Bularreko minbiziaren tratamenduarekin aldatzen al da zure pisua? (Bularreko minbizia) Hitz egin dezagun honi buruz

Bularreko minbiziaren tratamendua jasotzen ari bazara, inoiz sentitu al duzu zure pisua bat-batean aldatu dela? Batzuek pisua pixka bat irabazten dute, eta beste batzuek, berriz, galtzen dute. Hau oso ohikoa da jende askorentzat, beraz, ez kezkatu edo beldurtu. Hau ez da zuretzat bakarrik gertatzen. Beraz, gaur xehetasunez hitz egingo dugu zergatik gertatzen den hau eta zer egin dezakegun horren aurrean.

Zeintzuk dira pisua igotzearen arrazoiak?

Hainbat arrazoi daude horretarako. Ikus ditzagun bakoitza.

Kimioterapia eta aldaketa hormonalak

Arrazoi nagusia kimioterapia da. Tratamendu honen ondorioz, batzuetan menopausia, hau da, hilekoaren etenaldia, espero baino lehenago gerta daiteke. Orduan, gorputzaren metabolismoa, edo besterik gabe "metabolismoa" , pixka bat motelago hasten da lanean. Horrek esan nahi du jaten dugun janaria energia bihurtzeko abiadura gutxitzen dela. Orduan, zailagoa da gure gorputzaren pisua kontrolatzea. Gainera, denbora horretan, gorputzeko gantza handitu eta gihar masa gutxitu egin daiteke.

Batez beste, kimioterapia jasotzen duten emakume gehienek 2-6 kilo inguru irabazten dute pisua urtebetean. Batzuek 11 kilo edo gehiago irabazten dituzte.

Kortikosteroideen erabilera.

Beste arrazoi bat kortikoide izeneko botika mota bat da. Medikuek hauek errezetatzen dituzte kimioterapiak eragindako goragalea, hantura edo alergiak arintzen laguntzeko. Botika hauek asko handitu dezakete gosea.

Gorputzeko gantz-ehunaren kopurua handitzen duten, beso eta hanketako gihar-masa murrizten duten eta gantza metatzea eragiten duten hormonak dira, batez ere sabelaldean. Horrek aurpegia eta lepoa bezalako eremuetan itxura beteagoa ekar dezake. Gihar-masa gutxitzen denean eta gorputzaren pisua handitzen denean, hau nabarmenagoa da.

Ariketa falta eta janariarekiko irrika

Minbiziaren tratamenduaren nekeak, goragaleak, minak eta estresak lehen bezainbeste ariketa fisikoa egiteko edo ibiltzeko aukera gutxiago eman diezazukete. Jarduera fisiko falta hori pisua irabazteko arrazoi nagusietako bat ere bada.

Gainera, emakume batzuek gozokien, irinaren eta karbohidratoetan aberatsak diren elikagaien irrika izaten dute kimioterapia tratamenduan zehar. Elikagai horiek kontrolik gabe jateak pisua igotzea ekar dezake.

Beste minbiziaren aurkako botikek ere pisua igotzea eragiten al dute?

Bai, beste tratamendu batzuk ere badaude.

Hormona terapiaHau pisua igotzea eragin dezakeen beste tratamendu bat da. Emakumeengan estrogeno eta progesterona hormonen mailak murriztuz funtzionatzen du. Horrek gorputzeko gantza handitu, gihar masa murriztu eta janaria energia bihurtzeko modua alda dezake.

Hala ere, ebakuntza bakarrik egin duten edo ebakuntzaren ondoren erradioterapia bakarrik jaso duten emakumeek ez dute normalean pisua igotzen.

Orduan, zergatik galtzen dute pisua pertsona batzuek?

Baliteke pisua igotzea eta galtzea. Hau normalean gosea galtzeagatik edo goragaleagatik gertatzen da, eta hori kimioterapiaren albo-ondorio bat da. Jateko gogorik ez duzunean, jaten duzuna digeritu ezin duzunean edo oka egiten duzunean, naturalki hasten zara pisua galtzen.

Zeintzuk dira pisu aldaketak dakartzan arriskuak?

Bai pisua igotzeak bai pisua galtzeak ondorio batzuk izan ditzakete osasunean.

• Pisua igotzearen arriskuak: Gehiegizko pisua igotzeak hipertentsioa, bihotzeko gaixotasunak eta diabetesa ekar ditzake.Gaixotasunak garatzeko arriskua, hala nola. Ez hori bakarrik, gehiegizko pisua izateak beste minbizi mota batzuk garatzeko arriskua ere handitzen du. Garrantzitsuagoa dena, ikerketek erakutsi dute gehiegizko pisua izateak bularreko minbizia berriro agertzeko arriskua handitzen duela.

• Pisua galtzearen arriskuak : Gehiegi pisua galtzeak gorputzaren energia agortu dezake. Gainera, desnutrizioa duzunean, zailagoa izan daiteke zure gorputzarentzat tratamenduaren ondoren azkar berreskuratzea eta infekzioei aurre egitea.

Zer jan behar dut tratamenduan zehar?

Oso garrantzitsua da garai honetan nutrizioari buruz pentsatzea.

• Dieta orekatua: Saiatu beti dieta orekatua izaten. Sartu fruta freskoak, barazkiak, esnekiak, lekaleak, hegaztiak, arraina eta haragi gorri giharra zure dietan. Gantz saturatu eta trans gantz gutxiko dieta batek bihotzeko gaixotasunak eta bularreko minbizia berriro agertzeko arriskua murriztu ditzake.

• Proteina: Oso garrantzitsua da proteina nahikoa hartzea. Proteinak azala, ilea eta muskuluak berreraikitzen eta konpontzen laguntzen du tratamenduan zehar.

• Likidoak: Edan ur eta likido asko (zopa, porridge, fruta-zukua, adibidez) hidratatuta egoteko eta giltzurrunak eta maskuria babesteko kimioterapia jasotzen duzun bitartean.

Elikadura onak kimioterapiaren albo-ondorioak kudeatzen lagunduko dizu eta infekzioei aurre egiteko indarra emango dizu.

Zenbaterainoko garrantzia du ariketak?

Ariketa fisikoa oso ona da zure osasun orokorrerako.

Ariketak goragalea eta nekea bezalako bigarren mailako efektuak murriztu ditzake askotan. Gainera, energia-bultzada ona ematen dio gorputzari. Ikerketa batek aurkitu zuen kimioterapiaren ondoren ariketa egiteak infekzioei aurre egiten dieten T zelulen ekoizpena ere areagotu dezakeela.

Indar entrenamenduak muskuluak berreraikitzen eta indarra handitzen lagun dezake. Hala ere, oso kontuz ibili behar duzu goiko gorputzaren pisuarekin ariketak egiten dituzunean. Linfedema, bularreko minbiziaren tratamenduaren ondoren gerta daitekeen egoera, ohikoa da. Hori dela eta, ezinbestekoa da medikuaren aholkua bilatzea zuretzako zein ariketa mota den egokia jakiteko.