Guztiok gaude mikrobioz inguratuta. Ez bakarrik airean, uretan, lurzoruan, baita gure gorputzetan ere. Mikrobio horietako gehienak kaltegabeak diren arren, batzuek gure gorputzean sartu eta gaixotu gaitzakete. Laburbilduz, hiru gauza nagusi bete behar dira gaixotasun bat garatzeko. Bata mikrobioak bizi diren iturria da. Ateko heldulekua edo mahaia bezalako leku bat izan daiteke. Bigarrena pertsona sentikorra da. Horrek esan nahi du beharrezko txertoak jaso ez dituen eta immunitate baxua duen pertsona bat dela. Hirugarrena , mikrobioak pertsona horri transmititzeko modua da (Transmisioa) . Gaur egun, bi transmisio modu nagusiri buruz ari gara.
Zer da Kontaktu Zuzeneko Gaixotasuna?
Laburbilduz, hau da gaixotasunak hedatzeko modurik ohikoena. Hau da, mikrobioak pertsona gaixo baten gorputzaren eta pertsona osasuntsu baten gorputzaren arteko kontaktu zuzenaren bidez transmititzen dira. Imajinatu, lagun bati eskua ematen diozula edo norbait besarkatzen duzula. Kasu horietan, gaixotzeko aukerak handiak dira.
Larruazaleko gaixotasunak, ahoko eta begietako infekzioak, urdaileko gaitzak (digestio-aparatuaren gaixotasunak) eta odolez kutsatzen diren infekzioak modu honetan kontaktuaren bidez heda daitezke.
Batzuetan zeharkakoa izan daiteke (zeharkako EKT kontaktua) . Hau da, gaixoak erabiltzen dituen gauzen bidez. Adibidez, autobus bateko kable batek, komuneko ateko helduleku batek edo beste norbaitek erabilitako kopa edo orrazi batek gaixotasun bat transmititu dezakete.
Kontaktu bidez transmititzen diren gaixotasun ohiko batzuk
- Eskabiosia: Oso ohikoa da gure herrialdean.
- Buruko zorriak: Maiz ikusten dira, batez ere eskolara doazen haurren artean.
- Tinea : Larruazaleko onddoen infekzioa.
- Impetigoa: Larruazaleko infekzio bakterianoa.
- Norobirusa: Beherakoa eta oka eragiten dituen birusa.
| Gorputzeko fluidoen bidez transmititzen diren gaixotasunak | |
|---|---|
| Gaixotasuna | Gorputzeko fluido infekziosoak |
| Zitomegalobirusa (CMV) | Listua, esperma, baginako jariaketak, gernua, mukia, malkoak |
| B hepatitisa | Odola, listua, esperma, baginako jariapena |
| C hepatitisa | Odola |
| GIBa (Giza Immunoeskasiaren Birusa) | Odola, esperma, baginako jariaketak, bularreko esnea |
Nola babestu zaitezke kontaktu bidez transmititzen diren gaixotasunetatik?
Oso ohitura sinpleak dira, baina oso garrantzitsuak. Jarraitzen badiegu, gaixotasun askotatik babestu gaitezke.
- Garbitu eskuak maiz: Garbitu beti eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin gutxienez 20 segundoz, adibidez, jan aurretik, komuna erabili ondoren, bidaia batetik etxera itzultzean eta animaliak ukitu ondoren. Xaboia eta ura eskuragarri ez badituzu, erabili alkohol-oinarritutako esku-garbitzaile bat.
- Utzi aurpegia eskuekin ukitzeari: Askotan, inkontzienteki, begiak, sudurra eta ahoa eskuekin ukitzen ditugu. Horrek erraz sar ditzake mikrobioak gorputzean. Beraz, saiatu ohitura hau hausten.
- Ez partekatu gauza pertsonalak besteekin: Ez partekatu inoiz bizar-aiztoak, hortzetako eskuilak, orraziak, makillaje-produktuak edo eskuoihalak bezalako objektuak besteekin.
- Mantendu garbi: Garbitu maiz ukitzen diren gainazalak, hala nola ateko heldulekuak, argiaren etengailuak eta telefonoak, desinfektatzailearekin.
- Sexu segurua praktikatu: Erabili beti preserbatiboak behar bezala. Hitz egin zure medikuarekin informazio gehiago lortzeko.
- Txertoa jarri: Txerto eta indartze-dosi guztiak garaiz hartzea da gaixotasun infekziosoetatik babesteko modurik onena.
Zer da aire bidezko gaixotasuna?
Honek pertsona kutsatu batek arnasa botatzean, hitz egitean, eztultzean edo doministiku egitean airera askatzen diren mikrobio partikula txikiak arnastuz heda daitezkeen gaixotasunei egiten die erreferentzia. Ez duzu pertsona kutsatuarengandik gertu egon beharrik. Mikrobio batzuk orduz egon daitezke airean eta distantzia luzeak egin.
Aireko partikulen eta tanta txikien arteko aldea
Biak airean dauden arren, desberdintasun argiak daude bien artean. Hori ulertzeak errazagoa egiten du gaixotasunetik babestea.
| Ezaugarria | Airean dauden partikulak | Tantatxoa |
|---|---|---|
| Partikula tamaina | Oso txikia (begiarentzat ikusezina). | Pixka bat handia (listu tanta bat bezala). |
| Aireko denbora | Denbora luzez (minutuak, orduak) airean flotatzen egon daiteke. | Bere pisuagatik, azkar (segundo gutxiren buruan) lurrera edo inguruko gainazalera erortzen da. |
| Bidaiaren distantzia | Distantzia luzea egin dezakezu. | Normalean ez da 3-6 oin baino gehiagora iristen. |
| Nola hedatzen den | Mikrobioz betetako airea arnastuz. | Mikrobioen tantak zuzenean begietara, sudurrera eta ahoan erortzen dira. |
Airean airean dauden gaixotasun ohiko batzuk
- Katarro arrunta
- Covid-19 (COVID-19)
- Gripea/Gripea
- Kukutxeztula/Pertussis
- Elgorria
- Varizela
Nola babestu zeure burua airean hedatzen diren gaixotasunetatik?
- Mantendu distantzia: Gaixorik bazaude, edo norbait gaixorik dagoen leku batera zoazenean, egon beste pertsonengandik urrun.
- Estali ahoa eta sudurra: Eztulka edo doministiku egiten duzunean, estali ahoa eta sudurra zapi batekin edo ukondo tolestuarekin. Ondoren, bota zapia zakarrontzira eta garbitu eskuak.
- Mantendu aireztapen ona: Mantendu leihoak eta ateak irekita etxean eta bulegoan, airearen zirkulazio ona ahalbidetzeko. Horrek barruan pilatzen diren germen kopurua murriztuko du.
- Txertoa hartu: Gaixotasun horietako askoren aurkako txerto oso eraginkorrak daude. Txerto hauek adin egokian eta garaiz hartzeak zu eta gizartea zuregandik babestuko zaituzte.
Honi buruz izan ditzakezun galdera ohiko batzuk
Gaixotasun bera kontaktuaren eta airearen bidez transmititu al daiteke?
Bai, egin dezakezu. Adibidez, hartu gripea eta elgorria. Kutsatutako pertsona batek eztulka edo hitz egiten duenean, birusa airera arnastuz eta gero arnastuz heda daiteke. Birusak kutsatutako gainazal bat ukitu eta gero sudurra edo ahoa esku berarekin ukituz ere heda daiteke.
Txertoek gaixotasun hauen aurka babestu al dezakete?
Bai, noski. Txerto batek gure gorputzari patogeno jakin baten aurka borrokatzen irakasten dio. Txertoa hartzen dugunean, gure gorputzak patogeno hori ezagutzen du eta haren aurkako antigorputzak sortzen ditu. Gero, patogeno hori gorputzean sartzen bada, antigorputz horiek erasotzen diote eta gaixotzea eragozten digute.
Airearen kutsadurak eragindako gaixotasunak ere aireko gaixotasunen kategorian sartzen al dira?
Ez. Aire bidezko gaixotasunak bakterio eta birus bezalako germenek eragindakoak dira. Airearen kutsadurak, keak eta hautsak eragindako asma bezalako gaixotasunak ez dira kategoria honetan sartzen. Ez dira gaixotasun kutsakorrak.
Etxerako mezua
- Mikrobioak batez ere kontaktu zuzenaren eta aireko transmisioaren bidez hedatzen dira. Bi metodo hauen berri izatea da zeure burua babesteko lehen urratsa.
- Kontaktuaren bidez hedatzen diren gaixotasunetatik babesteko modurik onena eta errazena eskuak maiz xaboiarekin eta urarekin garbitzea da. Ez partekatu objektu pertsonalak (eskuoiak, orraziak, hortzetako eskuilak) besteekin.
- Babestu zeure burua airean zehar hedatzen diren gaixotasunetatik gaixo dauden pertsonengandik urrun mantenduz, ahoa eta sudurra estaliz eztul eta doministiku egitean, eta aireztapen ona mantenduz.
- Gaixotasun infekzioso askotarako txerto oso eraginkorrak daude.Ezinbestekoa da zuk eta zure seme-alabek txerto guztiak garaiz jasotzea.
- Sintomarik baduzu edo zerbaiti buruz zalantzarik baduzu, ez egin espekulaziorik eta berehala jo zure familiako medikuarekin (medikuarekin) aholku eske.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina