Bularreko minbiziaren izena entzuten dugunean, askok beldur pixka bat hartzen dugu, ezta? Normala da. Izan ere, hau da munduko emakumeen artean zein gure herrialdean gehien gertatzen den minbizi mota bat. Baina beldurra izatea baino garrantzitsuagoa da behar bezala informatuta egotea eta beharrezko urratsak ematea. Gaur, hitz egingo dugu zer den bularreko minbizia, zein diren bere garapenean eragiten duten faktoreak eta zer egin dezakegun babesteko.
Zergatik handitzen da bularreko minbizia izateko arriskua?
"Zergatik gertatzen ari zait hau?" galdetuko diozu zeure buruari. Ez dago bularreko minbiziaren kausa bakar bat ere. Hainbat faktorek lagundu dezakete. Ikus ditzagun arrisku-faktore nagusiak.
| Arrisku faktorea | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Geneak | Zure amak, arrebak, alabak edo beste senide hurbil batek bularreko minbizia izan badu, zuk ere arriskua izan dezakezu. Horrek esan nahi du eragin genetikoa egon daitekeela. |
| Adina | 50 urtetik gorako emakumeek arrisku handiagoa dute. Baina horrek ez du esan nahi gazteek ezin dutela kutsatu. Garrantzitsua da horren jakitun izatea edozein adinetan. |
| Gorputzaren pisua (Pisua) | Gorputzaren pisua gomendatutako kopurua gainditzen duenean (gehiegizko pisua/obesitatea), gorputzeko gantz-ehuna handitzen da. Horrek hormonen mailak handitzen ditu, hala nola (estrogenoa) eta (intsulina) . Hormona hauek minbizia izateko arriskua handitu dezakete. Ariketa fisikorik ez egiteak ere eragiten du honetan. |
| Alkoholaren kontsumoa | Zenbat eta alkohol gehiago edan, orduan eta handiagoa da bularreko minbizia izateko arriskua. |
| Bularra ematea | Edoskitzean, amaren gorputzak estrogeno hormona ekoiztea gutxitzen da. Beraz, edoskitzeak bularreko minbizia izateko arriskua murriztu dezake neurri batean. |
| Bularreko dentsitatea | Bularrak ehun gantzez eta ehun guruintsuz osatuta daude. Emakume batzuek ehun guruintsu gehiago dute bularretan gantza baino. Honi 'bular trinkoak' deritzo. Egoera honek minbizia izateko arriskua apur bat handitzen du eta mamografia batean minbizia detektatzea zaildu dezake. |
Zergatik atzeratzen dute batzuek tratamendua bilatzea?
Oso gai garrantzitsua da hau. Batzuetan, sintomak egon arren, badira tratamendua bilatzeko beranduegi den kasuak.
Tratamendua atzeratzeak gaixotasuna sendatzeko aukerak murrizten ditu.
Hainbat arrazoi nagusi egon daitezke horretarako:
- Kontzientzia falta: Bularreko minbiziaren sintomei, autoazterketa nola egin edo mamografia bezalako proben garrantziari buruzko ezagutza faltak gaixotasunaren diagnostikoa atzeratzea eragiten du.
- Beldurra eta ideia okerrak: Batzuek "minbizia" diagnostikatzearen beldur dira. Kimioterapia eta kirurgia bezalako tratamenduei buruzko beldur alferrikakoak ere badituzte. "Botika hauek kalte gehiago egingo dute onura baino" bezalako ideia okerrek medikuarengana joatea atzeratzen dute.
- Arazo praktikoak: Urruneko herrixketan bizi direnentzat, tratamendu mediko espezializatua duten ospitaleetara (adibidez, Maharagama Apeksha Ospitalea) bidaiatzeko zailtasunak, arazo ekonomikoak eta familiaren laguntza falta ere eragin diezaiekete.
Zeintzuk dira diagnostiko eta tratamendu metodoak?
Ongi da, orain ikus dezagun nola diagnostikatzen eta tratatzen den gaixotasun hau.
Diagnostikoa
Garrantzitsuena gaixotasuna hasierako fasean detektatzea da. Horretarako hainbat metodo nagusi daude.
1. Bularreko autoazterketa :Etxean egin dezakezun zerbait. Aztertu zure bularrak gutxienez hilean behin. Pikorrik edo aldaketaren bat sumatzen baduzu , joan medikuarengana berehala.
2. Mamografia: X izpien bidezko proba berezi bat da. Sintomak agertu aurretik pikor txikienak ere detektatu ditzake. Medikuek normalean proba hau gomendatzen dute 40-50 urtetik aurrera.
3. Biopsia: Pikor bat susmatzen baduzu, minbizia den ala ez %100ean ziurtatzeko modu bakarra biopsia egitea da. Horrek esan nahi du pikorretik ehun zati oso txiki bat hartu eta mikroskopio batean aztertzea.
Tratamenduak
Medikuak zuretzat tratamendu egokiena zehaztuko du hainbat faktoreren arabera, hala nola minbizi mota eta haren hedapen-hedadura.
- Kirurgia: Tratamendu nagusia minbizi-koskorra kentzea da. Batzuetan, koskorra bakarrik kentzen da (lumpektomia) . Beste batzuetan, bular osoa kendu behar da (mastektomia) .
- Kimioterapia: Minbizi-zelulak suntsitzen dituen sendagai indartsua da.
- Erradioterapia : Energia handiko izpiak erabiltzen dira ebakuntzaren ondoren gerta daitezkeen minbizi-zelula guztiak suntsitzeko.
- Hormona-terapia: Bularreko minbizi mota batzuk hormonek hazten laguntzen diete. Hauek hormona-hartzaile positiboak diren minbiziak dira. Zure minbizia mota horietako bat bada, hormona horien ekintza blokeatzen duten sendagaiak emango dizkizute.
Zer egin dezakezu?
Minbizia izateko arriskua murrizteko eta gaixotasuna goiz detektatzeko gauza asko egin ditzakezu. Zure esku dauden gauzak dira hauek.
Aldatu zure bizimodua.
Zure kontrolpetik kanpo dauden gauzei buruz (adina eta geneak bezala) kezkatu beharrean, alda ditzakezun gauzetan zentratu.
- Mantendu pisu osasuntsua.
- Astean gutxienez 3 egunetan oinez ibiltzea bezalako ariketa sinpleak egin.
- Utzi alkoholaren kontsumoa erabat, edo mugatu asko.
- Haur bat baduzu, edoski ezazu ahalik eta denbora gehien.
Zaindu zure bularrak.
Inork ez du zure gorputza zuk baino hobeto ezagutzen. Beraz, izan beti horren jakitun. Sintoma hauetakoren bat nabaritzen baduzu, ez izan zalantzarik medikuarengana joateko. Ez atzeratu.
| Berehalako arreta behar duten sintomak | |
|---|---|
| 1. | Bularrean edo besapeetan pikor berri bat. |
| 2. | Bularraren tamaina edo forman bat-bateko aldaketa. |
| 3. | Titi- jarioa (batez ere odola) . |
| 4. | Titiburua alderantzikatu egiten da edo azala zakarra eta malutatsua bihurtzen da. |
| 5. | Bularreko azala gorritu, berotu edo laranja azal baten antzeko itxura zulatua hartzen du . |
Hitz egin zure medikuarekin mamografiak egiten hasi behar dituzun adinari buruz, zure arrisku-faktoreetan oinarrituta. Hark emango dizu jarraibiderik onena.
Etxerako mezua
- Bularreko minbizia oso sendagarria den gaixotasuna da goiz detektatzen bada. Ez izan beldurrik.
- Zure familiako norbaitek gaixotasun hau izan badu, esan iezaiozu zure medikuari.
- Hartu ohitura gutxienez hilean behin bularreko azterketa autoegitea .
- Zure bularretan aldaketa ezohikoren bat nabaritzen baduzu, ez egin kasurik eta berehala eskatu medikuaren aholkua.
- Bizimodu osasuntsu batek (dieta ona, ariketa fisikoa) minbizia izateko arriskua murriztu dezake.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina