Gauez asko zurrungaka egiten duzu? Zure senideek esaten al dizute batzuetan arnasa hartzeari uzten diozula denbora batez lo zauden bitartean? Goizean esnatzean nekatuta sentitzen zara eta egun osoan logura duzu? Hauek ez dira gauzak bakarrik. Egoera honi medikuntzan 'Loaren Apnea' deitzen zaio. Horretarako tratamendu eraginkorrenetako eta nagusienetako bat CPAP makina da. Jende askok entzun du honi buruz, baina ez daki zehazki zer den. Beraz, hitz egin dezagun modu sinple eta argian gaur.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zer da zehazki CPAP makina bat?
Laburbilduz, CPAP "Arnasbideetako Presio Positibo Jarraitua" esan nahi du. Lo egiten duzun bitartean arnasbideak irekita mantentzen laguntzen du. Makina honek hodi batetik datorren aire presurizatua erabiltzen du.
Makina honek hainbat atal nagusi ditu:
- Sudurra edo sudurra eta ahoa biak estaltzen dituen maskara.
- Horiek dira maskara aurpegian eusteko erabiltzen diren uhalak.
- Maskara eta makinaren motorra lotzen dituen hodia.
- Motor hau hodi barrura airea sartzen duen motor bat da.
- Sudurrera edo ahotik sartzen den airea garbitzen duen aire-iragazkia.
CPAP makina moderno batzuek berogailu hezegailuak eta presio doitzeko funtzioak bezalako ezaugarriak ere badituzte.
Zergatik erabili CPAP makina hau?
Makina hau batez ere loaren apnea obstruktiboa (AOS) izeneko egoera tratatzeko erabiltzen da. Egoera hau duen pertsona bat lo dagoenean, eztarriko ehunak erlaxatzen dira, arnasbidea estutuz edo guztiz blokeatuz, eta horrek une batez arnasa hartzeari uztea eragin dio. Gau batean ehunka aldiz gerta daiteke hori.
Imajinatu, gauean zehar maiz arnasa hartzeari uzteak oxigeno gutxiago iristen dela garunera eta gorputzeko beste organo batzuetara esan nahi du. Tratamendurik gabe jarraitzen badu, osasun arazo larriak sor ditzake.
Adibidez:
- Bihotzeko gaixotasuna
- Odol-presio altua
- Iktusa
- 2. motako diabetesa
- Narriadura kognitiboa
Ez hori bakarrik, eguneko gehiegizko logurak gidatzen ari zaren bitartean istripuak izateko arriskua ere handitzen du. CPAP makina bat erabiltzean, arnasbidea irekita mantentzen du, arnasa hartzeari uztea eragotziz.
Ba al daude CPAP makina mota desberdinak?
Bai, CPAP mota bakarra dago. Hauek PAP (Positive Airway Pressure) makinak deitzen dira normalean. Ikus ditzagun mota nagusiak.
| Makina mota | Funtzionalitatea sinplea da |
|---|---|
| CPAP (Estandarra) | Airea gau osoan zehar ematen da medikuak agindutako presio konstante berean. |
| CPAP automatikoa | Makina automatiko bat da, arnasbidea irekita mantentzen duena, zure arnasketa-ereduaren arabera beharrezko presioa handituz edo txikituz. |
| Bi mailako PAP (BiPAP) | Bi presio maila daude hemen. Presio handiagoa aplikatzen da arnasa hartzean eta presio txikiagoa arnasa botatzean. |
| Servo-Aireztapen Egokitzailea (ASV) | Makina konplexuagoa da hau. Zenbait baldintza espezifikotarako erabiltzen da, hala nola 'Loaren Apnea Zentrala'. Arnasketa kontrolatzen du eta presioa doitzen du egonkortzeko. |
Nola aukeratu dezaket niretzat maskara egokia?
CPAP tratamenduaren arrakastarako oso garrantzitsua da erosoa eta ondo egokitzen zaizun maskara bat aukeratzea . Hainbat maskara mota daude. Zure arnasketa estiloaren, erosotasun mailaren eta duzun loaren apnea motaren arabera, zuretzako egokiena dena aukeratu beharko zenuke.
| Maskara mota | Norentzat da egokiena? |
|---|---|
| Sudur-maskara | Sudurra bakarrik estaltzen du honek. Lo daudenean bueltaka eta bueltaka dabiltzanentzat egokia da. |
| Sudur-buruko maskara | Ez dute sudur osoa estaltzen, sudur-zuloaren ingurua bakarrik baizik. Batzuek sudur-zuloetan sartzen diren zati txikiak dituzte. Oso erosoak betaurrekoak daramatzaten pertsonentzat. |
| Maskara osoa | Triangelu formako maskara honek sudurra eta ahoa estaltzen ditu. Lo egiten duten bitartean ahotik arnasten dutenentzat eta sudurra itxita dutenentzat da egokiena. |
| Maskara hibridoa | Sudur-zubia gainditu gabe sudur-zuloetara airea emanez eta ahoa estaltzen duten kuxin edo pieza txikiez osatuta dago. |
Zure medikuak zuretzako egokiak diren maskara motak azalduko dizkizu. Hasieran batekin ohitzen ez bazara, ez izan beldurrik beste mota bat probatzeko.
CPAP erabiltzearen onurak eta balizko konplikazioak
Epe laburreko onurak
- Loaren kalitatea hobetzea eta ondo atseden hartuta egotearen sentsazioa .
- Zurrungak gutxitu edo erabat desagertzen dira.
- Eguneko gehiegizko logura (hipersomnia) ezabatzea.
- Aldartea hobetzea.
Epe luzerako onurak
- Odol-presioaren kontrola.
- Bihotzekoak eta iktusak bezalako gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murriztea.
- Memoria eta funtzio kognitiboa hobetzea.
Konplikazio eta albo-ondorio posibleak
Izan ere, lehenengo egunetan ohitzea pixka bat zaila izan daiteke. Normala da klaustrofobia, deserosotasuna eta agian lotsa pixka bat ere sentitzea maskara jartzean.
Gainera, aire hotzak eta lehorrak sudur-kongestioa, sudur - jarioa, aho lehorra edo sudurreko odoljarioak eragin ditzake. Arazo horietako asko hezegailu berotu batekin konpondu daitezke.Irtenbideak bat konektatuz aurki daitezke.
Maskarak gorritasuna edo azkura eragiten badizu, baliteke zuretzat egokia ez den tamaina edo maskara mota izatea. Kasu hauetan guztietan, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea .
Ba al dago CPAP makinaren alternatibarik?
Bai. CPAP tratamendurik ohikoena eta eraginkorrena den arren, beste aukera batzuk ere badaude.
- Ahoko aparatu terapia: Hortz-mediku espezialista batek zure hortzetara egokitutako gailu bat. Masailezurra bere lekuan mantentzen du eta arnasbidea irekitzen du.
- Terapia Posizionala: Loaren apnea ohikoagoa da bizkarrean lo egiten duten pertsonengan. Alboetan lo egiten laguntzen duten gailu bereziak daude.
- Pisua kontrolatzea: Obesitatea da egoera honen kausa nagusietako bat. Egoera hau gorputzaren pisua murriztuz kontrola daiteke.
- Kirurgia: Kasu batzuetan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke, hala nola eztarriko ehun bigunak kentzea edo masailezurra berriro kokatzea.
Zure egoeraren arabera, zure medikuak tratamendu hauetako bat edo gehiago batera erabiltzea gomenda dezake.
Etxerako mezua
- CPAP makina oso tratamendu eraginkorra da loaren apnea obstruktiboa tratatzeko.
- Tratamendu honetatik etekinik handiena ateratzeko, ezinbestekoa da lo egiten duzun bakoitzean erabiltzea (bai gauez, bai siesta egiten duzunean).
- Hasieran zaila dirudi ohitura hartzea , baina izan tematia. Denborarekin, ohitura bihurtuko da.
- Tratamenduaren arrakastarako ezinbestekoa da zuretzat erosoena eta egokiena den maskara mota aukeratzea.
- Makinarekin edo maskararekin arazorik, ondoeza edo albo-ondoriorik izanez gero, hitz egin berehala zure medikuarekin.
- Maskara eta hodiak egunero garbi mantentzea ezinbestekoa da infekzioak saihesteko.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.