Azal eder eta osasuntsu baten ametsa al duzu? Horretan pentsatzen duzunean, dendako kosmetika garesti eta itxura dotore guztiak datozkizu burura, ezta? Baina ba al zenekien batzuetan zure azaleko arazo askoren irtenbide onenak zure sukaldean edo lorategian aurki daitezkeela? Zientifikoki formulatutako produktuen antzera, batzuetan gauza natural eta sinple hauek bezain eraginkorrak dira.
Zergatik dira gauza naturalak onak larruazalerako?
Mediku askok dioten bezala, jende asko ohituta dago orain "Janari Garbiarekin", hau da, dieta garbi eta osasuntsu batekin. Beraz, filosofia bera aplikatzea gustatzen zaie larruazala zaintzeko orduan. Horrek esan nahi du larruazala produktu kimiko artifizial gutxiago dituzten gauza naturalekin babestea. Beraz, ikus dezagun zein gauza natural diren onak zure larruazalerako, zientziak onak direla frogatu dituenak.
| Zaintza naturala | Abantaila eta erabilera nagusiak |
|---|---|
| Koko olioa | Larruazala hidratatzea, larruazal lehorra eta ekzema bezalako baldintzei arintzea. |
| Gotu Kola | Zaurien sendatze azkarragoa, azala indartzea. |
| Te berdea | Larruazala eguzki-argitik babestea, zahartzea kontrolatzea. |
| Olo-irina | Larruazaleko hantura, azkura, ekzema eta erupzioen arintzea. |
| Karité gurina | Larruazala hidratatzea, hantura eta azkura murriztea. |
| Soja | Larruazaleko akatsak murriztea eta kolagenoaren ekoizpenean laguntzea. |
| Te zuhaitz olioa | Aknea eragiten duten bakterioak hiltzen ditu, larruazaleko infekzioak kontrolatzen ditu. |
1. Koko olioa
Gure herrialdean, koko olioa ezinbesteko gauza da. Sukaldatzeko eta ilea zaintzeko erabiltzen dugu. Koko olio birjina mota hau (Koko Olio Birjina Extra) oso ona da larruazalean hezetasuna mantentzeko eta larruazaleko hantura murrizteko. Ikerketa batzuek aurkitu dute koko olioak gorputzean hantura eragiten duten produktu kimiko batzuk kontrolatzen dituela.
Koko olioa oso onuragarria da azal lehorra, azkura handia eta ekzema eta psoriasia bezalako azaleko gaixotasunak dituzten pertsonentzat. Psoriasia duten batzuek diote arintze handia lortzen dutela gauez koko olio pixka bat buruko larruazalean aplikatuz eta dutxako txano batekin lo eginez.
Baina gogoratu hau: azal akne-joera baduzu, batez ere aurpegia koipetsua baduzu, ez aplikatu koko-olioa, aknea okerrera egin baitezake.
2. Gotu Kola (Gotu Kola / Centella asiatica)
Denok dakigu gotukolaren eta sambalaren arteko lotura. Baina gotukola hau zauriak sendatzeko ahalmen harrigarriak dituen belarra da. Gotukolaren osagai kimikoek zaurirako odol-fluxua handitzen dute, azala indartzen dute eta zauria azkarrago sendatzen laguntzen dute . Bertan dauden aminoazidoek, beta-karotenoak eta gantz-azidoek sendatze-prozesu hori bizkortzen dute. Horregatik erabiltzen da gotukola gaur egun kosmetika mota askotan ere.
3. Te berdea
Entzun dugu te berdea edatea ona dela osasunerako . Te berdea oso ona da larruazalerako ere. Te berdeko polifenolak antioxidatzaile indartsuak dira.Antioxidatzaileek eguzki-argiak larruazalean eragindako kaltea murrizten dute. Gainera, adinean aurrera egin ahala larruazalean gertatzen diren aldaketak kontrolatzen laguntzen dute. Te berdeak eguzkiak erretako larruazala ere senda dezake. Te berdearen erauzkia ere gehitzen zaie eguzkitako krema berri batzuei.
4. Olo-irina
Oloaz pentsatzen dugunean, jateko oloa datorkigu burura. Baina ez da azalarentzat erabiltzen den mota bera. Olo koloidala deitzen zaio. Olo-aleak hauts oso fin bihurtuz eta gero prozesu berezi baten menpe jarriz egiten da.
Olo-irin koloidal hau jainkozko erremedio bat bezalakoa da larruazaleko hantura, azkura eta erupzioetarako. Oloan dauden 'Avenanthramides' izeneko konposatu kimikoek hantura hori murrizten dute. Gainera, larruazalari beharrezko hezetasuna ematen dio.
Horregatik, ekzema duten pertsonei oloarekin nahastutako uretan bainatzea gomendatzen zaie. Oso litekeena da hauek ez izatea alergiak eragitea. Beraz, azal sentikorra dutenek ere beldurrik gabe erabil ditzakete.
5. Karité gurina
Karité gurina, karité zuhaitzaren fruitu lehorrekin egina, larruazalerako hidratatzaile natural onenetakoa ere bada. Gantz-azidoetan aberatsa da, eta horrek larruazala ondo hidratatzen du eta lehortasuna ezabatzen du. Larruazaleko hantura eta azkura murrizten ere laguntzen du. Karité gurina bereziki egokia da ekzema arintzeko. Haurren ekzema tratatzeko karité gurina erabiliz egindako ikerketek erakutsi dute azkura 4 astetan gutxitu dela. Gainera, gutxitan eragiten ditu alergiak.
6. Soja
Sojak hainbat fitokimiko ditu larruazalerako onuragarriak direnak. Horien artean daude antioxidatzaileak, gantz-azidoak eta fitoestrogeno izeneko landare-estrogeno hormonak.
Normalean, menopausiaren ondoren, emakumeen estrogeno mailak jaisten dira, eta horrek haien azalak gaztetasun distira galtzen du. Sojaren fitoestrogenoek neurri batean hori kontrolatzen laguntzen dute. Sojak eguzkiaren kalteek eragindako pigmentazioa murrizteko eta kolagenoaren ekoizpena handitzeko gaitasuna ere badu, eta hori ezinbestekoa da azalaren sendotasunerako eta elastikotasunerako.
7. Te zuhaitz olioa
Te-arbolaren hostoetatik ateratako olio hau bere propietate antiseptiko eta antimikrobianoengatik da ezaguna. Horrek esan nahi du bakterioei eta onddoei aurre egin diezaiekeela.
Bakterioak dira aknearen kausa nagusia. Beraz, te-arbolaren olioak bakterio horiek kendu eta hanturazko aknea kontrolatu dezake.
Hala ere, te zuhaitz olioak ez du eragin handirik akne kistikoan. Beste gauza garrantzitsu bat da te zuhaitz olioak alergiak sor ditzakeela pertsona batzuengan, gorritasuna, azkura eta larruazaleko hantura eraginez. Beraz, erabiltzen baduzu, kantitate oso txikia erabili eta lehenik larruazaleko eremu txiki batean probatu beharko zenuke. Arazorik ez badago bakarrik erabili.
Etxerako mezua
- Ez eman pentsatu zerbait "naturala" delako %100ean segurua denik. Gauza natural batzuek ere alergiak sor ditzakete pertsona batzuengan.
- Krema, olio edo edozein tratamendu berri aurpegian aplikatu aurretik, egin proba bat azal zati txiki batean, belarriaren atzean adibidez, 24 orduz gutxi gorabehera. Erabili azkura edo gorritasunik ez badago bakarrik.
- Larruazaleko arazo iraunkorra baduzu (aknea, ekzema, lehortasuna), hobe da mediku kualifikatu batengana joatea aholku eske, etxeko tratamenduak asmatu eta probatu beharrean.
- Koko olioa bezalako gauzek aknea areagotu dezakete, beraz, galdetu zure medikuari zer den egokia zure azal motarako.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina