Diabetesa baduzu, zure bizitzako gauzarik garrantzitsuena glukosa-neurgailua da, eta harekin batera datozen proba-zerrenda txikiak. Egunean hainbat aldiz erabiltzen dugu gure odoleko azukre-mailak egiaztatzeko, ezta? Hori behar bezala egitea da zure dietak, botikek eta ariketak bezalako gauzek zure odoleko azukre-mailetan nola eragiten duten ulertzeko modu bakarra, onerako edo txarrerako. Baina gaur, tira txiki honek nola funtzionatzen duen eta zertan ibili behar dugun irakurketa zehatza lortzeko hitz egingo dugu.
Nola erabili behar da proba-tira hau behar bezala?
Odoleko azukre maila neurtzea oso erraza da, baina urratsak zehatz-mehatz jarraitu behar dituzu.
1. Garbitu eskuak: Lehenik eta behin, garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin, eta gero lehortu ondo zapi garbi batekin. Ez luke hezetasunik egon behar eskuetan.
2. Sartu tira neurgailuan: Hartu proba-tira berri bat eta sartu glukosa-neurgailuan.
3. Hatza zulatu: Erabili neurgailuarekin datorren orratz txikia ("Lanceta" deitzen diogu) hatz puntaren alboa zulatzeko. Hatz puntaren alboa zulatzeak hatz puntaren erdialdea zulatzeak baino min gutxiago ematen du.
4. Lortu odol tanta: Estutu hatza hainbat aldiz odol tanta txiki bat ateratzeko.
5. Jarri odola tira gainean: Orain, ukitu odol tanta tiraren mutur adierazian. Tirak automatikoki xurgatuko du beharrezko odol kopurua.
Segundo gutxiren buruan, zure odoleko azukre maila glukosa-neurgailuaren pantailan agertuko da zenbaki gisa.
Gogoratu, proba-tira bat behin bakarrik erabil daitekeela, beraz, proba bakoitzeko tira berri bat erosi behar duzula.
Zure medikuak erabakiko du egunean zenbat aldiz neurtu behar duzun odoleko azukrea. 1 motako diabetesa baduzu, egunean hamar aldiz neurtzeko esan diezazuke. 2 motako diabetesa baduzu, egunean bi aldiz bakarrik neurtzeko esan diezazuke.
Emaitza zehatzak lortzeko, arreta berezia jarri gauza hauetan.
Batzuetan, neurgailuaren emaitzak okerrak izan daitezke. Horren arrazoi nagusia proba-zerrendarekin ditugun arazoak eta egiten ditugun akats txikiak dira. Beraz, beti erreparatu gauza hauei emaitza zehatza lortzeko.
| Arazoa / Zeri erreparatu behar zaio | Zer egin eta azalpena |
|---|---|
| Iraungitako tirak | Ez erabili inoiz iraungitze-data igaro duten zerrendak. Bertan dauden produktu kimikoek eraginkortasun gutxiago dute, eta emaitzak guztiz zehaztugabeak izan daitezke. |
| Kaltetutako zerrendak | Ez erabili tolestuta, hautsita edo urratuta dauden zerrendak. Zirkuitu elektriko delikatuak kaltetu ditzakete. |
| Biltegiratze desegokia | Gorde zerrendak leku fresko eta lehor batean, bero gehiegitik, hezetasunetik eta eguzki-argitik babestuta. Ez gorde komunean edo leiho-ertzean bezalako lekuetan. |
| Neurgailuan sartzen ez diren zerrendak | Glukosa-neurgailu bakoitzak bere tira mota espezifikoarekin bakarrik funtzionatzen du. Beste marka bateko tira bat zure neurgailuan erabiltzeak ez du funtzionatuko, edo emaitzak okerrak izango dira. |
| Esku zikinak. | Ziurtatu eskuak xaboiarekin garbitzen dituzula eta ondo lehortzen dituzula odola hartu aurretik. Eskuetan dituzun azukreak, janari-partikulak eta kremak bezalako gauzek eragin handia izan dezakete emaitzetan. |
| Odol tanta nahikoa ez | Beharrezko odol kantitatea eman behar diozu tirari. Nahikoa ez bada, neurgailuak 'errore' mezua edo emaitza okerra erakuts dezake. |
| Kontagailu zikina | Egiaztatu neurgailu-zerrendaren eremua odola edo zikinkeriarik dagoen. Hala bada, garbitu fabrikatzailearen argibideen arabera. |
Ikas dezagun neurgailuaren zehaztasunari buruz ere.
Baliteke entzun izana batzuetan neurgailu hauek ez direla %100ean zehatzak. Badago egia zati bat horretan. Probek erakutsi dute neurgailu mota batzuk besteak baino zehatzagoak direla. Baina gaur egungo estandarren arabera, neurgailu berri gehienak oso zehatzak dira. Beraz, zure medikuak gomendatutako marka on bateko neurgailu bat erabiltzen ari bazara, ez duzu kezkatu beharrik.
Aste batzuetan behin, egiaztatu zure neurgailua neurgailuarekin datorren 'Kontrol Soluzioarekin'. Horrek neurgailua behar bezala funtzionatzen duela ziurtatzen lagunduko dizu. Horretarako argibideak neurgailuaren eskuliburuan daude.
Zer teknologia dago zerrenda txiki honen barruan?
Ez zenuke sinetsiko zenbat teknologia dagoen plastikozko pieza txiki honetan. Laburbilduz, urrezko zirkuitu elektroniko oso delikatua dauka.
Tira baten mutur batean geruza kimiko berezi bat dago. Odol tantak ukitzen duenean, belaki baten antzera jokatzen du, odola xurgatu eta odoleko glukosa elektrizitate bihurtuz.
Zenbat eta odoleko azukre handiagoa izan, orduan eta indartsuagoa bihurtzen da seinale elektriko hori. Indar hori neurgailuan zenbaki gisa ikusten duguna da. Ez al da harrigarria?
Kontuz ibili zerrendak erostean.
Edozein farmaziatan eros ditzakezu proba-zerrenda hauek. Baina gogoratu, aukeratu beti leku fidagarri bat, ondo itxitako kaxa bat eta iraungitze-data duena. Ez erosi zigilu hautsiak dituzten kaxak ezagutzen ez dituzun lekuetatik, batzuetan prezio merkeagoak eskaintzen dituztenetatik. Izan ere, arazoak egon daitezke haien kalitatearekin. Horrek zuzenean eragiten dio zure osasunari.
Prezioekin arazorik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Baliteke gobernu-ospitaleetako kliniken bidez prezio murriztuan lortzeko moduak egotea.
Etxerako mezua
- Erabili beti zure medikuak gomendatutako proba-tira mota, zure glukosa-neurgailuarekin bateragarria dena.
- Tira bat erabili aurretik, ziurtatu iraungitze-data egiaztatzen duzula.
- Zerrendekin botila erabili ondoren, itxi ondo eta gorde berotik eta hezetasunetik urrun.
- Beti garbitu eskuak xaboiarekin eta lehortu ondo odola atera aurretik.
- Zure neurgailuaren emaitzei buruz ziur ez bazaude edo modu ezohikoan etengabe aldatzen badira, hitz egin berehala zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina