Medikuak triglizerido mailak kontrolatzeko botikarik eman dizu? Botika denbora batez hartu ondoren, "Nahikoa da, botika hau hartzeari utzi diezaioket" sentitzen al duzu? Ez zara horrela sentitzen den bakarra. Baina botika bat-batean uztea medikuarekin hitz egin gabe uste baino askoz arriskutsuagoa izan daiteke zure osasunerako.
Zergatik da hain garrantzitsua sendagai hau?
Laburbilduz, odolean triglizerido gehiegi izatea ez da ona bihotzarentzat. Zikinkeriak etxeko ur-hodiak buxatzen dituen bezala, triglizerido hauek odol-hodietan pilatu eta odol-fluxua blokeatu dezakete. Horrek bihotzekoak eta iktusak bezalako gaixotasun larriak eragiten ditu.
Medikuak ematen dizun botika maila arriskutsu hori murrizteko eta bihotza eta odol-hodiak babesteko diseinatuta dago. Beste era batera esanda, botika hau zure bizitza babesten duen ezkutu bat bezalakoa da.
Ikerketek aurkitu dute pazienteen % 50 inguruk, edo bitik batek , betiko uzten dutela botikak hartzea, triglizeridoak jaisteko botikak hartzen hasi eta urtebetera. Baina horrek berriro arriskuan jartzen du haien osasuna.
Medikazioa uzteko arrazoi nagusiak eta irtenbideak
Jende askok hainbat arrazoirengatik erabakitzen du botikak hartzeari uztea. Ikus dezagun zer diren eta zer egin daitekeen horiei buruz. Gogoratu, hau guztia zure medikuarekin hitz egin eta haren aholkuak jarraitu ondoren bakarrik egin behar dela.
1. "Botika honek bigarren mailako efektuak ditu!"
Oso ohikoa da hau entzutea. Medikamentu batzuek, adibidez, "fibrato" izeneko botika klase batek, urdaileko ondoeza eta puzketak eragin ditzakete. "Niazina" bezalako botikek batzuetan aurpegia, lepoa eta goiko bularra bat-batean gorritu eta bero sentitzea eragin dezakete. Honi "gorritzea" deitzen diogu. Normala da beldurra sentitzea horrelako zerbait gertatzen denean.
Irtenbidea:
Horrelako zerbait jasaten baduzu, onena zure medikuarengana joatea eta egoera azaltzea da. Ez utzi inoiz zure botikak hartzeari bakarrik. Baliteke zure medikuak:
- Ematen dizuten sendagaiaren dosia aldatuko da.
- Medikamentua hartzeko ordua aldatzeko esaten dizute.
- Edo zuretzat egokiagoa den eta albo-ondorio gutxiago dituen beste botika batera aldatuko zaituzte.
2. "Zaila da botika hauek erostea!"
Hau ere arazo handia da. Batez ere botikak denbora luzez hartzen direnean, hileko kostua ordaintzea zaila izan daiteke pertsona batzuentzat. Hori dela eta, batzuek botikak erdibidean hartzeari uzten diote.
Irtenbidea:
Hitz egin irekiro zure medikuarekin honi buruz ere. Ez izan lotsati. Medikuek askotan:
- Baliteke sendagai beraren marka merkeago bat edo bertsio generiko bat ezagutzea.
- Edo, baliteke bezain eraginkorra eta merkeagoa den beste botika bat gomendatzea.
- Sendagai horiek doan lortzeko moduei buruz ere aholkatu ahal dizute gobernu-ospitaleetako kliniken bidez.
3. "Egunean hartzeko botika gehiegi daude!"
Ez bakarrik triglizeridoetarako, diabetesa, odol-presioa eta beste gaixotasun batzuetarako botikak ere hartzen ari zara. Goizeko 3ak, eguerdiko 2ak, gaueko 4ak... Batzuetan aspergarria da hainbeste botika hartu behar izatea. Baliteke zein botika zertarako den gogoratzea ere ez izatea.
Irtenbidea:
Honi irtenbide oso erraza dago. Gutxienez urtean behin, edo zure botikari botika berri bat gehitzen zaion bakoitzean, hartzen dituzun botika guztiak (bitaminak, Panadol, baita Ayurvediko botikak ere) poltsa batean sartu jatorrizko pakete/botilekin eta medikuarengana eraman. Seinalatu eta esan: "Doktore jauna, hau da orain hartzen ari naizena", eta galdetu ea oraindik botika horiek guztiak behar ditudan. Baliteke jada behar ez ditudan botika batzuk egotea. Medikuak guztiak aztertuko ditu eta azalduko dizkizu.
4. "Orain nire txostena ona da, osasuntsu nago! Bestela, zergatik beharko nuke botika?"
Hau da jende askok egiten duen akats handiena. Hilabete batzuetan botikak hartu eta odol-analisian triglizerido mailak normaltasunera itzultzen direla ikusi ondoren, pentsatzen dute: "Ongi da, orain ondo nago. Ez dut botika gehiago behar".
Irtenbidea:
Pentsa ezazu aterki bat bezala. Euri egiten duenean, aterkia altxatzen dugu eta ez gara bustitzen. Euri pixka baten ondoren aterkia ixten badugu, berriro euria egin arren bustitzen gara. Medikamentuak berdinak dira. Zure triglizerido mailak kontrolpean daude eta txostena ona da, sendagaia behar bezala hartzen ari zarelako. Hartzeari uzten badiozu, mailak arriskutsu igo daitezke berriro egun gutxiren buruan. Horrek esan nahi du zure bihotzak babesa galtzen duela.
Gogoratu, hau ez dela epe laburreko tratamendua. Bizitza osorako osasun-kudeaketa plan baten parte da. Medikazio hau dieta on batekin eta ariketa fisikoarekin batera hartzeak osasuntsu mantentzen lagunduko dizu.
Erraz gogoratzeko laburpena.
Gauzak errazteko, taula batean ikus dezagun hau.
| Medikazioa uzteko arrazoia | Zer egin (medikuarekin hitz egin ondoren) |
|---|---|
| Bigarren mailako efektuak (adibidez, urdaileko ondoeza, gorritasuna) | Medikamentuen dosiak aldatzeaz, beste sendagai batera aldatzeaz edo albo-ondorioak kudeatzeaz hitz egitea. |
| Medikamentuen kostu handia. | Galdetu kalitate bereko eta merkeagoa den beste marka edo sendagai mota bati buruz. |
| Egunero hartzen den botika kopurua handitzea | Erakutsi zure medikuari hartzen ari zaren botika guztiak eta eskatu behar ez dituzunak egiaztatzeko. |
| "Orain ondo nago" pentsatzen | Medikazioei esker gaixotasuna kontrolpean dagoela ulertuta, hitz egin zure medikuarekin epe luzerako mantentze-plan bati buruz. |
Etxerako mezua
- Ez utzi inoiz triglizerido mailak kontrolatzen dituzten botikak hartzeari lehenik medikuari galdetu gabe.
- Triglizerido maila altuak bihotzekoak eta iktusak izateko arrisku faktore larria dira. Medikazioa hartzea arrisku horretatik babesteko modu bat da.
- Hitz egin irekiro zure medikuarekin zure botikari buruz dituzun kezkak (albo-ondorioak, prezioa, dosia). Ia arazo guztientzat dago irtenbidea.
- Odol-analisiaren emaitza onek ez dute esan nahi tratamendua arrakastatsua denik, baina ez dute esan nahi tratamendua uzteko garaia denik.
- Ez ahaztu botikekin batera, dieta osasuntsua eta ariketa erregularra ere ezinbestekoak direla zure bihotzaren osasunerako.











💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina