Askok gure gurasoen edo gure txosten medikoak, edo gure adinekoenak, begiratzen ditugu. Gero kolesterolaren txostena begiratzen dugu eta pentsatzen dugu: "Ah... oraingoan pixka bat baxua da" edo "Ai ene... oraingoan berriro altua da". Baina inoiz pentsatu al dugu kolesterol maila honek, ez behin bakarrik ematen denak, baizik eta denboran zehar etengabe gora eta behera egiten duenak, beste eragin bat izan dezakeenik? Horri buruz hitz egingo dugu gaur.
Zer dio azken ikerketa honek?
Duela gutxi egindako ikerketa handi batek oso gauza garrantzitsua aurkitu du. Hau da, 60 urtetik gorako pertsonen odoleko gantz-mailak (kolesterola eta triglizeridoak) aldaketa nabarmenak jasaten badituzte hainbat urtetan zehar, etorkizunean dementzia garatzeko arrisku handiagoa dute, memoria-galera eragiten duen gaixotasuna .
Laburbilduz, ez da gauza ona horrelako gorabehera handiak izatea, non kolesterol mailak oso baxuak diren behin, oso altuak hurrengoan egiaztatzen dituzunean, eta gero berriro baxuak. Ikerketa honen arabera, gorabehera handiak dituzten pertsonek % 23 arrisku handiagoa izan dezakete dementzia izateko besteek baino.
Beste puntu berezi bat da pertsona batzuek kolesterola kontrolatzeko botikak hartzen badituzte ere, kolesterol mailetan aldaketa handiak badituzte, arriskuan daudela. Horrek esan nahi du imajina dezakegula zein garrantzitsua den odoleko gantz mailak egonkor eta maila berean mantentzea, botikak hartu arren.
Zer da zehazki dementzia?
Jende askok uste du dementzia gauzak ahaztea dela, zahartzen garen heinean. Ez da guztiz okerra, baina dementzia hori baino egoera sakonagoa da.
Dementzia termino orokorra da, eguneroko jarduerak egitea ezinezkoa den punturaino memoria, pentsamendua eta erabakiak hartzeko gaitasunak larriki kaltetzen dituzten hainbat baldintza izendatzen dituena.
Garuneko zelulak kaltetu eta pixkanaka suntsitzen direnean gertatzen da hori. Alzheimer gaixotasuna dementzia mota ohikoena da. Egoera hau gertatzen denean, pertsona batek bere familiako kideak ahaztu ditzake, etxerako bidea aurkitu edo kalkulu sinpleak egiteko gai ez izan daiteke. Beraz, hau ez da zahartzearen zati normala, tratamendua behar duen egoera bat baizik.
Ulertu ditzagun ikerketaren emaitzak modu sinplean.
Ikerketa hau Estatu Batuetako Mayo Klinikak egin zuen. 60 urtetik gorako 11.571 pertsonaren osasun-erregistroak aztertu zituzten 10 urteko epean. Ikus ditzagun ikerketa honen emaitza nagusiak.
| Aztertutako gantz mota | Dementzia arriskuan duen eragina |
|---|---|
| Kolesterol maila osoaren gorabehera handiak | Arriskua nabarmen handitzen da . |
| Triglizeridoen mailen gorabehera handiak | Arriskua nabarmen handitzen da . |
| LDL (kolesterol txarra) edo HDL (kolesterol ona) mailetan gorabehera nabarmenak | Ikerketa honen arabera, ez da dementzia izateko arriskuarekin lotura zuzenik erakutsi . |
Zergatik gertatzen ari da hau?
Ikerketa honek ezin badu ere ziurtasunez esan zerk eragiten duen hori, ikertzaileek ideia bat dute. Hau da, odoleko gantz mailak gorabehera egiten duenean, gure arteriak kaltetu ditzake. Ur-hodi baten barruan zikinkeria pilatzen den bezala, gantz hori pilatu egiten da eta odol-hodiak estutzen hasten dira.
Pentsa ezazu, gure garunak behar dituen oxigenoa eta mantenugaiak odol-hodi hauen bidez lortzen ditu. Beraz, hodi hauek estutzen direnean, garunerako odol-hornidura gutxitzen da . Garuna denbora luzez odolik gabe dagoenean, garuneko zelulak kaltetu egiten dira eta hiltzen hasten dira. Hori dela uste dute dementzia eragin dezakeena.
Beraz, zer egin beharko genuke? Beldur izan beharko genuke?
Ez, ez dago izutzeko beharrik hau ikustean. Horrek ez du esan nahi kolesterol maila aldatua duten guztiek dementzia garatuko dutenik. Arrisku bat adierazten du, besterik gabe. Beste era batera esanda, jasotzen dugun abisu goiztiar bat bezalakoa da.
Hona hemen ikerketa hau zuzendu duen ikertzaile nagusiak esandakoa:
"Kolesterol eta triglizerido mailak egiaztatzea ohiko arreta medikoan sartzen da gaixotasun batengatik botikak hartzen ditugunean. Txosten horien balioen aldaketei erreparatuz denboran zehar, etorkizunean dementzia izateko arrisku handiagoa duten pertsonak identifikatzen lagun gaitzakegu."
Beraz, zure edo zure gurasoen txosten medikoak aztertzerakoan egin behar duzun gauzarik garrantzitsuena ez da uneko balioa bakarrik aztertzea, baita azken urteetako txostenak ere . Aldaketa nabarmenik ikusten baduzu, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula horri buruz.
Zure medikuak aldaketa horien arrazoia zein den jakiten lagun zaitzake. Zure dieta, ariketa falta edo hartzen ari zaren botika bat izan daiteke. Edozein dela ere arrazoia, goiz konpontzeko neurriak hartzeak etorkizunean bihotzeko gaixotasunak eta dementzia bezalako gaixotasun larrietatik babesten lagun zaitzake.
Etxerako mezua
- Ez begiratu kolesterolaren txosteneko azken zenbakiari bakarrik. Erreparatu zenbaki horiek nola aldatu diren (joerak) azken urteotan.
- Kolesterol edo triglizerido mailen gorabehera handiak nabaritzen badituzu, hitz egin zure medikuarekin zalantzarik gabe.
- Aurkikuntza honek berresten du dieta osasuntsu baten eta ariketa erregularraren garrantzia kolesterol maila egonkor mantentzeko.
- Gogoratu, hau arriskuaren inguruko abisua dela, ez dementzia garatuko duzula iragarpen zehatza. Beraz , ez izutu, jokatu zentzuz.











💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina