Zure maitearen portaerak ulertzea? (Alzheimerraren portaerak)

Zure ama, aitak edo zure inguruko norbaitek Alzheimer gaixotasuna badu, zuk bakarrik dakizu zein zaila izan daitekeen. Gaixotasun honekin, pixkanaka memoria, pentsatzeko eta arrazoitzeko gaitasuna galtzen dute. Gaixotasuna aurrera egin ahala, hitzak ere ahaztu ditzakete eta eguneroko zereginak behar bezala egiteko gai ez izan daitezke. Dakigun bezala komunikatzeko gaitasuna ere gal dezakete.

Baina, portaera hauen atzean dauden arrazoiak ulertzen badituzu eta behar bezala erantzuten ikasten baduzu, bidaia hau apur bat errazagoa izango da zuretzat. Garuneko aldaketak ez dira portaera hauen arrazoi bakarra. Haien portaera guri hitz egiten digun beste hizkuntza bat da. Arreta handiz erreparatzen badiogu, asko uler dezakegu haien sentimenduei, minei eta beharrei buruz. Hitz egin dezagun portaera ohiko hauei eta zer esan nahi duten.

Zergatik daude bat-batean urduri eta haserre? (Agitazioa)

Alzheimer gaixotasuna aurrera doan heinean, zure maitea etengabe urduri, haserre eta urduri dagoela ohartuko zara. Urduri, urduri edo urduri egon daitezke. Inguruan bueltaka ibil daitezke, gauez lo egin ezinik, ahoz erasotzen edo fisikoki oldarkor ere izan daitezke. Horretarako arrazoirik ez dagoela dirudien arren, baliteke zerbait esaten saiatzen ari izatea.

Begiratu beheko taulari. Egin zeure buruari galdera hauek.

Portaera hau guztia gorabehera jarraitzen badu, eta giro lasai batean ere, kontsultatu zure medikuarekin . Baliteke azpiko osasun arazoren bat egiaztatu ahal izatea.

Zergatik ezkutatzen dituzte gauzak?

Baliteke zure maitea armairuetan, tiraderetan arakatzen eta agian etxeko leku arraroetan gauzak ezkutatzen ohartu izana. Arrazoi sinple bat egon daiteke horretarako. Baina beste zerbaiten sintoma ere izan liteke.

• Zerbait galtzen ari direla uste al dute?
• Esan al diezazukete zer bilatzen ari diren?
• Aspertuta al daude? Gose al daude? Beste ezer behar al dute?

Baliteke portaera hau geldiaraztea ezinezkoa izatea, beraz, garrantzitsua da babesteko moduak pentsatzea. Kendu elementu hauek haien eskura, edo gorde itzazu giltzapean.

• Gauza arriskutsuak: arma zorrotzak, pospoloak bezalako gauzak.
• Gauza toxikoak: sendagaiak, garbiketa-produktuak.
• Janari iraungitua edo hondatua.
• Gauza zikinak.
• Gauza baliotsuak: dirua, bitxiak.
• Dokumentu garrantzitsuak.

Zergatik ez dira leku berean geratzen, baizik eta paseatzera joaten dira? (Ibiltzen)

Etxetik distantzia labur bat ibili ondoren ere, ahazten dute non dauden. Horrek etxetik urrun ibiltzera eraman dezake. Hau ohiko gertakari bihur daiteke.

Portaera hau ulertzen saiatzeaz gain, zure maitea babesteko neurriak ere hartu beharko zenituzke. Garrantzitsua da ateetan giltzarrapo gehigarriak jartzea, NAN edo eskumuturrekoa eramatea eta bizilagunei eta tokiko poliziari horren berri ematea.

Zergatik ikusten eta entzuten ditugu benetan existitzen ez diren gauzak? (Haluzinazioak)

Zure maiteak esan dezake existitzen ez diren gauzak sentitzen, ikusten edo entzuten dituela. Beldurtuta ere egon daitezke. Haluzinazio deitzen diegu hauei. Hauek askotan Alzheimer gaixotasunak eragindako garuneko aldaketen ondorio dira. Baina beste arrazoi batzuk ere egon daitezke.

• Giltzurruneko edo gernu-maskuriko infekzioak
• Deshidratazioa - gorputzean ur falta
• Mina
• Alkoholaren edo drogen kontsumoa
• Ikusmen edo entzumen urritasuna
• Erabiltzen diren sendagai batzuk

Beraz, horrelako zerbait esaten dutenean, ez eztabaidatu haiekin egia den ala ez. Horren ordez, pentsatu gauza hauetan:

• Gaizki interpretatzen duten soinuren bat entzuten al dute?
• Telebistan ematen den zerbait al da?
• Argia ala itzala ikusten dute?
• Ikusi al duzu inoiz zeure burua ispilu batean?
• Amets bat izan zen, ala oroitzapen zahar bat?

Beste arrazoi bat dagoela uste baduzu, konpondu dezakezu.

Zergatik esaten edo egiten duzu gauza bera behin eta berriz?

Zure maiteak gauza bera edo hitz bera esan edo egin dezake behin eta berriz. Galdera bera egin dezakete egunean hamar aldiz. Ez dute hau egiten zu gogaitzeko.

• Aspertuta al daude?
• Erosotasuna bilatzen ari dira? Segurtasuna?
• Hori egiteak ezagunak sentiarazten al ditu?
• Zerbaitengatik kezkatuta edo frustratuta al daude?

Esaten edo egiten dutenean zentratu beharrean, saiatu une horretan nola sentitzen diren pentsatzen . Erantzun pazientziaz haien galderei. Portaerak inori ez badio axola, onartu eta konpondu.

Zergatik okerrera egiten du gaixotasunak gauez? (Ilunabarra)

Ohartu zinen zure maitearen ezinegona eta nahasmena arratsaldean eta gauean handitzen direla. Honi 'ilunabarra' deritzo. Honen kausa zehatza aurkitu ez den arren, kontuan hartu beharreko gauza batzuk daude:

• Egun osoan nekatuta zaude fisikoki edo mentalki?
• Beren gorputzeko barne erlojua gaizki al dago?
• Argi edo itzal arraroak ikusten al dituzte?
• Ezin duzu ametsen eta errealitatearen arteko aldea bereizi?
• Beharbada, behar duten lo kopurua gutxitu egin da adinarekin?

Egunak aurrera egin ahala nahasmen honen arrazoiak identifikatzen saiatuz gero, laguntzeko moduak aurki ditzakezu. Jokabide hauek maizago agertzen direnean, idatzi egunean zehar gertatutakoaren egunkari bat. Horrek horren eragile izan daitezkeen ereduak (eragileak) identifikatzen lagunduko dizu.

Depresioa eta Alzheimerra

Batzuetan zaila izan daiteke Alzheimerra duen norbait depresioz ari den jakitea. Baina Alzheimerra duten 10 pertsonatik 4k depresio maila esanguratsuak izaten dituzte. Bilatu seinale hauek:

• Apatia.
• Lehen gustuko zenituen gauzekiko interesa galtzea.
• Lagunengandik eta gizartetik urruntzea.
• Bakarrik egotea nahiago izatea.
• Kontzentratzeko zailtasuna.

Zalantzarik baduzu, joan medikuarengana berehala. Depresioa tratatzeak haien bizi-kalitatea hobetu dezake.

Zergatik uko egiten diozu bainua hartzeari edo janzteari?

Gaixotasuna aurrera doan heinean, zure laguntza behar izan dezakete bainatzeko, hortzak garbitzeko eta janzteko bezalako gauzetarako. Horrek lotsa eta haserre sentiarazi diezaieke. Oinarrizko behar horiek asetzeko gai ez direla ikusten baduzu, laguntzeko moduak bilatu behar dituzu.

Nola lagundu dezaket bainuarekin?

• Bainatzeko beldurra al dute? Edo ezin dute?
• Lotsatuta al daude zure laguntzarekin? Hala bada, zer egin dezakezu lotsa hori murrizteko?
• Uraren tenperatura egokia al da haientzat?

Nola lagundu zaitzaket janzten?

• Laguntza behar duzu arropa aukeratzeko? Hala bada, arropa antola al dezakezu niretzat?
• Botoi eta lokarriekin baino errazagoa izango al litzateke belkroa edo kremailerak dituzten arropak janztea?
• Era berean, ona al da gustuko dituzten arropa multzo batzuk gordetzea?

Portaera honi erantzuteko modurik onena da

Garrantzitsuena da gogoratzea zure maiteak agian ez duela bere beharrak hitzez adierazi ahal izango. Baina haren portaera eta aurpegiko keinuengatik zerbait gaizki dagoela ikus dezakezu. Lasai mantenduz eta egoera ulertzen saiatuz, lagundu dezakezun arloak identifikatu ditzakezu.

Jarraitu hiru urratseko ikuspegi hau honetarako:

1. Balioztatu: Jakinarazi iezaiezu ulertzen duzula sentitzen dutena eta errespetatzen duzula. "Beldurtuta zaudela dirudi, ezta?" "Haserre zaudela dirudi" bezalako zerbait esateak haien antsietatea arintzen lagun dezake.

2. Lasaitu: Jakinarazi iezaiezu eurekin zaudela. Hitz egin ahots lasai batean. Entzun esan behar dutena. Erakutsi iezaiezu normala dela beldurra edo haserrea sentitzea.

3. Birbideratu: Lasaitu itzazu eta bideratu haien arreta gustuko duten beste jarduera edo elkarrizketa positibo batera. Esan diezaiekezu honelako zerbait: "Hartuko al dugu te pixka bat elkarrekin?" "Entzungo al dugu zure abestirik gogokoena?"

Azkenik, portaera hauek oso kezkatuta bazaude, hitz egin zure medikuarekin. Espezialistak (neurologoak, psikiatrak), terapeutak eta aholkulariak daude horretan lagun zaitzaketenak.