.
Haurdunaldiko zazpigarren hilabetean, odol-presioa apur bat igo daiteke normalean. Baina buruko min larriak, ikusmen lausoa, eskuetan, oinetan edo orkatiletan hantura handia edo bat-bateko pisua irabazten baduzu, esan berehala zure medikuari. Preeklanpsia izeneko egoera baten hasierako seinaleak izan daitezke. Egoera hau odol-presio altua eta gernuan proteina egoteak ezaugarritzen du.Altitudeak identifikatutako egoera arriskutsua.
30. astea: Haurtxoak orain gizaki txiki baten itxura du
Zer gertatzen zaio haurrari?
Zure haurtxoak 17 hazbeteko luzera du orain eta 3 kilo (1,3 kilogramo) pisatzen du gutxi gorabehera. Orain pixka bat handiagoa da eta bere gorputzaren tenperatura erregulatzen hasi da. Bekainak eta betileak guztiz hazi zaizkio, eta ilea lodia du. Eskuak guztiz osatuta ditu, eta azazkalak hazten ari zaizkio. Hezur-muinak hartzen du globulu gorriak ekoizteko ardura.
Nola sentitzen da ama?
Umetokia zilborraren gainetik dago orain. Haurra saihetsetatik sartzen den heinean, pentsa dezakezu: "Ezin dut sinetsi oraindik 10 asteko haurdun nagoela". Baliteke pelbisean eta sabelean deserosoago sentitzea. Baliteke sabela handitzea, eta horrek zaildu egiten du ibiltzea edo mugitzea. Hanketako barizeek azkura eragin dezakete. Amets oso arraro eta biziak ere izan ditzakezu garai horretan.
Aste honetan aholku txiki bat zuretzat.
Haurra inguratzen duen zakua, likido amniotikoa duena, "ur-poltsa" deitzen duguna da. Erditze-minak hasi baino lehen hausten da normalean.
Hala ere, ur poltsa hori goiz hausten bada (mintzen haustura goiztiarra), infekzio arriskua dago. Beraz, hori gertatzen bada, deitu berehala zure medikuari edo ospitaleko larrialdi zerbitzura (ETU), inolako atzerapenik gabe.
Etxerako mezua
- Hirugarren hiruhilekoa zure haurraren hazkundea oso azkarra den garaia da. Kontuz ibili zure haurraren mugimenduekin.
- Ulertu Braxton Hicks-en (uzkurdura faltsuak) eta benetako uzkurduren arteko aldea. Zalantzarik izanez gero, galdetu zure medikuari.
- Erditze goiztiarraren eta preeklanpsiaren sintomak kontuan izan beti (buruko min larria, ikusmen lausoa, hantura gehiegizkoa).
- Arrisku-sintoma hauetakoren bat nabaritzen baduzu, ez atzeratu eta berehala jakinarazi zure medikuari edo ospitaleari.
- Hitz egin irekiro zure medikuarekin erditzeaz, minaren kudeaketaz eta ondorengo haurraren zaintzaz.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina