Depresioak berdin eragiten al digu guztiei? Kasu berezi hauei buruz hitz egin dezagun!

Uste duzu depresioak guztioi modu berean eragiten diela? Ez, egia esan. Birus berak eragindako katarro arrunta bezalakoa da, baina guztioi modu ezberdinean eragiten die. Gizonek, emakumeek eta adinekoek modu ezberdinean bizi dezakete depresioa, eta sintomak modu askotan ager daitezke. Batzuetan, botikei erantzuten ez dieten depresio kasuak ere badaude. Beraz, garrantzitsua da zuk eta zure maiteek hau ulertzea.

Lehenik eta behin, zer da depresioa?

Depresioa ez da tristura edo asperdura sentimendu bat soilik. Buruko gaixotasun sakonago eta larriagoa da. Zehazkiago esateko, pertsona baten aldartean denbora luzez eragiten duen egoera bat da. Jasanezina den tristura, etsipena, babesgabetasuna eta baliogabetasun sentimenduak ekar ditzake.

Egoera hau maila desberdinetan ager daiteke. Pertsona batzuentzat, arina edo moderatua da. Beste batzuentzat, bizitza osorako depresio larria izan daiteke.

Ikus dezagun gertuagotik bi hauen arteko aldea.

Nola lortzen dute gizonek depresioa?

Gure gizartean oraindik ere uste oker bat dago: "depresioa emakumeen gaixotasuna da". "Gizonek ez dute negar egiten" eta "gizonek sendo izan behar dute" bezalako ideiengatik, gizon askok ez dute onartzen depresioa dutela edo horri buruz hitz egin nahi. Baina egia da mundu osoko milioika gizonek pairatzen dutela gaixotasun hau.

Gizonek emakumeek bezalako depresio sintomak jasaten dituzten arren, sintoma horiek aurkezteko modua oso desberdina da.

Gizonen arteko ezaugarri komunak

• Apatia (dena ez izatea interesik gabe)
• Gosearen aldaketak (aldi berean gehiago jatea edo jan nahi ez izatea)
• Nekea etengabea.
• Lehen gustuko zenituen gauzekiko interesa galtzea (adibidez, kirolak, zaletasunak)
• Autoestimu baxua izatea.
• Sexu arazoak (desira galtzea, errendimendu arazoak)
• Loaren ereduaren aldaketa (insomnioa edo gehiegizko logura)
• Zure bizitzari amaiera emateko gogoetak

Desberdintasun garrantzitsuena hau da: emakume bat deprimituta dagoenean, triste, emozionatuta eta asko negar egin dezake. Baina gizon bat deprimituta dagoenean, haserre, gogorra eta askotan liskarretan sartzen da. Beraz, zure aita, anaia, senarra edo laguna bat-batean oso gogorra eta haserre jartzen bada, kontuan hartu depresioaren seinale izan daitekeela.

Ba al dago alderik depresioak emakumeei nola eragiten dien?

Bai, noski. Izan ere, emakumeek gizonek baino bi aldiz aukera gehiago dituzte depresioa garatzeko. Eta depresioak emakumeei eragiten dien modua apur bat desberdina da.

• Emakumeek litekeena da depresioa adin gazteagoan hastea, gehiago irautea eta errepikatzea .
• Emakumeen depresioa bizitzako gertaera estresagarriekin lotzeko aukera gehiago dago (adibidez, harreman bat haustea, lana galtzea).
• Emakumeek errudun sentitzeko joera handiagoa dute depresioa jasaten dutenean .
• Emakumeek beste buruko osasun arazo batzuk izateko joera handiagoa dute, hala nola antsietate-nahasmenduak, fobiak eta elikadura-nahasmenduak, depresioarekin batera.
• Hala ere, depresioarekin batera alkoholera eta drogetara jotzeko joera handiagoa da gizonezkoen artean emakumezkoen artean baino.

Ohikoa al da depresioa adinekoengan?

Inola ere ez! Hemen egiten du jende askok akatsa. Depresioa ez da zahartzearen parte normala. Baina depresioa oso ohikoa da adineko pertsonen artean. Zoritxarrez, oso gutxik bilatzen dute tratamendua.

Imajinatu, gure amona edo aitona-amona bat pixka bat pentsakorragoa, gutxiago hiztuna eta etxean geratzen denean, askotan pentsatzen dugu: "Ai... zaharra da hori". Baina oso posible da depresioaren seinale izan daitekeela.

Zergatik da zaila depresioa adinekoengan antzematea?

• Depresioaren sintomak adineko pertsonengan gertatzen diren beste gaixotasun batzuen sintomekin nahas daitezke, hala nola diabetesaren eta bihotzeko gaixotasunenekin.
• Sintoma hauek gaixotasun horietarako hartzen diren botiken albo-ondorio gisa ere agertzen direnez, depresioa saihestu daiteke.
• Bizitza osorako bikotekidearen heriotza , lagunen galera eta erretiroa bezalako gauzek eragindako bakardadea ere horren arrazoiak dira.
• Senideek, eta batzuetan medikuek ere, "Hala da zahartzen zarenean" pentsatzen dutenez, tratamendu egokia atzeratzen da.

Ba al dago tratamenduarekiko erresistentea den depresiorik?

Bai, halako egoera bat badago. Tratamenduarekiko erresistentea depresioa deritzo horri. Laburbilduz, medikuak agindutako antidepresiboak edo psikoterapia hartu arren sintomak ez direnean hobetzen gertatzen da.

Hainbat botika mota eta hainbat aholkularitza-metodo erabili arren arintzerik ez dagoenean, naturala da bai pazienteak bai familiak etsipen eta etsipen handia sentitzea.

Baina, ez galdu inoiz itxaropena. Zuk edo zure inguruko norbaitek egoera hau badu, ez du esan nahi dena amaitu denik. Badira egoera hauek tratatzeko beste modu espezifiko batzuk. Garrantzitsuena zure medikuarekin lan egitea eta ez amore ematea da. Orduan, zuretzat egokiena den tratamendua aurkituko duzu.