Osasun Mentala2026(e)ko maiatzaren 30(a)🔄 Updated: 2026 uzt. 14(a)⏱ 6 min

Ezin al du zure haurra geldirik eseri? Hitz egin dezagun TDAHaz! (Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua)

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2026-05-30T01:37:23.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

Batzuetan pentsatzen al duzu: "Ai, nire haurra ezin da minutu batez geldirik egon"? Korrika ibiltzen da, saltoka, ez du entzuten esaten diozunari eta ez du hasten duena amaitzen. Haur txiki batengan horrelako portaera ikusten duzunean, guraso askok uste dute bihurrikeri normalak direla. Egia da, bihurrikeri guztiak ez direla gaixotasunak. Hala ere, portaera-eredu honek jarraitzen badu eta haurraren hezkuntzan, lagunekin dituen harremanetan eta etxeko bizitzan eragiten badu, pixka bat kezkatu beharko genuke. Hauek TDAH ( Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua) izeneko egoera baten sintomak izan daitezkeelako.

Zer da zehazki TDAH?

Laburbilduz, TDAH haurraren garunaren garapenean eta funtzionamenduan eragina duen garapen neurologikoaren egoera bat da. Ez da haurraren nagitasuna edo gurasoen errua. Egoera hau duten haurrek zailtasunak dituzte arreta kontrolatzeko, fokatuta egoteko eta inpultsiboki jokatzeko.

TDAHaren sintomak haurrengan normalean eskolara hasten direnerako agertzen dira, 6-7 urte inguruan. Hala ere, haur batzuengan, sintoma hauek lehenago ere antzeman daitezke, 2-3 urterekin.

TDAH sintomen hiru kategoria nagusi daude. Haur batzuek kategoria horietako baten sintomak izan ditzakete, eta beste batzuek, berriz, kategoria horietako hainbaten sintomak batera izan ditzakete. Ikus ditzagun zer diren.

Ezaugarrien kategoria	Zure haurraren portaeran ikus ditzakezun gauzak
1. Arreta falta	Hitz egitean entzuten ez duen jarrera erakustea. Etxeko lanak edo eskolako lanak bezalako gauzak amaitu gabe uztea. Antolatuta eta sistematikoki aritzeko zailtasuna. Argibideak jarraitzeko zailtasuna eta maiz akats txikiak egitea. Eguneroko zereginak ahaztea (adibidez, eskolako motxila prestatzea, bazkaria eramatea). Zarata txikienak ere erraz distraitzen du. Beti pentsakor egotea, ametsetan ariko balitz bezala. Beren gauzak (liburuak, arkatzak, jostailuak ) etengabe galtzen dituzte.
2. Hiperaktibitatea	Aulkian eserita dagoenean etengabeko bihurriketak eta mugimenduak. Jaiki eta ibili edo korrika egin leku berean geratu nahi duzunean. Etengabe korrika eta jolasean ibiltzea, leku desegokietan igotzea (adibidez, altzarietan). Zailtasunak jolas edo jarduera lasaietan parte hartzeko. Beti "mugimenduan", atsedenik gabe lanean. Gehiegi hitz egitea.
3. Inpultsibotasuna	Galdera bati amaitu baino lehen erantzuten hastea. Norberaren txanda itxaroteko pazientzia falta. Besteak hitz egiten edo jolasten ari diren bitartean etengabe saltoka ari da. Bat-batean pentsatu gabe jokatzea (adibidez, kalera korrika ateratzea). Honek askotan istripuak edo beste batzuk arriskuan jartzea dakar. Emozioak kontrolatzeko zailtasuna, adineko beste haurrekin alderatuta.

Ezaugarrien kategoria

Zure haurraren portaeran ikus ditzakezun gauzak

1. Arreta falta

Hitz egitean entzuten ez duen jarrera erakustea.

Etxeko lanak edo eskolako lanak bezalako gauzak amaitu gabe uztea.

Antolatuta eta sistematikoki aritzeko zailtasuna.

Argibideak jarraitzeko zailtasuna eta maiz akats txikiak egitea.

Eguneroko zereginak ahaztea (adibidez, eskolako motxila prestatzea, bazkaria eramatea).

Zarata txikienak ere erraz distraitzen du.

Beti pentsakor egotea, ametsetan ariko balitz bezala.

Beren gauzak (liburuak, arkatzak, jostailuak ) etengabe galtzen dituzte.

2. Hiperaktibitatea

Aulkian eserita dagoenean etengabeko bihurriketak eta mugimenduak.

Jaiki eta ibili edo korrika egin leku berean geratu nahi duzunean.

Etengabe korrika eta jolasean ibiltzea, leku desegokietan igotzea (adibidez, altzarietan).

Zailtasunak jolas edo jarduera lasaietan parte hartzeko.

Beti "mugimenduan", atsedenik gabe lanean.

Gehiegi hitz egitea.

3. Inpultsibotasuna

Galdera bati amaitu baino lehen erantzuten hastea.

Norberaren txanda itxaroteko pazientzia falta.

Besteak hitz egiten edo jolasten ari diren bitartean etengabe saltoka ari da.

Bat-batean pentsatu gabe jokatzea (adibidez, kalera korrika ateratzea).

Honek askotan istripuak edo beste batzuk arriskuan jartzea dakar.

Emozioak kontrolatzeko zailtasuna, adineko beste haurrekin alderatuta.

Garrantzitsuena da ezaugarri horiek guztiak ez daudela haur guztietan. Haur batzuek arreta defizitaren nahasmendua (lehen ADD deitzen zitzaiona) bakarrik izan dezakete, beste batzuek hiperaktibitatea eta inpultsibitatea bakarrik. Baina gehienek ezaugarri hauen konbinazioa dute (Mota Konbinatua).

TDAH duen haur baten garuna desberdina al da?

Bai. Hau da ulertzeko modurik onena. Imajinatu gure garuna hiri jendetsu bateko trafikoa kontrolatzen duen polizia-ofizial bat bezala. Garun normal batean (medikoki Neurotipiko deitzen zaio), polizia-ofizial honek seinaleak bidaltzen ditu, ibilgailuak kontrolatzen ditu (hau da, gure pentsamenduak eta ekintzak), eta dena ondo eta garaiz joan dadin lortzen du.

Baina TDAH duen haur baten garunean, "trafiko polizia" hau urduri samar dago. Batzuetan bere arreta desbideratzen da, seinale batzuk ez dira behar bezala funtzionatzen, auto batzuk aurrera doaz gelditu gabe gelditzeko esaten zaienean. Horregatik, haur hauek zailtasunak dituzte kontzentratuta egoteko, emozioak kontrolatzeko, planifikatzeko eta antolatzeko.

Noiz joan beharko genuke medikuarengana?

Ez izan beldurrik zure seme-alabak aipatutako sintoma bat edo bi izateagatik. Normala da haurrak bihurriak izatea eta arreta gutxi izatea txikiak direnean.

Hala ere, gauza hauek ikusten badituzu, hitz egin mediku batekin:

Jokabide hauek 6 hilabete baino gehiago irauten badute.
Jokabide hauek bi leku edo gehiagotan ikusten badira (adibidez, etxean eta eskolan).
Honek argi eta garbi eragiten badio haurraren eskolako lanetan, lagunekiko harremanetan eta familia-bizitzan ...

Zure familiako medikuak (GP) zure haurra aztertu dezake sintoma horien beste arrazoirik dagoen ikusteko (adibidez, entzumen edo ikusmen arazoak, beste ikaskuntza-desgaitasun batzuk). Beharrezkoa bada, espezialista batengana bideratuko zaitu, hala nola haurren psikiatra edo psikologo batengana.

Irakasle batek TDAH diagnostikatu al dezake?

Askotan, haur batengan TDAHaren zantzuak nabaritzen dituen lehenengoa eskolako irakaslea da. Haurrak egunaren zatirik handiena klasean ematen duelako. Haur honen portaeran adin bereko beste haurrekin alderatuta desberdintasunik badago, irakasleak erraz ohartuko da. Irakasleak horren berri eman diezazuke.

Baina gogoratu, irakasle batek ezin duela TDAH diagnostikatu. Mediku kualifikatu batek bakarrik egin dezake hori. Hala ere, irakaslearen behaketak eta txostenak oso garrantzitsuak dira diagnostikoa egiteko.

Tratamendua eta nola lagundu haurrari?

TDAH ez da guztiz senda daitekeen gaixotasuna, baina oso kudeagarria da. Tratamendu eta kudeaketa egokiarekin, haurrak bizitza zoriontsu eta arrakastatsua izan dezake.

Tratamendu metodoak, oro har, bi zatitan banatzen dira:

1. Terapia konduktuala: Psikologo edo aholkulari batek gurasoei eta seme-alabei portaera hauek nola kudeatu irakasten die. Horrek barne hartzen ditu zereginak nola antolatu, emozioak nola kontrolatu eta harreman sozialak nola eraiki, adibidez.

2. Medikazioa: Beharrezkoa bada, espezialistak garuneko substantzia kimikoak (neurotransmisoreak) orekatzen dituzten botikak errezeta ditzake. Hauek laguntza handia izan daitezke haurraren arreta eta jarduera kontrolatzeko. Ez izan beldurrik alferrik botika hauei. Hitz egin zure medikuarekin irekiro horri buruz.

Guraso gisa zer egin dezakezun

Eskolarekin batera lan egin:Irakaslearekin harremanetan egon. Zure haurraren aurrerapenaz hitz egin. Diziplina-arau eta sari-sistema berdinak erabili etxean eta eskolan. Adibidez, irakasleak izar bat marraztu dezake liburuan haurrak lan ona egiten duenean. Etxean, opari txiki bat eman diezaiokezu haurrari izar kopuru horren truke.
Sortu errutina koherente bat: Sortu errutina koherente bat otorduetarako, jolasteko orduetarako, oheratzeko orduetarako eta etxeko lanen orduetarako. Erliebe handia da haurrarentzat.
Eman argibideak modu sinplean: Ez eman argibide gehiegi aldi berean, eman itzazu banan-banan, modu sinple eta argian.
Sustatu zure haurra: Zure haurraren akatsetan arreta jarri beharrean, goraipatu ondo egiten dituen gauza txikiak ere. Horrek haurraren autokonfiantza indartzen du.
Kontuz: Irakurri TDAHri buruz, ikasi horri buruz. Jakin ezazu ez zaudela bakarrik bidaia honetan. Beharrezkoa bada, hitz egin horrelako seme-alabak dituzten beste gurasoekin.

TDAH duen haur bat haztea erronka bat izan daiteke, baina pazientziarekin, maitasunarekin eta ezagutza egokiarekin, erronka hau gainditu dezakezu zalantzarik gabe.

Etxerako mezua

TDAH ez da haurraren edo gurasoen errua. Benetako egoera mediko bat da.

Ez da portaera txar guztia TDAH, baina haurraren eguneroko bizitzan eragina izaten jarraitzen badu, garrantzitsua da medikuarengana jotzea.

Pediatra edo haur psikiatra batengana jo behar da diagnostiko eta tratamendu egokia lortzeko.

Tratamendu (jokabidezkoa eta botikak) eta kudeaketa egokiarekin, TDAH arrakastaz kontrola daiteke eta haurrari bizitza normal eta zoriontsu bat bizitzeko laguntza osoa eman dakioke.

Bidaia honetan, haurraren garapenerako ezinbestekoa da gurasoek, medikuek eta eskolako irakasleek taldean lan egitea.

TDAH, Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua, Pediatria, Buruko Osasuna, Haurren Portaera, Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua, Haurren Psikiatria

Frequently Asked Questions (FAQ)

Irakasle batek TDAH diagnostikatu al dezake?

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Osasun Mentala2026(e)ko maiatzaren 30(a)