Diabetesa baduzu, giltzurrunak pixka bat zaintzeko garaia da. Diabetesaren konplikazio nagusietako bat giltzurrunetako kaltea da. Medikuntzan " Giltzurrunetako Gaixotasun Diabetikoa " deitzen diogu egoera honi. Baliteke zure medikuak Nefropatia Diabetikoa deitzen entzun izana. Laburbilduz, hau da, zure giltzurrunak hipertentsio arterialaren eta denbora luzez kontrolatu ez diren odoleko azukre maila altuen ondorioz kaltetuta daudenean.
Giltzurrunak modu honetan kaltetuta daudenean, gorputzeko hondakinak iragazteko eta kentzeko duten gaitasuna pixkanaka gutxitzen da. Hori ez da bat-batean gertatzen, gaixotasuna pixkanaka aurrera egiten du bost fasetan zehar. Baina onena da, tratamendu egokiarekin eta bizimodu aldaketekin, egoera hau kontrolatu eta konplikazioak saihestu ditzakegula.
Giltzurrunetako gaixotasun honen hasierako faseetan, ez dago sintomarik ikusgairik. Horregatik da garrantzitsua zure medikuarekin hitz egitea eta giltzurruneko funtzioa urtean behin gutxienez egiaztatzea.
Medikuak gernu- eta odol-laginak aztertuko dizkizu normalean, bereziki mikroalbumina izeneko proteina mota bat bilatzeko. Giltzurrunak kaltetzen hasi diren seinale goiztiarra da hau.
Zeintzuk dira giltzurrunetako gaixotasun diabetikoaren 5 etapak?
Uler ditzagun orain gaixotasun honen bost etapak bereizita eta modu sinplean. Hori jakitea lagungarria izango da gaixotasuna goiz identifikatu eta kontrolatzeko.
| Eszenatokia | Zer gertatzen zaie giltzurrunei? | Ezaugarri nagusiak eta egin beharreko gauzak |
|---|---|---|
| 1. etapa | Giltzurrunak ohi baino gogorrago ari dira lanean eta tamainaz apur bat handiagoak izan daitezke. | Ez dago kanpoko sintomarik. Proteina (mikroalbumina) kantitate oso txikia ikus daiteke gernuan. Bizimodu aldaketak oso garrantzitsuak dira. |
| 2. etapa | Giltzurrunek kalte arinak erakusten hasi dira. Oraindik ondo funtzionatzen ari dira. | Ez dago kanpoko sintomarik. Gernuan dagoen proteina kopurua 1. fasean baino zertxobait handiagoa da. 1. faseko argibideak jarraitzen jarraitu behar duzu. |
| 3. etapa | Giltzurrunetako funtzioa nabarmen jaitsi da. | Askotan ez dago sintomarik. Batzuek gorputz-adarretako hantura, hipertentsioa eta anemia izan ditzakete. Garrantzitsua da giltzurrunetako gaixotasunetan espezializatutako mediku batengana (nefrologoa) joatea. |
| 4. etapa | Giltzurrunak oso kaltetuta daude. Haien funtzioa oso baxua da. | Sintomen artean, gorputz-adarretako hantura eta gernu-maiztasunaren aldaketak daude. Odoleko potasioa, fosforoa eta azidotasuna handitzen dira. Giltzurrunetako gutxiegitasuna saihesteko, medikuaren gainbegiratze zorrotza beharrezkoa da. |
| 5. etapa | Giltzurrunetako gutxiegitasuna osoa edo laster gerta daiteke. | Sintoma larriak garatzen dira, dialisia edo giltzurruneko transplantea behar dutenak. |
Hasierako etapak (1. eta 2. etapak) - Abisu isila
Ez pentsa lehen bi fase hauetan ezer sentitzen ez duzulako ez dela arriskutsua. Izan ere, hau da jarduteko unerik onena. Hau da giltzurrunetako kaltea geldiarazteko edo atzeratzeko unerik onena.
Garai honetan egin ditzakezun gauzak
- Kontrolatu zure odoleko azukrea eta odol-presioa: Hau da gauzarik garrantzitsuena. Hartu zure medikuak agindutako botikak garaiz. Bikaina litzateke etxean azukrea eta odol-presioa neurtzeko gailu bat izatea.
- Dieta osasungarria: Ahalik eta gehien murriztu gatz-ingesta. Saihestu gozokiak, janari koipetsuak eta janari azkarrak. Sartu barazkiak, frutak eta belarrak zure dietan.
- Ariketa:Egin gutxienez 30 minutuko ariketa bizia egunean. Oinez ibiltzea, korrika egitea edo bizikletan ibiltzea aukera onak dira.
- Mantendu pisu osasuntsua: Zure altuerarentzat egokia den pisua mantentzeak giltzurrunetako presioa murrizten du.
- Erretzen baduzu, utzi orain: Erretzeak giltzurrunetara odola eramaten duten odol-hodiak kaltetzen ditu.
3. eta 4. etapak - Kontuz ibiltzeko ordua
Hirugarren fasean ere, baliteke sintoma nagusirik ez nabaritzea. Hala ere, batzuek hanketan eta besoetan hantura izaten hasten dira. Baliteke odol-presioa igotzea eta anemia garatzea. Fase honetan, zure medikuak giltzurrunetako gaixotasunetan espezializatutako mediku batengana bideratuko zaitu, nefrologo batengana. Oso garrantzitsua da haren argibideak jarraitzea.
Laugarren fasea egoera larriagoa da. Orain arte, giltzurrunen funtzioa nabarmen gutxitu da. Sintomak honako hauek dira: gorputz-adarretako hantura, gernu-maiztasunaren edo -kopuruaren aldaketak eta odoleko potasio eta fosforo maila handitzea. Puntu honetan, zuk eta zure medikuak gogor lan egin beharko duzue giltzurrunetako gutxiegitasun osoa saihesteko.
5. etapa - Giltzurrunetako gutxiegitasuna
Hau da azken etapa. Hemen, bi giltzurrunen funtzionamendua erabat gelditu da edo gelditzear dago. Puntu honetan, hainbat sintoma agertzen dira gorputzean hondakin-produktuak metatzeagatik eta pozoitzeagatik.
- Gorputz-adarren hantura
- Azkura jasanezina duen azala
- Giharretako kalanbreak
- Goragalea eta oka
- Bizkarreko mina
- Gosea
- Gernu-irteera oso txikia edo batere ez
- Arnasketa zailtasuna, insomnioa
- Memoria eta kontzientziaren asaldurak (nahasmena)
- Krisiak
- Ahoan zapore metalikoa sentitzea
Etapa honetara iritsi ondoren bizirauteko, giltzurrunek modu ezberdinean bete behar dituzte beren funtzioak. Bi tratamendu aukera nagusi daude horretarako.
1. Dialisia: Gorputzeko odola makina baten laguntzaz garbitzen den prozesua da, soberako ura eta hondakin-produktuak kenduz. Bi mota daude: Hemodialisia (ospitalean makina batera konektatuz egiten den metodoa) eta Peritoneoko Dialisia (etxean sabeleko barrunbearen bidez egiten den metodoa).
2. Giltzurrun-transplantea: Giltzurrun osasuntsu bat (emaile bizidun edo hildako batetik) gorputzean transplantatzea.
Etxerako mezua
- Diabetesa baduzu, gogoratu beti giltzurrunei eragin diezaiekeela. Baina ez kezkatu, hau kontrola daiteke.
- Garrantzitsuena zure odoleko azukrea eta odol-presioa beti kontrolpean edukitzea da. Hartu botikak zure medikuak agindu bezala.
- Hasierako faseetan sintomarik ez dagoenez, eskatu medikuari urtean behin gutxienez giltzurrunetako funtzioa egiaztatzeko (gernuko proteinak eta odoleko kreatinina).
- Bizimodu osasuntsu batek (dieta ona, ariketa fisikoa eta erretzeari uztea) harresi handi baten antzera jokatzen du zure giltzurrunak babesteko.
- Giltzurrunetako gaixotasuna diagnostikatzen badizute, ez izutu eta jarraitu medikuaren argibideak zehatz-mehatz. Kudeaketa egokiarekin, bizitza osasuntsua izan dezakezu.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina