Zure senarrak, emazteak edo zure inguruko norbaitek 50 urte inguruan gauza txikiak ahazten hasi al da? Orain ahaztu egiten al zaizkizu lehen ondo gogoratzen zenituen jarraibideak, data garrantzitsuak eta abar? Honek benetan kezkatzen eta beldurtzen zaituen zerbait izan behar du. Gaur Dementzia Goiztiarraz ari gara hizketan, adin gaztean, hau da, 65 urte baino lehen, memoria galtzea eragiten duen egoera bat.
Laburbilduz, zer da hasiera goiztiarreko dementzia?
Dementzia garunak pixkanaka argi pentsatzeko, eraginkortasunez komunikatzeko eta informazioa gogoratzeko gaitasuna galtzen duen egoera bat da. Normalean adineko helduei eragiten die, baina 65 urtetik beherako pertsonei ere eragin diezaieke. Honi hasiera goiztiarreko dementzia deritzo. 30 urte inguruko pertsonengan gerta daiteke, baina ohikoena 50 urtetik gorako pertsonengan da.
Pentsa ezazu, egoera hau adin txikian gertatzen denean, oso desberdinak direla aurrez aurre dituzun erronkak. Zeren adin horretan:
- Pertsona horrek lana izan dezake.
- Baliteke zure mendeko eskola-adineko seme-alabak izatea.
- Baliteke finantza-betebehar handiak egotea, hala nola etxe bat eraikitzeko mailegua edo auto bat alokatzea.
Beraz, horrelako norbait zaintzerakoan, arreta berezia jarri behar zaio familia-bizitzari, lanari, lege- eta finantza-gaiei. Gainera, egoera honekin batera datozen portaera-aldaketek eta aldarte-gorabeherak eragin handia izan dezakete familian, gizarte-harremanetan eta lanean.
Nola behar duzu laguntza eguneroko zereginekin?
Denborarekin, zure maiteak zailtasunak izan ditzake eguneroko zereginak bere kabuz egiteko. Garai horretan, zure laguntza oso baliotsua izango da. Beheko taulan zure laguntza beharrezkoa izan daitekeen egoera batzuk zerrendatzen dira.
| Laguntza behar denean | Zer egin dezakezun |
|---|---|
| Memoria | Gogorarazi iezaiezu pertsonen izenak, aurpegiak, leku garrantzitsuak eta errepideak. |
| Gauza garrantzitsuak | Gogoratu zeure buruari medikuaren hitzorduak eta haurren eskolako bilerak bezalako gauzak, eta eraman itzazu zurekin. |
| Medikuntza | Lagundu iezaiezu botikak garaiz hartzen. Beharrezkoa bada, sartu botika kaxa batean eta etiketatu. |
| Higiene pertsonala | Lagundu janzten, bainatzen eta hortzak garbitzen bezalako gauzetan. |
| Janaria eta dirua. | Otordu osasuntsuak prestatzen eta dirua kudeatzen laguntzea. |
Kontuan izan gauza hauek zaintzerakoan
- Segurtasuna lehenesten da: Zure maiteak bakarrik ezer egin aurretik, egiaztatu inguruko eremua segurua dela eta arriskurik gabekoa dela ziurtatzeko. Adibidez, ziurtatu gas sukaldea itzalita dagoela eta ateak itxita daudela.
- Zerk estresatzen dituzten jakin: Ulertu zerk kezkatzen dituen gehien eta zerk eragiten dien estresa. Adibidez, astean behar dituzten erosketak dendara joatea estres handia bada haientzat, egin erosketa zerrenda elkarrekin.
- Ez eman "ezin dutela" pentsatuz: Ez eman dementzia duen norbaitek ezin duela zerbait egin. Lehenik eta behin, ikusi segurtasunez egin dezakeen. Lagundu ezin badu bakarrik.
- Laguntza eskatzeko seinale bat garatu: Hitz egin haiekin eta gogoratu dezaketen hitz edo seinale sinple bat, zure laguntza behar dutenean esatea.
- Komunikatu aldizka: Hitz egin aldizka laguntzeko moduak oraindik funtzionatzen dien ikusteko, arazo berririk duten eta nola lagundu diezaiekezun gehiago.
Nola planifikatu gai legalak eta finantzarioak?
Oso zati garrantzitsua da hau. Medikuak egoera medikoa baieztatu ondoren , ezinbestekoa da biok abokatu batekin biltzea eta Ordezkaritza Ahalordea (POA) idaztea. Dokumentu honek zuri edo zure maite gisa izendatzen duzun norbaiti legezko ahalmena ematen dizu finantza, ondasun eta erabaki pertsonalak haren izenean hartzeko.
Gogoratu, oso garrantzitsua dela legezko urrats hauek gaixotasuna larritu baino lehen ematea, hau da, pazientea bere gaiei buruzko erabakiak hartzeko gai den maila mentalean dagoenean.
Era berean, eskatu abokatu baten laguntza dokumentu legal garrantzitsuak prestatzeko, hala nola azken testamentua.
Lanarekin eta diruarekin lotutako arazoak
Denborarekin, memoria eta pentsatzeko gaitasunak gutxitzen diren heinean, ezinezkoa da lanean jarraitzea. Horrek lana uztera eraman dezake. Kolpe handia da familiaren finantzetarako. Beraz, garrantzitsua da aldez aurretik planifikatzea honako gauzak:
- Galdetu zure enpresariari: posible al da erretiro aurreratua hartzea eta enpresak beste langileentzako laguntza programarik eskaintzen al du?
- Gobernuaren diru-laguntzak: Egiaztatu ea Sri Lankako Gizarte Zerbitzuen Sailak laguntzarik edo laguntzarik ematen dien halako gaixotasunak dituzten pertsonei. Prestatu beharrezko erregistro medikoak behar bezala.
- EPF/ETFri buruz informatu: Galdetu ea Langileen Aurrezki Funtsetik (EPF) edo beste edozein funtsetatik dirua aldez aurretik atera dezakezun arrazoi medikoengatik. Eskuratu beharrezko dokumentuak zure medikuarengandik .
- Gastuak mugatu: Hitz egin familiaren finantza-beharrei buruz aldez aurretik eta eztabaidatu beharrezkoak ez diren gastuak mugatzeko moduak.
Nola eragiten dio honek familiari, batez ere haurrei?
Benetako erronka izan daiteke etxean haur txikiak badaude egoera hau diagnostikatzen dizutenean. Haurrek sentimendu desberdinak izan ditzakete aldaketa honi buruz, amarengandik edo aitarengandik etorrita.
- Haur txikiak: Beldurtuta eta kezkatuta egon daitezke, galdetuz: "Zergatik ahazten ditu amak/aitak gauzak?"
- Nerabeak: Baliteke antzeko sentimenduak izatea eta etxean erantzukizun gehiago hartzeaz kezkatzea.
Garrantzitsuena familia osoarekin zintzotasunez hitz egitea da, haurrak barne, gaixotasun honi buruz eta aurrerantzean zer espero daitekeen. Azaldu gertaerak guztiei adinaren araberako moduan. Hasieran egia jakitea tristea izan daitekeen arren, haurrek lasaitasun handia sentituko dute amaren/aitaren portaeran izandako aldaketaren arrazoia hori dela konturatzean.
Hori guztiarekin, nola zaintzen duzu zeure burua?
Zure maiteari bizitza hobea emateko egiten duzun sakrifizioa paregabea da. Baina, erantzukizun handia da. Zuk ere haserre, triste eta estresatuta senti zaitezke batzuetan. Oso normala da. Horrelako norbait zaintzen duen ia guztiek sentimendu horiek izaten dituzte.
Zure maiteak ondo zaindu ahal izango dituzu zuk zeuk ondo bazaude. Beraz, pentsatu zeure buruan ere.
- Ez saiatu dena bakarrik egiten:Onartu ezin duzula dena bakarrik egin. Norbaitek laguntzeko eskaintzen badizu, onartu ezazu. Eta ez izan beldurrik "ez" esateko ezin baduzu.
- Hitz egin zure sentimenduei buruz: Ez gorde zure sentimenduak barruan. Hitz egin horri buruz konfiantzazko lagun edo senide batekin. Antzeko esperientziak izan dituzten pertsonak biltzen dituzten laguntza taldeak badaude, horietan sartzea modu bikaina izan daiteke hobeto sentitzen laguntzeko.
- Arnasa sakon hartu: Ariketa fisikoa estresa murrizteko modurik onenetako bat da. Joan paseatzera, korrika egitera, egin gustuko duzun zerbait. Hobeto lo egiten eta freskatuta sentitzen lagunduko dizu.
- Egon informatuta: Ikasi ahalik eta gehien egoera honi eta etorkizunean gerta daitezkeen aldaketei buruz. Horrek etorkizunerako hobeto prestatzen lagunduko dizu. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz eta lortu informazio zehatza.
Etxerako mezua
- Zure maitearen memorian edo portaeran aldaketaren bat nabaritzen baduzu, joan berehala mediku kualifikatu batengana eta lortu diagnostiko zehatza.
- Gaixotasuna baieztatu bezain laster, egin legezko eta finantzarioko moldaketak (adibidez, notario-ahalordea, azken nahia eta testamentua) atzerapenik gabe.
- Izan pazientzia. Bilatu komunikatzeko modu berri eta errazak. Saiatu haien sentimenduak ulertzen.
- Azaldu egoera familiari, batez ere seme-alabei, zintzotasunez eta ulertzen duten hizkuntza batean.
- Batez ere, zaindu zeure burua. Zaindu zure osasun fisikoa eta mentala. Eskatu laguntza behar duzunean.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina