"Ai, goizetik komunera korrika ibili naiz... Sabela minduta daukat... Gorotzak ura bezala ditut..." Hau denok jasaten dugun zerbait da noizbait, eta oso deserosoa da. Flatulentzia, beherakoa edo baita flatulentzia ere deitzen diogu. Gehienetan, ez da kezkatzeko modukoa, eta bere kabuz hobetzen da bi edo hiru egunetan. Baina batzuetan, gaixotasun larriago baten sintoma izan daiteke. Beraz, ikas dezagun gehiago beherakoari buruz.
Zer esan nahi du honek, "urdailetik igarotzea"?
Laburbilduz, gorotz solteak gorotzak solteak direnean gertatzen dira, ura bezala. Oso egoera ohikoa da. Egoera hau urtean hainbat aldiz izan dezakegu.
Baina hiru mota nagusi daude honen inguruan.
| Urdail mota. | Deskribapena |
|---|---|
| Beherako akutua | Hau da guztioi eragiten diguten katarro mota ohikoena. Gehienez bi edo hiru egun irauten du. Normalean tratamendurik gabe desagertzen da. |
| Beherako iraunkorra | Mota honek bi astetik hilabetera arte iraun dezake. |
| Beherako kronikoa | Hilabete bat baino gehiago daramatza honek horrela, edo denbora batez horrela, hobera egiten du eta gero berriro agertzen da. Beste egoera larri baten seinale izan liteke, beraz, medikuarengana joan beharko zenuke. |
Zergatik sentitzen dugu gosea? Zeintzuk dira arrazoi nagusiak?
Gehienetan, urdaileko minaren kausa nagusia gure hesteetan sartzen den birus bat izaten da. Batzuek "urdaileko gripea" ere deitzen diote. Horretaz gain, beste hainbat kausa egon daitezke.
- Elikagaien intoxikazioa: bakterioak bezalako mikrobioak irenstea.
- Elikagai batzuei alergiak: Baliteke pertsona batzuek esnekiak eta arrautzak bezalako gauzak ez jasateko gai ez izatea.
- Medikamentu batzuk: Antibiotikoek, batez ere urdaileko ondoeza eragiten dutenek, beherakoa eragin dezakete.
- Hesteetako gaixotasunak: beherako kronikoa eragiten duten gaixotasunak, hala nola Crohn-en gaixotasuna edo kolitis ultzeraduna.
- Heste narritagarriaren sindromea (IBS): Heste-funtzioarekin lotutako arazo bat ere bada. Idorreria eta beherakoa txandaka gerta daitezke.
- Hipertiroidismoa: hipertiroidismo izeneko egoera.
- Minbiziaren zenbait egoera.
Zer beste sintoma sentitzen dituzu sabeleko mina duzunean?
Puzkerraz gain, honako hauek gerta daitezke:
- Puzkerra, urdailean betetasun sentsazioa
- Urdaileko mina edo goragalea
- Goragalea eta oka egitea
- Komunera joateko premia bat-bateko sentsazioa (larritasuna)
- Batzuetan, konturatu ere egin gabe gorotz txiki bat bota dezakezu.
Noiz bihurtzen da hau egoera larria? Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Hau da zatirik garrantzitsuena. Urdaileko min soil bat etxean trata daiteke. Baina ondorengo sintomak badituzu, joan berehala medikuarengana.
| Noiz eskatu behar den berehalako mediku aholkua | |
|---|---|
| Odola edo mukia gorotzetan | Zure gorotzek odola badute edo alkitrana koloreko beltzak badira. |
| Egunak irauten. | Heldu batek 2-3 egun baino gehiagoz beherakoa badu, edo haur txiki batek 24 ordu baino gehiagoz beherakoa badu. |
| Sukar handia | 101 Fahrenheit-etik gorako sukarra baduzu (38,3 Celsius). |
| Urdaileko mina larria | Urdaileko mina jasanezina baduzu (batez ere eskuineko aldean). |
| Oka egitea | Ur pixka bat ere edan ezin duzun punturaino oka egiten baduzu. |
| Deshidratazioaren sintomak | Deshidratazioaren seinale hauek erakusten badituzu. |
Deshidratazioa da arriskurik larriena! Pisua galtzen duzunean, zure gorputzak ur eta gatz asko galtzen du. Hori ordezkatzen ez bada, deshidratazioa gertatuko da. Oso arriskutsua da haur txikientzat eta adinekoentzat.
Zeintzuk dira deshidratazioaren sintomak?
- Gernu gutxiago egitea eta gernu hori/laranja iluna
- Aho lehorra, ezpainak, azala
- Egarri bizia.
- Buruko mina
- Bihotzeko palpitazioak
- Antsietatea edo nahasmena
Sintoma hauek badituzu, joan berehala ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU).
Zer egin dezakezu puzketak geldiarazteko?
Etxean egin ditzakezun gauzak
Gehienetan, beherakoa etxean kudea daiteke. Garrantzitsuena gorputzak galdutako fluidoak ordezkatzea da.
- Edan likido asko: ura, jeevani, laranja zukua, gatzdun porridgea, fruta zukua (azukre gutxikoa), zopak, denak onak dira. Ez edan asko aldi berean, edan pixkanaka egunean zehar.
- Atsedena: Atsedena ezinbestekoa da gorputzarentzat.
- BRAT dieta: Digestiorako oso onak diren hainbat elikagairen konbinazioa da.
- Banana
- Arroza (arroz-irin)
- Sagar saltsa (sagar gisatuak)
- Tostada (ogia)
- Horrez gain, patata egosiak, kurakkan porridge eta oilasko zopa bezalako gauzak jan ditzakezu.
- Saihestu gauza hauek jatea: Saihestu janari koipetsuak, pikanteak eta pipermin ugari dutenak, esnea eta esnekiak (jogurta, gazta), kafea, alkohola eta edari karbonatatuak egun batzuetan.
Medikuak emandako tratamendua.
Medikuarengana joaten zarenean, gaixotasunaren kausa diagnostikatuko dizu eta beharrezko tratamendua aginduko dizu.
- Kausa bakterioen infekzioa bada, antibiotikoak errezeta daitezke.
- Probiotikoak gomenda daitezke gorputzean bakterio onak gehitzeko.
- Deshidratatuta badago, baliteke gatz-soluzioa eman behar izatea.
Garrantzitsua: Ez hartu errezeta gabeko analgesikoak lehenik zure medikuarekin kontsultatu gabe. Infekzio batzuetan, errezeta gabeko analgesikoak hartzeak infekzioa okerrera egin dezake , mikrobioak zure gorputzean harrapatuta utziz.
Nola saihesten duzu egoera hau?
- Eskuak ondo garbitu: Eskuak ondo garbitu xaboiarekin eta urarekin komuna erabili ondoren, jan aurretik eta janaria prestatu aurretik.
- Elikagaien segurtasuna: Janaria ondo egosi. Egositako janaria tenperatura egokian mantendu. Ez jan zaharkitutako edo hondatutako janaririk.
- Edan ur garbia: Kanpoko ura edaten baduzu, kontuz ibili haren garbitasunarekin.
- Txertoak: Oso garrantzitsua da haur txikiak rotabirusaren aurka txertatzea, beherakoa eragiten duen birusaren aurka.
Etxerako mezua
- Beherakoa oso ohikoa da eta normalean egun gutxiren buruan desagertzen da.
- Garrantzitsuena deshidratazioa saihestea da, beraz, edan likido ugari, hala nola ura eta zukua.
- Gorotzetan odola, sukar handia edo 2-3 egun baino gehiago irauten duen urdaileko mina jasanezina bezalako abisu-seinaleak badituzu, jo medikuarengana berehala.
- Urdaileko ultzerak neurri handi batean prebenitu daitezke garbitasunari eta elikagaien segurtasunari erreparatuz gero.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina