35 urtetik gora dituzu? Ama izatea pentsatzen ari bazara, jakin ezazu gauza hauek! (Adin aurreratua ama izateko)

Gaur egun jende askok familia bat sortzea eta haurra izatea pentsatzen du pixka bat helduagoak direnean bakarrik, ezta? Agian zu horietako bat zara. Batez ere 35 urtetik gorakoa bazara eta ama izateko asmoa baduzu, istorio hau oso garrantzitsua izango da zuretzat. Adin honetan haurdunaldiarekin datozen gauza batzuei buruz kontuz ibili behar dugulako. Baina ez kezkatu, guztia modu sinplean hitz egingo dugu.

Zer da Ama Adin Aurreratua (35 urte bete ondoren ama izatea)?

Laburbilduz, "amaren adin aurreratua" 35 urte edo gehiago dituzunean eta haurdun zaudenean deskribatzeko erabiltzen den termino medikoa da. Lehen "haurdunaldi geriatrikoa" deitzen zitzaion, baina termino hori ez da gehiago erabiltzen, adineko pertsonentzat hartzen baita. Orain, "amaren adin aurreratua" terminoa erabiliagoa da.

Pentsa ezazu medikuek "apur bat kontuz ibili behar duzu" esateko erabiltzen duten etiketa bat bezala. Horren arrazoia da 35 urtetik aurrera haurdun geratzen zarenean konplikazioak izateko arrisku apur bat handiagoa dagoela. Baina horrek ez du esan nahi arazorik izango duzunik. Ama askok haurtxo osasuntsuak izaten dituzte 35 urtetik aurrera. Garrantzitsuena haurdunaldiko azterketak aldizka egitea eta probak behar bezala egitea da. Orduan, arazorik badago, azkar identifikatu eta tratatu daiteke.

Zeintzuk dira 35 urte bete ondoren haurra izatearen arriskuak?

Aurretik aipatu dudan bezala, emakume gehienek arazorik gabe erditzen dituzte haurtxo osasuntsuak 35 urte bete ondoren. Hala ere, badira konplikazio eta osasun- egoera batzuk apur bat handiagoak direnak. Ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Hipertentsioa: Haurdunaldian odol-presioa igo daiteke.
• Preeklanpsia: Haurdunaldian odol-presioa bat-batean igotzen den egoera larria da, eta beste organo batzuei eragin diezaieke, hala nola giltzurrunei.
• Haurdunaldiko diabetesa: Haurdunaldian bakarrik garatzen den diabetesa, lehenago diabetesik izan ez baduzu ere.
• Haurdunaldi anizkoitza: Haurdunaldi bakarra baino bikiak edo hirukiak izateko aukera handiagoa dago.
• Erditze goiztiarra edo jaiotza-pisu txikia: Haurra erditze-data baino aste batzuk lehenago jaio daiteke edo jaiotza-pisu txikia izan dezake.
• Haur handia: Batzuetan haurraren pisua batez bestekoa baino handiagoa izan daiteke.
• Down sindromea edo beste nahasmendu genetiko batzuk dituen haur bat izatea: Haurrak zenbait baldintza genetiko izateko aukera apur bat handiagoa du.
• Abortua edo heriotza erditzea: Abortu edo heriotza erditzeko arriskua txikia edo handia da.
• Zesarea bidezko erditzea: Zesarea bidezko haurra erditze normal batean baino handiagoa da.

Gogoratu, hauek arriskuak besterik ez direla. Zure osasun orokorra, jasotzen duzun haurdunaldiko arreta eta zure bizimodua dira zure haurdunaldia nola joango den zehazten duten gauzak.

Zergatik areagotzen dira konplikazioak 35 urtetik aurrera haurdun geratzen zarenean?

Bi arrazoi nagusi daude horretarako.

1. Zure obuluen kalitatea: Pentsa ezazu, gazteak garenean, gure obuluak oso "freskoak" eta osasuntsuak dira. Baina adinarekin, erabiltzen dugun edozein gauzarekin gertatzen den bezala, obulu hauen kalitatea ere pixka bat jaisten hasten da. Honi "obulu-kalitatearen beherakada" deitzen diogu. Orduan, obulu "zahar" horietatik jaiotako haurtxoek batzuetan anomalia kromosomikoak izateko aukera apur bat handiagoa dute, adibidez, Down sindromea. Anomalia kromosomiko horietako asko lehenengo hiruhilekoan egiten diren baheketa prenatalen bidez detektatzen dira.

2. Gaixotasun mediko kronikoak: Gainera, adinean aurrera egin ahala, diabetesa eta hipertentsioa bezalako gaixotasun mediko kronikoak garatzeko aukera gehiago dugu. Gaixotasun hauek haurdunaldian eragina izan dezakete. Adibidez, 38 urteko emakume batek 28 urteko emakume batek baino hipertentsioa izateko aukera gehiago du, haurdun ez egon arren. Gaixotasun kroniko hauek haurdunaldian eta erditzean eragina izan dezakete.

Konplikazio hauek 40 urtetik aurrera agertzen dira gehienetan.

Zein proba gomendatzen dira amaren adin aurreratuan?

Medikuek normalean 35 urte bete ondoren haurdun geratzen diren emakumeei haurdunaldiko proba genetikoak gomendatzen dizkiete. Baheketa hauek haurtxoak jaiotzean dauden zenbait baldintza genetiko edo kromosomiko garatzeko arrisku handiagoa duen zehazten lagun dezakete.

Proba gehienek odol lagin bat, ultrasoinu bat edo biak erabiltzen dituzte. Odol analisietan odoleko substantzia batzuk aztertzen dira gaixotasun genetikoren bat duzun ikusteko. Ultrasoinuetan neurketak aztertzen dira, hala nola , nukal gardentasuna . Down sindromea edo beste kromosoma-egoera batzuk egiaztatzeko egiten da hau.

Garrantzitsuena da hauek baheketa-probak baino ez direla. Hau da, gaixotasun genetiko bat izateko *aukera* baino ez dutela bilatzen.

Bahetze-proba honek anomaliarik erakusten badu, zure medikuak diagnostiko-proba espezifikoak eskatuko ditu. Hauek dira:

• Korion biloen laginketa (KVL): Proba honetan, medikuak plazentatik zelula lagin txiki bat hartzen du. Zelula hauek normalean haurraren informazio genetikoa dute.
• Amniozentesia: Proba honetan, medikuak orratz bat sartzen dizu sabeletik eta umetokiko likidoaren lagin bat (likido amniotikoa) ateratzen du. Fluido hori zenbait baldintza genetiko detektatzeko ere erabil daiteke.

Gainera, medikuek gomendatu diezaieke 35 urtetik gorako haurdun dauden emakumeei aldizkako ekografiak egitea, haurdunaldiko diabetesa detektatzeko probak egitea lehenago edo preeklanpsia detektatzeko aldizka kontrolatzea.

Nola tratatu haurdunaldia 35 urtetik aurrera?

Normalean, medikuek ez zaituzte modu ezberdinean tratatzen adinagatik bakarrik. Hala ere, proba genetikoek erakusten badute zure haurtxoak sortzetiko gaixotasun bat izan dezakeela, edo haurdunaldiko diabetesa bezalako baldintzaren bat garatzen baduzu, zure medikuak neurriak hartuko ditu zu babesteko. Ama-fetu medikuntzako espezialista batengana bidera zaitzakete. Edo, baliteke zure obstetra aldizka ikusi behar izatea zure haurraren hazkundea eta ongizatea egiaztatzeko.

Medikuntzan eta teknologian izandako aurrerapenei esker, 35 urtetik aurrerako haurdunaldi asko osasuntsuak dira eta haurtxo osasuntsuak sortzen dituzte.

35 urtetik gorakoa banaiz, haurdunaldiko konplikazioen arriskua murriztu al dezaket?

Bai, noski! 35 urtetik gorakoa bazara eta haurdun bazaude (edo haurdun geratzeko asmoa baduzu), gauza batzuk egin ditzakezu orain haurdunaldiko konplikazioak izateko arriskua murrizteko:

• Ziurtatu prebentzio-neurri guztiak , hala nola txertoak, garaiz egiten direla.
• Bestelako osasun-egoerarik baduzu, ondo kontrolatu itzazu.
• Hartu haurdunaldiko bitamina bat aldizka.
• Asteko egun gehienetan gutxienez 30 minutuko jarduera fisikoa egin.
• Erretzen eta/edo tabako produktuak erabiltzen badituzu, utzi.
• Utzi alkohola edateari erabat.
• Jan ezazu dieta osasuntsu bat , fruta, barazki, haragi gihartsu eta zereal integraletan aberatsa.
• Saiatu haurdunaldian pisu-tarte osasuntsu batean mantentzen.

Zein da 35 urte bete ondoren abortua izateko probabilitatea?

Beldurgarria iruditu daiteke, baina haurtxo osasuntsu bat izateko aukerak askoz handiagoak dira abortua izateko aukerak baino. Hala ere, abortua izateko arriskua apur bat handitzen da adinarekin:

• 20 eta 30 urte bitartean: % 9tik % 17ra bitarteko aukera (hau da, gutxi gorabehera 100 pertsonatik 9tik 17ra)
• 35 urterekin: % 20ko aukera (hau da, 5 pertsonatik 1)
• 40 urterekin: % 40ko aukera (10 pertsonatik 4k)
• 45 urterekin: % 80ko aukera (hau da, 10 pertsonatik 8k)

Honi buruzko aholkurik onena zure ginekologo eta obstetrarengandik dator. Hitz egin berarekin arrisku hauei buruz.

Ba al dago 35 urtetik aurrera haurra izatearen abantailarik?

Bai, noski! Familia bat sortzea oso erabaki pertsonala da. Jende askok beranduago erabakitzen du seme-alabak izatea. Horrela egitearen abantailetako bat bizitzako esperientzia eta finantza-egonkortasun handiagoa dutela da. Jende askok lehen baino beranduago ezkontzen da. Ondorioz, familia bat sortzea atzeratzen ari dira, edo baita handitzen ere. Estatu Batuak bezalako herrialde batean, emakumeen % 20 inguruk 35 urte bete ondoren izaten dute lehen haurra.

Zein da emakume batek haurdun geratzeko gehienezko adina modu naturalean?

Ez dago adin zehatzik horretarako. Haurdunaldi osasuntsu bat ez da zure adinaren araberakoa bakarrik, baita zure osasun orokorraren araberakoa ere.

Hala ere, adituek badakite haurdun geratzeko aukerak gutxitzen direla adinarekin. Adibidez, 40 urte dituzunerako, modu naturalean haurdun geratzeko aukera % 10 ingurukoa da hilekoaren ziklo bakoitzeko. Baina 30 urte inguru badituzu, aukera hori % 25 ingurukoa da.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena! (Etxerako mezua)

35 urtetik aurrerako haurdunaldi gehienak osasuntsuak eta arrakastatsuak dira. Hala ere, komeni da amatasun berantiarrak ekar ditzakeen konplikazioen jakitun izatea. Hitz egin zure medikuarekin zer proba genetiko gomendatzen dituen eta zer egin dezakezun osasuntsu egoteko.

Gehienetan, adina zenbaki bat besterik ez da haurdunaldiari dagokionez. Osasun onean bazaude, zure osasun-egoerak kudeatzen badituzu eta zure medikuari kasu egiten badiozu, askoz ere aukera gehiago dituzu haurtxo osasuntsu bat izateko. Beraz, ez kezkatu eta gozatu bidaia honetaz.

` Haurdunaldi zaharragoak, haurdunaldiko arriskuak, proba genetikoak, haurdunaldi osasuntsua, haurdunaldiko arreta, emankortasuna, abortua