Zure haurra ez al da lehen bezalakoa? Jolastu eta barre egiten zuen haurra orain bere gelan geratzen al da denbora guztian eta bakarrik? Edo haserretu eta negar egiten al du gauza txikiengatik? Askotan uste dugu depresioa helduek bakarrik jasaten duten zerbait dela. Baina ez da egia. Haur txikiek, hau da, gure txikiek, ere jasan dezakete egoera hau. Oso gai garrantzitsua da, beraz, gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu.
Zer da zehazki haurtzaroko depresioa?
Laburbilduz, haurtzaroko depresioa haur baten tristura bizia, etsipena eta eguneroko jardueretan interes galera da, epe luzera. Iraganean, medikuek ere uste zuten haur txikiek ez zutela depresioa garatzen. Baina orain, ikerketek frogatu dute sinesmen hori guztiz okerra dela.
Izan ere, estatistikek erakusten dute 11 haurretik batek depresioa jasaten duela 14 urte bete baino lehen. Gainera, batez beste, 33 haurretik batek eta 8 heldu gaztetik batek pairatzen dute egoera hau.
Garrantzitsuena da oso ohikoa eta tratagarria den egoera bat dela. Beraz, izutu baino lehen, uler dezagun behar bezala.
Zergatik izaten dute depresioa haur txikiek?
Ez dago arrazoi bakar bat haur batek depresioa garatzeko. Faktore askok eragin dezakete.
- Familia-historia: Guraso edo senide batek depresioa badu, haurrak arrisku handiagoa du.
- Bizitzako gertaera estresagarriak: Gurasoen dibortzioa, maite duzun norbaiten heriotza edo beste leku batera joatea bezalako gauzek eragin handia izan dezakete haurraren buruan.
- Tratu txarrak edo utzikeria: Tratu txar fisiko edo emozionalak jasateak eragin handia izan dezake haurraren osasun mentalean.
- Beste gaixotasun batzuk: Depresioa beste gaixotasun fisiko batek (adibidez, diabetesa, minbizia) edo beste gaixotasun mental batzuek (adibidez, antsietatea, nahasmendu bipolarra edo portaera disruptiboaren nahasmenduak) ere eragin dezakete.
- Eskolako arazoak: Eskolan jazarpenak edo ikasteko zailtasunak izateak ere eragina izan dezake.
Bereziki, adin txikian depresioa jasaten duten haurrek substantzien gehiegizko kontsumoa izateko arrisku handiagoa dute. Depresioak eskola-errendimendu eskasa, lagunengandik urruntzea eta familiarekin harremanak okertzea ere ekar dezake. Are okerrago, haurtzaroko depresioak suizidio-arriskua handitzen du.
Nire haurrak depresioa al du? Adi egon seinale hauei
Zure haurraren portaera bi aste baino gehiagoz horrela aldatzen bada, kezkatzeko garaia da. Ikus ditzagun zeintzuk diren seinale horiek.
| Ezaugarrien kategoria | Ikusi beharreko gauzak |
|---|---|
| Emozioen aldaketak. | Beti triste sentitzea, erraz negar egitea, itxaropenik gabe sentitzea, baliorik ez izatea eta alferrik errudun sentitzea. |
| Portaera aldaketak | Lagunengandik eta zaletasunetatik urruntzea, edozer gauzarekiko interes falta, etengabeko haserrea, suminkortasuna, erabakiak hartzeko ezintasuna, kontzentratzeko zailtasuna. |
| Aldaketa fisikoak | Kexa fisikoak, hala nola nekea etengabea, energia gutxi izatea, gosea handitu edo gutxitzea, loa handitu edo gutxitzea, buruko min maiztasuna eta urdaileko minak. |
| Abisu seinaleak | Gauza ilun eta beldurgarriak marrazkietan, auto-lesioak edo gai tristeak jolastean, heriotzari edo suizidioari buruzko maiz hitz egitea. |
Zaindu haurtxoak eta ume txikiak ere.
Egoera honek oraindik hitz egin ezin duten haurtxo oso txikiei ere eragin diezaieke. Haien sintomak apur bat desberdinak dira. Haurra asko negarrez ari bada, ez badu irribarrerik egiten, ez badu jolastu nahi, ez baditu besteei begiratzen eta pisua galtzen ari bada , oso garrantzitsua da horri erreparatzea eta medikuaren aholkua bilatzea.
Zer egin behar dut horrelako sintomak ikusten baditut?
Zure haurrak goiko sintoma bat edo gehiago baditu bi aste baino gehiagoz, egin behar duzun lehenengo gauza zure familiako medikuarengana joatea da.
Zergatik joan behar duzu medikuarengana? Batzuetan sintoma hauek beste egoera fisiko batek eragin ditzake. Adibidez, tiroideko arazoek edo mononukleosiak eragin ditzakete sintoma hauek. Beraz, garrantzitsua da lehenik kausa fisiko bat baztertzea.
Zure medikuak zure seme-alabak depresioaren aurkako tratamendua behar duela erabakitzen badu, ez izutu. Tratamendu egokiarekin , depresioa duten haurren % 75 eta % 80 artean guztiz senda daitezke.
Tratamendu metodoen artean egon daitezke haurrentzako banakako aholkularitza, familiaren aholkularitza eta, agian, botikak. Hitz egin ezin duten haur txikiak ere oso arrakastaz trata daitezke jolas-terapia bezalako metodoekin.
Guraso gisa ezin al dugu hau saihestu?
Bai, egin dezakegu. Bihotzeko gaixotasunak edo diabetesa prebenitzeko arrisku-faktoreak murrizten ditugun bezala, gurasoek asko egin dezakete depresioaren arriskua murrizteko.
- Bizimodu osasungarria: Eman iezaiozu zure haurrari dieta nutritiboa, ariketa egokia eta lo lasaia.
- Presioaren kudeaketa: Ez eman haurrari bere adinerako egokia ez den presiorik (adibidez, gehiegizko ikaskuntza-karga).
- Bizitzarako trebetasunak: Irakatsi zure haurrari bizitzako arazoei nola aurre egin eta nola konpondu. Trebetasun hauek haurra depresiotik babesten duen ezkutu baten antzekoak dira.
- Zure osasun mentala: Oso garrantzitsua da hau. Depresioa duten gurasoen seme-alabek lau aldiz aukera gehiago dituzte depresioa garatzeko. Beraz, zuk ere depresioa edo bestelako osasun mentaleko arazoak badituzu, bilatu lehenik zure seme-alabarentzat tratamendua.
"Itxaron eta ikusi" ikuspegiak ez du batere funtzionatzen hemen. Zure haurraren portaeran aldaketaren bat nabaritzen baduzu, ez egin kasurik. Garrantzitsuena azkar jokatzea da.
Etxerako mezua
- Haurtzaroko depresioa benetako egoera tratagarria da.
- Kontuan izan bi aste baino gehiago irauten duten zure haurraren emozioetan, portaeran eta osasun fisikoan gertatzen diren aldaketei buruz.
- Zalantzarik baduzu, ez "itxaron eta ikusi" zure familiako medikua (medikua) ahalik eta azkarren.
- Tratamendua egin aurretik, ezinbestekoa da medikuarekin kontsultatzea beste arazo fisikorik ez dagoela ziurtatzeko.
- Zure haurraren osasun mentala babesteko, oso garrantzitsua da guraso gisa zure osasun mentala mantentzea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina