Baliteke zure medikuak esan izana zure odoleko kolesterol maila altua dela. Horrek bihotzekoak eta iktusak bezalako gaixotasun larriak izateko arriskua handitzen du. Arrisku hori murrizteko modurik onenetako bat kolesterol mailak kontrolatzea da. Medikuek horretarako errezetatzen duten botika mota ohikoena estatina deitzen da. Baina batzuetan, botika hauek hartzeak ere ez dizu nahi dituzun emaitzak ematen. Ikerketa batek aurkitu zuen estatinak hartzen dituzten pertsonen erdiak oraindik ez direla gai izan kolesterola maila osasuntsu batera jaisteko bi urte igaro ondoren. Beraz, hori bazara, zer egin beharko zenuke?
Zergatik ez dute batzuetan estatinak behar bezala funtzionatzen?
Estatina bat hartu arren kolesterola jaisten ez denean, mediku batzuek 'estatinarekiko erresistentzia' deitzen diote horri. Baina egoera hau oso arraroa da benetan. Medikazioa behar bezala hartzen ari bazara, zaila da sinestea batere ez duela funtzionatzen. Baina gerta liteke nahikoa ondo ez funtzionatzea. Hona hemen espero dituzun emaitzak lortzen ez dituzun arrazoi batzuk.
| Arrazoi posiblea | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Medikamentua behar bezala ez hartzea | Lehenik eta behin, galdetu zeure buruari: "Medikuak esan bezala hartzen ari naiz nire botikak, une egokian?". Egun bat ahazten ari bazara edo saltatzen baduzu, hori izan liteke kolesterola ez jaisteko arrazoi nagusia. |
| Bigarren mailako efektuak | Batzuek estatinen ondorioz jasateko zailak diren albo-ondorioak (adibidez, giharretako mina) izaten dituzte. Horregatik saihesten ari bazara zure botikak hartzea, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula horri buruz. |
| Medikuntza bakarrik ez da nahikoa | Hasieran kolesterol maila oso altua bazen, baliteke estatinak bakarrik ez izatea nahikoa jaisteko. Baliteke beste aukera batzuk kontuan hartu behar izatea. |
| Dieta osasungaitza | Gantz saturatuetan aberatsak diren elikagai asko jaten badituzu (elikagai koipetsuak, haragi gorria, esneki koipetsuak), zaila da estatinek bakarrik kolesterola jaistea. Bihotzarentzat osasungarria den dieta ezinbestekoa da. |
| Pixka bat gehiago beharko da. | Estatinak ez dira berehalako sendagaiak. Hartzen hasi berri bazara, zure medikuak normalean egiaztatuko du ea zure kolesterola jaitsi den 2 hilabete inguru igaro ondoren. Izan pazientzia. |
| Dosi nahikoa ez | Baliteke agindutako dosia ez izatea nahikoa. Baliteke zure medikuak dosia apur bat handitzea iradokitzea. |
| Beste osasun arazo batzuk | Tiroidearekin, gibelarekin edo giltzurrunekin arazoak badituzu, kolesterola ere altua izan daiteke. Medikuak odol eta gernu analisiak egingo dizkizu horiek egiaztatzeko. |
| Beste botika batzuk | Hartzen dituzun beste botika batzuek estatinen ekintzan eragin dezakete. Esan iezaiozu zure medikuari hartzen dituzun botika guztiei buruz (baita bitaminak eta osagarriak ere) . |
| Kausa genetikoak (Geneak) | Oso arraroa den arren, badira kasuak non jendeak ez dien estatinei erantzuten zenbait aldaketa genetikoren ondorioz. Hala ere, garrantzitsuena kolesterola jaisteko modu bat aurkitzea da. |
Estatinek funtzionatzen ez badute, zein dira beste aukerak?
Zure medikuak estatinekin kolesterola kontrolatzeko modurik aurkitzen ez badu, beste botika batzuk proba ditzakezu. Lehenik eta behin, beste estatina mota bat proba dezakezu. Baina gogoratu denek modu berean funtzionatzen dutela.
Estatinak hartu ezin badituzu, edo ez badute funtzionatzen, zure medikuak kolesterola jaisteko beste botika mota bat errezeta diezazuke. Hauek modu ezberdinean funtzionatzen duten botikak dira.
Garrantzitsua: Ez erabili botika hauek zure medikuarekin kontsultatu gabe. Informazio hau zure informaziorako baino ez da.
| Droga kategoria | Nola funtzionatzen duen |
|---|---|
| Behazun azidoen sekuestratzaileak | Gorputzak jaten ditugun elikagaietako gantzak xurgatzea eragozten du. |
| Kolesterolaren xurgapen inhibitzaileak | Gorputzak janarietatik kolesterola xurgatzea eragozten du. |
| Niazina (azido nikotinikoa) | Kolesterol txarra (LDL) murrizten laguntzen du. |
| PCSK9 inhibitzaileak | Proteina berezi bat blokeatzen du eta gibelari kolesterol txarra (LDL) kentzen laguntzen dio. |
| Fibratoak | Kolesterol onaren (HDL) mailak handitu ditzake. |
| ACL inhibitzaileak | Estatinek baino modu ezberdinean funtzionatzen dute, gibelak kolesterola sortzea eragozten baitute. Adibidez, azido bempedoikoa (Nexletol). |
Gaixotasun genetiko arraroen tratamendua
Kolesterol altua hiperkolesterolemia familiarra bezalako gaixotasun genetiko arraro batek eragiten badu, beste tratamendu espezifiko batzuk ere badaude eskuragarri. Adibidez, lipoproteinen aferesia (odoletik kolesterol txarra kentzen duen prozesua), Lomitapide eta Mipomersen (Kynamro) bezalako botika espezifikoak, eta kasu batzuetan, gibel transplantea beharrezkoa izan daiteke. Horiek zure espezialistak erabakitzen ditu.
Alda dezagun ez bakarrik medikuntza, baita bizimodua ere!
Estatinak hartzen dituzun ala ez, ez ahaztu dieta ona eta ariketa fisikoa ezinbestekoak direla kolesterol maila osasuntsuak mantentzeko. Estatinek nahi diren efektuak ez badituzte, hobe da jaten eta edaten ari zarena berriro pentsatzea.
Saihestu beharreko gauzak:
- Gantz saturatuak: Haragi gorria, esneki osoak eta oliotan frijitutako jakiak.
- Trans gantzak: Margarinan, zenbait elikagai ontziratuetan eta okindegiko produktuetan aurki daitezke.
Gehiago jan beharreko gauzak:
- Omega-3 gantz-azidoak: arrain koipetsuak, hala nola izokina, berdela eta sardinzarra, liho-haziak eta fruitu lehorrak, hala nola intxaurrak.
- Zuntza: Oloa, garagarra, babarrunak, dilistak, fruta eta barazki freskoak.
- Gazuraren proteina: Esnekietan aurkitzen den proteina osasungarria.
Dieta kontrol honetaz gain, bizimodu aktibo batek kolesterol onaren (HDL) mailak handitu ditzake. Gainera,
- Erretzeari uztea
- Pisua galtzea
- Alkoholaren kontsumoa mugatzea
Horrelako gauzak ere laguntza handia dira kolesterol maila kontrolatzeko.
Pentsatu zure arriskuan ere.
Baliteke zure medikuak kolesterol helburu zehatz bat eman izana. Estatina batekin ere helburu horretara iristen ez bazara, bihotzeko gaixotasunak izateko beste arrisku faktore batzuk kontuan hartu behar dituzu. Arriskua handitzen den heinean, zure medikuak neurri oldarkorragoak gomenda ditzake kolesterola jaisteko.
Adibidez, bihotzeko edo iktus bat izan baduzu , oso garrantzitsua da kolesterola jaistea. Oso garrantzitsua da, halaber, kolesterolaz gain beste arrisku-faktore batzuk badituzu (hala nola diabetesa edo hipertentsioa). Zure medikuak zure arriskuak ulertzen eta zure osasuna babesteko zer egin behar duzun ulertzen lagun zaitzake.
Etxerako mezua
- Hartu zure estatinen botikak medikuak agindu bezala, dosi egokian eta garaiz. Ez utzi inoiz hartzeari nahi gabe.
- Medikazio horrek albo-ondorioren bat jasaten baduzu, utzi beharrean, hitz egin zure medikuarekin. Baliteke beste sendagai batera aldatzea.
- Medikazioa bakarrik ez da nahikoa. Bihotzarentzat osasungarria den dieta eta eguneroko ariketa ezinbestekoak dira kolesterola kontrolatzeko.
- Estatinak bakarrik ez badira nahikoa zure kolesterola kontrolatzeko, ez kezkatu. Beste hainbat botika ere badaude lagun dezaketenak.
- Eztabaidatu beti zure tratamendu plana eta arrisku faktoreak zure medikuarekin, eta elkarrekin har ditzakezue erabakirik onenak.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina